团队拓展训练报告范文

团队拓展训练报告范文第1篇

随着“大众创业，万众创新”的提出，“创业”、“创新”已经成为了我们生活中随处可见的标语。在高等教育教学过程中，如何将“大众创业，万众创新”落实到实处，是大学教育面临的机会和挑战。

“创业”、“创新”的提出既在鼓励有理想有担当的年轻人进行创业，更重要的，是在年轻人中树立一种“创新”的意识。在大学教育中开展团队项目拓展训练，可以通过专项的训练培养学生的“创新”意识。

一、研究背景与研究现状

（一）研究背景

李克强总理在2014年9月的夏季达沃斯论坛上发出“大众创业、万众创新”的号召。2015年李克强总理在政府工作报告又提出：“大众创业，万众创新”。政府工作报告中如此表述：推动大众创业、万众创新，“既可以扩大就业、增加居民收入，又有利于促进社会纵向流动和公平正义”。在论及创业创新文化时，强调“让人们在创造财富的过程中，更好地实现精神追求和自身价值”。

（二）研究现状

1983年美国德州大学奥斯丁分校举办的首届商业计划竞赛，拉开了了全球大学生参加创业序幕。我国的大学生创业由于受社会经济体制、传统观念的影响起步较晚，1998年清华大学的首届大学生创业大赛，标志着我国的大学生也加入到创业者的队伍中来。大学生参与创业的意义和作用也逐渐为社会所认识。

二、团队项目拓展训练介绍

1.团队项目拓展训练的起源

拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。

2.拓展训练在国内的发展

拓展训练以独特的培训模式和新颖的培训项目，给国内的培训领域带来了前所未有的震撼。1999年，我国拓展训练在经历了四年的发展和提高后，和学校教育在培训活动中有了第一次亲密接触。北京大学、清华大学的EMBA学员也把拓展纳入课程体系之中，让学生到拓展培训公司参加拓展活动。几乎在同一时期，中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等学校的MBA/EMBA教育中，也纷纷把拓展作为指定课程内容。

三、团队项目拓展训练在创新意识培养方面的作用

1.经典项目介绍

（1）雷区取水

项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

（2）毕业墙（求生墙）

项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4米高的墙壁。

（3）生死电网

项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。

（4）珠行千里

项目介绍：每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重来。

2.团队项目拓展训练在创新意识培养方面的作用

（1）培养和谐的团队精神

团队精神简单地来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力。团队精神是一种文化氛围，是一种积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。它对于事业的成功具有至关重要的作用，产生“（1+1）〉2”的效应。

（2）不断提升团队凝聚力

团队凝聚力是团队生存的基础，是维持团队存在的必要条件。团队项目以?驮有浴⒓杈扌晕?特征，对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神和凝聚力有很强的针对性。团队之间的凝聚力可以通过拓展训练来不断提升。

（3）增强团队协作意识

团队协作是一种为达到既定目标所显示出来的自愿合作和协同努力的精神。“一根筷子容易断，十根筷子抱成团”，团结就是力量。在拓展训练中，团队协作意识及精神总是运用得淋漓尽致。

（4）挖掘团队潜能

人力资源需要进行开发，通过亲自参与，体验团队建立过程中的人际关系、理解、信任、学习、互助、支持配合等进行自我发现、自我激励、自我超越；挑战自我、开发潜能，最终达成整个团队的成长与突破。

四、创业教育在人才培养中的地位

大学教育和中学教育最大的不同在于：中学教育更注重培养学生的个体学习，而大学教育更注重培养学生在团队中的学习。通过考察一些学校的人才培养方案，我们还发现单独将团队项目拓展训练开设，即使开设了团队项目拓展训练的学校也是讲其作为大学体育课程的一个组成部门。笔者认为：在“大众创业，万众创新”的背景下，仅仅将团队项目拓展训练作为某一课程的一个组成部分，抹杀了其在学生面对的将来工作岗位中的作用。团队项目拓展训练是其他专业课程的基础（尤其是对于管理类专业），作为素质教育中重要的一环，团队项目拓展训练在人才培养中应该体现出如下地位：

1.是其他课程学习的思想基础：开设学期――建议在大学一年级第一学期，最晚开设在大学一年级第二学期

对于刚刚经历了高考的学生，对于未知的大学生活有着美好的憧憬，在刚刚入学的第一年，应该树立大学教育更侧重团队教育的观念，让学生意识到团队的重要性。为接下来的大学学习奠定良好的职业基础。

2.是一门独立的课程，旨在培养学生的创新意识，开设形式――单独开设

尽量避免将团队项目拓展训练作为大学体育课程的一个组成部分，因为团队项目拓展训练课程的目的绝不仅仅是增强体质，更重要的是增强心智，一种团队合作意识、创新意识的培养。

3.是一门实训课程，需要集中训练，开设课时――30学时（建议开设独立训练周）

团队项目拓展训练需要课程的较强的连续性，其中总结的环节是最精彩的部分，因此在课程安排中避免分散安排，应集中安排，保证课程的连贯性。

团队拓展训练报告范文第2篇

一、高校体育教学中引入拓展训练的重要性

1．有利于提高大学生的身体素质。大学生每天与手机为伴，在手机上购物、订餐、交流等，锻炼的时间越来越少。大学生除了必须参加体育课程外，极少参与任何体育项目活动，尤其是女生，这导致其身体素质越来越差。而素质拓展对大学生来说，既具有吸引力，也能够起到锻炼身体的作用。常见的素质拓展项目有攀岩、游泳等，这些活动能够让学生对体育项目产生浓厚的兴趣，学生在兴趣的驱动力下进行拓展训练，能提高身体素质。2．有利于培养团队意识。现在大学生的团队意识较差，但是其就业或参与社会活动都需要具备较强的团队意识。高校体育教学引入素质拓展能让大学生认识到团队的重要性，培养大学生的团队意识，为其进入社会更好地生活和工作奠定基础。3．有利于提高学生的心理素质。高校体育改革重点是要加强教师的素质教育观念。教师除了要重视提高大学生身体素质外，也要重视大学生心理素质的培养。现在的大学生心理承受能力较差，通过拓展训练项目，如高空跳、攀岩项目等，能够挑战学生的极限心理，引导学生积极地面对生活。

二、高校体育教学中的拓展训练项目简介

1．攀岩项目。高校体育教学的攀岩高度一般在八米以上，重点是考验大学生的毅力，使学生克服恐高心理。攀岩能够锻炼学生的心理承受能力，克服对高度的恐惧，让学生体会到超越自我的，从而引导其在工作学习中不断提升自己。2．信任背摔项目。信任背摔项目主要是培养大学生的团结意识，使大学生克服自卑心理。信任背摔要求执行者对团队人员足够信任，团队人员对执行者的安全负责。现在大学生缺乏自信心，并且对他人保持戒备心理，缺乏团队意识。而信任背摔可以加强团队成员之间的交流，让大学生越来越自信，提高大学生的综合素质。3．击鼓垫球。击鼓垫球是为了培养大学生之间的默契。教师应教授学生垫球的标准动作，告诉学生心随球跳，也就是同心协力；要安排学生的站位，让身高和力量相符的人站对位，目的是保持球面的平整性；在进行击鼓垫球时，要求学生时刻关注球的动向，调整球面位置，培养团队成员的默契程度。击鼓垫球可以让学生体会到交流在团队中的重要性。

三、高校开展拓展训练的准备工作

在高校体育课程中开展素质拓展训练项目，首先，要建立一定规模的拓展训基地，设备齐全，做好防护设备安装工作。其次，建立高素质的拓展训练教师和设备维护人员队伍。由于素质拓展场地中的设备一般是露天放置，需要设备维护人员定期对设备进行检修，需要教师在课前对防护设备进行详细检查，以保证学生在进行素质拓展训练时的安全。在素质拓展课上，教师要强调动作规范对自身安全的重要性，因为一些素质拓展训练项目具有一定的安全风险，如信任背摔、攀岩等。最后，学生要提高安全意识。教师要让学生完成课后心得报告，督促学生思考训练项目的意义，提高学生的综合素质。

四、结语

综上所述，在高校体育教学中引入素质拓展训练对于提高大学生的综合能力有非常重要的作用。大学生是教育的主体，一切教育活动应围绕提高学生能力进行。拓展训练既能为大学生体育活动带来乐趣，也能让其了解团队协作的重要性，还能帮助学生克服心理问题，为学生的未来发展开拓更广阔的空间。

作者:王猛 单位:福建师范大学

参考文献：

［1］孙宇．刍议如何在高校体育教学中引入拓展训练［J］．当代体育科技，2016，6（18）．

团队拓展训练报告范文第3篇

在大学毕业之际，很荣幸能作为一名应届毕业生留校工作。7月3日至7日，在学院人事处的组织下，进行了为期五天的2012年新进教职工入职培训。

在培训过程中，投资集团就在民办高等教育的环境下实现个人发展成长问题方面为我们做了培训，接着人事处的尹处长就人事管理制度及师资建设情况做了介绍。学工处何处长作了学院学生工作概述的报告。教务处李庆副处长就教学管理制度及基本常识与大家作了交流。接下来几天时间，学院培训中心的郭主任带领大家进行素质拓展，在有戏与趣味中提升新进职工的团队精神，合作思想，责任意识等综合素质。

经过短暂而系统的培训学习，使自己对工作制度，岗位职责，个人发展人生规划等方面都有了长足的认识与提高，总结一下，主要有一下三个心得：

一、学习集团办学理念奉献社会 努力提升自我素质有所作为

培训第一天，投资集团的老师为我们作了关于在民办高等教育的环境下实现个人发展成长的报告。主要讲到了我国民办高等教育面临新的发展机遇;民营企业的投入为高等教育注入活力;学校发展与个人成长这三个方面的内容。听了老师的报告，是我对独立学院的发展历史及过程;投资集团的发展及对教育板块的投资，江城学院的发展与个人的成长都有了较深入的认识。

特别是老师讲到投资集团把投资于汽车、金融、地产等多个领域的资金拿来投入高等教育领域，反哺社会。投资集团目前在全国范围内拥有6所经国家教育部批准设立的民营独立学院，与国立高校共同发起创办的全日制本科普通高校，目前在校生总规模超过2万人，为我国民办高等教育的发展做出了自己应有的贡献。责任是企业立足社会的基本保证，而个人而言，教师又是人间最美的职业。我作为江城学院的一名新进教职工，应该更加努力，工作尽职尽责，勤奋学习，努力提升自己，争取有所作为，为江城学院的发展做出自己应有的贡献。

二、学以致用尽职尽责快乐工作 寓学于乐有感有悟开心生活

凡事在经历后才会懂得的更多。在学院培训中心郭主任的带领下，我们进行了素质拓展训练，通过这次素质拓展训练，我受益匪浅，感受颇深。在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目，但所有的个人项目也都是和团队共进退的。团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，团结互助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

让我深有感触的是“信任背摔”这个游戏，在这个环节中，最重要的就是要战胜自己的恐惧心理。在那高高的背摔台上摔下来，虽说下面有人挡着，而且是三重防护，但还是有人没有完全放开心中的恐惧。从这个游戏中，我也有很深的体会：要相信自己、相信自己的队友，要敢于克服心中的恐惧，怀揣一颗坚强勇敢的心;还要学会换位思考。

为期几天的素质拓展训练结束了，虽然大家都很累，但是素质拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到有益的人生感悟。在这几天时间里，感悟最深的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是一个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑到自己个人的利益，而是应该以团队的利益为中心。

再回头，每一个游戏都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于挑战新事物，有开拓创新精神。并充分认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。

决不轻言放弃，坚决坚持到底，绝不脱离团队，团结协作，通过这次拓展训练，我在今后的工作生活中会团结合作，尽职尽责，快乐工作，在游戏中体味人生道理，寓学于乐，开心生活。

团队拓展训练报告范文第4篇

所谓心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。这里给大家分享一些关于新入职拓展培训心得，希望对大家有所帮助。

新入职拓展培训心得1培训课受益匪浅，相信自己不断学习，不断努力，可以成为一名优秀的员工。

20____ 年是公司业务大发展的一年。 在这一年里， 公司现有业务不断扩大， 新项目不断增加， 公司对人才的需求，对人才的培养，对现有人员素质提高的要求不断加强。人力资源部作为 公司人才引进、人才培养、后续梯队建设的主要负责部门对此承担着重要的责任。为保证各 项工作任务的完成， 人力资源部做了大量工作， 对外积极开辟招聘渠道、宣传公司人才理念、参加各种大型招聘活动、储备人才资料;对内完善培训制度、积极开展培训活动、制订公司 内部人才接续计划、选拔公司内部优秀员工、对新员工进行跟踪评估、积极开展公司文体活 动。现将 2008 年人力资源部在招聘培训方面所做工作总结如下：

一、招聘渠道的开辟。

因公司所处行业的特殊性， 深圳现有从业人员比较少， 为保障公司所需人员的及时到位， 人力资源部在充分利用现有招聘资源情况下，积极与各招聘网站、各职业介绍所、异地职介 机构联系，尝试开辟新的招聘渠道。人力资源部先后与前程无忧网、化工人才网、卓博人才 网、job88 人才网、勤加缘化工在线、PCB 世界、中国工程师黄页等专业招聘网站进行了接 洽试用，了解了他们所能提供的服务情况。与武汉、长沙等地前程无忧人力资源公司联系， 详细了解了当地化工环保类人才分布状况及报纸广告费用， 为进一步开展异地人才招聘奠定 了基础。

二、现场招聘及报纸招聘广告情况

2008 年参与两次外部大型招聘活动，深圳市人事局举办的应届毕业生双选招聘会及广 州白领世界招聘会。人力资源部在参会前做了大量的、细致的准备工作，并且在招聘会上积 极向求职者宣传公司良好的企业形象、公司的用人理念、公司为员工提供的广阔职业发展空 间等，来为公司吸引更多的优秀人才，在现场招聘会中，既为公司收集到大量人才资料，也 为公司做了良好的企业形象宣传。在年度招聘工作中，面对公司日益增加的人员需求，及时 调整招聘工作重心，由网络招聘为主转向报纸广告招聘，通过报纸招聘广告，及时收集公司 所急需的人才资料，保障公司所急需人才的及时到位。

三、建立公司内部外部人才资料库

为保障公司后续梯队的建设， 为公司储备培养人才， 人力资源部对公司所有职位做了细 致梳理，确定了公司关键岗位，把关键岗位上的员工作为人力资源部重点关注的对象，经常 对关键岗位员工进行了解， 防止关键岗位员工的意外流失。 同时为减少关键岗位员工流失对 工作造成的不良影响，人力资源部制订《关键岗位人员接续计划》，对每一个关键岗位制订 人员接续计划， 把关键岗位相关的职位列入替补行列， 对列入替补行列名单的员工作为公司 重点培养对象，作为关键岗位人员的第一选择对象，以便人员流失后的及时补充。同时建立 公司外部人才库，搜集整理大量与公司业务相关的专业人才资料，主要以化工类、环保工程 类为主，作为公司从外部补充员工的首选资料，以确保所需人员的及时到位。

四、新入职关键岗位员工跟踪：

新员工作为公司新的一份子， 呈托着公司诸多的希望。 为了让新员工尽快熟悉公司状况， 了解公司实际工作情况，进入工作状态，同时为了解新员工在工作中的表现，为新员工转正 提供考核依据，人力资源部对关键岗位的新员工进行了跟踪，从上级领导、同事、员工本身 三个方面对员工进行了解。帮助新员工熟悉公司的情况，了解他们现行工作的开展状况，并 对工作中出现的异常情况，及时向相关人员反馈，以确保工作的正常开展。

新入职拓展培训心得2我公司 20____年度新招聘新员工培训工作业已结束，虽然每一位新员工都对此次培训课程都 有着不同的总结与体会， 但每一份体会都深切饱含着他们作为新一代中水电人的光荣和使命 感。 仅在此附上比较有代表性的几篇以供大家相互交流学习，希望能给我们带来新的思路与启 示。

人力资源管理部 2009 年 9 月 4 日 办公室周文 入职培训心得体会 我是来自办公室的新员工周文，很高兴有机会能够在这里和大家交流入职培训的心得体会。 我是今年 7 月研究生毕业后进入公司工作的， 能够成为一名中水电人让我感到非常荣幸! 虽 然到目前为止我在公司工作的时间还不到一个月， 但是在这短短的时间里， 我却时刻感受着 关怀与温暖：这里有关注我们成长的领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅，使我得以迅速摆 正自己的位置、明确自己的目标;这里有手把手帮助我熟悉业务的同事，他们的帮助使我得 以更快地步入工作的正轨、实现由学校人向职业人的转变;这里更有一个广阔的事业舞台， 供我们施展自己的才华，创造人生的精彩!能够在这样的公司工作，我相信我的能力能够得 到最大程度的提升、我的价值能够得到最大程度的实现!我为自己当初的决定而庆幸，我会 永远做一个忠诚的中水电人，用优秀的工作业绩来为公司的发展作出自己的贡献! 这次培训虽然也只有短短的五天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。 首先，我受到了精神上的洗礼。

担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，他们 能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。 而且无论 是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一本本厚厚的讲稿、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负 责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一 生的宝贵的精神财富!有这种经验作为指导、有这种精神作为支撑，我们还愁做不好自己的 工作吗? 其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天陆总的报告高屋 建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认 识， 更坚定了我作为一名中水电人的自豪感与归属感; 昨天王书记的报告紧扣企业文化建设 的主题， 做了言简意赅的讲解， 使我对企业文化建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的 理解， 更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设出一点力的决心; 而其他各位领导的讲课则 紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解， 更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础!

新入职拓展培训心得320__年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。

上午九点我们一行30人来到__训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……

信任是合作的基础——“信任背摔”

“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血__我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出__。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。

上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧!看似简单的游戏，但是如果我们不认真思考，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到最大的收益!

尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。呜呜。。。

“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗?——准备好了。

这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。

这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。

在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种__和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!

短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力,团结一致，共同面对。

在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦。

在自力更生做午饭的环节，又是另一番可爱的景象了，从来没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文收拾好新鲜的鱼，金梅用不太熟练的__功切好了菜，大家认真地讨论鱼要清蒸还是红烧，还有另一些队员在写队旗，想口号，大家伊然一家人一般自然、亲近，完全没有陌生，防备和拘谨。这样的开心，有多久没有过了?当大家在饭后在草坪上疯玩“老鹰捉小鸡”的时候，那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年的回忆，孩提时的欢乐，有多少时候能出现在我们现在的生活中。如果不是这次拓展，大家内心的那些简单的小快乐要在什么时间、什么地点才得以释放?

在做“天使之手”的游戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必须每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓励我并告诉我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不能呼吸，一直立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒!那一瞬间，我似乎放下了所有的惊恐，鼓起勇气再次走出艰难的一步，我想说，如果没有那些鼓励，没有那些加油，我无法坚持，我无法战胜那个害怕的我，谢谢我的队友们。

在玩“风雨人生路”这个游戏时，无法预知前面的路，仅凭这个听上去都让人不安的名字内心就有些让人担忧，没有方向，不知道何时完成目标，没有任何指引，更没有基本的保护措施。有的只是一名队友牵着的这只手，这名队友，我并不熟悉，他决定着我的一切，我看不见，只有依靠他，他会带我走过怎样的路，又如何避免受到伤害，这一切犹如身处迷雾，完全茫然。但当他牵着我的手到达终点听到那优美熟悉的琵琶语的音乐时，我知道我安全了，从一路的紧张中解脱出来，我迅速地回忆我和队友走过的每个坎坷，最初，他小心翼翼地让我一步步挨着他的脚走，到我们达到一种默契后连续的大步，到后来遇到一个陡坡他用身体挡着我慢慢滑下，再到他用手使劲拍打可能会撞到我的头的水泥墙，还有他细心地让我摸着铁索让我在摇晃的桥上找到每一个着力点，还有许多许多。我能感受到，他认真谨慎地想着每一个困难需要跨越的方法以及怎样用一只手去传达给我最准确的信息，让我不要受伤，不要偏离方向。那一刻，我泪流满面，我有多久没有这样信任一个人，我的队友给我的那种安全感，那种共风同雨的感动让人无法平静，我只想对他说：谢谢!当我们浴血奋战在这个适者生存、优胜劣汰的社会时，我不相信任何人只相信自己，在处理与客户关系时，我把这些看成猫和老鼠的游戏——__方乙方，在与员工的相处上，我一直把握着用人并疑人的原则处处设防。信任是什么呢?这两个字太遥远。而那一刻，我的队友，用他的友爱，他的呵护，他的力量，他的无私让我明白，人与人之间最重要的是信任，关爱。其实在我的成长和成就背后，有多少亲人、朋友的支持，有多少无私的关爱，太多的时候，我们被利益蒙住了双眼，看不到真相，当一个人心中有爱懂得感恩的时候，当你懂得怎么去爱你身边的人，家人，朋友，员工时候，你才能够成为一个真正让人尊重的人。当为人子女，为人父母，为人老板，为人朋友不能让身边的人感受到你的关心和爱不能为他们带来快乐，你就是坐拥有整个__山，又意义何在?

新入职拓展培训心得4又是一年毕业季，也是一年收获季。经过了一年的拓展培训、实习、轮岗，我们的2019届校招新员工以最后的拓展训练完美收官，告别学生、新员工的角色，正式踏上工作岗位。短短一天的拓展训练，让他们在锻炼意志的同时更意识到“团队”的重要性，而这正是他们以后在工作中必不可少的一项“技能”――团结协作

新入职拓展培训心得5对于拓展活动的认识，起初以为这只是一个做游戏的活动，但是经过一天的活动，发现其实这个活动的核心是集体。

上午的游戏中，大家都感觉指压板很疼，可是为了集体的成功，每个人都咬牙坚持。下午的真人CS活动，所在的巅峰队屡战屡败，归根结底是因为大家未做好准备，也未吸取失败的教训，所以即使人员数量占优，但还是被杀的“片甲不留”。所以，任何时候，优势是不存在的，战略与态度才最为重要。

新入职拓展培训心得6通过一天的拓展训练，我才明白原来这是一种考验人意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。

信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，才会得到最无私、最真诚的支持，也才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

新入职拓展培训心得7此次团队拓展训练让我深思团体的重要性，当我们以个人角度看待问题时，困难仿佛是一座不可翻越的山头;当一群人聚在一起为共同目标前进时，每个人心中都多出了一份信心与责任，都会尽自己最大的努力去做。即便是要泄气的时候，看到同伴仍旧奋斗的身影，自己也会咬牙坚持，这就是团体的力量。

一个人走得快，一群人走得远。我们融入在海信这个大家庭里，我们承载着共同的海信梦，让我们携手并肩，为百年海信这一宏伟目标而努力奋斗，拼搏不息!

新入职拓展培训心得8此次拓展训练收获很多：第一，做事情要有组织，有计划。就如我们第一个集体跳大绳的活动，体力好的队员先上，个高的站在中间，大家步调一致、整齐划一，成功率大大很高。

第二，相信队友，讲究团队配合。下午的真人CS，我们蓝队之所以能够战无不胜，就是因为战术明确，各司其职，有观察、有掩护、有奇兵，每个人都扮演好自己的角色，并且相信身边的队友。

第三，相信自己，坚持就是胜利。在最后一个活动中，我们所有队员紧握一条麻绳，围成一个大圆，然后将这条绳以一个整体顺时针转五百下，开始我们都认为这是不可能实现的。但是大家坚持不懈，即使到了极限也都在咬牙坚持，最终完成任务。

新入职拓展培训心得9相对于素质拓展训练本身，我更想谈谈对这次拓展训练过后的感受。如果没有拓展训练，我们可能会睡到九点，再或者赖到床上不起，看完快船对火箭的比赛直接去吃午饭，过着我们平时该有的周末生活，可是，这确实是我们该有的生活吗?

一天的团建活动，很晒，很累，很渴，可是却收获了更多的欢笑，友谊，坚持，集体荣誉感和为之释放出的潜力，没错，这才是我们该有的生活!

在依云谷售楼处休息时看到一首诗，送给所有14届校招员工：

给年轻有梦的你做一个简单的人，踏实而务实不沉溺幻想，不庸人自扰要奋斗，要快乐，要坚韧，要温暖对人要真诚对生活永远充满希望对困境永远微笑面对要有梦想，即使遥远永不放弃

青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，希望今天过后的太阳，灼烧我们还未腐烂的梦想!

新入职拓展培训心得10上午参观依云谷项目，对于一个工程序列的员工，在感受漂亮样板间的同时，更学到了工程施工的工艺和经验，了解到公司的质量标准，对自己以后的工作有了更深的体会与认识。

在素质拓展活动中使我们学习到团队协作、突破自己、各负其责，保持整个团队的最佳状态，发挥每个人的主动性和参与度。在本次活动中增加了同事们之间的交流，彼此的沟通和分享加强了我们之间的融合和信任。

团队拓展训练报告范文第5篇

一、結合教材，挖掘训练资源

在拓展训练之前，教师要结合教材内容，为学生讲解拓展训练带给他们的种种好处，让学生接受这项特别的活动。并且，由于拓展训练的有些项目难度比较大，而且存在一定的危险系数，所以教师要提前把安全措施做好，为拓展训练提供良好的安全保障。

一般来说，体育教学中的拓展训练需要学校的场地与软硬件设施支持，因此，教师要充分利用课内外有助于实行拓展训练的资源，严格检查训练器材，确保万无一失。如果发现问题，要立即向学校反映，请求授予完善与改进。例如，在教学体操类运动时，为了锻炼学生的协调与平衡能力，教师可以组织无敌风火轮训练活动。道具要求十分简单，只要报纸与胶带就行了，训练在学校操场实行，因为场地比较大，利于学生发挥。时间估计10分钟左右，要求学生12到15人一组，利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体成员的封闭式大圆环，玩法就是将圆环立起来，全队成员站到圆环边上，边走边滚动大圆环。至于保护措施，教师可以在场地铺上泡沫垫，这样即使有学生在游戏过程中发生意外摔倒，也不会受伤。这项活动的目的在于锻炼学生的平衡、协调、组织能力。

二、以生为本，做到因材施教

由于不同学生的个性差异性，教师在教学时，要注重面向全体，做到因材施教。跟传统的体育教学相比，拓展训练有趣味性特点，这改变了以往学生对体育活动只有跑跳、打篮球的单一看法，也能帮助学生从繁忙的学业压力中更好地释放自己，增强身体素质。

例如，在教学球类运动时，教师可以开展盲人足球训练活动。道具要求：1.一只足球（尽量使用含气量不足的足球，这样在训练过程中，队员踢足球时，球不会滚得太远）。2.一条蒙眼布。训练场地依然是学校操场。教师可以让学生采用10人一大组，两人一小组的形式，也就是每个队员在自己的小组内找一个搭档，每对搭档中只有一个人遮着蒙眼布，另外一个人不遮。被蒙上眼睛的队员在看不到的情况下踢球，而他的搭档则负责告诉他球的具体位置，指挥他该往哪个方向走，从哪个角度踢。在规定的时间里，哪一组合计起来踢进球的次数最多，哪一组就取得最终的胜利。至于奖品，教师可以奖励学生一只崭新的足球，激发他们参与训练的动力。组织这项训练活动，可以充分体现出各个团队队员之间的信任与配合，提高学生的合作能力，使他们在体育课堂中感受到趣味和喜悦。

三、抓住心理，促进全面发展

体育教学也不单单只针对体能训练，新课标要求在体育教学中，教师要促进学生身体与心理健康发展。由于高中阶段要学习的科目很多，还要面对高考压力，学生心理不免存在很多负担。所以教师在体育教学中，也要展开心理拓展训练，培养学生健康积极的心态，让学生在阳光下感受青春的美好与风采。

团队拓展训练报告范文第6篇

关键词：大学生；社区；体验式团体拓展；素质教育

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2011）05-0069-02

大学阶段，学生的自我意识、自我评价、自我教育、自我控制能力会发生重要变化。而现代大学教育，因选课制带来班级淡化，因学分制带来年级模糊，对高校的学生思想教育管理带来了挑战。在社区开展大学生教育管理及思想文化建设尤为重要。这种工作模式，是以学生社区为依托，以维护社区安全稳定为目标，以学生思想政治教育为核心，以育人为根本，促使学生在学业、道德、情感、生活等方面的和谐发展。

立足学生社区，以宿舍为单元，开展体验式团体拓展训练，是加强和促进大学生教育管理及思想文化建设很有意义的一种工作形式，也是卓有成效的一种途径。它能够丰富高等学校素质教育的内涵，调动广大学生的参与积极性，强化学生对社区（社会）的认同，成为高等学校素质教育的推动力。

一、学生社区的团体特点及思想教育困境

随着传统意义上的班级意识及其作用的逐渐淡化，伴随着人性化的住宿制度改革，使得不同年级、学院混住的情况普遍存在，大学宿舍这个学生学习、交往、娱乐、休息的主要场所，成为学校的“细胞”，成为大学生除课堂外活动时间最多的空间，对大学生起着“第一社会，第二家庭，第三学校”的作用。笔者结合多年从事社区学生思想教育工作的切身体验，认为：（一）宿舍是正式团体。大学宿舍是高校组织中最小的“细胞”，宿舍组成由学校统一安排，具有一定随机性，每个宿舍成员都必须遵守住宿管理规定，相互联系、相互影响、相互制约。（二）宿舍又是非正式团体。宿舍是非正式的交际场合，在自由的交往中，同学之间从相识到熟知，发展友谊。学生在宿舍里可以自由支配时间、选择活动方式、处理个人事务。（三）宿舍看似共用，其实除了休息时间外，同学之间交流时间并不多，因为课程时间不同，个人事务繁多，作息习惯差异，网络吸引较大等等，导致了共处一室的同学缺乏充分的沟通。

因此，大学生宿舍可以是高度和谐的团体，亲如同胞，心灵相通，宿舍关系融洽；也可以是矛盾的集合体，隔膜多、差异大、沟通少、事由小，甚至同宿舍学生之间还会存在对立、对抗。立足学生社区，引入先进的教育管理模式，针对学生社区特点，发挥社区特有的育人功能，贯穿“以人为本”的现代高校育人理念，克服和减少传统的灌输式教育的弊端，探索“开展社区思想政治工作”有效途径，既有必要而且可行。

二、学生社区实施体验式团体拓展训练的可行性分析

一般人会有两种学习状况：第一种如课本学习，经常会在考试结束之后慢慢忘记；第二种如游泳、自行车学习，即使很长时间不接触，仍然不会忘记。团体拓展训练就是第二种学习方式。

随着网络的发展，QQ、MSN、手机、飞信等网络工具的出现，人与人之间动手不动口、见字不见人的情况普遍存在，而体验式团体拓展训练这种新颖的、不断更新的互动形式，可以对学生产生较强的吸引力，也可以改变思想政治辅导员传统的说教面孔，促使学生走过来、站起来、参与进来。体验式团体拓展训练日益成为学生工作中的重要手段，发挥促进相互交流、增强团结合作意识，提高心理素质水平的作用。

（一）体验式团体拓展是以寓教于乐的方式进行思想教育,克服了以往思想教育工作说教、灌输、劝诫的弱点，重视学生的参与性与主动性，能一定程度的消减学生对思想教育工作的逆反心理，激发学生提升思想水平的主动性、积极性，使思想教育工作更有成效。

（二）体验式团体拓展以科学的理论为指导，充分体现主体(培训师)、客体(队员)、介体(拓展项目等)和环体(实施场地)等基本要素的科学性和系统性，结合对象的实际情况专门设计、具体实施，从而强化了教育效果。

（三）体验式团体拓展适用范围广泛，可根据不同类型的对象实施。对于新生可进行集体认同感、自我认知观念、协调人际关系、自主意识、时间管理技巧等活动项目；对于大二学生，可针对学生的团队意识、诚信意识、性格塑造、责任意识、感恩教育等教育目标进行；对于大三学生，可进行创新意识、发散性思维、实践能力、领导才能、组织协调能力、执行力等方面的专门训练；针对毕业生可进行包括建立信任、有效沟通技巧、受挫力、行动力、思考力等提高综合素质的训练。

（四）体验式团体拓展通过团队及团队成员之间的互动，达到促进个人和团队双方共同成长的目的，在队员间形成和谐进步、积极向上的团队氛围。团队作为活动的载体，在活动中发挥着重要的整合作用和纽带作用，将团队成员联系在一起，为了实现共同的目标，思考、分析、决策、行动，从而得到成长。

（五）体验式团体拓展能够有效地提高学生对自身综合素质的认知程度,激发学生拓展自身素质、挖掘内在潜力的热情。大学生正处于身心变化发展的关键时期，在这个时期，通过特定情境和活动项目，体验式团体拓展能够更好地激发青年学生关注自我成长、审视自身不足、强化自我认知，给他们的成长和成熟创造一个不断自省、自我完善的良好氛围。

目前，不少高校都设有类同的团体拓展训练营。以深圳大学为例，校团委设有“学生干部拓展培训营”。但是，校团委团体拓展训练营实施的对象，主要是校级社团干部和院级学生干部，训练目标多为“领导能力”、“应变能力”、“创新能力”等，而且承担拓展的规模和次数有限。在这种情境下，学生社区这个圈子里的若干个小“细胞”，几乎没有了解和体验的机会。

深圳大学社区辅导员也曾以社区学生宿舍为单元，组织不同年级、学院、性别的团体拓展训练，但都较为零散和业余，不具有系统性、规范性和普及性。基于此，立足学生社区，实施具有教育性、针对性、参与性、连续性、创新性的“大学生体验式团体拓展训练”教育模式，将专业的团体拓展训练理念引入社区学生思想政治教育工作中，这是探索大学生社区思想政治教育新途径与新方式的现实需要，也是当前加强和改进大学生社区思想政治教育的可行途径，并且能够为大学生社区思想政治教育工作提供新视角、新途径，为大学生社区文化建设、大学第二课堂、新生适应性教育、大学生成长辅导提供新的思路和模式。

三、学生社区实施体验式团体拓展训练的程序设计

团体项目以复杂性、艰巨性为特征，对于改善参与者的合作意识和参与集体的团队精神及凝聚力，有很强的针对性，如天梯、求生、渡河、背摔等团体项目,通过复杂而艰巨的活动内容，建立起良好的团队气氛，以促进学员间的互相理解、信任、协作、融洽和默契，来克服活动中的困难，达到活动目的。为此，在开展体验式团体拓展训练活动前，精心设计相对完整的训练程序，尤为重要。

（一）分析实施对象的特点，设定训练目标。实施体验式团体拓展训练的目标大致分为：融合集体、建立信任、合作意识、沟通能力、团队建设、领导能力、创新能力、应变能力等。一般地，针对大一学生的适应性困惑、大二和大三学生的学习和研究能力困惑、大四学生的就业困惑等，以及人际交往、恋爱情绪、自卑情结等，可设定相应的体验式团体拓展项目，化解学生困惑。

（二）参与人员的组织和筛选。针对社区内某些学生的某类特点设定训练主题，招募此类学生，以宿舍为单位，或者两个宿舍联名参加。例如计划对大一新生进行拓展训练，就招募新生的宿舍集体报名，并拟定以融合集体、建立信任、沟通能力等方面的拓展项目，同时考虑男女比例。

（三）梳理拓展流程。基本遵照团体破冰、建立信任、执行任务、讨论总结的顺序实施：

1.团体破冰。这是一个拉近人与人之间距离，加强彼此了解与沟通，树立自身形象，提高团体认同感、集体荣誉感的过程。

2.建立信任。信任是人与人的合作基础，是团队得以存在的基石，是完成任务的保障。即要信任别人，也要被别人信任。从建立信任开始，逐步体验沟通的技巧、合作的力量，培养集体荣誉感，为下面任务的执行做好准备。

3.执行任务。培训师准确、清晰的告知队员引导语、目的、要求以及必要的安全注意事项，活动中不再进行讲述，也不参与讨论，充分发挥队员的主体意识和主观能动性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作，力图使每一名队员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。在团队开展活动的整个过程，培训师要认真的观察，记录执行任务过程中个体及团队显现的问题。

4.讨论总结。体验式培训的关键就是讨论环节。在面对危机、挑战、竞争、无绪等等状况之后，培训师要引导队员反思活动，体会发自内心的胜利与失败感、骄傲与惭愧感，总结成败得失的原因，例如，团队活动中，可能存在实干者、协调者、创新者、完善者等等角色，每个角色都非常的重要。培训师还要进一步引导队员将活动的收获迁移到日常生活、学习中去，实现拓展训练与综合素质的有效转换。在实践中运用、思考、再运用、再思考……使队员能够有如下方面的显著提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服畏难情绪，挑战自我；启发想象力与创造力，学会变通；认识群体的作用，增进团体意识和责任心；协调处理人际关系，融洽与人合作，学会欣赏和赞赏他人，等等。

四、体验式团体拓展的局限性

由于团体拓展训练的特殊性和高校自身条件的差异，造成了在社区实施团队拓展训练，还有一定的局限性：

首先，缺乏专业培训师。专业化的拓展训练师资，是拓展活动能真正达到目的的保证。专业培训师必须具备实施教学的能力，并且具备训练项目设计的能力。同时要对大学生的思想、行为、心理、生活等有深刻的了解。

其次，缺乏安全保护措施。由于拓展训练会有挑战自我、战胜自我的训练项目，如跳、跃、下降等动作，有一定的危险性。但在校园里，相应的安全保护设施相对缺乏。

再次，缺乏物资保障。拓展训练对器材、场地和安全的要求，决定了必须要有足量的经费投入。多数高校往往因经费难以保证，只能开展一些低档次的项目，容易使拓展训练变为团体游戏，体验效果不好。

最后，缺少课程评价体系。课程评价包括对学生的评价、对教师的评价、对课程建设的评价。在高校实施体验式团体拓展训练仍处在探索阶段，目前还缺乏权威的评价标准和评价方法，也很少有高校将拓展训练纳入素质学分等体系。

参考文献

[1]金明媚.团体活动在大学生思想道德教育中的应用[J].江南大学学报（人文社科版），2006（12）.

[2]张妍萃.大学生宿舍气氛调查及其与心理健康的关系分析[J].西南大学硕士学位论文，2007（4）.

[3]孙丽莎.体验式团体工作介入高校思想政治教育初探[J].河南教育学院学报（哲学社科版），2008（4）.

团队拓展训练报告范文第7篇

关键词 拓展训练 心理健康标准 心理健康教育

中图分类号：G448 文献标识码：A

近年来，大学生校园突发事件频繁发生，大学生心理健康问题已经成为新闻媒体、教育管理部门共同关注的热点问题。“大学生心理问题的发生率在10%～30%之间，大学生自杀的极端事例时常在各所高校中出现，仅2011年上半年，全国就有40名高校学生自杀身亡”。①如何科学有效地开展大学生心理健康教育，已经成为当前教育管理部门亟待解决的研究课题。

1 拓展训练与大学生心理健康教育的结合

1.1 拓展训练涵义、特点与课程内容

拓展训练是一种新兴的体验式学习形式，源自二战时期英国海战求生，后盛行于人才资源管理培训系统。1995年进入中国，2002年北京大学将拓展训练引入到学校教育系统中，之后拓展训练如雨后春笋一样在高等院校安家落户。学校拓展训练的开创者钱永健教授认为：拓展训练是与传统的认知教育不同的体验式教育活动，它是体验式教育在中国特定环境中的产物。借助于精心设计的特殊情景，以户外活动的形式让参与者进行活动体验，从中感悟出活动所蕴含的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋向目标的一种教育模式。②

拓展训练课程的特点是以游戏活动开始，刺激、好玩、新奇和惊险并存，体能刺激适中，心理刺激最大。课程以综合体能活动为载体，以心理挑战为重点，以挖掘个人潜能、提升自我、熔炼团队为目标。

拓展训练内容丰富多样。依据主要课程内容，可分为破冰类课程、沟通类课程、团队协作类和个人挑战类课程。依据练习的场地，可分为室内拓展课程、户外拓展课程和专业场地拓展课程；依据拓展的目的与任务，可以将拓展训练分为激发潜能类课程和熔炼团队类课程；依据拓展的功能可以将拓展运动分为健身类课程和教育类课程等。

1.2 心理健康教育目的与拓展训练目标的高度一致性

1.2.1 大学生心理健康标准

1946年，第三届国际心理卫生大会对心理健康的定义是：在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。可以理解为心理健康是一种持续、高效而满意的心理状态，在这种状态下，生命具有活力，潜能得到开发，价值得以体现。③评价一个人的健康状态需要有比较客观的标准。依据广东高等学校师资培训中心组编的《高等教育心理学》中对大学生心理健康标准的阐述可归纳为：心智潜能得到充份发挥，形成了优良的心理品质，情绪稳定、适应良好、有幸福感和成就感三大方面；智力正常、情绪健康、意志健全、人格完善、自我意识正确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等特征。

1.2.2 拓展训练与大学生心理健康教育的结合成为研究新领域

大学生心理健康教育的目的是通过教育手段让学生心智潜能得到充份发挥，情绪、意志、人格、自我意识、人际关系、社会适应性以及心理行为等得到健康发展。这与拓展训练挖掘个人潜能、完善健全人格、完美团队合作意识的目标有高度的一致性。

当前，我国高校心理健康教育模式正在从传统的课堂理论宣讲、专题讲座走向多种活动参与的体验式学习模式。而拓展训练教育模式的引入更是打开了高校心理健康教育的另一扇大门，使心理健康教育中的人格、自信、理解、信任、沟通、团队等抽象性概念一下子直观起来。在拓展训练专门设计的游戏体验活动环节，学生将会毫无保留地展露出自己做事的行为方式；在分享讨论环节，学生在兴高采烈地诉说和倾听过程中将显露其行为活动的心理路程；在总结回顾环节，学生在分析活动成功或失败、完美或缺憾的过程中将重新审视自己、定位自己。拓展训练与大学生心理健康教育的结合正在成为当前心理健康教育研究的一个新领域。

2 五邑大学拓展训练课程及培训开展情况

2.1 正式引入拓展训练课程

2009年，拓展训练以公共选修课形式引入五邑大学。每期培训时间为9周18个学时，课程规模为30人。目前已开设7个学期，培训学生达200多人。拓展训练课程以体能刺激与心理刺激为手段，全面提升学生综合实践能力，完善团队意识，提高社会适应能力。课程操作流程为前期分析—课程设计—场景布置—活动体验—分享讨论—总结反思—感悟提升—改变行为。

2.2 单元拓展课程的培训目标明确

以我校拓展训练的核心经典课程为例：破冰团建课程旨在打破人与人之间的坚冰与隔阂，选出队长创立队旗、队歌、队训、队名，完成团队建设；信任背摔课程中，让学生体验失重的恐惧以及团队协作的意义，认识到信任别人是一种快乐与幸福，被别人信任是一种成就和满足；突破雷阵课程中，让学生体验在山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村时的兴奋，学会打破定型思维，勇于开拓，勇于创新；高台演讲课程中，让学生体验到高压下演讲的困惑，认识到说话是思想的表达，听话是信息的收集，而思想是一部复杂的交换机；穿越电网课程中，让学生体验到，细小失误造成的满盘皆输，认识到细节决定成败，天下难事必做于易，天下大事必做于细。

2.3 多种形式的校园拓展培训活动

为扩展课程的辐射面，校党委宣传部、校团委等部门定期聘请该课程教练开展大学生素质拓展培训活动。如：2010年，校党委宣传部开展了“责任、激情、言为心宣、语为心传”为主题的校报记者团潜能挖掘拓展培训；2011年，校团委开展了以“我行、我能、我尝试”为主题的大学生暑期社会实践岗前模拟拓展培训。活动中，学生参与积极性高，该课程对大学生心理健康教育影响显著。

2.4 受训学生回馈课程感悟

课程受到广大学生的欢迎，每期课程都和学生建立了很深的情谊。通过网络平台与学生建立了无障碍信息沟通。在学生反馈信件中，内容包罗广泛，课堂建议、训练感受、课程回顾、生活感言，最多的还是拓展课程感悟，从这些感悟中可以反映出学生的提升与进步。部分学生感悟列举：（1）在明确了目标以后，无论遇到什么困难，都不要放弃，只要尽自己最大努力去做了，不管结果如何，都是成功的；（2）如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？信任，是精诚合作的基石；（3）这是一次值得的培训，因为我们在培训中受益匪浅，而这些收获已经在不经意间开始改变我们的生活和我们的人生态度，使我们更加积极向上；（4）大声唱，大声叫，用力跑，用力跳，紧紧拥抱，这些都是我们在工作生活中很难体味到的。教练对于信赖、自信、团队协作的点评对于我们也变成了一种快乐而必要的回味。结束训练的很长一段时间里，我总是兴致勃勃地将这些快乐的过程讲给身边的每一个人，然后回收每一份羡慕、期盼的目光。

3 五邑大学心理健康教育拓展训练培训方案设计

党的十报告关于教育事业发展的论述：要努力办好人民满意的的教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。“素质教育”、“立德树人”成为人民满意教育的关键词。因此，高校引入拓展训练，在设计大学生心理健康教育拓展训练方案时，将企业团队培训中流行的心理拓展训练项目与大学生心理健康教育的实际需求相结合，将课堂教学从教室内延伸到室外，让学生在体验式的游戏活动项目中，开发个人潜能、强化团队合作，深化人际沟通，培养理解力、信任力、塑造完美人格，让学生在游戏玩乐过程中顿悟自知、自信、自强。

3.1 塑造完美人格锤炼学生干部领袖团队方案

学生干部是学生中的优秀群体，是学生与教师之间的信使和桥梁。对学生干部进行沟通力、理解力、领导力以及团队意识、服务意识为主题的拓展训练，挖掘学生个人潜能、培养团队意识，让学生在活动体验中展现自己、分享讨论中审视自己、总结回顾中提升自己。最终掌握一定的训练技巧，扩大训练的成果，在教师和学生之间起到信使和桥梁作用，达到以点带面的效果。

3.2 挖掘潜能打造多种风采精英团队方案

依据高校人才培养计划，统筹安排各类拓展训练主题培训，满足不同学生群体需求。开创性地为不同学生群体举办心理拓展训练活动：如为大一新生举办“新起点、铸梦想、我的人生我作主”规划类主题活动；为大二大三学生举办“塑造你我、合作发展” 团队意识类主题活动；为毕业生举办“自强、自信、自立、放飞梦想、融入社会” 自我提升类主题活动；为学生党校和团校成员举办“挑战自我、熔炼团队” 主题活动；为经济困难生举办“自强、自信、重塑自我、重树自信” 主题活动；为暑期参加社会实践的学生举办“敢担当、我行、我能、我参加” 主题活动。开展这些培训活动让学生充分体验开放分享、快乐学习的魅力，增进彼此了解，建立人际信任，塑造健全人格，增强社会适应能力。 （下转第219页）（上接第205页）

3.3 积极学习完善辅导员指导团队方案

举办辅导员心理素质拓展技能专题培训活动。高校辅导员队伍需要对学生充满热情和责任。为了充分发挥辅导员在大学生心理健康教育中的主力军作用，学校可在寒暑假组织辅导员参加拓展训练专题培训，促进受培训的辅导员将拓展训练的精神、技能运用于学生的日常管理和生活当中，激发工作热情，传递正面能量，帮助学生成长成才。

4 结语

心理健康教育引入拓展训练的相应课程对大学生心理健康有积极影响。拓展训练课程要与高校大学生心理健康教育中心建立常态化教育培训关系，多维度积极创新大学生心理健康教育拓展训练方案设计，让学生在体验式培训活动中开挖个人潜能、深化人际沟通，熔炼团队精神，在游戏玩乐中顿悟自知、自信、自强。

注释

① 袁凤梅.拓展训练对提高高职学生心理抗压力作用的研究[J].山东体育学院学报，2012.2.

团队拓展训练报告范文第8篇

 

大学生素质拓展活动心得体会1

 

现在无论是学校还是社会都对我们学生有了更高的要求，希望现在的学生不能够仅仅是有知识有理论的了，还要有一定的实践动手能力，要有好的行为素质，这是社会发展对我们学生的要求。对于我们大学生而言，学校在这方面也在高要求的对待着我们，规定我们毕业的时候不仅仅学业分数要达标，还要完成八分的素质拓展活动分，因此我在大学里面也在不停的参加素质拓展活动，到现在对于这些活动也都有了不少的体悟了。

 

素质拓展活动的分数都是来自于学校各个部门或者学生组织的活动中来的，只要你有去参加这些活动，都能够向学习申请这个分数。大学四年里面我也参加了不少的活动，在我影响中有两个活动我记忆尤为深刻，一个是迎接新生的活动表演，一个是一场篮球比赛的开幕式表演。大一的时候我们刚刚进入大学，学校里面让我们更好地融入学校，跟同学的相处更加的融洽，并且增加我们的荣誉感，就举报了一个新生的才艺大赛，我们班级就报名了一个小品活动，我和班上的五六名同学是表演者。参加活动并不是说你报名了就能够进去的，它需要出赛、复赛和决赛，一直到学院的决赛中突围出来了才能够上学校的塞中表演，所以那段时间我们一直在排练中，还在班上甚至学院的同学们中间表演了不知道多少次，也不知道被指导的学长否决了多少次，才能够站上表演的舞台，最终获得了第二名的奖项。这次的才艺大赛让我们几个参赛者相处的更好了，大家之前都是陌生人，但是通过比赛就一下子拉进了距离，在比赛中我们也有了更强的凝聚力，我们在舞台上面表现自己，也锻炼出来了一定的自信心，台下几百甚至上千名同学注视着我恩都能够不胆怯了。还有一个活动就是篮球比赛的开幕式，我们要在座位上为他们摆出字来，那段时间刚好临近放假，但是我们还是在忙碌的复习中抽出时间来排练，因为摆字是需要一致性的，必须要听从老师的安排，所以很好地锻炼了我们的服从安排的素质，我们还通过这种活动增强了协调能力，大家共同配合才能够做好一件事情。

 

素质拓展活动的目的不是我们能够有多少上台的机会，我不是让我们牺牲学习的时间，而是希望这种活动告诉我们，现在的社会需要的不仅仅是只会读书的书呆子，还需要的各种行为素质都具备的优秀人才，他们既要有理论又要走行动。而这些我们都能够通过学校组织的素质拓展活动学习到，比如团结性，比如执行力，比如自信心，再比如辩论能力等等，所以我们应该要多去参加各种活动，掌握一定的实践能力和各种优秀的'行为素质。

 

大学生素质拓展活动心得体会2

 

3月29日，我参加了由学校组织的素质拓展活动。穿上那身久违的军装，站在整齐的队伍里，面对着严肃而不严厉的教官，我想起了刚开学时的军训。也是在这样炎热的天气里，也是这样一群面带坚毅和傲气的年轻人，在体能与意志的考验中挥汗如雨，却依旧精神饱满，斗志昂扬。

 

其实，在参加这次训练前，我多少是有些抵触情绪的，抱怨天气的炎热，也抱怨训练占用了我周六的休息时间。但随着训练的开展，我的些许不快一扫而空，取而代之的高昂的激情和斗志。

 

拓展训练很苦，至少对像我这样体质不好又缺少锻炼的人来说是这样的，但却能点燃我们的激情。当那一声声报数的声音呼喊出时，我感觉全身舒畅，积压在胸中许久的烦闷一扫而空。也是在那一刻，我才真切的体会到自己还是一个充满活力与朝气的年轻人，体会到年轻真好。

 

拓展训练共分为六个项目，每一个项目可以说都是为我们大学生量身定做的。每一个项目都需要团队人的相互理解和相互配合，团结的力量在训练中得到了完美的展现。一个项目就是一个挑战，一次次的尝试一次次的失败，但每个人都没说过要放弃，也许是出于自尊感，也许是大家知道作为团队的一员自己肩上的责任。在大家的共同努力下，一个个看似不可能完成的任务都迎刃而解，这就是团结的力量。

 

在这六个项目中给我印象最深的是“领袖风采”，这也是训练的最后一个项目。为了不让自己的队长和政委受罚，每个队员都反复练习尽力做到。但比赛有输赢，胜负难免。160个俯卧撑的处罚落到谁的身上都是非常大的考验，但队长和政委没有犹豫，更没有怨言，直接扑到在地，默默接受处罚，在场队员无不为之动容，受其感染，纷纷弯下身子，一起接受处罚。

 

反观获胜一方，丝毫没有轻视和嘲讽，有的只是满目的肃然和敬重。没有太多的话语，只有一起一伏的身影在晃动，只有理解与坚持四处弥漫，感动在场的每一个人。训练毕竟不是游戏，责惩在所难免，但每个人都能乐观的看待，释怀受罚的不快，投入到新的训练项目中，并始终听从教官的安排。

 

为期一天的训练在疲惫与愉悦感受中落下帷幕。在结束仪式的感恩教育中，在那熟悉的歌声中，很多人都回想起了父母艰辛的背影，暗自垂泪。青年人是希望，是家的希望，更是国的希望，我们懂得感激身边每一个爱我们和我们爱的人，将国与家的责任一肩扛起。

 

短暂的一天结束了，但挥之不去的记忆却永远定格在每个参训人员心里。因为在这一天，我们不仅仅经受了体质与意志的考验，更多的是我们学会了如何在一个集体中找到自己的位置并限度发挥自己的能力，学会了团结和体谅，学会了不抛弃不放弃，学会了感恩，学会了直面生活中的一切看似不可能完成的挑战，学会了大胆的想象和尝试。

 

大学生素质拓展活动心得体会3

 

今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹！然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。

 

大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿"电网";二、跳马；三、蒙眼用绳结五角星。

 

我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

 

团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，.队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

 

我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

 

通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

 

生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

 

所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

 

岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的.有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

 

时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

 

让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足 !

 

大学生素质拓展活动心得体会4

 

在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。

 

学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参加各级各类学术、科技、创业等比赛中取得的成绩。要求大学生具有宽厚扎实的专门知识和多门学科的专业知识;能深入思考和探索人类社会所面临的一些重大问题;熟练掌握一到两门外语和熟练运用计算机等现代化工具;对知识结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和知识底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别能力;具有创新的意识和思维习惯。

 

文化艺术与身心发展反映学生参与的文体活动和取得的成绩，以及有益于身心健康发展的其他经历。要求大学生具有一定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、善于调节的健康心理;具有胜任学习和工作的健壮体魄。

 

社团活动与社会工作记录学生组织或参与的社团活动，所担任的学生干部职务及在组织、管理能力方面的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求大学生通过社团活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处;在社会工作中，培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。

 

技能培训及其它记录学生参加各类技能培训及取得的成绩。要求大学生提高双语能力、计算机能力以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资格证书。

 

长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论。解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。大学生素质拓展计划就深刻体现了不同需求之间的关联，即从上述六大内容入手，铸造大学生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础。

 

大学生素质拓展活动心得体会5

 

10月22日我代表我们班进行了为期两天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

 

古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都体现了，有团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。

 

核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。

 

在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3报数，然后按数字分成3个小分队。展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。

 

不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之后就是2的N次方。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。

 

在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。不断积累经验，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语交流，完全是靠别人帮忙扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，崎岖的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家互相取暖，照顾着自己的队友。

 

训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

 

强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队的项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死，共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。

 

在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短的。只有这样，整个团队才能健康向前发展。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

团队拓展训练报告范文第9篇

拓展运动，拓展训练，又称外展训练。是指以锻炼体能为目的的，一种主动式迈向户外郊游并达到锻炼的形式。下面就让小编带你去看看企业拓展活动后体会总结报告范文，希望能帮助到大家!

拓展活动后总结报告

5月23日清晨7点，公司一行35人在公司大门集合出发，虽然雨一直在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到了tz拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环抱，自然风光优美怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。

最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪：

一、空杯心态

“蚂蚁”教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。

一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过去的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向!在现在物欲横流，个性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时，却又丧失了去抓更有价值的东西的机会。

二、制度制定

其实我们不难发现，两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目开始前，教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗?合理吗?在执行吗?制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。

在日常工作中，我们发现有制度而不落实制度的情况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用?好比我们拓展中的游戏，那怕你很快完成了，但没有按照规则来执行，完成又何用?制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严肃处理”，要增强执行力度。建立必要的奖惩措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必须模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一致共同执行制度。在公司管理中我们也经常会发现，制定一套好的制度比谴责下属更有效。

三、充分的策划

“运送球”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，而在“愚公移山”项目中，我们全体做了充分的演算与策划，最终找到了最优方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的发展，我们更容易发现在竞争日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必须制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要根据市场环境，通过理论研究、市场调查充分策划而成的。

四、统一的指挥

纵观我们两天来的训练项目，“七巧板”、“同舟共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了统一领导、统一指挥的重要性。在____年公司也因应实际运行情况，对组织架构作了重新调整，按理应权责明确、统一指挥的。可现实往往是，基层员工感觉领导太多，谁都可以发号施令，谁都在管，好像有问题时却不知谁能最终负责落实。这种组织方式，仍然缺乏清晰的职责分工，虽然看似人员不少，但真正负责的人不多，且负责人的责权不明确，既违背了统一领导的原则，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必须讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威胁。如果不注意坚持统一指挥与统一领导原则的严肃性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形势瞬息万变的今天，增强应变能力，提高反应速度终将受到制约。这个问题，值得我们各级领导、各层次管理人员反思。

五、团队的力量

在这次训练我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同舟共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力量大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。” 所以，要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要注意整个团队的协调与配合，只有这样，才能赢得胜利。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。我们已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展训练是结束了，正如训练前“青蛙”老师所讲的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了，都会从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的历练时间。

我们也发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把自己的精神调节到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。大家都清楚，要突破自己、改变自己很难，但如果不突破，不改变等待到来的也许只有失败。

拓展活动后总结报告

周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。

拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!

这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去!这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2个半小时。

翻越毕业墙开始了!一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终于成功了，竟然只花了30分钟!这是多么短的时间啊!可以说这是我们事先都没想到的!不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静;每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福!

单就毕业墙这个项目，我感触颇多：1、团队凝聚力建立于目标上的共识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标，所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。

2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢?因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。

3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。

虽是短短的一天半，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。

拓展活动后总结报告

格桑花____诺和诺德青海拓展营圆满结束了。这次夏令营让西部贫困地区的孩子有机会走出大山，了解外面的世界，开拓了孩子们和老师的视野，培养合作、沟通、协作能力，了解不同的社会形态，通过比较加深对草原文明、城市文明、乡村文明等多元文化的了解，增进民族文化融合，加深民族之间的了解，传播友谊，让孩子们体会到诺和诺德志愿者的热情和爱，我们青海格桑花教育救助会代表孩子和他们的学校以及父母对诺和诺德深表感谢!

项目组织：由诺和诺德(中国)制药有限公司全程赞助，青海格桑花教育救助会负责组织诺和诺德青海20 ____年拓展营!

项目目的：格桑花将孩子从大山，从草原带到城市，从出发前就设计实施体验、引导等环节，让孩子成为整个活动的主人，自然而然的参与到项目策划、管理和实施当中来，在体验活动的同时得到能力提升，认识自我。

执行时间：____年8月9日至8月13日

参加人员：14名来自全国各地诺和诺德(中国)制药有限公司爱心志愿者;

青海省玉树藏族自治州曲麻莱县秋智乡寄宿制小学15名优秀藏族儿童及1名带队老师杨本加;

青海省尖扎县坎布拉尕吾昂完寄宿制小学30名藏族儿童及1名带队老师索太;

青海格桑花教育救助会工作人员袁静及毛姗姗。

团队拓展训练报告范文第10篇

关键词：拓展训练；领导干部；价值

中图分类号：F27文献标识码：A

当今社会，国际形势复杂化、社会环境多样化、领导干部要想经受住执政和改革开放浪潮的双重考验，把建设有中国特色社会主义的伟大事业不断推向前进，就必须努力学习、自觉主动地完善业务技能、提高综合素质。干部教育培训为其提供了一种方法和途径，它通过对各级各类人才及时进行新知识、新信息、新技能的补充，不断加快人才成长，提高人才特别是领导人才的综合素质和创新能力，从而使领导干部适应并推动经济和社会的快速发展。

拓展培训作为一种新型的培训方式，广泛应用在外企、国企、事业单位及公务员等干部教育培训中，受到学员的热烈欢迎。本文通过对拓展训练起源、含义、培训模式等方面的介绍，结合拓展训练中的培训项目，分析研究拓展训练在干部教育培训中的价值。

一、拓展训练的起源

拓展训练起源于二次大战期间，在茫茫的大西洋上，很多盟军船只由于受到攻击而沉没，因海水冰冷，又远离大陆，大批的船员不幸遇难，但是也有极少部分的船员最终生还下来，通过对这些生还人士的调查，人们发现了两大特点：第一，这些生还下来的人大部分不是那些身强力壮的年轻人，而是那些经验丰富，生活阅历较多，意志坚定，心理素质好的年龄偏大的船员；第二，他们大部分都不是独自而归的，基本上都是三五成群，结伴而归，通过一种团队协作、相互配合的方式成功生还。根据这两大特点库尔特・哈恩博士在威尔士的阿伯德威建立了一所崭新的学校―阿伯德威海校，之所以称之为新，是因为它把对个人技能的训练和个人意志的训练放在同等重要的位置，把对个人的训练和团队的熔炼放到了同一个层次上，二次大战结束以后这所学校并没有因为历史使命的结束而结束，反而被更多的教育学家、管理学家、社会学家、心理学家所应用和重视，于是成立了世界上第一所拓展培训学校，它的英文名字叫Out-word Bound，翻译过来外展运动的意思，它有其内在的含义，泛指一艘小船在暴风雨来临之前，离开平静的港湾驶向茫茫的大海，去迎接更大风雨的挑战。1995年以“拓展训练”命名的体验式教育模式整合改造后进入中国，经过十几年的发展，拓展培训已经广泛应用在国企、事业单位、外企等单位，人员从高层领导直至普通员工以及新员工融入培训等。

二、拓展训练的含义

拓展训练是一种体验式培训，不同于传统的灌输式培训，是一种素质教育、是一种行为训练、是一种管理培训。它利用自然环境和人造环境，通过各种精心设计的活动，采取让学员完全参与其中进行互动的形式，让学员在体验项目的过程中发现自己要学习的内容，使学员通过亲身体验挖掘自身潜能，培养实践精神和创新能力，促使果断、顽强、自信、团结等优良品质的形成，在解决问题、应对挑战的过程中，使其达到“磨炼意志、陶冶情操、超越自我、提升管理、熔炼团队”的培训目的。

三、拓展训练的体验模式

拓展训练作为一种现代培训方式，采取破冰热身――项目体验――分享提升――总结应用等步骤，实现训练目标。通过破冰热身引发受训者的学习兴趣，使其打开心扉，主动进入学习的主题中，变“要我来培训”为“我要来培训”，充分调动了干部参加培训的主动性与积极性。在项目体验过程中，首先做一个感性的体验，体验之后再进行一次理性的分享，分享一下在项目体验过程中的感受和启示，吸取教训，总结经验，提出对团队或个人一些好的建议和意见，之后，把这些建议和意见加以整合，整合成适合团队进步和发展的方式和方法，最后加以应用，应用到接下来的项目挑战中，应用到以后的工作生活中。

四、拓展训练在干部教育培训中的价值

（一）破冰热身在干部教育培训中的价值。破冰热身环节主要包括拓展训练的相关内容介绍、团队文化的创建和团队展示三个部分。整个课程通过采用活泼生动的介绍方式、相关游戏的互动和体验，使学员迅速熟悉起来，打破人与人之间的那层隔膜、那层坚冰，加深了解，创造出深度融合的团队氛围，提高学员的参训热情，为更好的开始接下来的培训和学习打下良好的基础。

1、破冰热身环节能够培养领导干部的团队意识。拓展训练通过分组开展团队项目，使领导干部在小组（团队）活动中不断强化“我们”，强化团队的目标、团队成员的角色和责任，从而培养领导干部树立积极的团队意识。

2、破冰热身能够培养领导干部的目标意识。没有目标的个人是没有方向的，没有目标的团队是难以有前进动力的。一个团队只有明确目标之后才能在领导的带领下做出一个科学的决策，才能让团队成员群策群力找到一个比较好的方法，最后让每一个人走向执行的过程。没有目标就会失去动力，就是“无源之水、无根之木”，最后也会让团队失去凝聚力和战斗力。

3、破冰热身能够培养领导干部的学习意识。强调：新世纪、新形势和新任务对干部队伍的理论素养和知识水平，业务本领和领导能力提出了新的更高的要求，加强干部的学习，比以往任何时期都更重要和迫切。也指出：国家兴盛，人才为本；人才培养，教育为本。开发人才资源必须优先发展教育。要通过发展各类教育，把巨大的人口压力转化为丰富的人力资源，努力构建人人享有学习和成才机会的学习性社会。建设团队文化，建设学习型团队也是破冰课程的主要内容，只有不断向队友学习、向其他各队学习，自己或团队才能更好地成长和进步。通过不断的交流和沟通，培养领导干部的学习意识。

（二）团队类项目在干部教育培训中的价值。团队类项目包括中低空的团队项目和地面团队项目。中低空项目以培养学员面对危机时彼此信任、密切协作为主，提高在特殊情况下充分发挥每一位学员的能力，相互帮助、取长补短，共同战胜困难的精神和勇气，它对个人和团队提高挑战能力都有较高的价值，如荆棘取水、求生墙、孤岛求生、信任背摔、勇渡鳄鱼湖等。地面项目主要以团队协作解决各种难度不同的任务为主，此类活动对于熔炼团队具有极高的价值，能够强烈地感受到“团结就是力量的”的真谛，如穿越电网、盲人方阵、生化危机、十面埋伏、沟通造桥、挑战NO.1、有轨电车、穿越雷阵、齐眉棍、无敌风火轮等，团队类项目在干部教育培训中的价值主要体现在以下几个方面：

1、启发想象力，培养创造力，有效提高解决问题的能力。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，是一个政党永葆生机的源泉，更是一个领导干部做好工作所必须具备的意识和能力。拓展培训里面的很多项目都需要学员打破思维定势，用一种创新的思维方式和方法来看待问题，迎接挑战，可能就会柳暗花明，更好、更快地到达成功的彼岸。比如，“穿越雷阵”，就能够很好地培养领导干部勇于尝试，不断探索，突破思维定势，启发想象力，培养创造力，不断吸取经验教训，不断完善方式方法，最终走向成功的经典项目。

2、培养领导干部的协调能力。领导活动是一项极其复杂的工作，一个优秀的领导者应善于协调好与上级、下属以及同级之间的关系，保持一个十分融洽、密切的关系氛围。当今社会领导工作的分工越来越具体，这就势必产生和形成协调各部门之间关系并使之适应自身发展与工作的问题。要解决这一问题，领导者就必须不断地进行协调，以使上下一致，合力同心，让大家统一思想、统一认识、统一行动以及提高工作效率上来，使各个部门都能各司其职、各负其责、各尽所能，并在工作中相互配合、相互支持、协调关系、理顺情绪、化解矛盾、增进团结、创造良好的工作环境。比如，七巧板项目，就是要求领导组既要做好对人的协调、也要做好对事的协调。作为领导组，一要做好目标协调，要使其他小组都了解自己与总目标的关系和责任，为实现总目标而共同努力；二要信息协调，要信息共享，互通情报，加强部门与部门间的交流与沟通；三要做好工作方面的协调，包括资源协调、时间协调、计划协调、组织协调等等，只有这样，项目目标才能最终实现。

3、培养领导干部的沟通能力及语言表达能力。沟通能力是公务员应该具备的九大基本能力之一，也是做好服务群众工作必需的技能。所谓沟通能力就是能够将自己的想法、意见传达给别人，并让别人充分理解自己的想法与意见，又能够将别人的想法、意见传达给自己，并让自己充分理解别人的想法与意见的能力。可见，沟通是个双向的过程。拓展训练以其独特的体验式学习方式，让所有的成员参与到项目中。每个项目的实施过程，实质上都是团队成员不断沟通并达成目标的过程。而项目实施后的分享阶段，因为每个人的积极参与，学生更自信地在别人面前发言，一旦发言被别人认可就进一步强化了表达的愿望。而在别人发言的时候，更容易认真倾听。如，沟通造桥、驿站传书等项目，通过项目体验切实掌握了沟通的双向性、目的性和主动性，了解到在沟通过程中要换位思考、求同存异，要控制好沟通的渠道，只有这样，沟通才更为有效。

4、培养干部的团队精神和合作意识。团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，其核心是协同合作通过全体成员的向心力、凝聚力，保证组织的高效率运转。它是现代企业发展的灵魂，是用人单位择才标准中的重要一条，同时也是领导干部教育培训中非常重要的素质。拓展训练提倡“合作与共赢”，当今社会也是一个讲求“合作与共赢”的社会。拓展训练中的“挑战NO.1”、“共赴前程”等项目能够让学员在体验中体会到团队协作的意义，并学会如何与他人合作，体会到同伴间的相互关爱和信任对塑造良好团队氛围的价值，这些对于培养领导干部的团队精神、合作意识具有重要作用。

5、培养领导干部的执行力。中层领导的核心价值就在于执行，就在于把企业、单位的战略目标落实到每个细节上，作为一名中层领导干部，能不能把上级下达的任务、目标分解细化并逐一落实，直接决定着你在企业、单位部门存在的必要。换句话说，如果哪个中层领导执行不力，他就成为多余的人了。中层领导要想使整个组织具有强大的执行力，首先要提高自身的执行力，这样无论对单位还是对自己的发展都是非常有意义的。拓展训练中的很多项目如扑克接龙、牵手结、雷阵、电网等都需要团队成员具有强大的执行力，自我约束能力欠佳，执行不到位，会直接影响团队整体绩效。只有按照领导制定的计划，采用科学适合团队的方法，加上每个人的严格执行才能让团队取得优异的成绩。

6、培养领导干部的决策力。决策能力是各级领导的基本技能，是体现其领导水平的重要标杆，作为一名中层领导，只有具备洞察秋毫的犀利眼光和勇于决断的果敢品质，才能合理使用自身的决策权。否则很可能“失之毫厘，谬之千里”，甚至“一着不慎，满盘皆输”。美国著名的管理与决策大师西蒙认为：“决策是管理的心脏。”也就是说，决策决定着组织发展的成败，关系到组织的生死存亡。由此可见，领导者的决策能力在组织的成长壮大中起着非常重要的作用。拓展训练过程中，在每个团队类项目开始之前，培训教练都会给大家充足的时间进行讨论，讨论的过程就是科学决策的过程，是大家群策群力寻找一个好的方法的过程，一个正确的决策能够让团队沿着正确的轨道快速向前，走向成功；一个错误的决策会让团队在项目体验中迷失前进方向，走向失败。如“孤岛求生”，珍珠岛被定义为高级管理者或领导层，他们能不能抓住主要矛盾，果断决策对项目最终的结果起着非常重要的作用，如果决策不是救人，而是物资排序，如果决策不是果敢下海，而是永远留在安全岛上，那么最终的结果就是全军覆没、挑战失败。

（三）个人挑战类课程对干部教育培训的价值。高空项目是一个挑战心理极限、激发个人潜能，通过项目挑战能够让你发现一个不同的我，从而重塑自我过程的项目。可以让学员在凌空一跃中感受自信的力量和伙伴们的鼓励；在完成自我超越的过程中激发自身的潜能和潜质；在相互激励、共同成功的氛围下实现自我腾飞、体现自身价值。

1、培养领导干部积极、肯定、乐观的心态。拓展训练中很多项目的目标就是告诉大家这样一个道理：“态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”，一切的使然都来源于态度。怀有一种积极的心态或一种消极的心态去做事情，其过程和结果都是不一样的，一种积极、乐观、肯定的心态会让我们事半功倍；相反，则让我们事倍功半。通过体验“高空断桥、攀岩、空中抓杠”等项目能够有效地培养领导干部积极、肯定、乐观的心态。

2、培养干部自信、挖掘干部潜能。拓展训练为领导干部设置一些困难，让他们在体验过后发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。体验“高空项目”、“挑战NO.1”项目能够让领导干部深刻地体会到“人的潜能是无限的”、“您所拥有的比您所想象的要多得多”。有利于培养自信、挖掘潜能。

由此可见，拓展训练引入到干部教育培训的举措，无论是对干部教育培训本身还是对领导干部本人相关能力的提升，其积极价值都是不容否认的。随着拓展训练在我国的广泛应用，它的价值必将全面凸现，建议相关干部教育培训机构充分认识到它对领导干部组织能力、创新能力、实践能力等相关工作的能力的价值意义，并高度重视，借以大力提高干部教育培训的质量和效果。

（作者单位：中共国家税务总局扬州税务进修学院）

主要参考文献：

[1]钱永健.拓展训练[M].企业管理出版社，2006.

团队拓展训练报告范文第11篇

【关键词】 高峰体验课程 管理科学（项目管理） 实施方案

一、引言

高峰体验课程是本科生课程上的皇冠，它是指在一系列课程的最后开设的登峰造极的课程或者体验，具体目标是把相对零碎的知识整合为一个统一的整体。作为一种结束学业的仪式，该课程为学生提供了一种成功的体验和对未来生活的憧憬。

高等学校管理科学（项目管理）专业的培养目标是“培养具备现代项目管理知识和技术，能够解决项目管理问题实际能力的高素质应用型人才”。管理科学（项目管理）专业具有较强的应用性，因此，学校开设高峰体验课程具有重要意义。

什么是高峰体验，对此人们有各种不同的定义。威基纳（T.C. Wagenaar）认为，高峰体验是“一种极点体验（culminating experience），通过学习这种课程，学生可以综合、拓展、批判和应用所学的专业知识”。杜瑞尔（R.J.Durel）将其定义为“在一系列课程的最后开设的登峰造极的课程或者体验，具体目标是把相对零碎的知识整合为一个统一的整体。作为一种结束学业的仪式，该课程为学生提供了一种成功的体验和对未来生活的憧憬；一种有计划的学习体验，要求学生合成先前学习的内容，并把新知识与既有知识基础整合，以解决模拟的或者真实的问题”。1998年，美国博耶研究型大学本科生教育委员会发表的研究报告《重建本科生教育：美国研究型大学发展蓝图》提出改进研究型大学本科生教育的十项措施，其中之一就是营造高峰体验（Culminate with a Capstone Experience），呼吁在本科生教育的最后一个学期或几个学期，通过一门课程最充分地利用前几年学到的研究与交流技能，集中在一个专业项目上，培养学生发现问题的能力、应用既有知识和技能解决问题的能力、批判性思维能力和表达结论的能力。该报告还对开设高峰体验课程提出了五项具体建议：一是高年级习明纳尔或其他适合专业领域的高峰课程要成为每一个本科生学习的一部分。最理想的高峰课程应该将教师、研究生和高年级本科生凝聚到共同参与的项目中。二是高峰课程要使学生达到继续修读研究生学位或进入专业工作领域的水准。三是这样的课程是早期探索为本课程的高级阶段，要扩展、加深、整合整个专业领域的经历。四是专业项目可以是在以前的研究经历和实习经验的基础上发展起来的。五是只要有可能，高峰课程要使本科生进行合作性的学习和研究。报告倡导将高峰体验课程广泛地应用在各个学科的教育中。尼尔逊（Tomas K.H. Nilsson）和弗尔顿（Joan R. Fulton）针对学科的不同特点和实践上的多样性指出：“虽然高峰体验课程的定义因系、因大学而不同，但这些定义都包含一些核心因素，都是要培养学生发现问题的能力、应用既有知识和技能解决问题的能力、批判性思维能力和表达结论的能力。换句话说，高峰体验课程是本科生课程上的皇冠。”

二、管理科学（项目管理）专业高峰体验课程教学目的与方式

1、教学目的

管理科学（项目管理）专业高峰体验课程是在管理科学（项目管理）本科阶段的最后一个学期开设，要求学生综合利用前面几年所学的专业知识，通过组建项目团队进行一个具体的项目策划与运作，充分发挥学生的创造力和创新思维，达到对整个学科的理解和实践。最终目标在于培养学生发现问题、应用既有知识和技能解决问题的能力，以及批判性思维能力和表达问题能力；同时，在这一过程中还要培养学生的自信心、团队合作能力和沟通管理的技巧。

2、教学方式

管理科学（项目管理）专业高峰体验课程教学采用集中时段教学的方式，开展招投标真实环境模拟教学、校内外专家理论和实践前沿性讲座、团队拓展游戏、组织答辩委员会以及验收答辩会、论文撰写与指导、讲授、参观、具体案例研究、实践锻炼、团队项目研究、书面交流、口头交流、个人研究项目、无领导型小组讨论等。

三、管理科学（项目管理）专业高峰体验课程教学大纲和实施方案

1、教学大纲

管理科学（项目管理）专业高峰体验课程教学大纲如表1所示。

2、实施方案

管理科学（项目管理）专业高峰体验课程的实施方案具体分为八个模块，具体章节安排如表2所示。

（1）理论和实践前沿性讲座。从校内外聘请5—8位项目管理领域的专家学者、省级高等学校大学生创新创业训练计划指导教师或管理咨询公司的工程师，为学生讲授项目的策划、商业计划书、项目可行性报告等方面的理论知识和实践经验，让学生将所学理论知识与实践经验相结合，形成自己创新性的项目管理思路和框架。

（2）项目团队组建。学生根据项目的实际情况组建自己的项目团队，确定团队组织形式，并制定团队章程，明确团队各个成员在所属团队中担当的角色和责任，并组织各个团队开展“心心相印”、“驿站传书”、“解手链”等加强团队凝聚力和领导者执行力的拓展游戏活动。

（3）项目可行性研究。学生根据给定的项目背景资料，进行实地考察、调研并综合分析，编制项目的可行性研究报告。

（4）项目策划方案对比分析。学生根据给定的项目背景资料以及已完成的项目可行性研究报告，进行相应的设计方案的对比分析，完成相应的设计方案比选报告。

（5）项目招投标模拟训练。学习的目的和要求：学生根据给定的项目背景资料以及已完成的项目可行性研究报告和设计方案比选报告等资料，进行相应的招投标管理工作，包括招投标机构的设立、招投标文件的编制、招标公告的、评标标准的制定、评标专家的选择等内容，最后由学院统一组织各团队进行模拟项目招投标，力求在模拟真实招投标环境中锻炼学生的实践能力。

（6）项目运作管理。学生根据给定的项目背景资料以及已完成的各项资料，进行相应的运作管理工作，包括项目的时间进度管理、成本管理、质量管理等内容。编制项目进度计划、项目成本预算、质量控制措施等报告。

（7）项目结项与验收答辩会。学生根据给定的项目背景资料以及已完成的各项报告等资料，进行相应的项目结项与验收阶段工作，包括项目的决算书、项目的审计报告、项目的成果汇编，最后由学院统一组织各团队进行项目的验收答辩会。

（8）项目的总结与汇报。各项目团队将各自的项目可行性报告、招投标报告、运作管理报告等资料整理成册，提炼各自的理论性研究成果和实践性成果，在管理学相关刊物公开发表一系列论文，优秀项目推荐参加贵州省高等学校大学生创新创业训练计划项目，使学生的能力得以进一步提升。

（注：基金项目：贵州省高等学校大学生创新创业训练计划项目（201310671019）；贵州财经大学引进人才科研项目。）

【参考文献】

[1] R.J.Durel.The Capstone Course：A Rite of Passage[J].Teaching Sociology，1993（21）.

[2] 刘宝存：美国研究型大学的高峰体验课程[J].中国大学教育，2004（11）.

[3] T.C.Wagenaar.The Capstone Course[J]. Teaching Sociology，1993（3）.

团队拓展训练报告范文第12篇

培训开始时，全体人员随机报数分成三个团队。进行初步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心的队训，个性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简单但鲜明的队徽。

在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，确定了本队的队名"陆舰队",队训：陆舰！陆舰！勇往直前！队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的。

拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目，无不体现团队合作的重要性。此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念；开发了个人和团队潜能；培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质。

"人猿泰山"教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源。"穿越电网"告诉我们资源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。"盲人方阵"让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行，而是应该先研究制定切实可行的实施计划，才能顺利实施。"高空抓杠"则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别。而"海难求生"让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成求生任务时，没有团队的合作，仅凭个人的力量，是绝对无法完成的，然而大家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以征服。可以说此行收获最大的就是让所有队员体会到"没有一个完美的个人，但是可以有一个完美的团队；".

团队拓展训练报告范文第13篇

9月7日-13日的邮储银行新员工拓展训练，对我来说注定是一个艰难但充满意义的活动。从最开始怀揣着忐忑不安的心情踏入横店国防科技教育园，到离开时激动感恩而又不舍的情感，我相信在场的每一个邮储小伙伴们在此次拓展训练的酸甜苦辣中完成一次又一次的凤凰涅槃。这次拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然只有短短的七天，但却使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励，理解感恩！

这是一段震憾心灵的历程，是对邮储银行新员工心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验团队精神的力量，使我们认识到工作中的种种压力才能成就更好的自己，也激发了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通和换位思考。使大家尝试一种全新的团队生活，同时教导我们每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

从第一天的站军姿、基础内务整理和团队文化建设，我们感受到了意志的锻炼，学会坚持与服从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素质；第二天的早操、军训、唱军歌、看特种兵影片，我们体会到了吃苦耐劳的精神，而且必须严格遵照各项规章制度，否则就会体验到“酸爽”的处罚。其实工作中也是一样，作为柜员我们要严格遵守“十项禁令”，尽可能不犯错；第三天的重走红军长征路，我们体会到分享互助、坚持不懈的团队精神；第四天的团队石头剪刀布、风雨人生路等拓展游戏活动，我们品尝到感触颇深的人生心灵鸡汤；五天的礼仪学习，我们开始付出实践的学习各项仪容仪表知识和服务敬语，为了让客户有更好的银行体验；第六天的爬高空、户外野炊，再到第七天的极速99秒和爬毕业墙，我们收获了满满的团队正能量。团队在这期间一起经历着种种磨难，品尝着酸甜苦辣，从一开始的陌生到后面的相伴熟知，带给每位队员难以言喻的各种感动，我们也深刻的体会了永不言弃、互相帮助、互相鼓励、奋斗拼搏的精神！

令我感触最深的是红军长征和攀爬毕业墙。重走红军长征之路这个活动，需要我们一大清早从基地出发，徒步游览横店红军长征博览城。由于大部分小伙伴们准备工作不足，导致出发前“水源”紧张。当天风淡云轻，天气炎热，小伙伴们在缺水的情况下徒步行走了近8公里，终于到达起点——横店红军长征博览城。随后我们进入迎宾广场。在广场正中央的碑前，我们止步了——被两个为什么吸引：为什么要重走长征路？为什么要建造横店红军长征进博览城？罗开富、徐文荣的答复是“被感动而行动”。的确，长征路上，我首先收获的是：感动。小伙伴们随后过草地、攀铁索桥和爬雪山。那既惊又险的草地，那惊心动魄的铁索桥，苦乐交融的雪山，我们一起体会、一起成长、一起感动。还记得登到山顶上几乎水源告罄，小伙伴们不分彼此，拿出仅有的少量水源一起分享，每人匀一小口润润嗓，让我体会到了我们不仅仅是一个团队，我们是一个人一条心！攀爬毕业墙（又称逃生墙），墙面光滑且高约4.3米，要求团队中26名队员需要不借助任何外物全部翻上这堵墙，并且不能犯有安全隐患的错误，即为挑战成功顺利“毕业”。 那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是队友的协助，才能完成成功的逃生体验。经过团队讨论，我们决定让董垚、叶春盛、杨华峰和陈超荣这四个男生作为“基石”，其他队友则踏着他们的肩膀攀爬毕业墙，女生在后排围成半圆做保护动作。当天天公不作美，天下起了大雨，而我们的挑战照常进行。教官询问了我们预计完成时间，团队保守估计的报了25分钟。随着教官的计时开始，高瘦大男孩柳志杭打头阵，第一个攀爬墙体。但受大雨影响和前期保护措施不到位，柳志杭在人梯上站立不稳摔落，被教官严肃叫停。我们深刻反省和总结了失败原因，马上尝试第二次的挑战。随着大雨的继续，道路变得泥泞，26位小伙伴们克服种种困难，不顾身体疼痛，迅速有条理的全部攀爬到墙体顶端，总共历时不到8分钟！挑战结束后，看着作为人梯的4个队友肩膀被我们踩得淤青痕迹，以及其中收获的感动滋味，我们忍不住流下泪水。那一刻、“感恩”与“奉献”弥漫了整个现场，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母。我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”，这是真情的表露，更是内心的直白。

团队拓展训练报告范文第14篇

9月7日-13日的邮储银行新员工拓展训练，对我来说注定是一个艰难但充满意义的活动。从最开始怀揣着忐忑不安的心情踏入横店国防科技教育园，到离开时激动感恩而又不舍的情感，我相信在场的每一个邮储小伙伴们在此次拓展训练的酸甜苦辣中完成一次又一次的凤凰涅槃。这次拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然只有短短的七天，但却使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励，理解感恩！

这是一段震憾心灵的历程，是对邮储银行新员工心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验团队精神的力量，使我们认识到工作中的种种压力才能成就更好的自己，也激发了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通和换位思考。使大家尝试一种全新的团队生活，同时教导我们每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

从第一天的站军姿、基础内务整理和团队文化建设，我们感受到了意志的锻炼，学会坚持与服从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素质；第二天的早操、军训、唱军歌、看特种兵影片，我们体会到了吃苦耐劳的精神，而且必须严格遵照各项规章制度，否则就会体验到“酸爽”的处罚。其实工作中也是一样，作为柜员我们要严格遵守“十项禁令”，尽可能不犯错；第三天的重走红军长征路，我们体会到分享互助、坚持不懈的团队精神；第四天的团队石头剪刀布、风雨人生路等拓展游戏活动，我们品尝到感触颇深的人生心灵鸡汤；五天的礼仪学习，我们开始付出实践的学习各项仪容仪表知识和服务敬语，为了让客户有更好的银行体验；第六天的爬高空、户外野炊，再到第七天的极速99秒和爬毕业墙，我们收获了满满的团队正能量。团队在这期间一起经历着种种磨难，品尝着酸甜苦辣，从一开始的陌生到后面的相伴熟知，带给每位队员难以言喻的各种感动，我们也深刻的体会了永不言弃、互相帮助、互相鼓励、奋斗拼搏的精神！

令我感触最深的是红军长征和攀爬毕业墙。重走红军长征之路这个活动，需要我们一大清早从基地出发，徒步游览横店红军长征博览城。由于大部分小伙伴们准备工作不足，导致出发前“水源”紧张。当天风淡云轻，天气炎热，小伙伴们在缺水的情况下徒步行走了近8公里，终于到达起点——横店红军长征博览城。随后我们进入迎宾广场。在广场正中央的碑前，我们止步了——被两个为什么吸引：为什么要重走长征路？为什么要建造横店红军长征进博览城？罗开富、徐文荣的答复是“被感动而行动”。的确，长征路上，我首先收获的是：感动。小伙伴们随后过草地、攀铁索桥和爬雪山。那既惊又险的草地，那惊心动魄的铁索桥，苦乐交融的雪山，我们一起体会、一起成长、一起感动。还记得登到山顶上几乎水源告罄，小伙伴们不分彼此，拿出仅有的少量水源一起分享，每人匀一小口润润嗓，让我体会到了我们不仅仅是一个团队，我们是一个人一条心！攀爬毕业墙（又称逃生墙），墙面光滑且高约4.3米，要求团队中26名队员需要不借助任何外物全部翻上这堵墙，并且不能犯有安全隐患的错误，即为挑战成功顺利“毕业”。 那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是队友的协助，才能完成成功的逃生体验。经过团队讨论，我们决定让董垚、叶春盛、杨华峰和陈超荣这四个男生作为“基石”，其他队友则踏着他们的肩膀攀爬毕业墙，女生在后排围成半圆做保护动作。当天天公不作美，天下起了大雨，而我们的挑战照常进行。教官询问了我们预计完成时间，团队保守估计的报了25分钟。随着教官的计时开始，高瘦大男孩柳志杭打头阵，第一个攀爬墙体。但受大雨影响和前期保护措施不到位，柳志杭在人梯上站立不稳摔落，被教官严肃叫停。我们深刻反省和总结了失败原因，马上尝试第二次的挑战。随着大雨的继续，道路变得泥泞，26位小伙伴们克服种种困难，不顾身体疼痛，迅速有条理的全部攀爬到墙体顶端，总共历时不到8分钟！挑战结束后，看着作为人梯的4个队友肩膀被我们踩得淤青痕迹，以及其中收获的感动滋味，我们忍不住流下泪水。那一刻、“感恩”与“奉献”弥漫了整个现场，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母。我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”，这是真情的表露，更是内心的直白。

团队拓展训练报告范文第15篇

9月7日-13日的邮储银行新员工拓展训练，对我来说注定是一个艰难但充满意义的活动。从最开始怀揣着忐忑不安的心情踏入横店国防科技教育园，到离开时激动感恩而又不舍的情感，我相信在场的每一个邮储小伙伴们在此次拓展训练的酸甜苦辣中完成一次又一次的凤凰涅槃。这次拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然只有短短的七天，但却使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励，理解感恩！

这是一段震憾心灵的历程，是对邮储银行新员工心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验团队精神的力量，使我们认识到工作中的种种压力才能成就更好的自己，也激发了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通和换位思考。使大家尝试一种全新的团队生活，同时教导我们每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

从第一天的站军姿、基础内务整理和团队文化建设，我们感受到了意志的锻炼，学会坚持与服从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素质；第二天的早操、军训、唱军歌、看特种兵影片，我们体会到了吃苦耐劳的精神，而且必须严格遵照各项规章制度，否则就会体验到“酸爽”的处罚。其实工作中也是一样，作为柜员我们要严格遵守“十项禁令”，尽可能不犯错；第三天的重走红军长征路，我们体会到分享互助、坚持不懈的团队精神；第四天的团队石头剪刀布、风雨人生路等拓展游戏活动，我们品尝到感触颇深的人生心灵鸡汤；五天的礼仪学习，我们开始付出实践的学习各项仪容仪表知识和服务敬语，为了让客户有更好的银行体验；第六天的爬高空、户外野炊，再到第七天的极速99秒和爬毕业墙，我们收获了满满的团队正能量。团队在这期间一起经历着种种磨难，品尝着酸甜苦辣，从一开始的陌生到后面的相伴熟知，带给每位队员难以言喻的各种感动，我们也深刻的体会了永不言弃、互相帮助、互相鼓励、奋斗拼搏的精神！

令我感触最深的是红军长征和攀爬毕业墙。重走红军长征之路这个活动，需要我们一大清早从基地出发，徒步游览横店红军长征博览城。由于大部分小伙伴们准备工作不足，导致出发前“水源”紧张。当天风淡云轻，天气炎热，小伙伴们在缺水的情况下徒步行走了近8公里，终于到达起点——横店红军长征博览城。随后我们进入迎宾广场。在广场正中央的碑前，我们止步了——被两个为什么吸引：为什么要重走长征路？为什么要建造横店红军长征进博览城？罗开富、徐文荣的答复是“被感动而行动”。的确，长征路上，我首先收获的是：感动。小伙伴们随后过草地、攀铁索桥和爬雪山。那既惊又险的草地，那惊心动魄的铁索桥，苦乐交融的雪山，我们一起体会、一起成长、一起感动。还记得登到山顶上几乎水源告罄，小伙伴们不分彼此，拿出仅有的少量水源一起分享，每人匀一小口润润嗓，让我体会到了我们不仅仅是一个团队，我们是一个人一条心！攀爬毕业墙（又称逃生墙），墙面光滑且高约4.3米，要求团队中26名队员需要不借助任何外物全部翻上这堵墙，并且不能犯有安全隐患的错误，即为挑战成功顺利“毕业”。 那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是队友的协助，才能完成成功的逃生体验。经过团队讨论，我们决定让董垚、叶春盛、杨华峰和陈超荣这四个男生作为“基石”，其他队友则踏着他们的肩膀攀爬毕业墙，女生在后排围成半圆做保护动作。当天天公不作美，天下起了大雨，而我们的挑战照常进行。教官询问了我们预计完成时间，团队保守估计的报了25分钟。随着教官的计时开始，高瘦大男孩柳志杭打头阵，第一个攀爬墙体。但受大雨影响和前期保护措施不到位，柳志杭在人梯上站立不稳摔落，被教官严肃叫停。我们深刻反省和总结了失败原因，马上尝试第二次的挑战。随着大雨的继续，道路变得泥泞，26位小伙伴们克服种种困难，不顾身体疼痛，迅速有条理的全部攀爬到墙体顶端，总共历时不到8分钟！挑战结束后，看着作为人梯的4个队友肩膀被我们踩得淤青痕迹，以及其中收获的感动滋味，我们忍不住流下泪水。那一刻、“感恩”与“奉献”弥漫了整个现场，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母。我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”，这是真情的表露，更是内心的直白。