网络沉迷的建议范文

网络沉迷的建议范文第1篇

专家在倡议书中建议，制定保障青少年网络安全方面的法律、法规，不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度，从源头上、机制上设置关口，将一切有害青少年身心健康的网络游戏拒之网外，从机制上抵御网络游戏沉迷。

“妈，手机呢?”

这几乎成为沈雪(化名)儿子每周五回家的第一句话。

“儿子今年上初二，平时住校，周五晚上和周末才会回家住。每次回家的第一件事，就是找我要手机，说是要学英语，但没几分钟就玩起了游戏。以前还比较喜欢看书和运动，现在整天宅在家里玩网络游戏，亲朋好友的聚会也不参加，好像变了个人似的。我还跟他签过网游协议书，也没用。”沈雪说。

在北京军区总医院成瘾医学中心、中国青少年心理成长基地心理咨询师彭鑫看来，沈雪儿子的变化，并非个例。

“目前在青少年的网络成瘾因素中，游戏成瘾已占到82%的比例，网络游戏已经是青少年面临的主要网络危害。”彭鑫说。

5月30日，在“安全上网，守护健康——青少年网游沉迷危害与对策”研讨会上，家长、教师、专家都表达了对青少年沉迷网络游戏的忧虑。

研讨会上，8位权威专家在联合的倡议书中建议，加强政府管理，健全监管机制，制定保障青少年网络安全方面的法律、法规，严格网络游戏的审批制度，从源头和机制上解决青少年网络沉迷的问题。

首次接触网游年龄呈低龄化趋势

如今，如何解决孩子沉迷网络游戏的问题，已经成为沈雪和她朋友的共同话题。

“我朋友的孩子，偷偷使用家长手机的微信支付，给《王者荣耀》游戏充值，在短短不到两个月的时间里，就把银行卡上的7000元花光了。我朋友给腾讯游戏客服打电话要求退款，被拒绝。”沈雪在研讨会上讲述了自己朋友的遭遇。

对于沈雪的无奈，首都师范大学附属丽泽中学校长张曙光也很苦恼。

“教育部下发紧急通知后，学校很快就转发给了全体家长。一直以来，学校都很重视对学生沉迷游戏的教育和引导，但在和家庭配合引导方面还存在一些问题，甚至有家长把给孩子买游戏皮肤作为奖励。如何解决学生沉迷网络游戏这个问题，学校也很困惑。”张曙光坦言。

4月24日，教育部下发《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》，要求各地教育行政部门组织中小学校迅速开展一次全面排查，了解掌握中小学生使用网络的基本情况，重点排查学生沉迷游戏等问题，加强午间、课后等时段管理。

在中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心主任、广州市少先队总辅导员张海波看来，教育部专门就网络游戏下发紧急通知，可见政府对这一问题的重视力度，也表明青少年沉迷网络的形势十分严峻。

而这种严峻形势，并不区分城市和农村。

“我在参加研讨会之前，刚去了广东一个留守儿童学校调研，我想带领这些学生做游戏时，问他们喜欢玩什么，他们说要玩‘吃鸡’(一款射击类网络游戏)。”张海波说。

中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长王大龙到山东临沂的偏僻山区调研时发现，很多孩子都在玩网络游戏，手机都是他们在外打工的父母买的，爷爷奶奶平时既不会管也管不住。

“在北京某民办小学，一个35人的班级中，有15人玩《王者荣耀》游戏。”王大龙直言，无论城市还是农村，青少年都很难抵挡住网络游戏的诱惑。

值得注意的是，我国青少年首次接触网络游戏的年龄呈低龄化趋势。

2018年最新公布的数据显示，我国网民数量高达7.72亿，其中，19岁以下网民有1.77亿，占比为22.9%。

在研讨会上，专家展示了一组数据:15岁至18岁这个阶段，近80%青少年首次触游年龄在14岁及以前；11岁至14岁这个阶段，45%的青少年首次触游年龄在10岁及以前；6岁至10岁这个阶段，有约16.6%的青少年首次触游年龄在5岁及以前。

“网游几乎成为一种精神鸦片”

彭鑫曾经治疗过一个沉迷网络游戏长达10年时间的孩子。

“那个孩子16岁考上了河北唐山一所非常有名的高中，本应有着光明的未来。但因为跟老师闹矛盾，就一直在家待着，开始疯狂地玩网络游戏。后来，他的生活只剩下砸东西、网络游戏、喝酒三件事，这样的状态足足持续了10年。后来，我们对他进行了半年左右的治疗，现在已经能够正常生活工作了。”彭鑫说。

在研讨会上，中国人民公安大学犯罪学院教授李玫瑾分析了广东一个孩子因为沉迷网络游戏被家人没收手机而要跳楼的案例。

李玫瑾指出，网络游戏完全不同于网络出现之前的任何一款游戏，网游制造者精心设计各种与网络有关的游戏，很多都有在网上持续时间的要求。同时，针对玩家在现实中屡屡受挫的心理，在游戏中给予满足，让沉溺其中的人不再感受时间的难熬、不再感到无所事事或一事无成。

“网游几乎成为一种精神鸦片，令许多面临现实烦恼的人陷入其中而难以自拔。”李玫瑾说。

王大龙同样认为，网游是一种电子的海洛因，不仅是心理上，并且在身体上对青少年是一种摧残。

专家指出，网络游戏的设计机制非常容易让自制力弱的青少年沦陷，与此同时，刺激性的内容也经常让青少年在大呼过瘾中沉迷。

资料显示，目前我国市场上90%以上的网络游戏都是以暴力和打斗等刺激性内容为主，有些游戏的暴力场面展现了赤裸裸的厮杀、虐待、色情成分，还有些游戏以“益智”为名，实际上具有明显的性质。

对此，中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍认为，不良网游开发平台应该负有责任，“这个责任，不仅仅是法律责任，还有实名制、防沉迷系统的落实”。

在朱巍看来，实名制的落实，不仅可以有效建立防沉迷机制，还能解决当前网络游戏中未成年人充值问题，“如果是未成年人注册，他的充值行为家长作为监护人从法律角度是可以否认的”。

立法明确网络游戏分级制度

沈雪告诉《法制日报》记者，报名参加这个研讨会，除了找出儿子沉迷网络游戏的原因，还希望找到解决问题的办法。

沈雪的期待，也是研讨会上专家们的讨论焦点。

“孩子沉迷网络游戏后，家长要学会给孩子创造快乐、创造替代品，而不是拔掉电源、没收手机。粗暴没收手机的结果，就是孩子发现没有出路了，进而走向对抗、跳楼等极端。”李玫瑾说。

“家庭应成为预防网络沉迷的第一道防线，比如，给孩子的手机功能越简单越好。尽可能陪孩子一起上网，等等。通过综合手段和教育，帮助孩子预防网游沉迷。”中国青少年研究中心少儿研究所所长孙宏艳建议。

专家认为，企业应当规范自身行为，担负起相应的社会责任，例如，根据少年儿童身心发展特点，设计研发内容多样化、层次化的适合少年儿童成长规律的绿色游戏；自觉遏制低俗、色情、暴力的网络游戏在未成年人中传播，自觉抵御不当的网络游戏推广手段及网络游戏营销行为；多研发更健康有趣、符合未成年人身心发展特点的绿色网上产品；等等。

中国青少年研究中心主任王义军认为，防止游戏的负面问题，需要家庭、学校和社会帮助孩子建构以学习和身心健康成长为共同基调、为主基调的健康生活方式，为孩子摆脱游戏成瘾建设一个替代性的生活方式，让孩子找到其他的乐趣。

参加研讨会的专家一致认为，解决青少年网络沉迷的问题，需要全社会的共同努力:学校应大力推进核心素养教育，促进学生能力与素质的全面发展，不把成绩作为评价学生的唯一标准；家庭应改善教育方式，树立现代教育理念，把孩子的安全、健康放在第一位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害青少年的权利；媒体应加强预防青少年网络游戏成瘾的舆论引导与监督。

在解决青少年网络游戏沉迷问题的对策中，相比道德的“软约束”，法律的“硬强制”更被专家推崇。

专家在倡议书中建议，制定保障青少年网络安全方面的法律、法规，不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度，从源头上、机制上设置关口，将一切有害青少年身心健康的网络游戏拒之网外，从机制上抵御网络游戏沉迷。

“韩国国会在2011年4月29日颁布法令，禁止16岁以下青少年夜间玩网络游戏。韩国游戏行业反对这项法案，称此举将迫使行业收益下滑，并起诉该修正案违宪，但最终被韩国宪法法院驳回。”朱巍介绍了韩国的相关立法经验，来强调立法的重要性。

专家在倡议书中建议，应在法律中作出规定，明确网络游戏分级制度，落实游戏注册实名制，禁止青少年注册不适合其年龄的网络游戏。

“应在法律中明确规定，禁止未成年人注册不适合他们年龄的游戏。事实上，从游戏公司的收入来看，大部分的钱还是来源于成年人，这样做对它们而言并不会有太大损失。”朱巍建议。

网络沉迷的建议范文第2篇

一、探究未成年人迷恋网络游戏的原因

其主要原因有：一是网络游戏设计本身的易上瘾性。二是未成年人追求新鲜刺激的天性以及学习压力过大、自控能力差等自身叠加因素。三是外部社会环境的影响。包括网络管理不严，“黑网吧”大量存在；适宜未成年人活动娱乐的场所较少；受家长和同龄人玩网络游戏的影响等等。此外，独自子女缺乏玩伴的成长环境和越来越多的父母尤其是父亲忙于工作应酬很少陪伴子女的现实，也是造成未成年人沉迷网络游戏不可忽略的原因。

二、疏堵结合，对症下药防止未成年人沉迷网络游戏

我区采取封堵和疏导相结合的措施，加大对国家新闻出版署的《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》以及《关于建立江苏省防止未成年人沉迷网络游戏工作机制的通知》等相关文件贯彻执行的力度，既防止和杜绝未成年人沉迷于网络游戏，又让未成年人通过网络受到正确的教育引导和帮助。

1、采取封堵措施，加强网络游戏市场引导和监督管理。由新闻出版、文化部门联合开展“整治网络游戏市场专项行动”，进一步全面清理网络游戏开发运营市场，坚决封堵违法违规网络游戏，加大对违反者的处罚力度，整顿规范形成良性健康的市场秩序。加强对全区网吧的清查，坚决取缔黑网吧，严格实行实名制上网和身份证件登记等制度，落实未成年人禁入网吧的法律规定。

2、加大疏导力度，活跃未成年人文化生活。学校加强指导网络道德教育和网络自护教育，开设媒介素养课或信息素养课，培养学生良好的上网习惯；用好全区新时代文明实践中心所站阵地资源，建立、开放面向未成年人的公益性上网场所，进一步加大未成年人活动的组织力度，丰富未成年人文体生活和休闲娱乐内容。

网络沉迷的建议范文第3篇

一、探究未成年人迷恋网络游戏的原因

其主要原因有：一是网络游戏设计本身的易上瘾性。二是未成年人追求新鲜刺激的天性以及学习压力过大、自控能力差等自身叠加因素。三是外部社会环境的影响。包括网络管理不严，“黑网吧”大量存在；适宜未成年人活动娱乐的场所较少；受家长和同龄人玩网络游戏的影响等等。此外，独自子女缺乏玩伴的成长环境和越来越多的父母尤其是父亲忙于工作应酬很少陪伴子女的现实，也是造成未成年人沉迷网络游戏不可忽略的原因。

二、疏堵结合，对症下药防止未成年人沉迷网络游戏

我区采取封堵和疏导相结合的措施，加大对国家新闻出版署的《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》以及《关于建立江苏省防止未成年人沉迷网络游戏工作机制的通知》等相关文件贯彻执行的力度，既防止和杜绝未成年人沉迷于网络游戏，又让未成年人通过网络受到正确的教育引导和帮助。

1、采取封堵措施，加强网络游戏市场引导和监督管理。由新闻出版、文化部门联合开展“整治网络游戏市场专项行动”，进一步全面清理网络游戏开发运营市场，坚决封堵违法违规网络游戏，加大对违反者的处罚力度，整顿规范形成良性健康的市场秩序。加强对全区网吧的清查，坚决取缔黑网吧，严格实行实名制上网和身份证件登记等制度，落实未成年人禁入网吧的法律规定。

2、加大疏导力度，活跃未成年人文化生活。学校加强指导网络道德教育和网络自护教育，开设媒介素养课或信息素养课，培养学生良好的上网习惯；用好全区新时代文明实践中心所站阵地资源，建立、开放面向未成年人的公益性上网场所，进一步加大未成年人活动的组织力度，丰富未成年人文体生活和休闲娱乐内容。

网络沉迷的建议范文第4篇

关键词： 大学生网络心理健康状况 高校职业生涯教育 调查

随着互联网科技的发展，网络已经成为大学生崭新的、宽阔的学习和交流平台，然而一些大学生沉迷于虚幻的网络世界不能自拔，严重影响了身心健康，甚至荒废学业。大学生网络沉迷现象与大学生在校期间不良的生活状况关系密切，如果高校有效地构建系统化、科学化的职业生涯教育，将有助于改善大学生不良的生活状况，缓解大学生网络沉迷现象。本研究对大学生网络心理健康状况开展调查，并以此探析高校大学生职业生涯教育问题。

1.调查对象与方法

1.1调查对象

采用分层随机抽样，选取广州市五所高校1180名大学生进行调查，回收有效问卷1005份。其中男生421人，女生584人；大一314人，大二314人，大三273人，大四104人；来自城镇529人，来自农村476人。

1.2调查方法

1.2.1大学生网络使用情况调查表

自编大学生网络使用情况调查表，主要包括性别、年级、专业、生源地等人口学变量，以及上网时间、上网目的、上网对大学生的影响、大学生活状况等方面的调查。

1.2.2网络成瘾量表

采用Young编制的网络成瘾量表（IAII），共20个题目，每道题目有6种选择，分别赋值0―5分。各个条目的得分相加即得粗分。评定等级：0―30分为网络正常使用，31―49分为网络使用过度，50―79分为网络成瘾倾向，80―100分为网络成瘾。

1.3统计分

采用SPSS13.0进行数据统计分析。

2.结果

2.1大学生网络心理健康状况

2.2.1大学生网络心理健康的总体情况

按照IAII量表的评分标准，对被调查学生的网络心理健康状况进行评估，结果显示被调查学生中网络正常使用者占5.67%，网络使用过度者占56.72%，网络成瘾倾向者占36.92%，网络成瘾者占0.69%。由于网络正常使用者和网络成瘾者所占比例极少，故将以上四类群体并入两类，其中网络正常使用者和网络使用过度者占被调查总数的62.39%，称为一般网络使用者；网络成瘾倾向者和网络成瘾者占被调查总数37.61%，称为网络沉迷者。

2.2.2大学生网络心理健康的群体差异

对大学生网络心理健康的群体差异，分别从性别、生源地、年级三个人口统计学变量进行分析（见表1）。

男女生中网络沉迷者比例分别是40.38%和35.62%，差异不显著（x2=2.37，p>0.05），表明沉迷网络和性别没有显著相关。来自农村和城镇的大学生中网络沉迷者比例分别是36.34%和38.75%，差异不显著（x2=0.62，p>0.05），表明沉迷网络和生源地没有显著相关。各年级学生中网络沉迷者比例分别是31.21%、45.22%、34.79%、41.34%，差异显著（x2=14.78，p＜0.05），表明沉迷网络与年级变量存在显著相关，其中大二、大四学生中网络沉迷人数明显多于大一和大三学生。

表1 大学生网络心理健康状况比较

2.2大学生在校期间的生活状况对其沉迷网络的影响

2.2.1沉迷网络者对自己大学生活的评价

不同网络使用群体对自己大学生活的评价如表2所示。网络沉迷者与一般网络使用者对自己大学生活的评价存在显著的差异（x2=11.83，p＜0.05）。网络沉迷大学生中38.63%认为自己的大学生活“无所事事，得过且过”，而一般网络使用者仅有18.66%持此种评价；一般网络使用者中20.73%认为自己的大学生活“生活充实，目标明确”，而网络沉迷者中仅有9.52%持此种评价。

表2 不同网络使用群体对大学生活的评价

2.2.2诱发大学生沉迷网络的生活状况分析

与大学生的访谈中发现，大学生的某些过高的压力，以及一些不理想的生活状况容易诱发网络沉迷现象。对沉迷网络学生的调查结果显示，55.29%的大学生认为在学习压力过大时容易陷入网络沉迷；32.28%认为就业压力过大容易导致网络沉迷；另外，也有相当比例的大学生认为人际交往压力、生活适应压力和家庭期望压力过大容易诱发网络沉迷（如表3）。

对诱发网络沉迷的具体生活状况分析显示，70.90%的网络沉迷的大学生认为“目标不明确，人生没规划”的生活状况容易导致网络沉迷；64.81%的网络沉迷学生认为“空闲时间多，生活无聊”容易陷入网络沉迷；另有27.78%的网络沉迷的大学生认为“担忧毕业后找不到工作”会诱发大学生沉迷网络。

表3 诱发大学生沉迷网络的生活状况分析

2.3网络沉迷对大学生的不良影响

沉迷网络给大学生带来了诸多不良影响，调查结果显示，62.96%的大学生认为沉迷网络“严重影响了身体健康”，50%以上的学生认为沉迷网络“减少了与同学交流的机会”、“减少了参加实践活动的机会”，另有30%以上的学生认为沉迷网络让自己“对未来求职更没信心”、“更加缺乏理想和追求”（如表4）。

表4 网络沉迷对大学生的不良影响

2.4大学生对自身网络心理健康问题的认识与处理

沉迷网络的大学生对自身的网络心理健康问题存在不同的认识，其中22.18%的学生“知道存在问题，并主动采取措施改善”，35.29%的学生“知道存在问题，但不知道如何改善”，30.45%的学生“不知道存在问题，也没有加以改善”，12.08%的学生“从来不关注自己的网络心理健康”。

针对自身存在的网络心理健康问题，沉迷网络的大学生中只有26.89%会“主动寻求心理老师的帮助”或“向亲朋好友倾诉”，36.07%“有意向寻求帮助，但从未采取行动”，其余37.04%的学生对自身网络心理健康问题采取漠不关心的态度。

3.讨论

3.1从网络心理健康状况透视高校职业生涯教育中存在的问题

本次调查结果显示，大学生活中过高的压力和某些不理想的生活状况容易诱发网络沉迷现象。高校缺乏系统的、科学的职业生涯教育，导致学生出现各种不良的生活状况或压力。目前我国高校大学生职业生涯教育中以下三个方面的问题特别突出。

3.1.1教育理念缺乏前瞻性

目前我国大多数高校职业生涯教育着眼点放在毕业前夕就业信息的收集和、就业市场的维护和拓展上，忽视了学生求学整体过程的指导，对学生未来职业生涯的教育缺少前瞻性。高校缺乏前瞻性职业生涯教育，导致大学生没有树立明确的、切实的职业理想和目标并为之奋斗。本调查数据显示仅有16.52%的大学生认为自己的大学“生活充实，目标明确”，而63.38%的学生则处于毫无目标的状态。许多大学生毕业时发觉，大一就应该明白的道理到大四才明白，面对严酷的就业现实，只能根据条件有限的几种职业作出决策，或在信息匮乏中待业而无所适从。

3.1.2教育体系缺乏时效性

我国许多高校的职业生涯教育变成了教师指导与学生学习的课堂教学过程，内容大都停留在理想教育、就业形势的介绍和政策法规的诠释上，缺乏对学生职业观和择业观的引导、心理调适指导、职业道德教育和创业教育等。本调查中27.78%的学生认为“担忧毕业后找不到工作”容易诱发网络沉迷。而目前高校职业生涯的指导方式与实践明显脱节，缺乏说服力和趣味性，缺乏企业、社会各界与学校的密切结合，导致职业生涯教育时效性差，对学生解决实际问题的作用不大，学生担忧毕业后找不到工作也成为普遍现象，严重不利于学生事业的发展和职业的成功。

3.1.3职业咨询建设力度不够

目前我国有不少高校的职业咨询服务机构形同虚设，没有对包括政策咨询、人才测评、职业方向咨询、就业途径咨询和个案咨询在内的职业咨询服务工作进行建设，不能满足学生进行职业生涯咨询和规划的需要。由于大学生对个人发展、社会发展的认识相对片面，如果学校不能及时提供相关的职业咨询服务，将导致学生对职业前景的疑问、对职业现实的误解、对未来的迷茫、对自我认识的偏差等问题，严重影响学生进行系统、科学、客观的自我评估和职业生涯规划。

3.2高校应构建系统科学的大学生职业生涯教育

3.2.1普及全程职业生涯教育的理念

本调查结果显示，大二和大四网络沉迷学生比例明显高于大一和大三，可能是由于高校职业生涯教育的不连续性所致。新生入学时各高校普遍会进行职业生涯教育，大三时也会开设就业指导课，但是在大二和大四时，职业生涯的教育没有持续进行，导致学生的学习目标不明确，诱发大量的学生沉迷网络。

国外职业生涯规划的全程教育与指导理念为我国高校提供了大量可借鉴的经验，高校应将全程职业生涯教育的理念普及和落实到每位大学生。针对不同年级学生，重点突出、分步实施，使职业生涯教育的各阶段融会贯通。大一学生应重在适应生活，对大学生活有初步的认识，进而合理地设计大学生活；大二主要是职业道德和职业知识的教育，并且参与实习、兼职等活动，并获得一些工作经验；大三主要是进行职业适应，落实职业规划，有计划地学习一些职业技能技巧，完善知识结构，培养创新能力；大四进行就业前的培训及角色转变，更好地实现由“校园人”到“社会人”的转变。

3.2.2完善职业生涯教育体系

为保证大学生职业生涯教育的有效实施，高校应不断完善职业生涯教育体系，采取多元化的方式和手段进行职业生涯教育。

（1）课堂教学：根据实际情况，安排相应的必修课和选修课，既可以是班级授课，又可以是小组授课；既可以是传统的讲授法，又可以是讨论法、案例分析法等。（2）课外活动：利用课堂教学的理论指导学生开展课外职业生涯规划训练活动，如定期聘请职业生涯规划专家、企业经理人、企业人力资源部门负责人、优秀校友等开设丰富多样的职业生涯规划讲座、报告、经验交流，为学生提供不同角度、不同层面的指导。（3）社会实践：充分利用各方面的资源，积极建设社会实践和教学实习基地，组织学生开展一定规模的社会实践活动，如青年志愿者活动、“三下乡”活动、与专业结合较密切的社区咨询服务活动等。（4）校园文化活动：结合大学生不同阶段的职业生涯规划需要，开展以职业发展为主题的校园文化活动，如大学生职业生涯规划比赛、创业设计比赛、校园模拟招聘，以及成立“职业生涯规划协会”、“创业者联盟”等学生社团。

3.2.3加强职业咨询建设的力度

大学生缺乏社会经验，对自身、社会、职业只有模糊的感性认识，所以各高校应设置专门的职业咨询机构对学生的职业生涯规划进行指导，以提高大学生的自我认识和自助能力，指导大学生求职，最终促进大学生的职业成功与生涯发展。职业咨询应与心理健康教育结合，以发展心理学、成功心理学、人力资源管理学等为理论基础，加强面向个体、个性化的职业咨询，真正把理论教学与实践指导、普遍教育与分类指导有机结合，进一步提高大学生职业生涯教育的科学性和系统性。

参考文献：

［1］仲雯雯.大学生职业生涯教育探索［D］.青岛大学，2007.

网络沉迷的建议范文第5篇

关键词：网络沉迷  网络文明  综合治理  校园文化  网络诱惑

        0 引言

        当代大学生的生活是丰富多彩的，在当今的网络时代，不上网的大学生几乎没有了。上网本是一件平常而又正常的事，但很多同学却沉迷于网络中不能自拔，上网时全力以赴、全神贯注；上课时却无精打采，萎靡不振，严重地影响了学习，且危害健康。

        1 何谓“沉迷”

        上网绝不等于沉迷。如果一个人工作或学习中经常使用电脑，偶而也游戏一下，那么此人只能说是一个普通的电脑使用者或电脑爱好者；如果某人对电脑着迷，经常上网冲浪或游戏，但尚能自控，不影响工作或学习，那也最多称为网迷；若上网成瘾不能自拔，严重影响了正常的工作和学习，就可能到了“沉迷”的程度了。

        对于“沉迷”，国家有关部门已有明文规定。新闻出版总署倡议并联合中央文明办、教育部等八部门联合发文，从时间角度对“沉迷”进行了界定：累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间，超过3小时后的2小时游戏时间为“疲劳”时间，如累计游戏时间超过5小时即为“不健康”游戏时间。也就是说5小时是一个界限，超过5小时即为“沉迷”。

        那么这些“沉迷者”究竟“沉迷”在哪里？对此社会上的看法基本一致，是“沉迷”在网络游戏中，只有游戏才能使人上瘾，进而造成“沉迷”，而用电脑做其他事情时都不易上瘾。

        2 网络游戏的利弊

        好玩本是人的天性，适当地玩一玩本无可厚非，偶尔玩一下没什么坏处，可是一旦上了瘾就会后患无穷。

        2.1 网络游戏的积极意义 网络游戏并非一无是处，适当的网络游戏既可以放松学生学习的紧张压力，获得玩的享受和快乐，又可以充实学生的课余文化生活。游戏的过程中还可以锻炼学生灵活的应变能力、开发学生的智力。

        2.2 过度游戏的危害 对于以“学为天职”的学生来说，把时间和精力放在玩游戏上，势必会带来极大的危害，以至产生一些不良的后果，主要表现在以下几个方面：一是分散学生的精力，转移学生的学习兴趣。有趣的游戏、精彩的游戏画面极大地剌激了学生的感官，很容易上瘾，使其分散精力，从而影响学习。二是有损于学生的身心健康，电脑屏幕的长时间电磁辐射，会引发神经衰弱、视力下降、脊椎畸形等不利于青少年身心发展的疾病。三是引发不良行为、造成不良影响，学生中最流行的、最时髦的语言都来自网上，至其中当然不乏污言秽语；经常玩游戏的学生日常行为中可能还表现出攻击性和暴力倾向；网络中的黄色内容影响则更坏。

        2.3 理性看待网络 网络是一柄双刃剑，使用不当会贻害无穷；正确使用则会大有裨益，成为人的良师益友、必备工具。它不是洪水猛兽，没有必要拒之千里，而应理性地看待、科学认识它、高效地利用它。提倡科学上网、文明上网。

        3 大学生沉迷网络游戏的原因分析

        要解决好大学生沉迷网络游戏问题，就必须首先找出原因，方能对症下药。据我们调查分析，大学生沉迷网络无非是下面几个原因造成的：

        3.1 网络的极大诱惑力 古代的书生信奉“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。现代社会则不同了，大学生手中的书本怎比得上网络的精彩？网络中不仅有好看的、有好玩的，花样还不断翻新。可以说，网络的超级诱惑力牢牢地吸引了学生，为之心驰神往、朝思暮想。

        3.2 校园文化生活枯燥 与网络的超级诱惑里形成鲜明对比的是校园文化生活的枯燥乏味。当代大学生兴趣多元化、爱好广泛，因此校园文化建设也应力求多元化，避免单调。单调的文化生活和网络的巨大诱惑形成了悬殊的力量对比，好比用婴儿去对抗一个巨无霸，怎么打得赢？

        3.3 校园管理不到位 大学校园里都有严格、完善的管理制度，但执行起来往往不到位，比如到课率的检查、晚自修的检查、按时就寝的检查等经常流于形式，留给学生的自由时间很多，给网络沉迷创造了时间条件。

        3.4 大学生心理及性格弱点 前面三项原因尽管很有说服力，但毕竟属于外因，学生自身的心理及性格弱点才是内因。大学生的心理弱点主要体现在缺乏自律、自控能力差，畏惧压力、逃避现实；追求刺激、好奇心强等几个方面。正是这些心理弱点给了网络以可乘之机，如果学生心理素质过硬、自制力强，网络将无机可乘。

        4 对策

        网络沉迷的原因是多方面的，要解决问题也必须多管齐下，我院针对网络沉迷的现状，进行了多方面综合治理，效果比较理想。

        4.1 加强纪律约束 纪律约束可以维持正常的学习秩序，使学生按时到课、准时休息、定点起床，确保学习时间，同时也消除了网络沉迷的时间条件。

        4.2 丰富校园文化生活 我院在校园文化建设中主要做了大量的工作，共建立了24个学生社团，社团的活动内容包括体育、艺术、旅游、集邮、文学、科技等各方面，深受学生欢迎。校内还经常组织各类大赛，如各种体育比赛、校园歌手大奖赛、辩论会等，都吸引了大批学生参加，丰富了校园文化生活。

        4.3 提高学生自我管理、自我保护的能力，倡导网络文明 我们利用网络问题的典型案例，组织大学生讨论，使大家充分认识沉迷网络的危害性，从而自觉抵制网络不良信息的侵袭，不断提高大学生分析、鉴别和利用信息的能力。自觉抵制不良习惯，倡导网络文明。

        4.4 因势利导，变玩为学 管理固然重要，正确的引导也不可或缺。既然上网是不可避免的，我们为什么不让学生玩一些实用的软件呢？为了让软件学习更有吸引力，我院举办了各类软件大赛，包括flash大赛、photoshop大赛、3dmax大赛、aotocad大赛、ug大赛、电子商务大赛等，获奖作品挂在校园网上供大家观摩和欣赏。这些活动吸引了大量学生参与，从而形成了积极向上的学习空气，走进学生宿舍时常常看到学生为备战大赛而专心练习，网络沉迷现象大大改观。

        5 结论

        5.1 连续上网5小时以上称为网络沉迷。

        5.2 网络沉迷会荒废学业、危害健康。

网络沉迷的建议范文第6篇

    关键词:网络沉迷  网络文明  综合治理  校园文化  网络诱惑

    0 引言

    当代大学生的生活是丰富多彩的,在当今的网络时代,不上网的大学生几乎没有了。上网本是一件平常而又正常的事,但很多同学却沉迷于网络中不能自拔,上网时全力以赴、全神贯注;上课时却无精打采,萎靡不振,严重地影响了学习,且危害健康。

    1 何谓“沉迷”

    上网绝不等于沉迷。如果一个人工作或学习中经常使用电脑,偶而也游戏一下,那么此人只能说是一个普通的电脑使用者或电脑爱好者;如果某人对电脑着迷,经常上网冲浪或游戏,但尚能自控,不影响工作或学习,那也最多称为网迷;若上网成瘾不能自拔,严重影响了正常的工作和学习,就可能到了“沉迷”的程度了。

    对于“沉迷”,国家有关部门已有明文规定。新闻出版总署倡议并联合中央文明办、教育部等八部门联合发文,从时间角度对“沉迷”进行了界定:累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间,超过3小时后的2小时游戏时间为“疲劳”时间,如累计游戏时间超过5小时即为“不健康”游戏时间。也就是说5小时是一个界限,超过5小时即为“沉迷”。

    那么这些“沉迷者”究竟“沉迷”在哪里?对此社会上的看法基本一致,是“沉迷”在网络游戏中,只有游戏才能使人上瘾,进而造成“沉迷”,而用电脑做其他事情时都不易上瘾。

    2 网络游戏的利弊

    好玩本是人的天性,适当地玩一玩本无可厚非,偶尔玩一下没什么坏处,可是一旦上了瘾就会后患无穷。

    2.1 网络游戏的积极意义 网络游戏并非一无是处,适当的网络游戏既可以放松学生学习的紧张压力,获得玩的享受和快乐,又可以充实学生的课余文化生活。游戏的过程中还可以锻炼学生灵活的应变能力、开发学生的智力。

    2.2 过度游戏的危害 对于以“学为天职”的学生来说,把时间和精力放在玩游戏上,势必会带来极大的危害,以至产生一些不良的后果,主要表现在以下几个方面:一是分散学生的精力,转移学生的学习兴趣。有趣的游戏、精彩的游戏画面极大地剌激了学生的感官,很容易上瘾,使其分散精力,从而影响学习。二是有损于学生的身心健康,电脑屏幕的长时间电磁辐射,会引发神经衰弱、视力下降、脊椎畸形等不利于青少年身心发展的疾病。三是引发不良行为、造成不良影响,学生中最流行的、最时髦的语言都来自网上,至其中当然不乏污言秽语;经常玩游戏的学生日常行为中可能还表现出攻击性和暴力倾向;网络中的黄色内容影响则更坏。

    2.3 理性看待网络 网络是一柄双刃剑,使用不当会贻害无穷;正确使用则会大有裨益,成为人的良师益友、必备工具。它不是洪水猛兽,没有必要拒之千里,而应理性地看待、科学认识它、高效地利用它。提倡科学上网、文明上网。

    3 大学生沉迷网络游戏的原因分析

    要解决好大学生沉迷网络游戏问题,就必须首先找出原因,方能对症下药。据我们调查分析,大学生沉迷网络无非是下面几个原因造成的:

    3.1 网络的极大诱惑力 古代的书生信奉“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。现代社会则不同了,大学生手中的书本怎比得上网络的精彩?网络中不仅有好看的、有好玩的,花样还不断翻新。可以说,网络的超级诱惑力牢牢地吸引了学生,为之心驰神往、朝思暮想。

    3.2 校园文化生活枯燥 与网络的超级诱惑里形成鲜明对比的是校园文化生活的枯燥乏味。当代大学生兴趣多元化、爱好广泛,因此校园文化建设也应力求多元化,避免单调。单调的文化生活和网络的巨大诱惑形成了悬殊的力量对比,好比用婴儿去对抗一个巨无霸,怎么打得赢?

    3.3 校园管理不到位 大学校园里都有严格、完善的管理制度,但执行起来往往不到位,比如到课率的检查、晚自修的检查、按时就寝的检查等经常流于形式,留给学生的自由时间很多,给网络沉迷创造了时间条件。

    3.4 大学生心理及性格弱点 前面三项原因尽管很有说服力,但毕竟属于外因,学生自身的心理及性格弱点才是内因。大学生的心理弱点主要体现在缺乏自律、自控能力差,畏惧压力、逃避现实;追求刺激、好奇心强等几个方面。正是这些心理弱点给了网络以可乘之机,如果学生心理素质过硬、自制力强,网络将无机可乘。

    4 对策

    网络沉迷的原因是多方面的,要解决问题也必须多管齐下,我院针对网络沉迷的现状,进行了多方面综合治理,效果比较理想。

    4.1 加强纪律约束 纪律约束可以维持正常的学习秩序,使学生按时到课、准时休息、定点起床,确保学习时间,同时也消除了网络沉迷的时间条件。

    4.2 丰富校园文化生活 我院在校园文化建设中主要做了大量的工作,共建立了24个学生社团,社团的活动内容包括体育、艺术、旅游、集邮、文学、科技等各方面,深受学生欢迎。校内还经常组织各类大赛,如各种体育比赛、校园歌手大奖赛、辩论会等,都吸引了大批学生参加,丰富了校园文化生活。

    4.3 提高学生自我管理、自我保护的能力,倡导网络文明 我们利用网络问题的典型案例,组织大学生讨论,使大家充分认识沉迷网络的危害性,从而自觉抵制网络不良信息的侵袭,不断提高大学生分析、鉴别和利用信息的能力。自觉抵制不良习惯,倡导网络文明。

    4.4 因势利导,变玩为学 管理固然重要,正确的引导也不可或缺。既然上网是不可避免的,我们为什么不让学生玩一些实用的软件呢?为了让软件学习更有吸引力,我院举办了各类软件大赛,包括Flash大赛、Photoshop大赛、3Dmax大赛、AotoCAD大赛、UG大赛、电子商务大赛等,获奖作品挂在校园网上供大家观摩和欣赏。这些活动吸引了大量学生参与,从而形成了积极向上的学习空气,走进学生宿舍时常常看到学生为备战大赛而专心练习,网络沉迷现象大大改观。

    5 结论

    5.1 连续上网5小时以上称为网络沉迷。

    5.2 网络沉迷会荒废学业、危害健康。

网络沉迷的建议范文第7篇

据最新统计，中国网络游戏用户规模达4.84亿。其中，12岁到16岁的青少年是网络成瘾的高危人群。与之相伴的是，网络成瘾现象十分严峻。青少年处于成长发育的关键时期，沉迷游戏、过度用网消耗了精力、耽误了学业，进而导致精神颓废、身体羸弱；网络信息泥沙俱下，孩子辨别能力不够，难免造成价值观走偏、行为失范，甚至诱发盗窃、暴力等违法行为……凡此种种，不仅损害了青少年的身心健康，更会对家庭、社会乃至国家长远发展带来巨大危害。防止未成年人沉迷网游，全社会均应履职尽责，并形成治理合力。 

一、未成年人沉迷网游危害

一是引起角色混乱，诱发犯罪行为。网络游戏给了学生扮演各种各样角色的机会，同时也为学生的角色混乱埋下隐患。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，迷失了自我，以至不能理性地行使现实社会中的角色。

二是占用大量时间，影响学习成绩。学习压力大，拿玩网游当成放松的借口，谁知道，一旦上瘾，做在电脑旁就是好几个小时，甚至还有好几天的。另外，在上课中，总是想着虚拟的网络游戏，会产生走神，精神不集中的现象。

三是消耗大量金钱，没钱时会非法获取。玩网游消耗上百万的玩家比比皆是，但这类人群一般都是上班族，如果是学生玩网游，因为得不到家长的支持，只能靠平时节省下的生活费来满足网瘾，一旦捉襟见肘，便想着其他非法的渠道获取，甚至抢劫杀人。

四是损害身体健康，影响正常发育。学生正处在长身体的时期，长时间僵坐在电脑前缺乏适当的锻炼，会引起他们视力下降、精神疲惫，严重的直接猝死。经常上网的学生会造成左脑发育不良，语言表达力下降，甚至思维混乱。

五是人格异化，淡化道德约束。沉缅于网络游戏的学生，往往过度依赖于网络的虚拟世界而不能面对现实世界，而且长时间进行网络游戏，淡化他们在现实社会的社会规范和道德约束，导致现实生活中人际关系不和谐，家庭反目。

二、对策建议

一是有关部门要强化监督管理。要求网络游戏运营企业必须严格在所有网络游戏中开发设置防沉迷系统，并严格实名认证。有关部门要做到有要求、有检查、有考核，特别是对那些不落实要求的网络游戏企业依据有关法律法规严惩，倒逼他们自觉遵守有关规定。

网络沉迷的建议范文第8篇

对我国的网络游戏运营商而言，马上将迎来一个异常关键的时刻。7月16日，网络游戏防沉迷系统(以下简称防沉迷系统)将正式投入使用。届时，国内所有网游(包括的国外网游)必须增加防沉迷系统，否则将不允许运营。面对即将到来的“生死”大考，盛大、网易、腾讯和征途这些网游运营商的高层思考最多的，莫过于“接下来如何应对”这样的问题。

网游运营商大考

以后网游玩家的游戏时间要受到严格约束。以前每天花10个小时以上玩网游的玩家，可能会大大减少。防沉迷系统的目的显而易见：让网游玩家无法依赖长时间在线获得经验值的增长，从而有效控制其在线时间，改变其沉迷网游的不健康上网习惯。

新闻出版总署音像电子和网络出版管理司副司长寇晓伟表示，目前多数网游都设置了通过长时间在线累计获得经验值增长和虚拟物品奖励的功能，导致自我调节能力较弱的未成年人过度沉迷网游，不但损害了身心健康，也使其正常的学习、生活受到不同程度的影响，因此政府监管部门才会推出防沉迷系统。该系统将只针对未成年人，除大型网游外，也包括腾讯和联众运营的休闲网游。

这是目前国家针对网游运营商最为严厉的监管举措。毫无疑问，网游产业发展到了一个关键的时刻，要求各网游运营商必须做出重大的转变。

但在赛迪顾问互联网产业研究中心咨询师谭斌看来，防沉迷系统只是国家对网游产业整盘棋中“下”的一小步，不仅不会“将”死网游企业，反而会给网游运营商创新业务模式带来积极影响。

以多变应大变

面对网游监管环境的大变，网游运营商确实开始了多方面的调整。首先，他们在对外宣传上都表示了对防沉迷系统的肯定和支持。盛大新闻发言人诸葛辉说：“即使对公司收益有影响，也是在可控的范围内，而且从长远看，这对网游产业的可持续发展也有着很大的积极作用。”腾讯发言人也对记者表示：“我们做过调查，腾讯用户在线时间的分配比较均衡，绝大部分用户玩游戏时间在3个小时之内。因此，防沉迷系统对公司的收益不会产生很大影响。”

在高调支持防沉迷系统的背后，网游运营商也有自己的盘算：一方面，防沉迷系统是强制性政策，既然逃避不了，还不如主动配合；另一方面，防沉迷系统的实施也是一次难得的市场机会，谁先做好准备，谁就能获得发展的先机。

谭斌认为，网游运营商应该从内容、运营模式等方面对用户进行细分，致力于面向更多年龄层的潜在用户。对于针对青少年的游戏设计要放弃易形成沉迷的元素，使绿色、健康网游的概念得到落实。

国学题材受欢迎

防沉迷系统的推广，使得网游运营商在开发游戏时淡化了时间对网游娱乐的重要性。很多网游运营商都把中国优秀的传统文化带到游戏中，使现实生活中越来越远离传统文化的青少年玩家可以通过游戏了解这些文化精粹。

腾讯就把宝押到了三国主题上，最近推出了一款名为《QQ三国》的游戏。腾讯认为，在众多国学题材里，三国无疑是最受欢迎的题材之一。

事实上，与大众熟悉的国学文化相结合的娱乐形式也容易获得大众的喜爱。易中天品三国的流行，表明以《三国演义》为代表的国学文化已经明显朝着大众娱乐渗透和蔓延。今年北京电视台的红楼梦中人选秀的成功也证明了这一点。

“我们从来不认为网游只有用暴力才能吸引用户。相反，以绿色和健康为主题的QQ游戏都非常具有人气。绿色、健康网游本身也在不断发展，融入传统国学知识是一个更高的阶段。”腾讯副总裁任宇昕说。

“要做到寓教于乐，网游设计者必须对国学内容和青少年心理特点都有深刻的理解。这不是一件容易做到的事情。”谭斌说。

文化是关键

游戏要有生命力，文化是关键。在我国，游戏就得符合中国人的文化特点。选择脍炙人口的国学题材至少能保证在文化上得到大多数人的认可。营销大师史玉柱曾经这样评价来自国外的网游――《魔兽世界》：“目前的确成功，但它的致命伤在文化。”

光有适合中国人的内容还不够，还要社区化。网游产业专家指出，玩家可以很轻易地尝试一款网游，但要持续留在游戏中，则需要运营商不断更新内容，推出丰富的玩家活动，促进玩家之间的交流和互动，这样才能真正留住用户，形成真正意义上的社区化网游。

另外，值得注意的是，Q版网游在2006年曾被置于竞争焦点的位置上，说明商家对其未来发展前景非常看好。赛迪顾问认为，Q版游戏相对来说，更加符合国家反对游戏暴力同时支持民族网络游戏产业的构思。

显然，市场上用户结构变动和防沉迷系统的推出，将促使网游运营商继续积极探索更多运营模式和盈利手段。而我国的网游产业也在网游运营商与市场的不断博弈中走向成熟。

链 接:防沉迷系统7月16日正式使用

根据新闻出版总署等八部委《关于保护未成年人身心健康实施网络游戏防沉迷系统的通知》，防沉迷系统的实施按三个步骤进行：

4月15日―6月15日，国内各网游运营商按照《网络游戏防沉迷系统开发标准》开发防沉迷系统；

6月15日―7月15日，防沉迷系统测试阶段；

7月16日，防沉迷系统正式投入使用。

防沉迷系统以3小时作为标尺，累计3小时内的游戏时间为“健康游戏时间”，游戏经验值和掉宝率正常；超过3小时而不到5小时的时间为“疲劳时间”，游戏经验值和掉宝率减半；超过5小时则为“不健康时间”，经验值和掉宝率皆被建议设置为0。与此同时，在推行该系统的网络游戏中，当玩家以账号登录游戏满1小时的同时，系统将提醒一次；累计在线时间接近3小时，将提醒“您累计在线时间已满3小时，请您下线休息”。

此后，伴随玩家在线时间的增加，游戏中跳出警告的频率也将相应增加，直至玩家下线休息满一定时间之后，系统才会把累计在线时间清零。

另外，根据《网络游戏防沉迷系统实名认证方案》，所有通过实名认证确定为未成年人身份的、或者实名身份信息不规范的和验证未通过的用户均纳入网络游戏防沉迷系统。

记者手记:放大网游的正面影响

通过政府、业界和玩家等多方的努力，网游对社会的负面影响将不断下降。当大多数网游运营商能够真正做到用绿色、健康的内容和形式来吸引玩家，盈利模式考虑更加注重长远利益的时候，我们的网游产业才能不断进步，网游运营商也才能不断成熟。

网络沉迷的建议范文第9篇

独生子女希望被关注

社交网站为何会在青少年群体中风靡？读者韩女士说，目前的中小学生群体是网络一代，是在互联网文化的熏陶下成长起来的，他们一直在吸收和接受网络新鲜事物。“社交类网站形式新颖，有游戏、信息、照片、视频、音乐甚至3D动画等，改变了单一的文字信息模式，很符合习惯‘读图’的中小学生的胃口。”

“孩子们在网站上互动做游戏，发表观点，正反映了他们希望被关注的心理。”复旦大学社会学系于海教授说，现在的独生子女一代普遍希望展现自我，被人关注、认可。而一些社交网站恰恰提供了这种环境，使他们获得充分的话语权。“由于大多数参与者都是同学，网络环境显得比较真实，也可以消除独生子女的孤独感。”

还有一些读者认为，中小学生假期泡社交网站，实际上也折射出他们生活的单调枯燥。读者吴路说，孩子不喜欢独处，而现在的居住环境不同于上世纪八九十年代，邻里之间经常串门，小孩子从来不缺玩伴，而社交网站正好给这些“笼中之鸟”创造了一个交往的环境。

不要轻易扣上沉迷“帽子”

很多家长担心：孩子会不会沉迷于社交网站，从而引发另一种网瘾？心理专家指出，其实不必一逢网络事物必谈沉迷，也别轻易给孩子“扣帽子”。国家心理咨询师、网络成瘾问题研究者何日辉说，诊断是否患有“虚拟社交依赖症”，须具备三个条件，缺一不可：第一，至少要表现出由于沉迷网络社交游戏而导致出现焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病或神经衰弱等症状；第二，表现出来的症状已经影响到个体的社会交往功能；第三，前面两点的表现和行为至少要有三个月。

市教科院家庭教育专家乐善耀说，这是一个网络化时代，孩子们无法彻底与网络隔绝，对待社交网站仅用“堵”并不合适，关键是合理安排使用电脑时间。现在不少儿童社交网站引入“防沉迷”设置，家长也可以此为灵感，和孩子商议制订“上网契约”。一些儿童社交网站也有规定：晚上24点至早上6点关闭服务器；设定每个孩子的连续上网时限为45分钟，定时提醒运动一下；孩子们每天连续在线两个小时，就不能获得“摩尔豆”（一种虚拟的奖励），游戏速度也会变慢等。

乐善耀建议，家长可每周规定一定的上网时间，超过了这个时间限制，孩子要受到相应处罚，以此建立起“上网需节制”意识，培养他们的自控能力。顾骏认为，如果家长将孩子的假期生活安排得丰富些，不只是弹钢琴、学画画等，还可以让他们参加夏令营、社区活动，安排周末郊游等，这样，压缩了孩子在网上消磨的时间，他们对于社交网站的依赖程度就会降低。

不妨当作亲子沟通新方式

“番茄妈妈”许铭认为，无论何时，家长和孩子应该建立共同的语言环境，不妨将社交网站、微博等当作亲子沟通的新方式。许铭说，孩子沉迷于某样事物，其实源于家长与孩子的沟通“断档”。孩子喜爱玩社交网站，起初都会兴奋地和家长讨论，如果家长表现得很反感，或者拒绝倾听，则会给他们传递“父母不愿了解自己”的信号。等到孩子再深陷其中时，就会对教导和制止产生抵触和抗拒情绪，不愿意再作交流。“最好的办法是一开始就介入，家长甚至可以和孩子一起玩，有了共同语言，就有了交流基础，家长也可以了解孩子的动向，及时纠正。”

网络沉迷的建议范文第10篇

自今年7月1日,网上开店全面施行实名制之后,8月1日,网络游戏也正式进入实名制时代。由文化部制定的《网络游戏管理暂行办法》首次系统地对网络游戏的娱乐内容、市场主体、经营活动、运营行为、管理监督和法律责任作出了明确的规定。

不登实名仍可玩网游

《网络游戏管理暂行办法》终于出台,争议很大。该《办法》最大的意义在于防止未成年人沉溺于网络游戏,但通过调查发现,实名登录系统只要求提供真实姓名和身份证号码,并不能识别信息与玩家的对应关系,轻易即可被“破解”。

“只需要去网上买一个成年人的身份证号就行了,在防沉迷系统里面输入就OK,胆大的同学会输入父母的身份证号码,这样玩游戏的时候他们的状态就是成年人,玩游戏时间不受限制。”一位家住北京中学生在调查中这样告诉记者,他的试用,进一步印证了这些破解方法。

《网络游戏管理暂行办法》,规定玩网游必须先通过身份证实名认证。但某媒体记者登录巨人网络、蜀门等多个网络游戏的官方网页,在点击“注册”选项后,系统明确显示了“真实姓名”和“身份证号码”等为必填选项。不过,记者利用同一个身份证号码和多个不同的名字,均可轻松地注册到多个游戏账号,甚至用“大豌豆”这样的名字也能顺利注册。

据业内人士介绍,“系统的工作原理只是要求用户在注册账号时提供真实姓名和身份证号码,从理论上来说,如果未成年人借用或者盗用他人的身份资料完成账号注册,所有的管理办法都将被轻松绕过。这一点现在还是全球性的难题,要解决恐怕还得指望通过技术的进步,比如在要求用户提供身份证的同时,通过网络摄像机拍摄用户照片加以对照。”

实际上,即使网游实名制已众所周知,想找“对策”并不难。目前网游行业内部流传的“身份证生成器”“私服”“”等都可以破解防沉迷系统。

由于现在依旧没有建立身份信息与玩家的对应关系,象征意义远大于实际意义,显然不能把防治网瘾的“鸡蛋”全部放在该《办法》里。

《办法》治标不治本

从2002年清华大学新闻学教授李希光提出“中国人大应该禁止任何人网上匿名”的提议之后,围绕“实名制”就争议不断。支持网络实名制的人士的理由大致如下:实名制能有效防止匿名在网上散布谣言、制造恐慌和恶意侵害他人名誉等一系列网络犯罪。同时,实名制也利于网民的自律,可以使网民之间的讨论更为贴近,发言更加严肃。

但也有业内人士认为,网游实名制是一个伪命题,根本无法做到。“破解方法太多,根本无法做到实名。”“反网瘾斗士”陶宏开则认为,该规定治标不治本,清除网络“”才是根本之道。

事实上,网游实名制在制度设计时就决定它不能完成它的历史使命。首先,网游实名制的注册检验没有一个统一的平台,它是由各个网游运营商单独去把控完成,而注册用户是衡量一个网游成败的最主要指标,也是网游能否顺利运营和盈利的关键,在竞争激烈的中国网游市场没有哪一个运营商会与自己的用户过不去,会主动拒绝用户,更何况青少年用户已占到网游用户的半壁江山,这显然是制度设计上的一个矛盾。

其次,对网游实名制没有一个有效的监督手段。玩游戏不像上学,看得见,摸得着,既可以在家玩,也可以上网吧,不管是监管部门,还是运营商,都没有办法对账号使用者的身份进行核实,更难以对账号使用情况进行实时监控,更别说在“私服”盛行的今天,这就注定网游实名制也就是个“防君子,不防小人”的稻草人罢了。

其实,再先进的技术也是可以破解的,期望用技术手段来解决社会问题是不现实的,未成年人沉迷网游是一个社会问题,还需用社会问题的解决思路来解决,不能寄希望出台一个“办法”,上一套系统就能迎刃而解,就能一劳永逸。要防止未成年人沉迷网游,是一个系统工程,它不仅仅需要文化部门加强对网游的监管,更需要学校、家庭、网游开发运营商和社会各界共同努力,不仅要开发出更多符合青少年生理心理特征的益智游戏,要为青少年创建一个健康的网络环境,全社会更要为青少年提供更多健康的娱乐和生活方式,培养青少年正确的社会价值观。

网络沉迷的建议范文第11篇

同学们、青少年朋友们:

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。

为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议:

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不流览。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。主动使用网络妈妈等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

文明健康上网倡议书【2】

亲爱的同学们:

随着信息科学技术的迅猛发展，互联网应用得到了广泛的普及，网络已经成为人们日常工作、生活和学习中不可或缺的工具。但是我们也清楚的看到，互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时，网络上的不良文化(如黄色流毒、暴力斗殴等)现象也日渐显现，对青少年人生观、价值观、道德观的形成及青少年身心的发育和健康成长造成了危害。

为了贯彻落实网络文明建设的精神，为了使广大学生树立文明上网、绿色上网意识，拒绝网络，摒弃不良信息，远离文化垃圾，规范学生的网络行为，特向全校同学发出以下倡议:

一、自觉遵守、教育部、文化部发出的《全国青少年网络文明公约》:要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。不发送不健康短(彩)信，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，不登载不健康广告;不在网站社区、论坛、新闻跟贴、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

二、不沉迷于网络游戏、不利用网络做造谣生事、冒名顶替、诬蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情。不利用网络进行个人攻击，毁人声誉，损害他人利益的行为。

三、全体学生要文明、健康上网。全校学生要通过上网，利用网络开阔视野，拓展学习空间，提高自身综合素质，从而使互联网成为我们寻求知识、了解社会的良师益友。

网络沉迷的建议范文第12篇

我无法忘记那一幕。

2001年暑假，我应邀赴成都讲学，谈如何培养青少年的健康人格。想不到，有一家四口人一齐来找我咨询。更想不到的是，个子高高的小伙子，竟是被北京大学开除的学生，因为他迷于网络游戏而荒废学业，各科成绩均不及格，虽遭警告也不思悔改。小伙子回成都以后，又考入一所高校，仍痴迷于网络游戏，甚至为钱入室抢劫，被人家抓住揍了个鼻青脸肿……

我难以相信眼前的事实。可是，那位小伙子茫然的眼神，他那流泪的母亲，他那哀声叹气的父亲，他那焦急而不知所措的姐姐，都让我不由得三思：网络游戏如何变成了魔鬼？怎样俘获了这颗高智商的年轻心灵？

我忽然想起了一连串的相关事情。曾有好多个父母向我求救，救救他们滑向深渊的孩子--孩子沉迷于网络，而父母急得发疯却又无可奈何，眼睁睁地看着最亲爱的孩子走向毁灭。这撕心裂肺的场面，让人何等的悲哀与震撼！

其实，让孩子从小接触计算机，往往是一些现代父母的选择。21世纪学习的特征是掌握管理知识和处理信息的能力，怎能不会使用互联网呢？所以，专家们大都赞成孩子从小学二年级开始学习使用计算机。

问题在于，网络是一把双刃剑，它既能给人以管理知识和处理信息的便捷，又存在让人痴迷甚至难以自拔的危险。在这样一个容易失控的崭新领域里，许多父母偏偏放弃了应尽的监护责任。他们对孩子说："我们这一代是不行了，只能省吃俭用买了电脑，靠你自己去学了。"

凭心而论，每一个孩子在初学电脑时，几乎都充满了神圣之感。他们小心翼翼地探索着，眼睛里充满了惊奇，内心被信息的大潮激荡着。这是人生之中的一个黄金时期，是一个需要播下健康种子的时期，是一个需要奠基立向的时期，是一个习惯养成的时期。不幸的是，许多孩子的这一黄金时期变成垃圾时期，他们在高速信息路上成了脱缰的野马，悲剧由此而频频上演。

人生的启示告诉我们，青少年的健康是离不开路标的。2001年11月22日，团中央、教育部、文化部、国务院新闻办、全国青联、全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等七单位，《全国青少年网络文明公约》，即："要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。"可以说，这就是青少年不可缺少的网上路标，也值得每一位父母与教师铭记。

据悉，全国中小学开设信息技术教育课程的学校已有77000多所，并建立6000多个校园网。孩子们从小学习使用互联网已成大势所趋。那么，广大的父母与教师该怎么办呢？

我的建议是：从孩子学习使用计算机开始，着重培养他们养成良好的习惯，因为习惯决定性格，而性格决定命运。从2002年开始，在我主编的《少年儿童研究》杂志上，将陆续推出108个好习惯。这里，我向父母与教师提供五条建议：

一、父母和教师应与孩子一起学习使用计算机和互联网，如能先行一步更好。在与孩子共同学习的过程中，成人不仅便于与孩子沟通互助，甚至还会保持青春和童心，这种千载难逢的良机不可错过。

二、让孩子多多体验成功。研究表明，人接触不良信息的反应是不同的，对网络和游戏的迷恋也不相同。在生活中成功的人，受的消极影响较小，而在生活中失败的人，容易沉溺于虚拟时空。因此，让孩子在生活中获得成功，是抵御不良媒体的关键。

三、孩子上网之初必先立下规矩。总的原则可按《全国青少年网络文明公约》执行，还可以具体一些，如每天使用计算机一般不超过一小时，不泄露个人与家庭秘密，学会选择并欣赏健康网站等等。

四、丰富孩子的生活。网络之所以容易使孩子过度痴迷，往往与他们的课外生活贫乏有关。因此，培养孩子养成广泛的兴趣，尤其是热爱户外运动，是至关重要的。

网络沉迷的建议范文第13篇

   许多青少年抵制不了手机、网络的诱惑，被各种视频软件吸引，整天刷到飞起，沉迷于电视剧，甚至熬夜追剧，在不睡觉的情况下，可能三五分钟就要拿起手机看一下。暑假时期，学习任务相对较少，沉迷网络现象更为严重。那作为家长，该如何处理孩子的网瘾问题？

   首先我们要了解，青少年网络成瘾的原因有：网络本身的特征（匿名性、时间快、范围广、自由度高、信息量大）、青少年的人格特征（高焦虑、低自尊、抑郁、自控力差）、家庭和学校环境（如学习压力大）。另外青少年自制力差，所以许多青少年难以抵抗网络的诱惑。家长则需要给予孩子合适的分析、正确的引导、恰当的鼓励。

   了解孩子沉迷的原因

   也许是某款游戏很有吸引力，能给孩子带来刺激感和成就感；也许是某部电视剧跌宕起伏，能给孩子带来惊喜感和愉悦感；也许是某个人很合得来，能给孩子带来关怀感和幸福感。之所以沉迷网络，那必然是现实生活中孩子没有体会到。那现实生活中的缺失，孩子就会在网络寻找。

   给予孩子正确的引导

   家长可以让孩子看到的有趣的事情远远不止网络游戏，能带来成就感的东西也不止游戏，在现实世界中，有很多值得孩子去探索的。增加生活中的小惊喜，积极表达爱意，告诉孩子生活也是多姿多彩充满乐趣。多了解孩子的内心世界，了解他们的烦恼，给予他建议。

   给予孩子恰当的鼓励

网络沉迷的建议范文第14篇

进入网络时代，人们在享受数字化生活的同时也面临很多问题和烦恼。很多青少年喜欢上网，有的通过上网得到信息和知识，有一些青少年，网络对于他们来说就是有害的玩具。他们沉迷在网络游戏中不能自拔，让老师、家长、社会非常担忧，现在来看一看3.15晚会中讲述的几个青少年的遭遇。

小军从四年级开始沉迷于网络暴力游戏，在游戏里他迷恋的是把人杀死后的成就感和满足感。2000年8月，小军在游戏中和对方发生争吵，相约现实中解决，把对方杀害，被判刑10年零6个月。小菲玩“网游”成瘾，因无钱买卡而抢劫被警方抓获，被判刑10年。年幼的他们将面对十年的铁窗生涯。

“小艺” 上初中后开始玩网络游戏，平时活泼乐观的他一下子像变了一个人，半学期里学习成绩从班级前十名落到倒数几名，后来他选择了跳楼自杀。就在小艺自杀一年后，我省16岁网瘾少年同样选择了极端方式结束他了年青的生命，在网吧连续玩了11天，服下了巨毒的锄草药。他在遗言里写到他实在是管不住自己，不玩他受不了，玩了对不起爸爸妈妈。

青少年在虚拟的网络当中得到快乐，但是他们付出的代价却是实实在在的，他们付出了健康、前途、甚至他们年青而宝贵的生命。

网络沉迷的建议范文第15篇

关键词：网络；诱惑；抵制；引导

当前，我们正处在信息化时代，电脑、网络和智能手机已经普及每个家庭，成为千家万户的生活必需品。孩子们随时随地都能接触到网络，上网玩游戏、看视频已成为大部分孩子课余时间主要活动内容。然而，网络上各种各样的诱惑无处不在、无时不有，孩子们的身心正处在成长时期，明辨是非的能力有限，很容易受到网络不良信息的影响，特别是乡村孩子，家长对孩子上网监管、引导的意识不强，容易让孩子沉迷网络，不能自拔。要解决这个问题，就要找出乡村孩子沉迷网络、难抵诱惑的原因，正确加以引导。

一、沉迷网络、难抵诱惑的原因分析

（一）缺少监管和正确引导

面对网络上各种既刺激又有趣的电子游戏、各家电商制造的豪华繁多又有诱惑力的电子玩具等各种诱惑，孩子们不能很快地明辨是非，很容易上当。轻的荒废学业，重的走上犯罪的道路，面对网络诱惑，乡村孩子的家长，既无奈又束手无策，很是头疼。造成这种现象，主要是由于学校、社会和家长缺少对孩子使用网络的监管，不能正确引导孩子健康上网。许多农村家长整天忙于工作，没有时间陪他们学习、上网、娱乐，让孩子们放任自流。再加上许多农村家长，文化素质比较低，没有树立正确引导孩子上网的意识，不能教会明辨是非的能力，致使孩子们沉迷网络、难抵诱惑。

（二）课余时间精神生活单调

乡村孩子在课余时间精神生活不丰富，也是造成孩子们沉迷网络的重要原因。乡村孩子不能像城市里的孩子可以去公园、游乐场、少年宫、图书馆等地方去消遣娱乐，只能待在家里自娱自乐。家长没有时间陪伴他们玩乐，又不能培养他们读书、练字、唱歌、跳舞等其他的爱好兴趣。因此，上网娱乐几乎成为他们课余时间的主要活动内容。玩的时间长了，就会上瘾，不能自拔，不能抵挡网络诱惑，也就在所难免。

（三）自我控制力弱，难抵诱惑

孩子们正处于身心发育时期，思想还不成熟，明辨是非和抵挡诱惑的自我控制能力比较弱，难以抵挡网络上的各种诱惑。再加上繁重的学习任务，激烈的升学竞争压力，让孩子们没有时间去培养自己的各种兴趣和爱好，不能丰富自己的课余活动内容。孩子们整天都是在学习、作业、考试的单调生活中度过，不少学生在情绪低落、抑郁、厌学时，又不能及时得到教师和家长的疏导，上网聊天，找他人倾诉就成了他们最好的选择，时间长了，自然就会爱上网络。

二、抵制网络诱惑的对策

（一）加强教育，正确引导

为了增强乡村孩子们抵制不良诱惑的能力，学校应当加强教育，让孩子们对网络有一个正确的认识。既要认识到信息时代网络给我们的学习、生活、工作带来的便利和好处，更要认识到网络上不健康的内容对青少年的毒害作用，给他们讲清网络诱惑的危害。在日常教学中，教师要教给孩子们明辨是非的基本能力。正确引导孩子们如何利用网络进行学习、寻找资料、如何利用网络获取自己有用的信息。教育孩子们自觉遵守网络道德，争做新时代的好孩子。

（二）共同监管，减少危害

减少网络危害、抵挡网络诱惑，加强对孩子们上网监管是必不可少的有效手段，学校教师要监管，学生家长也要监管。利用网络、手机、家长会等多种手段和时机，建立教师、家长联系“热线”，随时能够掌握孩子们的课余时间的动态。教师和家长要多与孩子沟通，建立和谐的关系，当发现他们有不良上网行为时，教师和家长应及时制止并做好思想工作，减少网络对孩子们的不良影响。

（三）自我控制，健康上网

要从根本上抑制网络诱惑，就要培养孩子们的自我控制能力，加强自律，让他们树立远大理想和高尚情操，使他们把主要时间用在学习功课上，培养他们文明上网、健康上网，做一个有责任心和上进心的好“网民”。不听信网络上的谣言，不制造和传播谣言，不在网上谩骂攻击他人，自觉抵制不文明行为。

（四）培养爱好，适度用网

学校和家长应该注重培养孩子们健康、向上、益智的各种兴趣和爱好，丰富孩子们的精神生活。如，课余时间开展读好书活动、练习书法、学唱健康歌曲、练习舞蹈、进行球类比赛等活动，转移孩子们上网的兴趣和精力，使孩子们不至于整天沉迷网络，养成科学用网、适度用网的好习惯。

总之，只要让孩子们对网络有了正确的认识，在教师和家长的共同监管下，培养其健康向上的兴趣爱好，注重加强其自制力的培养，就一定能让乡村孩子们抵制诱惑，健康快乐成长。