大学生心理健康教育的范文

大学生心理健康教育的范文第1篇

［关键词］积极心理学;身心交互;心理健康教育

大学生是践行“中国梦”的主力军，是未来社会的建设者。在当前大学生心理健康实际工作中存在着教育的德育化、问题化、运动化等消极倾向，极易导致大学生心理健康教育工作走入误区。积极心理学是当代新兴的心理学思潮，主张关注人的积极心理品质，关注人的健康幸福，符合当代高校大学生心理健康教育的发展方向。本文结合工作实际，尝试从积极心理学视野来探讨大学生心理健康教育工作。

一、积极心理学的理念

积极心理学(positivepsychology)诞生于20世纪末应势而生，它是心理学史上具有革命意义的学科，创始人是美国当代著名的心理学家马丁•塞里格曼，谢尔顿和劳拉•金，研究对象是普通人的心理活动，针对大部分人的心理状况来指导人们如何关注人性里面的积极潜质，从而更好生活的学科。积极心理学认为,过去心理学过度关注人的心理损伤、缺陷和伤害，忽略对力量和优秀品质的研究；认为心理治疗不应只对损伤、缺陷的修复和弥补，也应加大对个人所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，更是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。积极心理学致力于人的积极品质，相信人本身存在着某种优胜于其他生命形式的源泉力量，这种力量就是人外显的或潜在的积极品质。通过这种力量，人们完全可以从积极的角度去面对我们的心理疾病，实际上，大量关于情绪心理治疗的研究发现，“安慰剂”起到了50%-75%的作用。运用积极心理学的治疗策略，可以增强被治疗者的力量，而不仅仅是修复其缺陷。这种关心人的优秀品质和美好心灵的理念，正悄然影响着今日的心理学和心理治疗。

二、大学生心理健康教育的现状及困境

我国大学生心理健康教育起步相对比较晚，1994年中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》、1995年《中国普通高等学校德育大纲（试行）》、1999年中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，多次提到把心理健康教育作为高校德育工作的重要组成部分。进入21世纪，教育部陆续颁发《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》（2001年3月）、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康工作的通知》（2003年2月）、《普通高等学校大学生心理健康教育实施纲要》（2004年4月）。2011年《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）>的通知》出台，明确规定大学生心理健康教育的意义目标、任务要求、工作体系、建设标准、途径方法、保障措施，强调通过心理健康教育，促进大学生在协调发展。与此同时，广大心理工作者在大学生心理健康教育的理论层面和实证层面展开了大量研究，获得了丰硕成果。但随着近年来社会生态环境的复杂化、人文环境的多元化，大学生心理问题日益突出，以马加爵、药家鑫、黄洋事件为代表的多起大学生他杀、自杀事件使得大学生的心理健康问题受到广泛关注，高校心理健康教育中存在的问题也日益凸显。主要表现在：

1.心理健康教育形式的德育化

我国高校的心理健康教育工作真正的推广是在本世纪，各高校纷纷成立大学生心理健康教育/咨询机构，大多挂靠学校学生处，以通过行政手段保证这项工作的顺利进行，且教育的开展更多的是依靠学校管理学生工作的辅导员。由于绝大多数辅导员老师没有心理学背景，在实际工作经常通过“人生观”、“世界观”、“价值观”等德育教育替代心理健康教育。心理健康教育的内容和形式也常常是利用每年一度的“5.25”进行，结果是心理健康教育“五月来、六月走”。这种心理问题德育化，给学校和个人都带来极大的隐患。

2.心理健康教育角度的消极化

高校心理健康教育的实施与重视，不得不说是与极端个案有很大关系。人们往往通过抑郁症、精神分裂、自杀、他杀等病态的心理疾病了解到心理健康，并开始关注更多大学生的心理状况。每年新生入学，各校都会组织大规模的心理调查，排除心理障碍学生所带来的隐患。学校管理者更多也是关注心理危机问题，最大程度减少因心理障碍所引发的恶性事件。其实，这与心理学研究的初衷背道而驰，更是偏离心理健康教育的总目标，过分突出心理的消极面，关注少数“问题人群”，忽视大部分正常群体，忽略心理学积极面对大学生心理健康的积极导向和促进作用。

3.心理健康教育方法的单一化

高校心理健康教育工作者运用很多方法帮助大学生提高心理健康水平，尤其在大学生心理问题的形成机制、心理干预的普适原则及应对策略等方面做了一定探索。但这些方法更多是在理性情绪治疗和精神分析理论基础上，通过认知评价、理论说教的谈话式认知矫正，改变个体的认知或者改变对早期伤害性事件的看法减少心理问题的发生。这种方法可以在短时间消除症状，但容易反复，不能解决大学生的根源性心理问题，不能调动学生提高心理健康愿望的积极性。亦即，大学生心理问题的干预研究并未取得实质性的干预效果，且不能在大学生中大规模推广。

三、积极心理学视野下的大学生身心交互心理健康教育

随着积极心理学成为当代心理学新的研究热点，众多研究者认识到以往病态心理健康观和传统教育手段已经成为阻碍当代高校心理健康教育工作快速发展的首要因素。因此，如何发现和培育大学生的积极心理品质，激发其正能量，是目前心理健康工作面临的重要挑战。

1.运用身心交互的辅导，突破/丰富传统心理健康教育的模式

现代生理心理学、神经心理学研究表明，人的心理创伤往往沉淀在身体细胞和机体神经之中，当创伤情景再现，这种神经链接会自动弹出，并伴随相应的情绪反应和行为反应。这种模式已经根深蒂固的植于身体之中。国外心理实践研究已不仅仅停留在头脑的认知层面，而是加入“身体”这个关键因素，通过心理外现的身体动作为媒介开展“身体+心理”的帮助辅导,即运用动作促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，增强个人意识，改善人们的心智。具体而言，身心交互辅导是基于身心健康的一体观念，以身心积极体验为教育的突破口，通过心理教师创造、解释身体表达，或教师与学生共同探索身体感知，或学生们自己协同创作等方式，唤醒身体与心理的链接，引导学生从身体的生理机制转变开始，结合认知及实践训练手段，把对身体的感知、澄清作为心理健康的中心和桥梁，促进心理自愈机制形成。这种以身体为着眼点，激发积极身体体验，不同于以往心理健康教育中单纯的语言引导，而是强调身体的感知、身心交互作用的实践。

2.通过积极的身心体验，激发大学生心理正能量

身心交互心理辅导模式是激发人体自身的积极体验，唤醒大学生对身体的感知力和控制力，恢复身体和心理相互作用的能力，降低神经系统的警觉度，维护交感神经和副交感神经的平衡，提高机体的抗压阈值。这种辅导是以团体的形式，通过机体的活动和团体的互动，在老师的引导和团体创作过程中，发掘大学生的乐观、希望、自我接纳、自尊、宽容等人的天性，获得快乐感、幸福感、满意感、认同感情绪高峰体验，通过身心交互发展，使其自觉的对群体凝聚力、利他行为、社会责任感，甚至是实现给予爱、接受爱等方面的能力得到增长。与传统的心理辅导相比，身心交互辅导有着其独特之处,在身体层次上，帮助人们加强肢体的协调能力，提高身体素质;在情感层次上，帮助人们变得更愉悦和自信;在精神层次上，能提高人的认知能力，动力和记忆力。当传统的心理辅导途径难以用语言方式接近和帮助大学生时，“身体+心理”的身心交互辅导无疑是一种很好的选择,不仅和传统心理辅导是相辅相承,且帮助人们充分调动自身的潜力。

3.身心交互心理辅导在大学生心理健康教育中的积极意义

大学时代是个体生命中最幸福、快乐的时间，即便曾有某些报道表明一部分大学生在心理健康方面存在着比较严重的问题，但实证研究和临床咨询实践中均发现，多数大学生都拥有正常、积极的心理状态，对自我有较为全面积极的了解，对未来有较强的控制感，在整体上拥有较为健康积极的状态。传统心理学的疾病模型仅关注心理健康的消极面，关注个体现有的心理问题的发生而忽视对大学生人性中积极面的关注和内在潜能的发掘与培养，在本质上影响了心理问题形成后的干预实践，不能全面反映当代大学生心理健康的全貌。身心交互的心理辅导模式在积极心理学框架下，关注大学生心理的积极层面，从生理和心理、身体和心灵相互影响的研究方向，抓住“动作”这一突破口，辅导大学生接纳身体、提升自我意识和自尊水平,表达和宣泄情绪及缓解压力,改善人际互动,提升艺术创造力和表现力。这种教育方式和手段，在大学生心理健康教育的研究中尚属空白，在国内学界的理论和实证研究中是一个盲点，它对大学生心理健康干预的大规模发展，优化大学生心理品质，促进高校的学生心理健康工作有效开展，具有现实的积极意义。

作者:贾锐 单位:西安文理学院

〔参考文献〕

〔1〕任俊.积极心理学〔M〕.上海：上海教育出版社，2006.

〔2〕徐黎黎.以课程为主的心理健康教育模式研究〔D〕.天津师范大学硕士学位论文，2007.

〔3〕王喆，王惠珍，翟惠敏.积极心理学视域下的团体辅导对大学生心理危机的干预研究〔J〕.护理学报,2012，(06).

〔4〕李瑞玲，李笑梅，李连玉.对大学生加强积极心理健康教育的探索〔J〕.当代教育科学，2010，（04).

〔5〕武成莉,王淑敏,宋宝萍.积极心理学对研究生心理健康教育的启示〔J〕.教育与职业，2011，(05).

大学生心理健康教育的范文第2篇

关键词：心理辅导；大学生；心理健康教育

一、学校心理辅导含义及内容

（一）学校心理辅导内涵

学校心理辅导是指在一种新型的建设性的人际关系中，教育者运用其专业知识与技能，给大学生以合乎需要的协助与服务，帮助大学生正确了解自己、认识环境，根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其能克服成长中的障碍，在学习、工作及人际关系等各个方面，调整自己行为，增强社会适应，做出明智的抉择，充分发挥自己的潜能。

（二）学校心理辅导内容

1.学习辅导

大学生在学校的重要任务仍然是学习，学习动机、学习成就等对大学生的心理健康状态产生重要影响，学习辅导主要是对学生的学习技能、学习动机、学习情绪与学习习惯进行训练与辅导。

2.人格辅导

这里的人格是指与个人对己、对人、对事方面的个性心理品质。它着重对大学生的自我意识、情绪的自我调节、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养大学生良好的个性心理与社会适应能力。

3.生活辅导

它主要是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养大学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。这对于大学生将来获得幸福而充实的生活具有潜在的影响，同时对他们发展个性、增长才干、提高学习效率也具有有力的迁移作用。

4.生涯辅导

升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重要事件。生涯辅导是为大学生未来的生活做准备的的教育活动，旨在帮助大学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上，确立自己的人生志向，进行职业的选择和准备，为今后顺利踏上社会打下良好的基础。

二、大学生常见心理问题及成因

（一）大学生常见心理问题

大部分大学生已经初步具备了健康的心理品质，但少数大学生在学习、生活、就业等方面时仍然存在不同程度的心理问题。其中，大学生常见的心理问题主要有心理困扰、心理障碍和精神分裂。心理困扰主要是指大学生在自我意识、人际交往上表现出的一系列心理问题；心理困扰直接导致了诸如抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症、网络成瘾等心理障碍，长期处于心理障碍状态的大学生极易出现精神分裂。

（二）大学生产生心理问题的原因

第一，社会方面。社会方式的巨大变化、多元文化的冲击使大学生陷入迷茫和焦虑；新媒体的不断发展加速了信息的流通速度和复杂度，大学生容易因此受不良信息的影响而沉迷虚拟网络；大学连年扩招、大学生就业困难等问题也容易引发焦虑。

第二，学校方面。一方面，作为大学生与教师、同伴之间的纽带，课堂活动影响着大学生的心理发展；另一方面，课外活动又将大学生的心理发展推到另一个高度，制约着大学生的发展。

第三，家庭方面。家庭的成长环境、家庭成员之间的关系将对人的发展产生深远影响。家庭结构健全、家庭和睦下的大学生在自我认识、人际交往上表现良好；反之，如果大学生成长于紧张的家庭关系中，则其可能存在自暴自弃、难以与人相处的问题。

第四，自身方面。造成大学生心理问题的自身因素主要有个人身体素质、个性、心理素质与情绪。大学生的心理问题往往都是源于大学生自身未能正确认识自己，以致于长期受不良情绪的影响，使其个性严重缺失。

三、基于心理辅导的大学生心理健康教育策略

（一）树立正确的心理健康教育理念

高校教育者应该树立正确的心理健康教育理念，把心理问题的预防与矫正摆在同等位置，以学生为中心，以学生的全面发展为最终目标，形成以培养大学生心理素质为核心的心理健康教育观。只有充分认识到心理健康在大学生心理发展中的重要性，及时诊断常规心理问题，才能树立起正确的教育理念。

（二）构建良好的师生关系

良好的师生关系对大学生心理发展具有重要作用。心理健康教育的主导是高校教师，主体是大学生，只有充分发挥教师的主导作用，想方设法让大学生参与教育教学活动，增强其主动性与积极性，才能构建民主、平等、和谐的师生关系。

第一，互相尊重。高校教育者应该尊重大学生的人格尊严，不侮辱、不体罚或变相体罚大学生，使其健康学习、健康发展；大学生也应该尊师重教，积极参与课堂教学，发展与教师合作的能力。

第二，以爱与责任为宗旨。高校教师应该恪守爱与责任的宗旨，教书育人、为人师表，健全自身职业道德；大学生也应该承担起社会给予的责任与义务，认识自身心理发展特点，有计划有步骤地矫正自身心理问题。

（三）个体辅导与团体辅导相结合

大学生与集体之间存在相互影响的关系，大学生的心理健康教育需要在集体教育中完成，同时，教育者又需要根据每个大学生的个性特征进行个体辅导。所以，我们可以将心理辅导分为个体辅导与团体辅导，他们的辅导方法主要有行为改变术、认知疗法和来访者中心疗法。行为改变术主要应用心理学的原理原则，改变大学生行为，包括良好行为的增进，以及不适当行为的矫治或根除的方法；认知疗法是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变大学生的不良认知的一类心理疗法；来访者中心疗法则是通过为大学生创造无条件支持与鼓励的气氛使大学生能够深化自我认识、发展自我潜能并且回归自我，以矫正自身的心理问题。

（四）培养大学生的自我调适能力

家庭环境、学校教育、社会发展都只是影响学生心理发展的外因，而大学生心理健康与否很大程度上取决于大学生本人的自我调适能力。一方面，大学生应该控制好自身情绪，以稳定的情绪情感为人处世，不骄不躁、不卑不亢；另一方面，对大学生进行定期培训，使其认识到心理健康的重要性，并学会心理调控方法。

【参考文献】

[1]潘石瑛.大学生心理健康教育存在的问题及对策[J].中小企业管理与科技（上旬刊）.2014（2）：12-13.

[2]韩继莹，钱宝山.浅析“90后”大学生的心理辅导工作[J].科技创新导报.2014（1）：56-57.

[3]刘鹏飞.团体心理辅导在大学生心理健康教育中的重要性[J].广西政法管理干部学院学报.2012（3）：110-111.

大学生心理健康教育的范文第3篇

对于大学生而言，他们大部分时间是处于学校这个环境下，而学校属于积极团体，是教书育人的地方，这有利于培育和发展他们的积极力量和积极向上的品质。此外，家庭教育也是非常重要的一个因素。许多人认为，家长的天职是从小重视孩子的成长，培育孩子的优良品格，因而这也是大学生成长过程中很重要的积极因素。再者，现在全社会倡导社会主义核心价值观，弘扬中华民族传统美德，这也在无形中影响了大学生的思想道德。

二、当代大学生主要存在的心理问题

近年来，大学生因心理问题不能正常学习和生活而休学或退学的学生人数有逐年上升的趋势，这其中很多人都是由于在心理方面产生了缺陷而造成的。此外，大学生心理问题有着明显的阶段性。大学一年级学生集中表现为对新生活的适应问题，如在和新同学的交往中可能出现摩擦，自己很难学会料理起居生活等；二年级学生出现的问题有人际交往、学习与事业、情感困扰，对生活的憧憬等；三年级学生集中在自我表现发展、人际交往、情感问题和学习时间分配等；四年级学生则以择业问题为多数，兼有恋爱问题、未来发展等。

（一）自我调节能力弱带来的弊病

许多大学生都存在着以下的问题。第一，情绪障碍。在高中阶段，许多大学生都是抱着一种考取名牌大学的心态学习，他们努力奋进，有人生目标。而在大学阶段，很多人认为已经到达了宁静的港湾，是时候休息和调整了，于是就会产生很多不良情绪。第二，社会性退缩。随着社交网络的不断发展，很多大学生宁愿宅在宿舍，跟同学不停聊QQ、微信，也不愿意加入学生会、学生社团，逃避现实。这样就使得大学生与人交往的能力大大下降，学习能力和生活能力在退缩和孤独中减退。

（二）孤独型与焦虑型的人格缺陷

孤独型人格源于对被拒绝的恐惧。回避亲密关系，甚至否认自己需要别人的关怀，导致性格冷漠，对生活缺乏热情。这样的大学生往往表现得比较孤傲和显得不合群，很难和别人深交，并且在有人希望走进他的内心的时候，表现出回避性的特点。大学生心理焦虑是指受内外环境的强烈影响或意外事件的打击所产生的情绪上的波动和生理上的变化，持续时间过长，会使人产生情绪上的焦虑、紧张、痛苦和愤懑，甚至会使人灰心失望、痛不欲生，逐渐郁积为焦虑综合症和其他心理疾病。

（三）社会竞争下的就业焦虑

近年来，高校毕业生数量逐年增加，就业竞争日益激烈。面对新的就业形势，许多大学生都缺乏应变能力和心理上的应对能力。很多人都幻想只要能拿到毕业证，就相当于进了保险箱，自然有公司来“取货”，这样的思想在现代大学生中大量存在。因此，当一些大学生遭遇就业挫折时，心里产生强烈的落差感，有的大学生从此一蹶不振，甚至还有学生因此而终止生命。

三、积极心理学在大学生心理健康教育中的运用

积极心理学的理论是从研究人自身的积极因素入手，通过不断激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并帮助人们最大限度地挖掘自己的潜力而获得美好的生活，这为我们当前的大学生心理健康教育提供了有益的借鉴。

（一）改善周围环境

积极心理学认为，主观幸福感是指对其生活的看法和感受，这种幸福感的关键是个人的价值观和目标如何在外部世界与生活质量之间进行协调，是人们对事件的解释和看法决定人们的幸福感。因此，在大学生心理健康教育中，教师应当对学生进行全面的理解，对于他们过去所经历的事情和所处的生长环境，以及他们在认知上遇到的困难，有目的地进行分析并且开展疏导工作。这就对教育工作者提出了要求，要求树立积极的教育理念，关注学生的优秀品质。把更多的精力投入关注学生人格的完善中，帮助学生增强应对心理困扰的能力，发挥其自身积极力量，即找到学生自身存在的积极力量和潜能，并让学生看到这些力量和潜能，以此来帮助学生在今后的生活中发挥潜能，利用积极力量来完善自己，而不是过多地停留在问题的发现和解决上。

（二）尝试体验式教学

为了让学生能够更好地体验生活的乐趣，应改变传统的教育教学方式，由被动接受到主动汲取。在体验及锻炼中，有利于提高受教育者的思想觉悟和增强其认识能力。在这一过程中，是受教育者把理论与实践相结合的过程，能使受教育者明确是非标准，增强认识世界和改造世界的能力，进而用积极乐观的心态提高思想觉悟，从而内化为自己的良好行为习惯。开展多种多样的体验式教学方式，如组织受教育者学习社会生活中的名人事例，汲取他们身上的正能量，这样的事例要贴近学生，让他们可以进行换位思考。

（三）优化整合社会力量

大学生心理健康教育的范文第4篇

体育活动增强学生的身体素质，养成坚强刚毅的品质。体育教育中多以竞技比赛最为常见，在比赛过程中，学生充分发挥自己的水平，在比赛中获得成长，增强自己的自信心。培养认知能力，学会尊重，养成坚强不屈的品格。

二、高校体育教育培养大学生心理健康教育素质的途径

（一）、强化体育教育本质属性

为塑造大学生的健康素质开展的实践活动被认为是体育教学的本质。我国教育学家王策三在他的《教学论稿》中指出“专对学生如何保护身体健康和如何科学锻炼提供科学理论知识和方法的指导，是之所以专设体育课的根本职能所在。至于学生运动和体制的发展，在每周的限定运动中产生的影响则是第二位的。”但目前我国的体育教育仍然以“增强学生的体质”为目标，由于受到各种资源的限制，教学活动的全部内容就只是体育知识、技能理论的教育，如果这种教育方式不能得到有效的改善，学生的心理健康是无法保证的。因此高校在变革体育教育的过程中，应充分利用一切可以利用的资源，开展学生喜欢的体育活动，有目的性的对学生开展体育锻炼。比如可以建立各种形式的娱乐部或体育社团等，使学生在在这些体育活动中释放压力，调动积极性与热情，充分享受体育教育带来的快乐和满足感。如果在高校开展这些体育教育方法，不仅能提高大学生的心理素质，而且也提升了体育教育的功能。

（二）、重视体育教师的主导作用

在体育教学中，体育老师不仅是教育的主导者，还担任着培养大学生心理素质的引导者的身份。因此，体育教师在大学生心理素质的培养过程中有着十分重要的影响作用。在我国，体育教师在专业技能方面十分突出，但在心理健康教育领域方面的知识还很匮乏，并没有将国外先进的培养模式应用到我国的教育体制中。真正发挥教师真正的主导者的作用，学要提高教师对大学生心理健康素质培养的意识，从自己做起。学校也应该定期开展心理健康教育的培训。大学生心理健康素质的培养，需要的不仅仅是有很强心理专业知识的老师，而且还需要学校上下的共同努力，依靠学校的人力、物力资源为其保驾护航。

（三）、深化体育教育教学的改革。

1.体育教育要以学生个性的培养作为重点。个性是一个人心理的外在表现，积极性上，乐观开朗的个性对学生的成长起到无可替代的作用。现代的大学校园，通过课程体制改革，随之带来的课程改革，教学方式的改革，改变了以往教师看待学生的态度，课堂气氛活跃，教师会针对每位同学的特长采用不同的教学方法和内容，努力使他们发挥自己的优势，培养他们良好的个性品质。个性品质的培养，要给予学生充分的信任与自由，为他们提供充足的活动场地，活动器材，让学生自己选择，自由支配，教师进行积极的引导，在体育运动中养成积极向上，坚持不懈，勇于拼搏的良好个性品质。

2.体育教育还应加强对学生的社会化培养。学生的个体社会化过程是指，学生在学习成长的过程中学会与人交往，严格的遵守社会道德规范。在这个过程中，学生会受到社会大环境的影响，并认识掌握社会标准，独立的参加社会生活。学生的心理也会在处理人际关系的过程中不断的成熟。在体育教育中，学生会参加一些竞技比赛，在比赛过程中，学生必须遵守比赛规则，社会生活就如同竞技比赛一样，要想获得发展就必须遵守社会道德规范，处理好社会中复杂的人际关系，学会尊重他人。因此体育教育对学生社会化的培养有重要作用。

3、体育教育应加强对学生的意志品德的培养。对抗性，竞争性是体育运动的主要特点。很多竞技比赛项目，需要学生具有顽强拼搏，机智勇敢，行动敏捷的特点，学生总是会以积极饱满的热情，坚强的意志参与体育锻炼。因此，体育锻炼可以培养学生坚持不懈，勇敢拼搏，自立自强，谦虚谨慎的良好品质，在集体活动中，培养集体荣誉感和爱国主义情怀。

三、结语

大学生心理健康教育的范文第5篇

生态心理学作为一种新兴的心理学研究取向，为各个心理学应用领域研究提供了新的思路。结合大学生心理健康教育工作开展的现状，基于生态心理学观点，探索大学生心理健康教育如何更好地开展。认为大学生心理健康教育应从整体环境出发，将各种环境的资源相融合，形成系统的、整体的、动态的、开放的、发展的、层次的大学生心理健康教育体系，并进行横向与纵向结合，开展系统、全面、可持续的大学生心理健康教育。

关键词:

生态心理学;大学生;心理健康教育

生态心理学是心理学界新兴的一种研究取向，自20世纪中期西方开始出现。21世纪以来，我国学者开始更多关注这一研究取向，对其进行分类和界定，研究其理论取向及意义，根据其观点对心理学研究模式进行新的探索。研究内容也陆续从以生态危机及环境保护为初衷的生态心理学角度扩展至研究人—环境交互作用的注重实际应用性的生态心理学，谋求人与环境有机和谐，并致力于提升人类生活幸福感。生态心理学蕴含的生态哲学思想也为更加系统地、动态地、发展地研究心理打开了新的思路。生态心理学观点在各个学科当中都有运用。它系统宏观的思想可以给予各项工作许多启发，并十分具有实用性和可操作性。大学生心理健康教育工作是每个高校进行素质教育的重要部分。实际心理健康教育的效果需不断提升，各高校开展心理健康教育的方式需不断改善。利用生态心理学观点整体把握、综合考量、系统操作并用发展眼光看待问题，有助于促进大学生整体心理和谐、稳定，助力大学生心理健康教育工作可持续发展。大学生心理健康教育开展思路可结合生态心理学观点进行探索。

1大学生心理健康教育开展的现状及存在的问题

自2004年中共中央国务院16号文件《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》颁布以来，各高校对心理健康教育给予了重视。随着社会的发展与变迁，大学生心理健康教育在高校学生工作中逐渐占有较重的地位。2011年，教育部先后颁发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，进一步推动了我国各高校大学生心理健康教育工作的开展。各高校在实际工作中取得了一定的成果，同时也存在着一些有待解决的问题。

1．1大学生心理健康教育开展的现状近年来，各高校大学生心理健康教育工作在机构设置、体制机制、队伍建设、硬件软件等方面均得到了大幅度提升，开展的工作取得了一定的成果，正在逐步走向理念人本化、队伍专业化、管理规范化、建设标准化、发展科学化的目标。大学生心理健康教育的开展形式主要体现为以心理健康教育课堂教学为主渠道，以心理咨询服务、心理危机预防与干预相辅助，以心理健康教育宣传活动相配合，进行新生心理健康状况普查、心理危机排查，对有较严重心理障碍的学生重点关注并及时加以疏导和干预。

1．2大学生心理健康教育存在的问题虽然国内大学生心理健康教育开展已有成效，但仍存在一些问题亟需解决。与此同时，日益复杂的社会环境也在不断带来新的考验。当前各高校大学生心理健康教育存在的问题主要表现在以下四点:第一，大学生心理健康教育过多强调心理问题与危机的防范处理，除课堂教学的主渠道外，重点针对已经出现问题和有可能出现问题的学生进行心理健康教育，部分学校甚至把心理健康教育错认为仅仅是心理咨询与治疗，缺乏对学生整体的心理素质教育与心理健康的维护;第二，很多学校对大学生心理健康教育重视程度不足，主要表现为:心理健康教育专职教师专业素质不足，学校在心理健康教育课程教学方面学时设置不足，心理健康教育工作经费不足，学校其他教师及行政人员不重视、不理解、不积极参与心理健康教育工作，导致工作开展不力;第三，心理健康教育的渠道较为单一，目前大学生接受心理健康教育的主渠道往往只有课堂，相应的社会实践课程少，且课堂教学效果不尽如人意;第四，由于家庭环境、成长经历、网络资源、社会多元思想等多方面的环境影响，现阶段大学生的心理呈现出多元化和复杂化的倾向［1］，导致大学生心理健康教育工作开展受到诸多影响。

2基于生态心理学观点进行研究的价值及意义

生态心理学，狭义上可界定为:强调研究动物(人)—环境交互体的动态交互过程，尤其倾向于研究生态环境中的具有功能意义的心理现象(根据吉布森和巴克等人的思想)，是一种新的心理学研究取向。有学者先后对国内外生态心理学本身进行了梳理、分类和界定，概括出其指导思想、基本原则、研究对象及研究方法。在研究中学者们达成以下共识:第一，生态心理学受深层生态学理论影响，以整体主义为指导思想，认为生态系统(整个生物圈乃至宇宙)中一切事物都是相互联系、相互作用的，人类只是其中的一部分［2］;第二，生态心理学强调环境或背景性因素的重要性，反对脱离环境孤立研究有机体的心理或行为;第三，多元的交互的因果解释对应用学科具有很强的指导性［3］;第四，生态心理学的基本原则是交互作用，研究对象是人—环境，研究要在真实环境中进行［4］。从生态心理学观点可以看出，心理学不应该仅研究人的意识和行为，更应重点研究人的心理和所对应的环境因素。生态心理学的兴起为相关研究提供了新的意义与价值。

2．1生态心理学观点对各个心理学应用领域研究的意义及应用概况整体主义是生态心理学遵循的原则，研究侧重于谋求人与环境(自然环境与社会环境)有机和谐，并致力于提升人类生活幸福感。自兴起以来，将实验室心理研究扩展到了社会应用性的心理研究，其观点对心理学研究及各个心理学应用领域都有广阔的应用前景，有很长远的发展趋势。研究者发现:“更为宏观的社会及自然环境同样也在一定程度上影响和塑造着个体的心理和行为;同时，个体的心理和行为模式不仅仅是对外部宏观环境变化的被动响应，还能够反过来作用于塑造它们的宏观环境”［5］。因此，生态心理学观点将研究对象从个体与近端环境扩展至宏观环境，可以为各领域研究创建更多视角，将生态学理论融入各领域理论体系，更系统全面地、贴合实际地研究问题。目前在各个心理学应用领域，运用生态心理学观点进行的相关研究主要有对心理疗法的探索、对心理健康标准的构建、对学生学业成绩提升的作用、对教育活动的启示等。如在心理疗法领域，荒野疗法、家庭疗法都运用了生态心理学观点，行之有效，应用广泛;在教育领域，生态学习观、情境教学观应运而生。这些研究的结论将有助于系统全面地思考如何开展大学生心理健康教育工作。

2．2用生态心理学观点研究大学生心理健康教育的意义与研究价值生态心理学观点认为，个体与环境各自分别是一个生态系统，个体与环境的组合同样也是一个生态系统。同理，在高校中，大学生、家庭环境、学校环境、社会环境、文化环境各自分别是一个生态系统，而大学生所处的环境本身也是一个生态系统。以往大多数高校开展大学生心理健康教育工作时将大学生自身与外在环境隔离开，习惯于对学生做单一的心理问题、心理危机预防和处理，以不出现问题为目标，很少采用积极手段维护学生的和谐心理;在学校整体环境上，仅仅心理健康教育教师负责进行心理健康教育，而学生家长、学校其他教师及工作人员极少参与，如此很难真正实现各个独立生态系统与整体生态系统的协调与平衡。想要构建大学生和谐心理状态，不仅需要做针对大学生的工作，更应融合环境，把握整体情况，共同规划大学生心理健康教育的开展，使其更加系统、全面、行之有效、可持续。

3生态心理学观点对大学生心理健康教育的启示

根据生态心理学观点对研究大学生心理健康教育的意义与价值可知，研究大学生心理健康教育，应注重人与环境(自然环境与社会环境)的整体研究，要考虑到其相互之间的共生关系，结合当前心理健康教育存在的问题，提出有助于解决问题的心理健康教育方式。可从整体环境入手，坚持横向全面发展，纵向可持续发展，系统地做好大学生心理健康教育。

3．1从整体环境出发构建和谐心理环境大学生心理本身是一个生态系统，需要依托于整体环境情况，用系统的观点来看待，不能割裂联系孤立地看待心理活动。任何心理的发展都是在一定的社会生态环境中实现的［6］，家庭环境、学校环境、社会环境、文化环境都会影响到学生的心理发展。从整体环境出发，作用于学生心理这个整体的生态系统，将各种环境的资源相融合，形成系统的、整体的、动态的、开放的、发展的、层次的大学生心理健康教育体系，将有助于改善当前的心理健康教育存在的问题。

3．1．1注重培养学生整体心理素质上文提到，当前的大学生心理健康教育的问题之一是过多强调心理问题与危机的防范处理，而缺乏对学生整体的心理素质教育与心理健康的维护。若要构建整体和谐的心理环境，不能孤立来看学生的心理活动，应改善原有的仅针对问题的心理健康教育，注重提高学生自身调节心态能力、适应环境的能力等，培养学生整体心理素质，促进其内心全面和谐发展。

3．1．2建立全员心理教育的体制机制学校环境与校园文化直接作用于大学生心理健康，而当前很多高校中心理健康教育工作仅由心理健康教育与咨询中心一个部门来完成，学校各级人员(包括领导、行政人员、专业课教师、辅导员等)对心理健康教育重视程度不足，导致学生所接受的心理健康教育十分片面并具有局限性。全员心理教育是指全校上下共同努力做好学生的心理健康教育和心理素质教育，在体制机制上，建立健全心理健康教育工作网络，加强每一位教师的心理知识素养。除对问题的处理以外，在日常管理、教学、活动、校园文化等方面传递心理教育讯息，培养学生积极心态，使学生在日常的生活学习中得到教育，共同营造一个时时温暖、处处温馨的和谐心理环境。3．1．3把握“互联网+”时代开展全面教育随着科技的进步，大学生所处的社会环境在不断发生日新月异的变化。“互联网+”时代为人的各种社会活动提供了新的媒介，社交、娱乐、学习……以上种种活动均可以通过微信、微博等网络新媒体来实现。在这样的社会环境下，基于生态心理学观点，有两方面启示:一是防范。即要注意大学生在新媒体获取的信息是否对其积极心态有不良影响。二是利用。即主动通过新媒体来宣传心理健康知识，也可以通过新媒体对学生心理状态“察言观色”，如通过微信朋友圈观察学生实时心理状态，通过个人博客博文看学生的心路历程，通过微博使用情况观察学生的兴趣爱好取向，通过播客、小咖秀等作品上传观察学生的气质个性［7］。把握“互联网+”时代这个社会环境，开展全面的心理教育。

3．2从横向与纵向双向考虑全面开展大学生心理健康教育根据生态心理学观点，大学生心理健康教育应遵循整体主义和可持续原则，开展系统的、全面的、可持续的教育活动。可从横向和纵向双向考虑全面开展大学生心理健康教育。

3．2．1从横向角度全面系统开展心理健康教育各项内容大学生心理健康教育有多项工作内容，包括心理健康教育课程授课、心理普查、心理咨询、心理危机预防与干预以及心理健康教育宣传活动等，从生态心理学观点出发，每一项工作都应站在宏观的角度系统地探索其开展方式。在心理健康教育课程体系方面，结合人—环境的交互作用，第一，在课堂教学模式上尽可能多利用情境教学，创设相应的相对真实的情境，使学生更直观地处在真实情境之中，深入体会教育内容，掌握处理方法;第二，改善仅有课堂教学的现状，多结合实际的社会实践课程，加强学生心理知识和技能的掌握水平。在心理普查方面，除了利用相关心理普查量表进行筛查以外，可以基于生态心理学视角建立新的心理健康标准，以弥补目前心理健康标准存在的片面的、静止的、孤立的缺陷，形成系统的、整体的、动态的、开放的、发展的心理健康标准体系，宏观考查心理健康问题，全面地衡量心理健康问题。不仅仅关注个体的症状表现，而且注意心理健康问题与环境的关联性，在相互影响中审视心理健康的表现及其影响［8］。在心理咨询方面，生态心理学观点认为心理健康是一种动态的平衡状态，出现心理问题的人与环境的动态平衡状态被破坏，这时可采用荒野疗法、森田疗法、冒险疗法、自然疗法等，在行动上回归大自然，在思想上顺应自然，为所当为，从而改善与环境的平衡状态;对于未出现问题的学生应多注意动态平衡的维持，尽可能将工作重心从“治”转换为“防”。在心理健康教育活动体系方面，可在个人成长性质活动基础上开拓团体性质活动，重在协调学生与环境的关系。一方面，可以开展生生关系、师生关系、家庭关系等为主题的活动，加强学生与环境的互动;另一方面，开展丰富多彩、形式多样的校园活动可以增添心理和谐的校园文化，使学生处于积极温暖的校园环境中，心理得到潜移默化的影响。

3．2．2从纵向角度开展可持续的心理健康教育纵向开展主要是指大学生心理健康教育工作效果应具有持续性，要走可持续发展的路线。不能只顾眼前，不能只把重心放在处理问题上。“授之以鱼不如授之以渔。”培养学生的心理健康意识，使之积极关注自身的心理状态，学会遇到问题积极调节心态，确保心理健康教育效果可持续，学生心理得以长久健康发展。大学生是祖国的栋梁之才，其自身心理素质如何将直接影响我国未来各项事业的开展。大学生心理健康教育工作任重而道远，应加强师生互动、家长与孩子的沟通交流，加深校园文化影响，让学校、家庭、社会、文化形成合力，构建和谐的整体环境，使学生得到系统的、全面的心理健康教育，共同保障大学生健康和谐的心态。生态心理学观点对大学生心理健康教育开展有着积极的促进作用，有一定的价值与意义。随着生态心理学研究的不断深入，将会对大学生心理健康教育有着更具实际意义的启示。

参考文献:

［1］王珲．我国高校心理健康教育面临的问题及解决途径［J］．教育与职业，2015，(14):63—65．

［2］雷毅．深层生态学思想研究［M］．北京:清华大学出版社，2001．

［3］易芳．生态心理学之界说［J］．心理学探新，2005，(25):12—16．

［4］易芳，俞宏辉．生态心理学———心理学研究模式的转向［J］．心理学探新，2008，(28):16—20．

［5］窦东徽，石敏，赵然，刘肖岑．社会生态心理学:探究个体与环境关系的新取向［J］．北京师范大学学报:社会科学版，2014，(5):43—53．

［6］李梅．从生态心理学的视野看心理健康［J］．徐州师范大学学报:哲学社会科学版，2010，(1):135—139．

［7］吕妍，马小晶，王军胜．新媒体环境下优化大学生心理健康教育路径探析［J］．高教学刊，2016，(7):223—224．

大学生心理健康教育的范文第6篇

关键词：大学生；心理健康教育；理论

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）29-0254-02

近几年，全国高校大学生心理问题成高发态势，特别是大学生因心理问题引发的极端事件，严重影响了高校正常教育教学秩序。有研究表明，大学生因心理疾病休学、退学人数分别占因病休学、退学人数的37.9%和64.4%。心理问题是造成大学生辍学、自杀的主要原因。心理健康教育与咨询能有效解决大学生心理问题，在大学生健康成长中的作用日益凸显。

一、思想政治教育和心理健康教育的区别

1.所属学科不同。思想政治工作是塑造人们灵魂的一个社会系统工程，属于社会学科，具有鲜明的阶级性。而心理健康属于心理学和生理学，心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或边缘学科。心理是在人的大脑中产生的客观事物的映像，心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的产物。心理学揭示的是人的心理实质和规律，使人能更加清楚地认识自己和别人，更有效地适应环境，更好的促进自我实现。

2.工作目的不同。思想政治工作的目的是要教育引导大学生积极参加建设有中国特色的社会主义事业，保证党和国家的各项政策、经济任务顺利完成。而心理健康教育的目的是让大学生能更轻松快乐的面对现实生活，并通过心理咨询帮助来访者消除或缓解心理上各种症状，促进大学生的人格向健康协调的方向发展，并建立新的有效行为，不断提高大学生的心理素质，更好的适应现实生活。

3.工作任务不同。大学生思想政治教育的工作任务是理想信念教育；正确的世界观、人生观、价值观教育；党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验教育；开展中国革命、建设和改革开放的历史教育；基本国情和形势政策教育；开展科学发展观教育等。心理健康教育的任务是预防心理问题的发生，促进心理健康。通过心理咨询有效的缓解大学生由于环境不适、学习压力、人际关系不协调产生的种种困惑和心理冲突，避免严重心理问题的产生；促进大学生全面发展，为大学生提供多种活动的参与机会，增加可以促使他们自身人格道德，人际成长与发展的心理教育经验；帮助大学生充分的了解自己的性格，了解社会的职业环境，促进大学生的职业发展与成长；对大学生的学习、社交、家庭、婚姻及职业的选择和就业有关的心理问题进行辅导。

4.理论基础不同。思想政治教育的理论基础是以马列主义、思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导。心理健康教育和心理咨询的理论基础是各种心理治疗理论及人格心理学、普通心理学、发展心理学、社会心理学、变态心理学等。

5.方式不同。思想政治教育常常是采取大会报告、集体座谈、个别谈话的方式，而心理健康教育多是采取个体咨询或治疗、团体治疗或咨询、职业指导服务、培养同伴咨询师、协商调节服务、专题讲座等形式。

二、提高认识，加强大学生心理健康教育的紧迫感

1.积极加强大学生心理健康教育工作，对全面提高素质教育极其重要。实践证明，心理素质是其他各项素质的载体，大学生若没有良好的心理素质，便无法很好的完成学业，更无力承担建设祖国的重任。从咨询中我们了解到，有的学生入学后，由于心理依赖性强，适应环境能力较差，上大学后仍需要母亲陪读；有的学生仅仅因为大学一年级的一门考试不及格，就心灰意冷，情绪低落，陷入网络世界不能自拔，学业一落千丈，直至退学；还有的同学由于自我意识偏差，或自卑退缩，或自负骄傲，不能很好的处理和同学的人际关系，苦闷、迷惘、以致影响学业，甚至导致神经症和精神障碍。所以，心理素质是思想道德素质、文化素质、专业素质的基础，在全面推进素质教育时，必须充分认识到学生心理素质的好坏，这直接关系到大学生成才和社会整体素质。新时期应重视培养和提高大学生心理素质的心理健康教育。

2.加强大学生心理健康教育对学生的全面发展和健康成长具有重要意义。马克思关于建设社会主义新社会的本质要求是努力促进人的全面发展。大学生是祖国和民族的希望，社会、家庭对大学生抱有很高的期望，同时大学生自我定位高，渴望成才，但是随着社会的发展，竞争日趋激烈，他们面临着很大的压力。比如在我校今年五月进行的大学生问卷调查中，其中“目前最困扰你的是哪方面？”的问题中，有48%的同学认为是个人发展，22%的同学认为是学业，14%的同学认为是人际关系，7%的同学认为是恋爱与性，5%的同学认为是个性情况，4%的同学认为是其他。在“你目前觉得自己压力如何？”的问题中，有55%的同学认为压力较大，28%的同学认为较轻松，12%的同学认为压力很大，5%的同学认为自己接近崩溃。具体地说，大多数学生非常关注个人发展，个人成才的欲望特别强烈，但也面临了很大的压力，由此会引发很多心理问题。近年来，我国由于心理问题引发的休学、退学乃至凶杀等事件也呈上升趋势，虽然这些是极少数学生，但是引起的社会影响很大，所以认真加强大学生心理教育工作也是新形势的要求。

三、大学心理健康教育要坚持预防重于治疗，以发展咨询为主，障碍咨询为辅

预防重于治疗是心理健康教育和心理咨询的主导思想。只治不防，就像医生给病人治疗，获益的仅仅是患者；相反，防重于治，不仅可以使早有心理障碍的人得到应有的治疗，而且可以使更多的人懂得心理卫生的意义，掌握自我心理保健的方法。这对于提高广大社会成员的心理健康水平，积极预防各种心理障碍和心理疾病具有不可低估的作用。每个大学生在成才的发展历程中，都可能会因为成长而不断遇到各种冲突和困扰，绝大部分学生能及时化解自己的心理问题，但仍有少数学生在长时期的心理冲突的困扰下，形成心理障碍。所以针对大学生的实际情况，我们在开展心理健康教育活动时，要以维护学生心理健康和培育学生健全的心理素质为基本任务，要坚持预防重于治疗，以发展咨询为主，障碍咨询为辅。

四、在高校中开展心理健康教育，还要注意寓教于乐

随着社会竞争加剧，社会对大学生的期望很高，大学生们普遍对自己期望也很高，他们的心理压力陡增，在面对挫折时自己不知道该如何面对和处理，极少数人选择了自杀和伤害他人，这是一种极端的消极方式，对国家和个人都是损失。所以，根据预防重于治疗的原则，应重视和加强生命价值观、亲情和感恩教育。例如：通过举办电影赏析活动，一起观赏张国荣主演的《异度空间》，通过和同学们一起解读电影中主人公的命运，现实中张国荣的事件，引导学生积极主动地面对生活，勇敢面对今天的挑战。生命里没有“异度空间”，要努力使心灵更坚强，珍惜生命。激发和增强学生们面对挫折的勇气和意志，这样的活动，相信一定会受到学生们的欢迎和认可。

参考文献：

[1]约翰・麦克里奥德.心理咨询导论[M].上海社会科学院出版社，2005.

[2]郭念锋.心理咨询师[M].北京：民族出版社，2002.

[3]胡月，鲍英善，等.大学心理健康教育[M].北京：人民出版社，2012.

大学生心理健康教育的范文第7篇

关键词：医学院校；大学生；心理健康教育

一、医学院校大学生心理健康教育的特殊性

解决学生的心理健康问题，是保证学生发展的基础，所以国家对高校心理健康教育问题一直都非常重视。国内多数高校的心理健康教育建设都已经取得了良好的效果，学生的心理健康水平相比过去有了大幅度的提升。但是，对于医学专业的学生而言，心理健康问题要比其他专业学生更加严重和复杂[1]。医学专业比较特殊，学生的职业有更强的定向性，所以学生面临更加激烈的竞争，导致医学院校的学生会面临更大的压力，这也导致医学专业学生更容易产生心理问题。同时，医生必须要有良好的心理素质和健康的心理才能够胜任工作，因此医学院校对学生的心理健康教育也要比其他专业有更高的要求，才能够保证学生未来的健康发展。

二、医学院校大学生心理健康教育的重要性

医生是一个十分特殊的职业，工作的责任很大，而且需要面临巨大的风险，所以医生不仅需要过硬的技术，同时也要具有足够强的心理素质，才能够保证有正确的工作态度，给病人带来更好的医疗服务。而且，和其他专业相比，医学院校的专业程度更高，学生的课业任务非常重，不仅需要学习大量的理论知识，也需要经过系统的临床训练，保证自己可以获得足够的临床技能[2]。在整个培养过程中，不仅需要让学生从技能上成为医生，也需要从心理上成为医生，让学生逐渐转变角色，才能够成为一个合格的医疗工作者。为了让学生获得良好的教育，对他们进行心理健康教育是必不可少的，对于医生而言，必须要保证心理上的成熟，才能够对病人的问题做出准确的判断，并且行医的过程中始终要保持理性，客观地分析病情。同时，医学院校学生的心理问题也成了一个比较严重的问题，学校必须要予以足够的重视，才能够保证医学院校学生的心理健康，让学生具备足够高的道德素质，以正确的心态对待病人。

三、医学院校大学生出现心理问题的原因

（一）学习情况的影响

医学院校需要给社会培养技术精湛的医务人员，学生未来在工作岗位上要从事医疗服务，而且还需要同时进行医学科研相关的工作。为此，医学专业都会有很多专业性很强的课程，学习科目繁多，学生需要掌握大量的医学理论。同时，由于医疗岗位是一种特殊的岗位，服务对象也十分特殊，在专业课程种类繁多的情况下，还需要做好理论知识和实践工作的结合，所以医学院校的学生还需要掌握自然科学、社会科学、人文科学的知识，并且要不断培养自己和病人交谈的能力、应急能力、逻辑思维能力、观察能力这方面和医疗服务相关的能力，并且也需要保证自身具备极强的自学能力和科研能力[3]。所以，医学院校学生的学习压力比其他专业学生的学习压力更大。和其他专业学生的培养不同，国内的医学院校本科教育都是五年制，而且对于医学教育的要求也非常高，学生会有很大的学业压力，这就导致学生在考试压力上远远高于其他专业的学生。为了满足学习的需要，学生需要花费更长的时间用在学习上，导致他们没有足够的时间参与调整身心的相关活动。在比其他专业学生需要多付出一年学习时间的情况下，医学院校的学生在心理上很容易出现问题。

（二）人际关系导致心理问题

医学院校的专业设置都比较单一，通常都只有医学专业及与医学专业相近的专业，和其他的综合型学校的专业设置很不相同[4]。在综合性大学中，学生能够和本专业之外的学生交流，这样学生就能够获得不同的思考方式和不同的学习角度。对于医学院校而言，学生接触到的教师和同学都是和医学相关的，这就导致他们所讨论的话题也都是医学相关的内容。虽然学生可能会获得很多的朋友，但是从人际关系结构而言，依然是十分单一和狭隘的。随着课业的繁重，学生需要把更多的时间投入学习，而且医学专业的课程是环环相扣的，任何一个课程都不能松懈。很多医学院校的期末考试都需要持续一个月左右，足见医学院校学习任务的繁重。这种巨大的压力很容易影响到学生的人际关系上，首先，学生巨大的压力会导致他们容易情绪失控，更容易由于矛盾和冲突导致学生的人际关系受到破坏；其次，学习压力也会让学生在学习成绩下降的时候产生人际关系的畏惧感，对于维持人际关系十分不利。在经过几年的学习之后，学生之间的差距就会体现出来，这种差异会使有些学生出现一些不好的情绪，同学之间的关系也会变得紧张，人际关系会变得不和谐。而且，不良的情绪也非常容易导致学生出现心理问题，对学生良好性格的形成也会产生严重的影响。

（三）医学院校学生的特殊心理

学习医学的学生需要认真严谨地对待每一项工作，所以学生通常都会有比较认真的做事态度。但是，这也导致学生很容易就会发现自身的不足，如学习能力不够、动手能力不强等，有的学生会因为出身和家庭情况对自身的未来更加担忧，无论是先天的情况，还是出身的情况，都很容易造成学生产生一定的自卑心理，甚至使其否定自己[5]。所以很多学生会认为自己不可能获得良好的成绩，或者由于家境的问题导致他们存在人际交往的负担。还有的学生正好相反，由于成绩很好或家境优渥，导致学生的自我意识非常强烈，尤其是在医学专业这种课业压力比较大的情况下，在取得了成绩之后，学生更会以自我为中心，只是追求自我利益，而忽略了别人的感受。这种情况下，就会引起其他人的反感，不利于学生的长期发展。医学院校的学生在自身前途问题上也会十分关注，尤其是在医学院校毕业生数量增多的情况下，他们会意识到自己在职业竞争上的压力。为了提升医院的医疗水平，多数医院都对医务人员提出了更高的要求，学生需要具备更高的学历层次和技能才能够在未来进入医疗岗位。但是，农村和偏远地区却面临着医疗人员不足的问题，这些地区的医疗岗位也是学生未来可能工作的地方。对任何人而言，都希望能够进入水平比较高的三甲医院，并不愿意去落后的偏远山区。所以，学生的就业压力也会非常大。和其他专业不同，医学院校学生很难转行，相比理工类不同专业的通用性来说，医学院校学生能够获得的转行机会很少。因此，就业给学生带来的压力往往其他专业更加严重。

四、医学院校大学生的心理健康教育策略

（一）建立明确的目标体系

医学院校心理健康教育是素质教育的重要组成部分，明确心理健康教育目标对于有效开展心理健康教育工作、提升医学院校学生心理健康水平有积极意义。医学院校有四、五年制的大学生，也有七、八年制的学生，为了构建心理健康教育体系，就要结合医学院校自身的情况，根据不同层次、不同年级、不同个体的心理特点和需求，确定心理教育的目标，保证医学院校全体学生的心理健康。教师应结合医学院校大学生的特点，设置如下目标：第一，使学生正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；第二，培养学生健全的人格和良好的品质；第三，增强学生的自我教育能力；第四，给予学生科学有效的心理咨询和辅导，使学生摆脱心理障碍。教师应针对不同的目标建立心理辅导策略，而且心理辅导不能半途而废，而是要让学生始终保持良好的心态。

（二）教学体系的构建

为了建立完善的教学体系，除了目标的明确之外，也需要保证教学的内容、过程、方式、评估和教学管理同样完整。在构建教学体系的过程中，就需要教师结合学生在不同年级的特点开展教学。比如，在大一的时候给学生讲解心理健康的基本知识，大二、大三以情绪管理和自我认知为主，大四、大五时主要针对就业和面试心理进行讲授，并且对学生进行行为测试和训练。这样做的原因是大一的学生往往在心理上更加阳光向上，对心理辅导的需求并不是太高，所以要用理论知识让学生形成心理健康的观念[6]。在学生进入大二以后，由于比较清楚医学的就业方向狭窄，并且专业难度的提升让学生面临着一些学习上的挫折，导致学生的心理问题开始爆发，在这个阶段开展自我认知等教育，可以教给学生调整自我的方法，并且解决当前的问题。进入大四、大五之后，学生面临就业问题，学校需要帮助学生调整心态，让学生的求职更加顺利。

大学生心理健康教育的范文第8篇

关键词：医学院校；大学生；心理健康教育

一、医学院校大学生心理健康教育的特殊性

解决学生的心理健康问题，是保证学生发展的基础，所以国家对高校心理健康教育问题一直都非常重视。国内多数高校的心理健康教育建设都已经取得了良好的效果，学生的心理健康水平相比过去有了大幅度的提升。但是，对于医学专业的学生而言，心理健康问题要比其他专业学生更加严重和复杂[1]。医学专业比较特殊，学生的职业有更强的定向性，所以学生面临更加激烈的竞争，导致医学院校的学生会面临更大的压力，这也导致医学专业学生更容易产生心理问题。同时，医生必须要有良好的心理素质和健康的心理才能够胜任工作，因此医学院校对学生的心理健康教育也要比其他专业有更高的要求，才能够保证学生未来的健康发展。

二、医学院校大学生心理健康教育的重要性

医生是一个十分特殊的职业，工作的责任很大，而且需要面临巨大的风险，所以医生不仅需要过硬的技术，同时也要具有足够强的心理素质，才能够保证有正确的工作态度，给病人带来更好的医疗服务。而且，和其他专业相比，医学院校的专业程度更高，学生的课业任务非常重，不仅需要学习大量的理论知识，也需要经过系统的临床训练，保证自己可以获得足够的临床技能[2]。在整个培养过程中，不仅需要让学生从技能上成为医生，也需要从心理上成为医生，让学生逐渐转变角色，才能够成为一个合格的医疗工作者。为了让学生获得良好的教育，对他们进行心理健康教育是必不可少的，对于医生而言，必须要保证心理上的成熟，才能够对病人的问题做出准确的判断，并且行医的过程中始终要保持理性，客观地分析病情。同时，医学院校学生的心理问题也成了一个比较严重的问题，学校必须要予以足够的重视，才能够保证医学院校学生的心理健康，让学生具备足够高的道德素质，以正确的心态对待病人。

三、医学院校大学生出现心理问题的原因

（一）学习情况的影响

医学院校需要给社会培养技术精湛的医务人员，学生未来在工作岗位上要从事医疗服务，而且还需要同时进行医学科研相关的工作。为此，医学专业都会有很多专业性很强的课程，学习科目繁多，学生需要掌握大量的医学理论。同时，由于医疗岗位是一种特殊的岗位，服务对象也十分特殊，在专业课程种类繁多的情况下，还需要做好理论知识和实践工作的结合，所以医学院校的学生还需要掌握自然科学、社会科学、人文科学的知识，并且要不断培养自己和病人交谈的能力、应急能力、逻辑思维能力、观察能力这方面和医疗服务相关的能力，并且也需要保证自身具备极强的自学能力和科研能力[3]。所以，医学院校学生的学习压力比其他专业学生的学习压力更大。和其他专业学生的培养不同，国内的医学院校本科教育都是五年制，而且对于医学教育的要求也非常高，学生会有很大的学业压力，这就导致学生在考试压力上远远高于其他专业的学生。为了满足学习的需要，学生需要花费更长的时间用在学习上，导致他们没有足够的时间参与调整身心的相关活动。在比其他专业学生需要多付出一年学习时间的情况下，医学院校的学生在心理上很容易出现问题。

（二）人际关系导致心理问题

医学院校的专业设置都比较单一，通常都只有医学专业及与医学专业相近的专业，和其他的综合型学校的专业设置很不相同[4]。在综合性大学中，学生能够和本专业之外的学生交流，这样学生就能够获得不同的思考方式和不同的学习角度。对于医学院校而言，学生接触到的教师和同学都是和医学相关的，这就导致他们所讨论的话题也都是医学相关的内容。虽然学生可能会获得很多的朋友，但是从人际关系结构而言，依然是十分单一和狭隘的。随着课业的繁重，学生需要把更多的时间投入学习，而且医学专业的课程是环环相扣的，任何一个课程都不能松懈。很多医学院校的期末考试都需要持续一个月左右，足见医学院校学习任务的繁重。这种巨大的压力很容易影响到学生的人际关系上，首先，学生巨大的压力会导致他们容易情绪失控，更容易由于矛盾和冲突导致学生的人际关系受到破坏；其次，学习压力也会让学生在学习成绩下降的时候产生人际关系的畏惧感，对于维持人际关系十分不利。在经过几年的学习之后，学生之间的差距就会体现出来，这种差异会使有些学生出现一些不好的情绪，同学之间的关系也会变得紧张，人际关系会变得不和谐。而且，不良的情绪也非常容易导致学生出现心理问题，对学生良好性格的形成也会产生严重的影响。

（三）医学院校学生的特殊心理

学习医学的学生需要认真严谨地对待每一项工作，所以学生通常都会有比较认真的做事态度。但是，这也导致学生很容易就会发现自身的不足，如学习能力不够、动手能力不强等，有的学生会因为出身和家庭情况对自身的未来更加担忧，无论是先天的情况，还是出身的情况，都很容易造成学生产生一定的自卑心理，甚至使其否定自己[5]。所以很多学生会认为自己不可能获得良好的成绩，或者由于家境的问题导致他们存在人际交往的负担。还有的学生正好相反，由于成绩很好或家境优渥，导致学生的自我意识非常强烈，尤其是在医学专业这种课业压力比较大的情况下，在取得了成绩之后，学生更会以自我为中心，只是追求自我利益，而忽略了别人的感受。这种情况下，就会引起其他人的反感，不利于学生的长期发展。医学院校的学生在自身前途问题上也会十分关注，尤其是在医学院校毕业生数量增多的情况下，他们会意识到自己在职业竞争上的压力。为了提升医院的医疗水平，多数医院都对医务人员提出了更高的要求，学生需要具备更高的学历层次和技能才能够在未来进入医疗岗位。但是，农村和偏远地区却面临着医疗人员不足的问题，这些地区的医疗岗位也是学生未来可能工作的地方。对任何人而言，都希望能够进入水平比较高的三甲医院，并不愿意去落后的偏远山区。所以，学生的就业压力也会非常大。和其他专业不同，医学院校学生很难转行，相比理工类不同专业的通用性来说，医学院校学生能够获得的转行机会很少。因此，就业给学生带来的压力往往其他专业更加严重。

四、医学院校大学生的心理健康教育策略

（一）建立明确的目标体系

医学院校心理健康教育是素质教育的重要组成部分，明确心理健康教育目标对于有效开展心理健康教育工作、提升医学院校学生心理健康水平有积极意义。医学院校有四、五年制的大学生，也有七、八年制的学生，为了构建心理健康教育体系，就要结合医学院校自身的情况，根据不同层次、不同年级、不同个体的心理特点和需求，确定心理教育的目标，保证医学院校全体学生的心理健康。教师应结合医学院校大学生的特点，设置如下目标：第一，使学生正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；第二，培养学生健全的人格和良好的品质；第三，增强学生的自我教育能力；第四，给予学生科学有效的心理咨询和辅导，使学生摆脱心理障碍。教师应针对不同的目标建立心理辅导策略，而且心理辅导不能半途而废，而是要让学生始终保持良好的心态。

（二）教学体系的构建

为了建立完善的教学体系，除了目标的明确之外，也需要保证教学的内容、过程、方式、评估和教学管理同样完整。在构建教学体系的过程中，就需要教师结合学生在不同年级的特点开展教学。比如，在大一的时候给学生讲解心理健康的基本知识，大二、大三以情绪管理和自我认知为主，大四、大五时主要针对就业和面试心理进行讲授，并且对学生进行行为测试和训练。这样做的原因是大一的学生往往在心理上更加阳光向上，对心理辅导的需求并不是太高，所以要用理论知识让学生形成心理健康的观念[6]。在学生进入大二以后，由于比较清楚医学的就业方向狭窄，并且专业难度的提升让学生面临着一些学习上的挫折，导致学生的心理问题开始爆发，在这个阶段开展自我认知等教育，可以教给学生调整自我的方法，并且解决当前的问题。进入大四、大五之后，学生面临就业问题，学校需要帮助学生调整心态，让学生的求职更加顺利。

大学生心理健康教育的范文第9篇

【关键词】生命教育 心理健康 大学生

现代社会是一个科技迅速发展,物质条件日益丰富的时代。科技的发达、物质的丰富在提高人们的生活水平、改善人们生活质量的同时,却又使人们走入了另一个怪圈。许多人不堪重负,精神失衡,生命意义缺失,杀人、自杀等恶性事件频频发生。大学生群体的心理状况又如何?“郁闷!”“无聊!”“崩溃!”走在大学校园里,类似的口头禅不绝于耳。近年来,大学生浪费、轻视与伤害生命的现象屡见不鲜。从云南的马加爵残杀同学案到中国政法大学学生弑师案,都是大学中发生的典型暴力事件。据南京危机干预中心曾对南京部分大学的调查发现,大学生自杀率为20/10万,即10万人中就有20人自杀。自杀已成为15—35岁人群死亡的第一位原因。是什么样的理由能够让一个风华正茂的青春选择自我消失?在构建和谐社会的今天,一幕幕轻视生命、摧残生命的事件不得不引起我们的深思。印度诗人泰戈尔说:“教育的目的是应当向人传诵生命的气息。”笔者认为,引导大学生走出生命的误区,关键在于推行生命教育。通过生命教育使他们学会珍爱生命,提升生命,理解生命的意义和价值,建立积极向上的人生观念,以达到身心的和谐与健康发展。

一、生命教育的提出与内涵

生命教育思想源于美国。1968年,美国学者杰•唐纳•华特士首次明确提出了生命教育的理念,并在加州创建“阿南达村”学校,开始倡导和实践生命教育思想。之后,生命教育理念就受到人们的高度重视,生命教育的实践也得到逐步发展。1996年前后,我国台湾地区因校园一再发生暴力与自戕案件,引起台湾当局教育部门的高度重视并开始在学校开设生命教育课程。香港对生命教育也予以极大关注[2]。近年来,一些大陆学者在传统人生观教育的基础上,提出了生命教育的新见解,但具体到教育基层一线,无论是宣传还是实践我们还不到位。

关于生命教育的内涵,虽然国内外的学者有多种表述,但精髓基本一致。归纳起来具体包涵三个层面:

一是引导学生认识生命,进而重视、珍惜生命。首先,让他们了解生命的诞生历程,领悟生命体所承载的希望,感受哺育生命的艰辛,从而形成对生命的珍惜之情和敬畏之情。其次,让他们了解生命历程的酸甜苦辣,体会生活的艰辛、生命的脆弱与顽强,使他们学会感恩,懂得珍惜生命。再次,走进死亡教育,让大学生对死亡有一个理性的认识,使他们懂得生命的宝贵与有限,从而更加热爱生命,提升生命的意义与价值。

二是教育学生正确对待挫折和困难,培育健康的生命态度。生命是一个过程,在个体生命中不仅有鲜花和笑声,还有荆棘和泪水。生命教育要善于引导大学生体认生命负面状态的意义与价值。人生路上会遇到各种艰辛、挫折和不幸,但其中却承载着许多有意义有价值的东西,它不仅仅属于个体本身,还与父母、朋友、社会密切相连,所以在逆境中,谁都没有权利草率结束自己的生命。生命教育就是要让大学生明白:我是独一无二、与众不同的,世界上没有一个人能替代我!无论我身上有多少缺点和不是,无论他人和我有多么不同,我都必须要尊重他人,悦纳自己。

三是探讨生命的意义,提升对生命的尊重与关怀,陶冶健全人格。教育的根本职责在于“对生命意义的追寻。”人之所以为人,就是会去追寻存在的意义与价值。人不但要活着,还要活得有意义,有价值。帕斯卡尔说过:“活着却不知道人是什么,这真是糊涂得不可思议。”如同苏格拉底的名言:“未经思考过的生活不值得活。”人要不断地对生活进行反思和批判,在超越现实生活的基础上追求一种生命的永恒价值,它是对生命的突破,对本我的不断超越,以此实现“终极关怀”和人的理想与信念。

二、大学生生命教育的现实针对性

大学生自杀、校园暴力、残害生命等事件以及校园中还普遍存在的虚度年华、浪费生命等现象,折射出大学生生命意识缺失现象日趋明显的现实。这些现象的发生方式尽管不同,但极其相似的一点是:对生命的漠然和轻视。生命意识缺失现象使大学生及其家庭、学校和社会都付出了程度不同的代价。我们必须反思其原因何在。大学生的生命意识缺失既有社会环境的原因,也有教育环节的原因,还有大学生自身的原因。而当下迫切推进生命教育最直观的主要有两个视角。

1.高校教育:缺乏生命教育内容

大学生生命教育的针对性,首先就是要明确它所针对的对象,即大学生的生命教育现状和当前高校教育中存在的问题。

从生命的视角来看,教育是一项直观生命的神圣事业。教育首先应是关怀人的生命、关注人的价值和人性完善。意大利教育家蒙台梭利指出:“教育的目的在于帮助生命力的正常发展,教育就是助长生命力发展的一切作为。”[4]生命教育的价值日益凸现,但遗憾的是,高校教育知识本位、技术至上,加上政治、经济等外在因素的强行介入,使高校演化为工具的制造厂,谋求的是“何以为生”的本领,放弃了“为何而生”的思考,忽略了情意的培养,没有教育学生对生命的尊重,没有引导学生对人生的负责。大学校园虽然没有升学的压力,但仍旧过分地强调智育和技能。长期以来,生命教育的缺失,不仅使学生体验不到生命的乐趣,感受不到生命的意义,还导致学生既不尊重他人的生命,也不珍惜自己的生命,漠视他人和自己生命存在的意义和价值。学生的情感、心灵和个性受到忽视,甚至被压抑,他们知识的增长以情感的麻木和冷漠为代价,最终导致了他们对生命价值与意义的怀疑与幻灭。高校至今仍缺乏生命教育的氛围,缺乏系统的生命教育内容,忽视大学生生命意识的培养。为此,“我们必须反思我们的教育,使教育重新承担起拯救生命、唤醒生命意识的责任和使命,这就是时代急需的生命教育。”

2.大学生个体:精神迷惘和心理危机

大学生生命意识缺失与社会、家庭、学校等众多外因的影响有关,但最直接、最根本的影响还是来自大学生自身的内因。

大学生生命认知的偏差和生命信仰的匮乏导致他们无法正确理解生命存在的意义及生命价值,心灵空虚迷茫,以至寻找无聊刺激,虚度光阴,自暴自弃……他们既不尊重他人的生命,也不爱惜自己的生命。首先,缺乏积极的生命价值观是导致生命意识缺失现象发生的重要思想基础。研究发现,自杀的人缺乏对生存的重要信仰和价值的认识,一旦遇到生活中的应激事件或感到痛苦和压力时,往往会放弃解决问题的努力和尝试,而选择轻生。因此,缺乏对生命足够的反省,缺乏对生命意义的认识,缺乏积极的生命态度就有可能被生存的空虚感所笼罩,产生内在的挫折感。其次,心理断乳期的精神迷惘和自我认同的危机也与生命意识的缺失现象有关。大学生正处于心理学家埃里克森所说的“自我认同的危机阶段”或者说“心理断乳期”,容易陷入对自我价值的迷惘和认识不足中,也容易陷入对生命的无知和对生命方向的茫然中。

三、强化当代大学生生命教育的对策

1.将生命教育纳入大学生的心理健康教育之中

生命意识缺失是一种特殊的心理危机,也是一种不可忽视的异常心理现象。但在大学心理健康教育体系及课堂之中,没有专列相关内容。推进大学生的生命教育,首先应该在心理健康教育中增加有关生命教育的章节和活动。拯救自杀者,主要不在于改变外部的物质生活环境。生活在富裕环境中的人,依然有自杀的;生活在艰难环境中的人,依然有坚强乐观的。问题的关键在于一个人以什么样的态度对待生命、对待人生。通过对大学生实施生命意识的教育,促使他们树立科学的生命信仰,进而形成积极的人生观,懂得生命的价值和意义,才能走出生命意识的误区。

2.博采众长,丰富生命教育的内容

生命教育是一种从多角度认识生命本质、理解生命意义、提升生命价值的教育。丰富生命教育的内容,一是要吸收和发扬中国传统文化中有关生命意识理论的积极方面,做到古为今用。比如,在儒家看来道德义务比人的生命更为贵重。人的生命因道义而有价值,因之而可贵。生命和道义相比,后者重要得多,道义是至上的。为了坚持道义,即使牺牲生命也不犹豫,这是我们应该吸收的。但儒家所提倡的重生命的社会形式、轻个体的存在价值;重生命的自然形式、轻生命的创造意义等生命意识取向是需要批判和扬弃的[7]。二是对于西方文化中有关生命意识的理论应吸收其精华,抛弃其糟粕,做到洋为中用。一般来说,西方文化所注重的是个体人生幸福,注重的是合理地高效率地充分地享受人生。关注个体幸福的深度和广度,强调肉体欲望合理满足等人本主义生命意识应为我们所借鉴和学习。而对其人的本性是自私的,个人利益高于一切等生命意识的消极方面,应加以批判。

3.实施分享与体验方式的教学,使生命教育触及灵魂

真正的生命教育是触及心灵的教育,是感染灵魂的教育,而主要不是传授知识、技能的教育。因此,生命教育还必须要通过体验教学来实施。体验教学是通过戏剧、角色扮演、模拟情景等各种方式的体验活动,让学生直接参与表演、分别感受“真实情境”中人物的各种情绪,体会其中的喜、怒、哀、乐,然后进行彼此分享。在有实际体验的背景下,个人才能更理解别人的需求和处境,进而学会体谅别人,学会与人共处。例如,开展心理素质拓展活动,模拟盲人的生活,体验盲人活动的艰辛,可以增加对盲人的敬佩与关爱。生命教育还要善于引导大学生体认生命负面状态的意义与价值,如孤独是一种生命负面状态,但又是生命的一种独特体验,在孤独中可以从容地体验生命的静美情趣;再譬如,国外一些大学开展的“模拟葬礼”,旨在引导大学生体验死亡的感觉,把人生置于强烈的痛苦背景中,以刺激其重新发现和体认生命的美好,从而珍惜生命,寻求和实践自身独特的生命意义与价值。

4.积极构建多层次、全方位的心理咨询网络

除了要对广大学生开展普适的生命教育内容之外,还要针对每个学生不同的实际问题,做到共性的课堂心理教育和个性的案例问题解决相结合。要建立和健全高校的心理健康咨询机构,配备合格的专职心理咨询教师,及时有效地解决大学生在学业、人际关系、经济、情感和就业等各个方面出现的心理问题和矛盾,疏解他们的心理压力,将自杀等念头消解于萌芽状态。此外大学生往往不愿意让别人知道自己的痛苦和烦恼,我们可以充分利用信息技术,开设心理咨询热线电话和开展网络心理咨询,避免面对面的尴尬,消除他们的各种顾虑,让他们能够敞开自己的心扉,诉说种种的不快,宣泄不良情绪,以便最大限度地发挥心理咨询的作用,帮助大学生获得身心健康和谐的发展。

参考文献:

[1]范莉莉.浅谈大学生生命教育体系的构建[j].内蒙古示师范大学学报(教育科学版),2005,(1):29-31.

大学生心理健康教育的范文第10篇

关键词：大学生；心理健康；对策研究

中图分类号：G4文献标识码：A 文章编号：20080611055

高校注重培养大学生的健康心理，是人才培养不可缺少的环节，心理健康教育是教育者运用心理学、教育学、社会学乃至精神医学等多种学科的理论和技术，通过多种途径与方法，培养学生良好的心理素质，提高其心理机能，充分发挥其心理潜力，进而促进整体素质提高和个性发展的教育。心理健康教育是顺应大学生成长发育的迫切需要，通过教育使大学生了解人的身心发育规律，对青春期的各种变化能正确认识，学会运用掌握的知识进行心理素质的锻炼与自我调适。通过对大学生心理健康教育现状的调查分析，目前仍存在着不足之处，心理健康教育存在着课程化、个别化、医学化、形式化和德育化等倾向，已经不能满足新时期大学生心理发展的实际需要，因此，构建符合当代大学生身心发展特点的心理健康教育模式，促进大学生的健康成长和全面发展，是摆在高校面前的重要课题。

（一）加强心理健康知识的宣传与教育

各高校在建立心理咨询室对学生进行心理问题疏导、心病治疗的同时，更应该注重增强学生心理素质，面向全体学生实施开展性的心理健康教育工作。首先，为了对学生心理状况有一个全面的了解,要针对不同年级、性别、年龄、学生来源进行分类，有意识地开展学生心理问题研究，采取积极、主动的办法和措施，克服可能出现的情况。做到早期发现、及时干预和有效控制，提高工作的科学性和针对性。其次，注重多种形式的心理素质教育辅助活动，比如开办心理健康教育的讲座，利用墙报、广播、电视、报纸等多种形式的媒体和手段，广泛开展知识宣传，普及心理卫生常识。同时，要积极创建心理健康教育和咨询网站，充分发挥校园网络在开展大学生心理健康教育工作中的重要作用。第三，各高校要营造“全员育人”、“全过程育人”的环境，不仅关注学生“专业成才”，更要关注学生 “精神成人”，将心理健康教育贯穿于大学生成长的过程之中。整合教学、管理、医院、后勤服务等部门力量，采取措施，建立、健全大学生心理健康教育的有效机制。第四，组织丰富多彩的校园活动。营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生心理健康的重要内容之一，宽松的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。丰富多彩的校园文化能使朝气蓬勃、精力旺盛的大学生们在广阔的生活空间中尽情地施展天赋和才华；丰富多彩的校园文化活动是培养学生积极向上，健康发展的有效载体，它可以陶冶人的情操、净化人的心灵，可使长期处于紧张的神经得到松弛丰富的校园文化活动，能有效地将各种管理思想，管理意识注入到学生活动中，培养自觉参与意识和自觉接受教育的能力。一方面，学生参加各种文体活动对于培养他们的合作精神、交往技能、竞争意识、解决困难和面对挫折的能力有很大的帮助；另一方面，积极向上的校园文化对于陶冶情操，形成自信乐观的人格特征，培养正确的人生观、价值观有着重要的作用。同时进一步发挥湖北省青少年心理健康教育中心和湖北省心理健康教育与咨询研究会的作用，充分利用中心心理咨询门诊、热线电话心理咨询和危机干预、心理咨询在线服务、心理咨询与辅导老师培训等职能，将中心建设成为全省心理健康教育的基地；充分发挥心理健康教育与咨询研究会的科学研究、学术交流的作用，并以研究会为交流平台，加强心理健康教育的经验和交流，推进全省高校大学生心理健康教育工作健康发展。

（二）重视心理健康教育的软件设施

心理健康教育工作在心理测评、心理干预等方面需专业的仪器和软件来支持，各高校应该重视专业的软件设施以便开展心理测评，为科学合理的了解大学生心理健康状况提供的分析数据。因此我认为，高校应该抽出专项资金用于心理健康教育软件设施的购置，用以弥补高校在心理健康教育软件设施方面的不足。要积极创造条件，运用具有较高信度与效度、适合我国国情的心理评估工具，为实现大学生心理问题的早期发现、及时干预和跟踪服务提供参考，提高大学生心理健康教育工作的科学性和针对性档案系统。目前，用于心理健康教育软件主要有档案系统、测量系统、互动交流系统、科研系统、管理及心理预警系统等。各高校应结合自身特点，从学生出发，购置相应的心理健康教育软件，用于学生心理健康教育。

（三）加强心理健康教育的理论研究

以项目委托研究的方式加强心理健康教育工作的理论研究和实践探索，在全省的人文社科项目和大学生思想政治教育专项科学研究项目中加大心理健康教育研究课题资助，组织开展大学生心理健康教育工作的课题研究和工作、学术交流，鼓励高校进行心理健康教育课题研究，教育厅应设立专项资金用于大学生心理健康教育理论研究，对在该领域做出突出贡献的学校和个人给予精神和物质奖励。

（四）加强心理健康教育工作的领导、管理以及师资队伍建设

省教育厅要对普通高等学校大学生心理健康教育工作实施统一领导，统筹规划。组织心理学专家、学者，以及大学生心理健康教育实际工作者对大学生心理健康教育工作进行研究、咨询、评价和指导；组织编写师资培训使用的正式教材和大学生心理健康教育科普读物；组织开展全国普通高等学校大学生心理健康教育师资培训工作。

大学生心理健康教育工作是高等学校德育工作的重要组成部分。各高等院校，要切实加强对大学生心理健康教育工作的领导，把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，实行主管校领导负责制，将其列入重要议事日程，积极支持开展大学生心理健康教育工作，帮助解决工作中遇到的困难和问题。高等学校要成立大学生心理健康教育工作领导小组，由主管学生德育工作的党委副书记或副校长任组长，并明确职能部门具体负责协调和组织全校心理健康教育的教学、科研以及辅导或咨询工作。高等学校应进一步完善或健全心理健康教育的工作体制和体系，充分利用有关资源和条件并积极创造条件开展工作。

要通过专、兼、聘等多种形式，建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的高等学校大学生心理健康教育工作队伍。专职从事大学生心理健康教育工作的教师要少量、精干，数量可根据实际需要自行确定，编制可从学校总编制或专职学生思想政治工作编制中统筹解决，原则上应纳入学生思想政治工作队伍管理序列。评聘相应的教师职务。设有教育学、心理学教育机构的高等学校，也可纳入相应专业队伍管理序列。兼职教师和心理辅导或咨询人员，按学校有关规定计算工作量或给予报酬加强教师学习。

大学生心理健康教育是一项专业性强、要求高的工作，从事这项工作的教师必须经过系统培训，恪守职业道德，不断提高专业水平。建立全国高校大学生心理健康教育教师培训中心，积极开展对从事大学生心理健康教育工作的专、兼职教师的业务培训，培训工作列入学校师资培训计划。培训内容包括职业道德、理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实习督导等。要通过培训，不断提高他们从事大学生心理健康教育工作的职业道德以及所必备的基本理论、专业知识和技能水平。培训工作应规范化，坚持长期分类进行。此外，还要重视对班主任、政治辅导员以及其他从事学生思想政治工作的干部、教师进行有关心理健康方面的业务培训。

要做好大学生心理健康教育工作，队伍建设是关键。大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质，尽管高校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史，但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势。实施心理健康教育的大多数老师没有接受过正规的心理科学知识、技能的训练，对现代心理咨询技术懂得较少，在教育和咨询的实践中，很难保证取得良好的效果，当前，应按照《教育部关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》的精神，建设一支高素质的心理健康教育的老师队伍，使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。

总之,大学生心理健康教育工作是加强和改进高等院校思想教育工作、全面推进素质教育的最有效、最重要的途径。高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，更应该有良好的心理素质。在马克思列宁主义、思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想指导下，大力加强大学生心理健康教育工作是时展的需要，是社会全面发展对高素质创新人才的必然要求。它对于提高大学生适应生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进心理素质与思想道德、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，提高高校思想教育工作的针对性、时效性和主动性，具有重要意义。

参考文献

[1]王传旭,姚本先主编.大学生心理健康教育概论[M].合肥:安徽大学出版社,2005.

大学生心理健康教育的范文第11篇

【摘 要】 以教育教学构建大学生心理教育模式的基础，以服务促进大学生心理健康教育的养成，通过排查落实大学生心理健康教育，通过研究让大学生心理健康教育成为教育工作常态，形成大学心理健康教育的模式。

【关键词】 心理健康；大学生；创新；模式

构建符合时代特点学生需要的心理健康教育模式是高校教育研究中重要的课题，今年来随着校园暴力和突发事件的频发使得这个问题更加的迫切。在过去的心理健康教育模式中我们注重课堂理论的教育，同时也建立了心理咨询、课外活动等有针对性的教育策略，但是在教育过程中及时、有效还是显得不够，为此在原有的教育模式上，进行创新成为此文研究重点。

一、大学生心理健康教育现状

大学生心理健康教育作为长期和日常化的教育任务，在高校内一直受到教育者的重视。在实际的教育管理中大学生心理健康教育在知识教育上做得较为认真，学校专门为学生设置了必修课程，但是在教学形式上大多沿用传统的教学方式，因此，学生很难通过课堂教学对心理健康知识形成认同。此外，在心理健康教育实践部分，学校大多以主题活动的形式展开，学生在主题活动中有比较充分的活动自由。但是，由于活动与课堂教学相割裂，没有形成理论与实践的良好结合，发挥期望中的教育作用。

二、大学生心理健康教育模式的构建

1.教育为先，树立健康心理的基石

心理健康教育离不开课堂的知识教学，但是仅仅是知识教育难以将外在要求内化为学生内心自我的需要，所以改进和完善心理健康教育教学的途径势必能够提高教育的有效性。首先，在原有公共必修的基础上设置可供学生进行选择的选修课，从生活中结合案例给学生进行心理健康教育。其次，选择并且丰富选修课的教学形式，从传统的班级课堂讲授方式到实践活动，丰富学生对心理健康问题的认识，以我校的心理健康活动为例，在每年学校会组织心理健康节，宣传册子、宣传视频、还有临时搭建的心理咨询室，以及提供给大家一起参与的心理测试活动，让学生在丰富多样的活动中接受心理健康教育和疏导。最后，改革心理健康教育课后作业的形式，教师在教学中设置开放型的教学问题，让学生以小论文、调查报告的形式进行，让作业更能体现学生对心理健康问题的理解和认识。

2.服务为主，引导健康心理的养成

在学校建立完善的心理健康服务体系。大学生学习生活都发生在校园内，因此，心理健康教育需要全方位多角度的去关注。在学校内建立多级心理健康服务部门，以心理健康教育中心为主，根据学生的人数，在学院内分级建立心理服务站，心理健康服务点。向学生传递心理健康知识，播放有助于身心健康的影视作品，同时也为学生提供咨询服务。通过心理健康服务体系，一方面可以分流心理健康任务的负担，另一方面，通过分流可以为学生提供优质的资讯服务，切实帮助学生解决心理上的健康问题。以我校学生心理健康咨询中心数据，在进行分层服务以后，每年进行心理健康咨询服务的人增加了近200人次。学生由于心理问题引起的校园突发事件也明显减少，从学生表现出来的状态看W生的心理健康水平有明显的提高。

3.排查为辅，细化心理健康的教育

大学心理健康教育离不开科学有序的心理危机机制。在学校建立以宿舍为单位的排查措施，同时班级每个月展开一次心理健康排查工作，让心理健康教育成为一个常态，落实到每一个学生。在排查工作进行中辅导员或者管理要对重点学生或是心理问题高危人群进行面对面的谈话，并为其制定心理教育方案。除此之外，学校应该逐步建立从心理服务到校医院、以及专业卫生机构的快速危机干预机制。来面对紧急突发事件。以我校心理健康排查为例，在过去一年中每个月各班级将进行一次心理健康排查，并进行及时的心理健康辅导和建议，鼓励学生正确面对自己存在的心理问题并积极主动地寻求外界的帮助。近一年来，通过心理健康服务中心的老师累计成功干预心理危机事件13余起。学生在排查过程中也能积极正确地面对自己和周围同学的状态，大多学生还主动帮助其他同学一起克服由于生活、学习带来的心里困扰，对于无法自我调节无效的也能主动向老师寻求帮助。

4.研究为续，完善心理健康的体系

大学生心理健康教育的发展离不开理论支持和实践，为此通过研究记录和探究相关内容为教育实践奠定基础，在学校教师应该将每一次心理健康教育过程整理变成档案，指导教师在今后遇到相似案例时进行参考。以笔者教育过程中遇到的教育事件为例，大二某专业一个学生长期因为兼职太多问题导致上课缺席成绩差，且与班级同学十分疏远。按着学校规定缺勤达到一定节数要给予处分，但是学生家庭又非常困难导致其不得不通过兼职保证自己的能够上学。为此，笔者参照学校关于贫困生相关文件、政策，以及往年相似案例为学生争取相应的资助和补助，同时在班上让学生承担一定的事务，通过这些方式让学生逐渐改变。通过这些事件和案例的研究积累将其变成理论成果，丰富相关研究课题的研究，为今后工作提供参考。

总之，构建符合当代大学生学习和生活需要的心理健康教育模式需要深入到学生中去，了解学生、让学生表达自己的心声和诉求。通过上述模式把理论转变成实践让学生在校园内获得安全、温暖的环境，避免心里健康问题的进一步严重，相反要让学生在面对心理障碍、心理问题时能够自我判断、自我调节，培养悦纳自我的态度，用平和的心态不断去完善自我。总而言之，大学生心理健康教育是高校重要的教育内容，保证学生的心理健康才能在健康积极的校园氛围内得到全面地发展。

【参考文献】

[1]吉尼斯.当代我国大学生心理健康状况及对策研究[J].经营管理者. 2017（05）

[2]樊亚茹.积极心理学视野下研究生心理健康教育探析[J].南昌师范学院学报. 2017（01）

[3]王泰宁.大学生学业心理健康及影响因素分析[J].教育教学论坛. 2016（01）

大学生心理健康教育的范文第12篇

关键词：大学生 心理健康 教育 对策研究

中图分类号：G444 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.15.047

1 前言

现代社会，生活节奏越来越快，人们面临的压力也越来越大，由此导致了一系列心理问题。并发生了许多因为心理健康问题而导致的恶性事件。大学生作为社会群体的一部分，自然也受到了这种社会大环境的影响。心理健康问题已经成为影响大学生健康成长的问题之一。所以加强对大学生的心理健康教育就显得迫切而需要。

2 大学生心理健康概述

2.1 心理健康的含义

心理健康是指一个人的生理、心理能够与社会相互协调，处于一个和谐的状态。如果一个人能够很好的适应所处的环境，其生命具有活力，其身心潜能能够充分发挥，那么这个人就是一个心理健康的人。不过心理健康是一个动态平衡的状态，其判断的标准也是多维度的。一般而言，心理健康可分为三个等级：一是表现为心情愉快，有较强的适应能力和调节情绪的能力的一般常态心理；二是表现为与他人相处有些困难，生活自理有些吃力但经过调节、调整可恢复常态的轻度心理失调；三是适应严重失调的严重病态心理。

2.2 大学生心理健康的标准

①有正常的智力，对学习有比较浓厚的兴趣。

②对环境有较好的适应能力。

③能保持正确的自我意识和自我接纳。

④对情绪具有较强的调节与控制能力，具有健全的意志。

⑤人格品质完整统一。

⑥善于与人交往，能与人和谐相处，人际关系和谐。

⑦心理行为符合大学生的年龄特征和性别特征。

3 加强大学生心理健康教育的必要性

3.1 为全面实施素质教育需要对学生加强心理健康教育

对大学生加强心理健康教育，使其具有良好的个性心理和较强的心理调适能力，能够自尊、自爱、自律、自强，这是高等学校德育工作的要求，也是实施素质教育的重要举措。对大学生加强心理健康教育，是为了更好地促进学生的发展。

3.2 大学生身心健康的和谐发展需要对其加强心理健康教育

大学阶段是一个人学习专业知识、技能的关键时期，也是个性自我完善和发展的重要时期。为实现大学生全面、健康、均衡的发展就需要在大学阶段对大学生加强心理健康教育。从社会角度来看，社会发展越来越快，所以大学生也要承担越来越复杂、繁重的学习任务和社会责任；从个人角度来看，在大学阶段，大学生逐渐走向成熟、走向独立，还要掌握专业知识，优化个性品质，开发智能潜力，为就业做好准备。这个阶段，或者由于大学生对自己没有一个准确的定位或者家庭、社会对他们期望过大、过高而产生心理压力，从而导致心理失衡。加强大学生的心理健康教育，是大学生心理健康和谐发展的需要。

3.3 为适应社会进步和时展需要对大学生加强心理健康教育

社会在不断发展，科技也在日益更新，人们的生活节奏也越来越快。竞争的不断加剧导致人们的生活压力越来越大。各种心理问题和心理障碍也就随之而来，并由此对人们的身心健康造成一定的危害。心理问题已经成为严重影响人们包括大学生在内的社会问题。在这种情况下，有一个良好的心理素质就更显得尤为重要。具备良好的心理素质是社会对人才素质的基本要求，而良好心理素质的基本要求就是心理健康。

4 加强大学生心理健康教育的方法及对策

4.1 转变观念，提高对心理健康教育重要性的认识

过去那种认为心理健康教育需要由专门的教师采取特定的活动形式来完成的观念是片面的，这种认识的片面性就必然导致心理健康教育的作用被低估。实际上，心理健康教育与素质教育、全面发展的教育同等重要。心理健康教育是实现全面发展的基本前提，心理健康教育也是素质教育中不可替代的有机组成部分。为此，学校所有教育工作者要调整自己的工作行为和工作态度，用心理健康教育思想作为自己教育行为的指导思想。同时，学校也要积极为学生创设有利于身心发展的校园环境，并调整教育工作，使教学活动、管理活动都符合心理健康教育的规律。

4.2 切实提高大学生心理健康教育工作者的从业素质

心理健康教育者的从业素质的高低也是影响大学生心理健康教育的一个重要因素。心理教育教育者不仅要具备心理学、教育学等知识，还要具备与大学生所学知识相关的各科知识，同时还要具备心理诊断、心理咨询、个别教学以及语言沟通方面的技能。但是具备这些素质的专业人才极为缺乏，这在很大程度上制约了大学生心理健康教育工作的发展。为此需要培养大量的心理教育工作者，提高大学生心理健康教育者的从业素质。而要实现这样的目的，首先就需要在课程设置上开设与心理健康教育相关的专业来实现培养心理健康教育专业人才的目的。其次要加强心理健康教育培训基地的建设，提高培训的质量，从而实现心理健康教育工作队伍的专业化。第三，针对目前心理教育工作者其水平和技能良莠不齐的现状，为其制定有针对性的培训计划，开展分类培训，切实提高从事大学生心理健康教育者的职业素质和专业素质。

4.3 将心理健康教育的内容渗透于其它学科的教学活动中

在其它学科的教学活动中渗透心理健康教育，加强对大学生心理健康教育的力度。学校不仅要强调德智体等健康发展的重要性，也要强调心理健康教育的重要性。为取得最佳的整体效应，要将心理健康教育与其它学科有机结合起来，发挥各门学科对心理健康教育潜移默化的影响，实现功能互补。这样，在改变了各科教学现状的同时又塑造了大学生健康的心理，推动了大学生身心素质全面和谐发展。

5 结束语

影响大学生心理健康状况的因素很多，既有内在因素也有外在因素。我们要针对这些影响因素采取有针对性的措施，个人、教师、学校通力合作，优化大学生的心理素质，提高心理健康水平，实现大学生素质教育的全面推进。

参考文献：

[1]滕易伊娜.大学生心理健康教育工作研究[D].华东师范大学，2008.

[2]李阳模.大学生心理健康问题及教育对策研究[D].西南师范大学，2004.

[3]王涛.大学生心理健康状况分析及教育体系构建[D].哈尔滨师范大学，2006.

大学生心理健康教育的范文第13篇

关键词： 大学生心理健康教育 课程改革 问题分析 解决对策

大学生心理健康教育课程是基于大学生自我健康成长和潜能开发而设计和展开的，它的课程目标并非“预成”的，而是不断生成、自主构建的，它的课程内容则是以直接经验为基础，需要学生参与课程内容的商定、建构和运作，其教学模式的主要特点是以学生为中心，学生可以从自己的需要、兴趣、动机出发，在开放的一系列课程中，自主选择、构建“适需”、“适用”的课程内容，使心理健康教育真正落实到学生主体上来。它不仅仅是一套方法和技术，更重要的是体现一种先进的和科学的教育观念。大学生心理健康教育是一门受大学生广泛关注的课程，它使学生了解心理学的一般理论，掌握心理健康的概念和标准，学习并掌握心理调节的有关理论和方法，分析解决自己在学习生活中遇到的各种心理问题，并能发掘自己的潜能，不断提高自己的心理素质；也对大学生认识自身、了解自己，树立心理健康意识，掌握科学、有效的学习方法，自觉地开发潜能，培养创新精神和实践能力，自觉培养坚韧不拔的意志品质，提高挫折承受能力及社会适应能力都产生了积极的影响。

随着大学生心理健康教育课程改革的深入，我们就课程现状、改革路径，以及改革中出现的问题进行分析，并提出解决方案。

一、大学生心理健康教育课程现状

大学生心理健康课程自从90年代在高校中开设以来，已经有二十多年的历史，大多数高校已经形成了完备的心理健康教育课程教育体系。随着2001年教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的颁布，心理健康教育的任务和内容已经逐渐被垂青。该课程在取得一系列成就之前，也存在着诸多问题。一项调查发现［1］，大学生认为最受欢迎的是心理健康教育课程，而同时最不满意的也是心理健康教育课程。近几年，大一新生选修心理健康教育的人数呈递增趋势。然而，很多高校中，这门课程传授的内容却令大学生大失所望，很多院校的心理健康教育基本不能满足学生的现实需求，更谈不上帮助大学生解决心理问题，这与《意见》中要求的在高校中开展正规系统的心理健康教育相悖。

二、大学生心理健康教育课程改革路径

1.加大对心理健康教育课程的重视程度。高校心理健康教育课程改革是高校教育改革的一部分，是一项复杂的系统工程。高校应该认识到心理健康教育对学生发展的优势，营造良好的学校环境，促进学生的身心健康发展，以课堂为渗透心理健康教育的主渠道，同时将心理教育与德育，社会实践相结合。

2.增强教学内容的趣味性和实用性。心理健康教育教学内容应该着重考虑学生的实际需求，真正站在他们的立场想问题，其课程的设计要遵循“以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点、以活动为核心、以过程为重心、以合作为主线”的原则，并在遵循原则的基础上增强教学内容的趣味性，使心理健康教育更好地发展［2］。

三、大学生心理健康教育课程存在的问题与表现

在一项对大学生心理健康教育满意度的调查中，我们发现在心理健康教育课程改革的过程中存在以下问题。

1.心理健康教育课程内容枯燥单一。学校的心理健康教育教材一成不变，老师教授内容枯燥乏味，有的老师甚至多年使用同样的教案。与现实问题严重脱节的理论灌输激发不起学生的学习兴趣，心理健康教育变成学生修学分的一个手段。心理健康教育课程不能采取有趣的教学活动激发学生的学习动机，单一的教学模式反而引起学生对学习的厌恶感。这一问题急需学校对心理健康教育课程进行有效改革。

2.社会方面的因素。文化和价值观念的冲突对大学生心理都会有影响。随着我国对外开放与经济体制改革的不断深入，社会思想潮流和生活方式日益多样化，大学生心理也呈现了多元化的发展态势，而当前的心理健康教育内容相对陈旧，没能出反映出时代特点，更跟不上大学生心理特点的变化。

3.高校心理咨询工作力度欠缺。学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊，预约就诊的患者已经排到了两个月以后，许多高校尚没有专门的心理咨询机构，亦没有经过专门训练的心理咨询教师，学生的许多心理问题被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。

四、解决的对策和措施

1.确立合理的课程教学目标。该课程不仅对大学生当前的生活发挥作用，而且对大学生的未来也产生影响。因此，该课程教学目标应该是，既要普及大学生心理健康知识，提高大学生认识各种心理问题的能力，又要提高大学生应对各种心理冲突和问题的实践技能，即理论与技能相结合的目标。

2.针对性地开设课程。学校应根据学生的心理健康状况，有针对性地开设相关的课程，同时，通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识，使大学生学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。

3.采用多元化的互动教学形式。《大学生心理健康教育》课程目标的综合性，对课程教学模式和教学方法提出了多样化的要求。因此《大学生心理健康教育》的教学应突破传统的教学模式，采用多元化的互动教学形式，引导学生进行积极的师生互动和学生与学生的互动。在教学过程中，要把课程教学和学生的心理素质培养结合在一起，除了教师讲授外，围绕有关主题，尝试设计不同的教学形式［3］。

4.重视学生社团建设，推行朋辈辅导。学生是学校心理健康教育的重要力量，只有充分调动学生的积极性，才能有效地做好心理健康教育工作，很多受心理困扰的学生更需要来自同辈或朋友的帮助。

心理素质是其他素质形成和发展的基础。学生综合素质的提高，在很大程度上受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。高校教育者要以促进学生积极心理品质形成为己任，在进行学科教学和日常管理的同时适时渗透心理健康教育，为大学生营造良好的组织氛围。高校应加大心理健康教育课程改革的力度，把心理教育课程作为一门重要课程以引导大学生的心理朝着健康的方向发展。

参考文献：

［1］万书玉.关于大学生对心理健康教育课程的态度调查［J］.中共南京市委党校南京市行政学院学报，2003，6：74-78.

大学生心理健康教育的范文第14篇

【关键词】心理健康教育；思路；发展观点

目前，大学生的年龄大部分在17-24岁之间，是从幼稚走向成熟的关键时期。由于其身心发展的特殊性，容易导致大学生在本阶段产生自我同一性危机，引发剧烈的身心变化和心理健康方面的问题，不仅会给学生的健康成长带来障碍，还会给高校的学生工作带来各种压力和挑战。

大学生的心理健康问题具有多元化、复杂化和普遍化等特征，具体包括学习问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、问题、适应问题和特殊群体心理健康问题等。《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确提出：“开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育”。因而，大学生心理健康教育工作的各方力量应该积极吸取有益经验，深入研究大学生的心理特点和发展规律，积极探索新的工作思路，开拓大学生心理健康教育工作的新局面，不断促进学生成长成才和全面发展。

一、大学生心理健康教育的现状

大学生的心理发展主要经历准备阶段、稳定阶段和毕业准备三个重要阶段，其心理发展在各个阶段有所不同，产生的心理健康问题也会有所区别。因而，在进行大学生的心理健康教育工作时，要考虑三方面的问题：第一，大学生现实的心理生活及其容易产生的心理问题；第二，大学生身心健康发展的客观需要；第三，开展大学生心理健康教育的需要。只要把握了这些重要问题，大学生的心理健康教育工作才会具有针对性和实效性。

从众多文献和调查报告可见，关于心理健康教育的研究比较多，许多建议具有可操作性。理论方面已渐成体系，留下了许多经典著作和文献资料；调查报告和活动实践研究逐渐深入，效果逐渐凸显；障碍性的心理健康问题研究依然是研究的主流和工作的焦点；心理健康教育工作的载体、平台和资源设施逐步完善，具有独立开展工作的条件和能力；社会、家庭、学校和学生对心理建康工作有了一定的认识，认可度和接受程度逐渐增强。

二、大学生心理健康教育的不足

在我国，许多高校的大学生心理健康教育工作取得了不错的成绩，积累了宝贵的经验，但是由于多方面的原因，致使本工作仍然存在许多问题，难以适应新形势的发展和大学生成才成长的客观需求。

首先，从各高校开展的心理健康教育工作来看，其显著的特点是发展的不平衡性，表现在大学生心理健康教育的内容、方式、方法、途径、队伍建设、管理体制和投入等方面。

其次，对心理健康教育工作的认识不够，存在许多偏见，持有心理健康教育万能化，或者心理健康教育德育化的倾向；对学生存在的心理问题分析侧重于诊断、治疗功能，很少看到心理健康教育的发展性辅导功能和优势。

再次，心理健康教育工作过分依赖于心理理论知识和技巧，活动实践性弱化；人员素质低下，专业化不高，队伍建设存在诸多问题；心理健康教育功能没有得到有效的发挥，内容不够全面。

最后，注重心理测试，有滥用心理测验倾向，科学分析较少；侧重障碍性心理问题工作，忽视发展性辅导；注重心理问题的调查，缺少效果和潜能开发的研究；此外，心理健康教育工作的力量单薄，缺乏应有的支持系统。

三、大学生心理健康教育工作的思路

（一）用发展的观点开展大学生心理健康教育

大学生心理健康教育工作应该有明确的工作目的和模式，用发展的观点开展相应的工作。其定位应立足于开发学生自身的潜能，提高学生的心理素质，促进学生成长成才。工作重点应侧重于全体学生的心理健康教育，兼顾少数有心理障碍学生的诊断和疏导，形成预防为主、防治结合的心理健康教育工作机制。

无论如何，大学生在成长过程中所遇到的心理问题，许多是属于发展性的问题，需要用发展的眼光来开展疏导工作，不能单纯依赖简单的心里诊断和心理治疗解决。对于根源性、病理性的心理疾病，应采取专门的技术方法进行治疗，有的还需要医学技术的辅助。在发展性心理健康教育中，还需要考虑生理教育和伦理教育，教授学生有关生理方面的知识，并引导学生树立积极、健康的价值观念和道德伦理观念。

一直以来，在心理咨询过程中倡导价值中立的原则。正如美国学者科米尔（Cormier）所说：“由于对自己观点的坚信或相信自己的价值观优于求助者，咨询者可能会把他们自己的价值观强加给求助者。”然而，大学生由于其特殊的生理、心理发展，在没有完整树立价值观念之前，在教育工作中应该给予适当的干预，干预的价值观念内容就是教育教学中倡导的主流观念，即科学的世界观、人生观和价值观（大三观），也包括生命观、生存观和生活观（小三观）。这样，大学生的心理健康教育和思想政治教育得到了有机的结合，通过满足学生的心理需求和思想的引导，不断促进学生知情意的完整统一，引导学生实现真正的全面发展。

（二）整合资源，凸显联动优势

1、调动积极力量，共筑支持系统

学校是开展大学生心理健康教育的主阵地，由此导致心理健康教育是校方工作的片面认识，与大学生心理健康教育有关的力量都谢幕退出阵地。为了提高工作的质量和针对性，必须调动社会、家庭和学校的积极力量，共筑支持系统，互相配合，共同发挥能量，深入推进工作的开展。

社会是大学生成长的宏观环境因素，在大学生心理健康教育中具有重要的作用。因而，社会力量应该积极行动起来，营造一种积极、健康的社会心理环境，给大学生提供各种心理支持，促使其产生积极的心理体验。此外，还可从社会环境中利用和挖掘社会资源，和学校、家庭资源形成互补，有利于工作开展。

家庭因素对学生心理健康的影响非常大，家庭成员是学生成长与发展中的重要他人，家庭成员的心理素质以及关于心理健康教育的认识将直接影响学生的心理健康。因此，应该动员家庭的力量参与到心理健康教育中来，形成教育的合力。家庭应该密切配合学校，继续关心孩子的身心健康，及时向学校了解孩子的情况。学校应当与学生家庭建立家校联系渠道，及时向学生家庭反馈学生的情况，指导学生家庭心理健康教育的开展，共同提高学生的心理健康水平。

学校应该提供大学生心理健康教育的实施场所及有关设施、完善领导体制、工作运行机制、人员和经费的准备、学生心理健康档案和有关制度的建设，抓好心理健康教育工作。

大学生心理健康教育要正确处理好社会、学校和家庭的关系，坚持用发展的观点开展大学生心理健康教育工作，充分发挥学校的主导作用，家庭的基础功能，社会的外部条件，形成三位一体的有机整体，各自发挥优势功能，共同推进心理健康教育的深入开展。

2、构建防控机制，提高工作预警效能

用发展的观点开展大学生心理健康教育工作，其对象要面向全体学生，着眼于学生的健康成长。为了提高工作的针对性和前瞻性，应当构建心理健康教育的层级防控机制，提高工作预警效能。

防控机制的层级包括校、院系和班级三级。一级防控层级是学校的心理健康教育中心，负责全校学生心理健康教育的日常管理工作，帮助学生解决心理健康方面的问题，为学生成长与发展提供服务平台。二级防控层级是院（系）级的心理健康教育工作站，负责协助学校建立大学生心理档案，及时监控和报告问题，落实家校联系工作，解决一般心理问题。三级防控层级是班级心理健康教育小组，负责配合学校和院系宣传和普及心理健康知识，为有心理困惑的同学提供帮助。

总之，依托于防控机制的三个层级，广泛开展学生的心理健康教育。把心理健康教育融入到课堂内外，延伸到学生公寓，深入到师生、家长和社会热心人士的心里，形成大家都关注大学生心理健康教育的良好局面。

3、掌握基本常识，发挥自我心理援助潜能

大学生应该从思想上高度重视心理健康教育工作的重要性，主动参与学校组织开展的心理健康教育活动，认真学习心理健康的知识，掌握基础的心理问题解决技巧，提高自我心理调适能力，发挥自我心理援助潜能。如果遇到自己难以确定，难以解决的心理问题，不能讳疾忌医，要学会正确面对，积极寻求帮助，学会维护自身的心理健康。

大学生心理健康教育是高等教育的重要内容，也是社会、家庭、高校和学生面临的一个重要课题。各方都应该持有发展的观点，发挥自己的优势作用，为了学生的健康成长，积极参与进来，不断促进大学生心理健康教育工作实现规范科学化、规范化和成熟化。

参考文献

[1] 李小彬.高校大学生心理健康教育存在的突出问题及解决策略[J].青年文学家，2012（8）.

大学生心理健康教育的范文第15篇

关键词：大学生；心理健康；教育；途径

中图分类号：G648 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2013）12-0017-01

大学生是一个承载着社会、家庭高期望值的特殊群体，是发展中国特色社会主义、实现"中国梦"的建设者和接班人。大学生的心理健康状况，不仅是大学生成长成才的基础，还关系到国家和民族的未来。因此，应切实加强大学生心理健康教育，促进大学生全面发展、健康成长，为时展和社会进步提供高素质人才支撑。

1.树立新理念，引领大学生心理健康教育顺利开展

思想是总开关。要进一步提高对大学生心理健康教育的认识，以新的理念引领大学生心理健康教育工作的开展。一是着眼于人的全面发展来推进大学生心理健康教育。人的全面发展包括文化道德、知识技能、身体和心理等方面素质的提升，这其中心理素质是基础，是前提。只有具备良好的心理素质，才能够顺利完成学业，实现学有所成；才能够有效调节自身的心理和情绪，实现与人和谐相处；才能够以一种积极、乐观的心态，正确对待生活与情感，从而促进大学生全面发展、健康发展。二是着眼于塑造健全人格来推进大学生心理健康教育。健全的人格是大学生心理健康的外在表现。当前，世界上一些先进国家十分重视健全人格教育，将培养大学生健全的人格品质作为高等教育的一个重要目标，要顺应这一国际趋势，调整我国高等教育人才培养目标，把培养大学生健全人格放在一个更加重要的位置，以适应知识经济时代对高素质人才的人格要求。三是着眼于增强心理调适能力来推进大学生心理健康教育。大学生心理不健康，并不等于有心理疾病。受家庭、学校、社会、就业、人际关系多方面因素的影响，当前大学生承受着很大的心理压力，他们中的绝大部分心理处于一种亚健康状态，必须及时地加以疏导，以增强他们的心理调适能力，适时排解和舒缓压力，从而保持健康向上的良好精神状态，凝聚发展正能量，避免演化为心理疾病，走向一个极端。

2.依托课内外两个载体，增强大学生心理健康教育的实效性

一是充分发挥课程教育的主渠道作用。心理健康教育课知识全面系统，有专业教师授课，对于大学生了解和掌握人的身心发展规律，根据规律增强自我教育、自我心理调适能力大有裨益。要按照明确目标、精选内容、改进方法的要求，推进课程教育。明确目标，就是要把教育的目标定位为：面向全体学生，大力提升大学生心理素质，挖掘他们的潜力，促使他们形成健全的人格和积极向上的人生态度。精选内容，就是要增强教学内容的正对性，重点加强对大学生学习、生活、人际交往、人格发展、职业生涯规划和性心理及婚恋观等方面的辅导，促进大学生健康快乐成长[1]。改进方法，就是要充分体现教师的主导和学生的主体作用，摆脱传统灌输式教育的束缚，注重体验和互动，激发大学生的学习兴趣。二是将心理健康教育渗透到学科教学之中。在学科教学之中渗透心理素质教育，是加强大学生心理健康教育的基本环节。要充分挖掘各个学科中蕴含的丰富的心理教育因素，把这些知识、经验和技能通过学科教学传授给大学生，帮助他们形成正确的人生价值观和良好的心理素质。三是充分发挥课外活动的补充作用。除了课内教育，还应积极开展形式多样的课外活动，满足大学生的兴趣和爱好，培养他们的集体主义精神、合作意识与竞争意识及坚强的意志，增强他们的体质和发挥他们的特长，以生动的实践陶冶大学生心灵，促进他们健康成长。

3.及时监控、跟进和保护，增强大学生心理健康教育的针对性

一是做好调查摸底工作。调查摸底是加强大学生心理健康教育的一项基础性工作，没有调查就没有发言权。要按照方式方法科学、情况掌握全面、学生易于接受的要求，对大学生心理状况作全面、深入、系统的普查，在此基础上，建立大学生心理健康档案和数据库，对大学生心理健康状况进行动态分析和把握。二是开展心理健康状态评估工作。建立一支由资深专家、经验丰富的教师组成的心理健康状态评估专业团队，制定大学生心理健康标准，科学合理地对大学生心理健康状况进行分类认定，并根据类别制定不同的心理干预措施，重点筛选出有心理问题的学生，认真分析其心理健康状态的变动情况，为加强心理健康教育奠定基础。三是重视和加强心理咨询及辅导工作。一方面建立心理辅导长效工作机制，广泛开展集体心理咨询和心理辅导活动，从新生入学到大学生毕业提供全程心理辅导服务。另一方面成立大学生心理健康咨询机构，在保护隐私的前提下，对无法解决自身心理问题的学生进行个别辅导，帮助其摆脱心理困扰，投入正常的学习和生活。四是加大心理健康知识宣传力度。通过高校板报橱窗等媒体，广泛宣传心理卫生和心理健康知识，促使大学生关注自身心理健康，培养良好的心理素质；顺应新媒体快速发展的趋势，积极创建心理健康教育和咨询网站，并借助微博、QQ、网络社区等新途径，教育与引导大学生正确对待心理困扰。五是加强大学生心理健康理论研究。强化高校校际之间的合作，经常性开展论坛、讲座等一些心理健康学术研讨活动，建立健全常态化的合作交流机制，学习借鉴大学生心理健康上的先进理念和成功作法，相互之间取长补短，共同提高。

4.加强队伍建设，增强大学生心理健康教育的支撑力

一是建立一支专业化的心理教师队伍。按照外引内培、既保数量、又讲质量的要求，建立一支专兼结合、结构合理、经验丰富的高校心理健康教育教师队伍，并将之纳入思想政治教育教师队伍序列，在编制安排、教师评聘、师资培训等方面统筹考虑，为加强大学生心理健康教育提供强有力支撑[2]。二是加强高校所有教职员工心理健康知识培训。加强大学生心理健康教育，高校教职员工人人肩上有担子。要重点加强对从事学生工作的教职工心理健康知识培训，提高他们从事心理健康教育工作的业务知识和水平；要加强对任课教师的心理健康知识培训，使他们在日常教学工作中有意识地加强大学生心理健康教育，帮助大学生释疑解惑，引导他们健康成长。

参考文献

[1] 郑祥专，大学生积极心理健康教育[M].北京：中国轻工业出版社，2009.

[2] 教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见.2001