中学生心理论文范文

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第1篇

论文关键词：轮滑课；教学；学生；心理障碍；成因；对策

轮滑运动是以人的心理素质和运动技能相结合的体育运动项目，它集健身、娱乐、趣味、竞技、技巧、休闲和惊险为一体，能全面提高和综合发展人体速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡能力。但是，由于轮滑运动动作难度较大又容易受伤等因素，使学生在轮滑的学习过程中极易产生不良的心理状态，以至于形成一定的心理障碍本文针对学生在轮滑课学习过程中产生心理障碍的原因进行分析，提出了克服心理障碍的对策与建议。

1产生心理障碍的原因

心理障碍是指介于心理健康与心理疾病之间，无法保持正常人所具备的心理调节和心理适应能力的状态。在轮滑课教学中，由于学生的身体素质、情感、意志、个性特征等方面的差异，使其在进行某些具有一定难度或危险性的学习时，经常会出现不同程度的心理障碍。这不仅会使少数具有这种心理的学生难以掌握规定的教学内容，还会因为消极情绪的辐射作用而影响其他学生的学习情绪，进而影响教学任务的完成。

在轮滑课教学中学生出现的心理障碍主要表现为:在学习和练习过程中缺乏主动性和自觉性，技术动作生硬、不协调，失去节奏，有时中途停下或请假，逃避练习。在休息和生活中，性格内向，孤独不合群，集体活动表现比较淡薄，即使参与了也是为了应付。平时表现精力和体力不足，容易疲劳，情绪不愉快，对于体能和技能训练缺乏热情且意志薄弱。

1.1动作难度与危险性

轮滑运动不同于其他运动项目，它要求学生靠与地面接触很窄的滑轮作为支撑点，对于以前没有接触过类似项目运动的学生来说具有一定的难度，很多学生刚开始感到很新奇，当穿上轮滑鞋后就会产生站不稳、失去重心和不能移动的感受，这时就会产生一些消极的心理定式，认为“太难了”、“我学不了”、“我不行”等畏惧心理。有些学生甚至错误地认为自己能力差，根本就不适合学习这项运动，尤其当其他同学摔倒或出现意外时，这种恐惧心理越发严重。例如，学生在弯道技术学习中，不敢大胆地向弯道“圆内”倒重心，又不敢大胆地使用外刃蹬地，结果不但动作技术没有长进，有时会由于动作不连贯或其他原因导致摔倒，从而更加畏惧弯道的滑行，产生畏惧心理。因此，笔者认为动作难度和动作危险性大是学生产生畏惧心理的直接原因。

1.2学生运动素质和心理品质

具备一定的身体素质和运动能力是完成轮滑练习的基本条件。当学生的身体素质不能满足或无法达到自己安全的心理需要时，就会感到焦虑或恐惧。另外，技术动作结构复杂，也容易使学生丧失自信心，产生畏难、胆怯的情绪。身体素质和运动能力差是导致学生产生心理障碍的主要原因。一些学生不能正确认识自我，总认为自己体质弱，素质差，技能水平低，在动作练习时不敢迎难而上，过分夸大动作难度，加上他人的调侃和说笑，都可能严重挫伤他们的自信，惧怕学习和练习;其次，学生以前失败经历的情景再现也是产生心理障碍的重要原因，由于轮滑项目自身的危险性和运动者自身的因素，受伤在体育活动中并不鲜见。当受过伤害的学生在练习中碰到与以前的经历相类似的内容时，头脑中就可能会再现事故场景，从而引发对轮滑运动的恐惧。此外，过度紧张是学生心理障碍的直接原因。有些学生在学习轮滑运动时，就会产生过度紧张的心理现象，如，动作呆板、不协调、多余动作增多、动作感觉性差等，如果较长时间都不能克服过度紧张的心理状态，就会渗透到动作学习过程中去，最终导致自信心水平降低，从而诱发出一种丧失学习动力的心理障碍。

学生在轮滑课前，对轮滑的基本知识掌握不够，理解比较肤浅，没有从生理学、解剖学、生物力学等角度进行系统地学习，不能够掌握站立、转弯、停止等基本动作的用力分析，只进行盲目的模仿练习，不能够将理论与实践相结合，从而产生了疑惑感，最终导致对轮滑运动失去了兴趣。

1.3教师的教学方法与手段不符合学生的实际

在教学过程中，教师的讲解抓不住重点与难点，示范时对关键技术交代不清楚，不能从学生的实际技能出发，对学生要求过高，都会使部分学习困难的学生饱受失败的困扰，对新的学习内容产生畏惧情绪。同时，教师不能平等地对待学生，冷落差生，甚至把他们当作反面教材，使他们的自尊心受到打击，进而失去学习的兴趣和积极性，产生对学习的厌倦和恐惧。

2克服心理障碍的对策

心理障碍是轮滑课学习的阻力，在一定程度上影响了教学的效果。然而它不是固定不变的，而是可以克服和解除的。在轮滑课教学中，每名学生心理障碍的程度和时间的长短都存在着差异，但其共同的特点是缺乏信心，兴趣削弱。因此，教师应遵循有关原则，应用适当的方法，解除学生学习的厌倦情绪。

2.1加强学生身体素质的训练和运动能力的培养

身体素质是掌握技术的基础，从上第一次课开始就应加强学生身体各素质的练习，每次课都应安排适量的相关练习内容。教师要针对学生特点，提出一般要求和个别要求，布置课后练习内容，经常检查。评定学生的素质发展水平，使学生增强学习新内容的信心。对任何一个有难度的动作，首先要抓好基本技能练习，防止学生脱离实际条件，在他们尚不具备相应的身体素质情况下，片面追求学习难度较大的动作。例如，通过练习一些复杂的动作来增加身体的协调能力，或用橡皮筋等外界物体对身体施加外力来增加腿部力量及脚跺关节力量。

2.2培养学生正确的学习动机

心理学原理告诉我们:“人的活动目的越明确，越深刻，意志就越坚强，越能够激励人们的行为去达到某一目标”，。良好的学习动机是激励学生努力学习的内在动因。学生只有把轮滑课的学习变成自己的内在要求时，才能产生克服各种困难的决心及消除各种心理障碍。有相当一部分学生对轮滑课的动机不明确，认为不是主课，只不过是玩玩而已，不必认真;有的学生为了应付考试，只对要求考试的教学内容认真对待，积极练习，对不是考试的内容，则不重视。因此，在轮滑教学过程中，有意识、有目的地培养学生正确的学习动机，要求并鼓励学生在跌倒后继续坚持练习，更要有意识地让学生认识练习的重要意义，帮助学生对失败进行正确的归因，让学生用动机的力量、顽强的意志品质对待和战胜困难。

2.3科学地选择和运用教学方法与教学手段

在教法上要灵活多样、生动活泼，使课堂充满欢乐气氛。学生情绪较沉闷时说些得体的幽默语言来活跃课堂气氛，可避免枯燥、厌倦的心理，培养学生自信心，克服自卑心理，要注意培养和使用体育骨干，让他们去带动影响其他同学。在气候条件较差或动作难度较大时，要做好学生的思想工作，增强克服困难的勇气，克服怕苦怕累心理。同时，加强理论知识的学习和重点技术的讲解，在开设轮滑课之前，学生必须进行有关的理论学习，使他们能够在理论的正确指导下进行实践练习，做到理论联系实际地学习。例如，教师在学习练习之前，必须让学生明确保持重心平衡是关键，此外必须学会“八字”停止法，这是自我保护的基本方法之一。通过理论的学习，使学生能够有一定的心理准备，从而降低畏惧心理

2.4重视动作示范和保护措施

动作技能学习理论认为，学生的动作技能形成一般是从观察教师的动作示范开始的，通过观察在头脑中建立起动作的视觉表象，然后通过自己的练习形成动觉表象，最终形成视、动综合表象。因此可以看出，正确、优美的动作示范会给学生一种安全、易学的感觉，使其对轮滑技术动作产生兴趣，产生跃跃欲试的效果，从而大胆地充满信心去练习。同时，在上课之前要求怕摔的学生佩戴护膝、护腕、头盔等护具，在加上轮滑技术上的正确姿势示范和技术指导，从而让学生在有效的保护措施和严格的技术要求下轻松、平安地完成轮滑动作，这是减轻学生在轮滑课中产生心理障碍的有效措施。

2.5加强学生的心理训练

在轮滑教学过程中，教师要对学生多启发、引导和鼓励，激发他们完成动作的渴望和勇气。还可采用直观与语言相结合的方法，如对某些完成动作较好的学生进行激励型讲解，让层次不同的学生在一起训练，使学生自我比较，从而产生练习的欲望以增强自信二教师除运用语言激励外，还可采用情绪对比的心理训练，通过表象回忆的方式，引起消极心理因素的出现，同时利用积极情绪替代消极情绪，达到逐步克服心理障碍的目的。例如，教师在课堂上可以采用表象训练法，让学生回忆自己完成动作难度较大动作时的肌肉用力感觉，并将自己的动作同教师的示范动作进行对比，提高大脑皮层的兴奋性和对肌肉动作控制程度，使身体各器官系统达到协调发展，以增强学生学习轮滑的信心和动力。

2.6优化课堂教学氛围

在学习中多创造一些良好的心理气氛，学生对教师的信任，可减少学生在练习时出现紧张、害怕等不良心理。教师对具有紧张胆怯心理的学生应多加关心，少批评，更不能讥讽，并及时鼓励，使学生获得学习上的满足，使他们经常体验到成功的喜悦，增强他们“满足感”、“成功感”的情绪体验，逐步树立信心。在练习过程中，教师用适当的语言对学生的练习给予肯定和评价，提醒学生动作用力的时机、方向和动作幅度，帮助学生分析动作失败的原因和指出纠正错误的方法，转移和分散学生的心理障碍。教师还可以利用语言对学生进行暗示，教师的语言要生动、形象、准确，从而引起学生的注意，提高学生的自我调节能力，消除恐惧感，排除意志消沉等消极心理，增强自信心和勇气，从而能顽强果断地克服动作困难，加速技术动作的掌握，给学生创造一个良好的学习氛围。

第2篇

在引导学生的心理健康发展时，学校应该专门开设心理学课程，让学生了解心理学，使学生对心理健康问题有清楚的认识，并在自己有心理压力时能主动找方法进行缓解。同时教师还可以通过开办心理健康教育知识讲座来对学生进行心理健康教育，使学生在遇到问题时能找到有效舒缓心理压力的方法。

(2)进行自我意识教育，提高学生的自我调节能力

要使学生的心理状况健康发展，首先要让学生充分、全面地认识自己，并通过别人对自己的评价来了解自己的优点和不足，使他们在积极发展过程中不断完善自我，正确认识自我，并在感受到压力时能进行自我调节。教师要对学生调节情绪和压力的方法进行指导，使他们通过调节，能更积极地面对学习和生活。学生在不断感受自我和完善自我的过程中逐渐树立起自信心，真正从内心接受自己，形成良好的品质。

(3)进行克服挫折教育，培养学生挫折承受力和顽强的意志品质

中职学生在成长的过程中，会遇到很多挫折，如恋爱失意、考试失利、职场失败等，如果处理不当，可能就会发生自杀等恶性事件。因此，学校应该重点加强这方面的教育，教师可以列举世界知名人士、优秀校友的受挫经历，或者由学生身边的一些优秀学生作事迹报告，教育学生要具有挫折承受力和顽强的意志品质。心理健康教育是中职学生掌握文化科学知识的重要保证，是全面提高中职学生整体素质的内在要求。因此，大力加强中职学生的心理健康教育，既是对国家“以人为本”的执政理念的执行，也是生态社会目标在中职实现的具体体现。

(4)关心鼓励，培养学生对学习的主动性

一些中职学生学习基础较差，学习能力较弱，长期受到成绩差阴影的笼罩，对学习缺乏信心。对于这部分学生，学校可以设立心理咨询室，由专门的心理咨询教师对他们进行个别辅导，帮助他们恢复对学习的信心，让他们重新找回对学习的兴趣。一些有效的心理咨询技术也可以被采用。

(5)辅助学生正确选择专业，重视培养学生职业能力

中职学校和普通中学的教育不同，普通中学面临着升学压力，而在中职学校主要是培养社会专门人才和高技能人才。中职学生在毕业时面临着就业压力，在教学中，教师要让学生在学习过程中掌握专业知识和能力，使他们通过实践对知识进行深刻掌握，不断提高实际动手能力。所以，在中职学生刚入学时，学校要对学生进行职业意向的调查，帮助学生根据兴趣选择专业。在兴趣的引导下，学生对自己的专业知识能进行积极探索，并在实践过程中提高对专业知识的领悟和巩固，提高他们的职业技术能力，为走向社会步入工作岗位打好基础。在教学过程中，教师要加强自身素质，通过人格魅力来调动学生在专业学习中的积极性，使他们消除厌学情绪，始终对专业知识保持高度的兴趣和探索欲望。

(6)结语

第3篇

一、中等职业学校学生情况分析

1、中等职业学校教育萎缩，招生连续滑坡

普通高中的招生规模不断扩大，逐渐放低了对学生的分数要求，从侧面也造成了中等职业院校以及技工学校的生源不断缩小，学生质量有所下降。因此，学校在进行学校管理和人才培养方面就增加了难度，培养的学生质量不高，直接影响就业。就业情况的不乐观又反作用于学校，致使愿意报考中等职业学校的学生减少。

2、“零门槛”入学带来学生群体素质的整体下滑

职业教育，原本是为了培养高质量的技能型人才，来适应社会经济的高速发展，是属于优势群体的教育。但是，随着观念的改变，多数父母以及学生都希望得到更高层次的教育，职业教育已经不能满足需要。面对生源的不断减少，部分中等职业院校为吸引生源，甚至“零门槛”入学。这样一来，学生的质量就无法得到保证。很多学生在中考中失利后，就来参加职业教育，不仅在学习方面潜力有限，还在日常生活、思想品德、行为举止等各个方面表现不良。

二、中职学生管理方面存在的问题

1、学习行为方面的偏差

从学习行为方面来看，学生在整体上表现出不同程度的问题。如有很大部分学生没有掌握正确的学习方法，对于专业课学习又缺乏兴趣，上课听不懂，下课不用功，进而产生厌学情绪；课下与老师缺乏沟通；不善于总结自己在学习中遇到的问题；组织纪律观念薄弱等。这些直接影响着学校的管理工作。

2、人际交往方面的偏差

从人际交往方面来看，中职生一般处于青春期的年龄段中，在生理、心理上不成熟，受到来自各方面的诱惑，表现出一定的迷茫和困惑；很多学生学习成绩相对较差，一直受到不公平待遇，又由于自身性格、成长环境等因素，极度希望得到他人赞赏，常以自我为中心，人际交流中急于表现自己，不注重方式方法，矛盾冲突不断。这些都给学校的管理带来一定的难度。

三﹑对中职学生管理创新的实践探索

对于中等职业学校的教育者来说，在不断加强学生学习科学文化知识和各项劳动技能的力度外，更应该投入大量精力在矫正学生的行为问题上，这样做，才能为社会提供适应社会发展的高技能人才。结合笔者自身的工作经验，学校可在管理创新以下几方面作出改善：

通

（一）敢于接纳和真诚对待学生的问题行为

问题行为学生的产生，究其原因，不仅受到不良家庭教育和学校教育的影响，还受到不良社会风气的侵蚀。研究如何把问题行为学生培养成社会的有用之才，才是我们教育者不断追求的教育境界。本来，问题行为学生在心理上就十分脆弱，常常郁结于心，就常借助不良的行为得到宣泄。对待问题行为学生，切不可急功近利，一定要认认真，循序渐进。在日常学习生活中，多找机会和时间去了解学生，根据他们的个人经历、家庭情况，关心学生；和家长保持定时联系，常与家长分享学生的进步；因材施教，帮助学生找到人生定位；尊重学生的人格和情感，使他们感受到自身的尊严；以身作则，引导学生遵纪守法，因势利导，使学生在潜移默化中形成良好的道德品质和行为习惯，从而健康快乐的成长起来。

（二）把握社会主流，减少消极影响，引导正确思维。

处于青春期的中职生，由于生理和心理上的不成熟，认知上的局限性，在看待日常生活、学习中的各种事情时，不能够准确的把握社会想象的实质，常常做出一些错误的判断。如很容易将一些非本质、非主流的社会现象当作社会的本质和主流，然后进行效仿。由此，教育者首先要做的就是将社会中存在的社会现象进行分析、研究、归类，在日常讲课中穿插案例分析，明确对错，引导学生正确的认识社会现象，把握社会发展的主流，从而自觉地抵制社会对于自身的不良影响。

（三）优化育人环境、营造和谐积极的校园环境。

校园作为学生生活的重要场所，其环境的好坏直接影响着学生的行为。要想消减校园不良环境对学生产生的消极影响，我们可从以下三方面进行应对：

第一，开展各项文体活动，加强校园文化建设。如开展运动会，演讲比赛，智力大比拼等活动，不仅能够丰富学生的课余生活，展示自我风采，还可以加强学生之间的交流，从而逐渐形成积极进取的校园学风。

第二，发挥团委、学生会、社团的作用，组织和搭建交流平台，增强学生之间的交流，不拉帮结派形成小团体。