体育舞蹈价值范文

体育舞蹈价值范文第1篇

2体育舞蹈在生活中的价值体现

2.1体育舞蹈的运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。它的形式不仅有个体练习，而且有群体练习，其群体练习尤为突出，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。他的动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2.2体育舞蹈的生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160-170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120-140次／分之间。生理学实验证明，心率在120次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。华尔兹最高平均心率为142.8次／分，探戈舞最高平均心率为142.6次／分，恰恰舞最高平均心率为145.2次／分，牛仔舞最高平均心率为172.8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

2.3体育舞蹈的心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。

2.4体育舞蹈的美学价值

现代体育运动许多项目对美的要求越来越高，如艺术体操、健美操、花样滑冰等。而体育舞蹈是美中的佼佼者。通过体育舞蹈的训练，可使人体外形更加匀称和谐，体态更加刚健，优美，动作刚柔并济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收。群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一副副刚健，优美，丰富多彩的动态画面。把形态美，姿态美，动作美，服饰美和听到的音乐美结合起来，给别人欣赏的同时，自我欣赏，得到美的享受。体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养，开拓知识领域，有积极的促进作用。至此，不难做出结论体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

2.5体育舞蹈的社会价值

体育舞蹈是一种国际流行的社交舞，它是沟通不同国家，不同民族情感的一种世界“形体语言”，也是任何语言无法代替的艺术，它具有广泛的社交性。体育舞蹈大体上可分为自娱、表演、竞技3个层次，自娱性的体育舞蹈具有及其广泛的群众基础，他不分东南西北，也不分男女老幼，在跳舞中相互交往，交流感情。

2.6体育舞蹈的精神价值

开展体育舞蹈活动，是进行社会主义精神文明建设的手段之一。严格遵循体育舞蹈的礼仪、舞风和舞德跳舞，是一项高雅文明的体育娱乐兼有的运动，不仅能活筋骨，调感情，还能培养人们穿着整洁、端庄大方的习惯，言行举止文明礼貌的行为，自尊、自信、自强的品格。在翩翩舞蹈的过程中，能给人以愉悦，能从单调的日常生活中解放出来，使其想象力、梦幻力、幻想力得到充分发挥，是一种高层次的精神享受。

3结论

研究表明，体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上具有很高的价值，同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值，并且体育舞蹈的各个价值正好迎合了当代体育发展的脚步，引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱，从而更好的促进体育舞蹈向前发展。

参考文献:

[1]杨庆国，殷恒婵.大学体育[M].中国社会科学出版社，2002，(1).

[2]李春文.体育舞蹈教程[M].沈阳辽宁人民出版社，2000.

[3]吴谋，张海莉.体育舞蹈的理论与实践[M].上海复旦大学出版社，1999.

[4]罗庆遥等.我国如何开展体育舞蹈.体操，1994，(1).

[5]刘光红.体育舞蹈读本[M].人民体育出版社，2006，（12）.

[6]王步标，邓树勋.运动生理学[M].高等教育出版社.

[7]宋文利，李建国，思维.浅谈体育舞蹈的作用.1999，35(8).

体育舞蹈价值范文第2篇

关键词：体育舞蹈价值体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

体育舞蹈价值范文第3篇

【关键词】舞蹈美育;素质教育;舞蹈本体价值

素质教育主要是以提高受教育者各方面的素质为根本目标的一种教育模式，其重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。舞蹈美育作为素质教育中的重要组成部分，在促进学生的身心健康发展、提高学生的综合素质能力等方面，都发挥着十分重要的作用，同时这也是舞蹈本体价值的体现。

一、国内外舞蹈教育的现状

（一）国内舞蹈教育现状

随着我国社会的不断发展，教育体制的不断变革，舞蹈教育也取得了很大的发展。从文化艺术的历史发展和传承的角度来看，中华民族的历史悠久，舞蹈教育是中国优秀文化的传承和发展。对于舞蹈教育，不同的人有不同的认识和看法，有一部分人认为，舞蹈教育对于大多数人来说毫无意义，舞蹈教育的对象只是针对需要从事舞蹈工作的人，对于普通的学生来说，只是单纯的个人兴趣爱好。在中国，从小学到大学都没有将舞蹈教育真正纳入到必学课程中，除非专业的艺术院校才开设专门的舞蹈课程。在中国，舞蹈教育没有受到广大国民的重视，其最根本的原因是人们没有认识到舞蹈教育的重要意义，没有将舞蹈教育在我国整个教育体系中的地位和作用确立下来。其实对于舞蹈教育来说，是通过对肢体的完美控制，从而来完成相应的动作，本身就属于智能开发过程中的一部分，其对多元智能的发展有着非常重要的作用①。就目前舞蹈教育的师资力量来看，舞蹈教师大多都是舞蹈院校毕业的学生，因而教师团队是一支十分年轻的队伍。他们虽然具备较高的舞蹈专业技术水平，但是由于缺乏丰富的实践经验，在实际的舞蹈教育过程中，很多的年轻舞蹈教师都把教学的重点放在程式化动作和舞蹈技巧上，对舞蹈的历史发展轨迹、舞蹈的理论阐述以及未来的发展前景等方面都缺乏重视，在这样的一种教学体系下，舞蹈教育发展着实令人担忧。

（二）国外舞蹈教育现状

从现在世界舞蹈教育的体系来看，可以将舞蹈教育分成两种模式：一种是以美国为代表的舞蹈教育体制；另一种是以苏联为代表的早期舞蹈教育体制。对于美国来说，从小学到大学舞蹈都被列入大专业的课程之中，并且具有十分明确的教育目标，早在1994年美国的《2000年教育法》内容中，就已经将舞蹈列入艺术教育国家标准范围之中，并且舞蹈课程教育和语文、数学等各主要课程占有同等重要的比重。在美国的普通教育甚至是高等教育之中，舞蹈都是非常重要的一门课程，它不单单是一种艺术表现形式，更是培养、教育、美化人的最有效的手段，在美国的教育体系中占据非常重要的位置。而以苏联为代表的舞蹈教育，则将教育的重点放在了对舞蹈专业人才的培养上，并且形成了一个独立且封闭的教育体系②。

二、舞蹈教育中的德育功能和美育分析

（一）舞蹈对德育功能的影响

这里所说的德育功能是指人格和情感教育，其根本目的是促进学生的身心健康发展。开展舞蹈教育不但可以塑造学生良好的身体形态，并且能够促进学生全面健康发展。不管是哪一类型的艺术教育体系，都是以培养学生高尚的品质、健全的人格为主要目标。所以，将德育教育融入到舞蹈教育中有着十分重要的作用，是学生舞蹈教育的重要内容。此外，舞蹈影响着德育教育。随着教育体制的变革，高等教育除了对学生理论知识的教育外，对学生品质、情感的培养也越来越重视，为学生未来能够更好地发展创造条件③。素质教育作为教育界关注的重点问题，其理念渗透在各类学科教育体制中，特别是舞蹈教育中融入素质教育，在培养学生情感以及健康的心理等各方面都有着非常重要的作用。

（二）舞蹈对舞蹈美育的影响

在舞蹈教育的过程中，通过音乐的伴奏让舞者做出指定的规范动作，同时通过人体各器官的感受，能够及时向大脑反馈，经过大脑的分析最终形成审美意识，即舞蹈美育功能。舞蹈艺术美育指的是将舞蹈艺术作为内容与主要的实施手段，对人们开展相应的审美教育。舞蹈美育作为一种教育方式，可以通过自身的特点使学生的身体素质得到增强，开发学生智力，对学生人格、精神品质和审美意识的培养都有着非常重要的作用。特别是在舞蹈教育中，将美育教育融入其中，对促进学生身心健康发展有着很重要的作用。从舞蹈教育的角度来看，它有着自身的本体价值，而将素质教育融入其中，才可以将其本体价值更好地体现出来，发挥出舞蹈教育的实际效果。此外，舞蹈美育在舞蹈教育中有着十分重要的作用，舞蹈可以让学生形成一个积极乐观、健康的心态。同时，在优秀的舞蹈文化的作用下，能够让学生继承和发扬优秀的中国文化，促进学生完美艺术情感的养成。

三、舞蹈本体价值的分析

（一）现代舞是舞蹈本体价值的体现和超越

现代舞能够将舞蹈本体价值体现出来，现代舞是用舞蹈的方式体现舞蹈价值和精神。随着社会的不断发展，以及各类现代舞的出现和发展，舞蹈艺术价值才得以真正体现，从而满足了人们的精神文化需求。现代舞蹈具有自由、奔放等各种特点，所以其深受广大学生喜爱。现代舞教育能够将学生的主体个性发挥出来，使学生通过舞蹈提高自身的综合素质和能力，释放自我，突破自我，为学生未来的更好发展创造条件。

（二）校园舞和舞蹈美育是舞蹈本体价值的普及和升华

舞蹈的形式多种多样，不管哪种舞蹈形式，都能够将舞蹈本体价值体现出来，同时更是对其本体价值的一种升华。从校园舞蹈形式的角度来看，也属于舞蹈美育中的一种，被广大高校所接受和认可。所谓的舞蹈艺术美育是指以舞蹈艺术为内容和实施手段对人们进行审美教育，达到净化人的心灵和个性完美的社会实践活动。舞蹈是一种通过人体的姿态、动作来表现内心情感和对社会生活的感受、把握的艺术。但是，并不是说通过舞蹈美育教育，就可以让学生真正认识和体会美，而是通过这样的方式来提高学生的审美能力，让学生学会体会和欣赏美。

四、新时期舞蹈面临的机遇和挑战

（一）正确认识经济全球化对舞蹈文化的影响

随着经济全球化的到来，世界呈现出多种经济共同发展的趋势，也出现了新的经济发展体制，使得各国的经济在相互对峙与依赖中得以发展。中国加入了WTO组织，进入了全球一体化的经济发展中。在这种情况下，各国经济也开始向其他的方面渗透，如文化。舞蹈艺术是一种非语言文字的独特文化形式，通过舞蹈艺术能够让人们更加直观、真实地感受到一个民族和一个国家的艺术发展情况。因此，舞蹈艺术在国内外的文化交流中有着独特的作用，是其他的文化艺术所不能取代的。从目前的发展情况来看，对世界舞蹈文化影响最大的是欧、美两洲。欧、美两洲最知名的舞蹈家贝雅和艾文，她们都喜欢将不同类型风格的舞蹈结合起来，这两位舞蹈家创造了一种在全世界范围内流传的舞蹈文化，是舞蹈界的成功者。我国的舞蹈应该怎样才能得到更好的发展呢？难道需要紧追他们的发展步伐，一味地模仿和借鉴吗？社会的不断发展使我们深刻地认识到，需要根据本国国情去借鉴学习国外优秀的舞蹈艺术，继承发展我国优秀的舞蹈文化，只有这样才能够开辟出独具中国特色的舞蹈艺术。笔者相信，在我国不断地寻找、发现、探索的过程中，会使我们的舞蹈焕发光彩。

（二）重视对舞蹈文化产业的扶持和发展

就现在的情况来看，文化产业的发展问题是社会关注的重点问题。在新的文化构成中，每种艺术都面临新的定位压力，和其他的各类艺术一样，舞蹈作为文化产业的重要组成部分，在社会的发展变革中也面临着新的发展机遇和挑战。在目前的市场经济环境下，舞蹈文化产业要在众多的文化产业中占据重要位置，就需要将自身的独特魅力与优势发挥出来。同时，需要对各种舞蹈资源进行有效整合，把这些舞蹈资源推向市场，经过市场的不断转化，从而成为市场经济的重要组成部分。现在所面临的舞蹈市场处在一个发展的初级阶段，市场发展不成熟。即使这样，文化产业的发展还是对舞蹈提出了更高的要求，舞蹈产业要想取得更大的发展，就需要积极地学习其他产业的发展特点。同时，舞蹈产业更需要和其他多种产业相结合，从而构成以舞蹈为核心的产业群，将自身的优势充分发挥出来，在提高自身经济价值的同时，也推动整个国家社会经济的不断发展。

五、结语

综上所述，舞蹈美育对开发学生智力、提高学生的审美能力、促进学生全面发展都有着非常重要的作用。因此，需要重视舞蹈美育，并不断地进行强化，发挥出舞蹈的本体价值，为素质教育的开展创造条件，培养出社会所需要的专业高素质人才。

参考文献：

[1]吕艺生.新世纪舞蹈教育前瞻[J].北京舞蹈学院学报，1999（4）.

[2]刘青弋.为未来争夺身体——关于全民教育中舞蹈教育的思考[J].北京舞蹈学院学报，1999（4）.

[3]王国宾.论文化产业在现代化建设中的地位与作用[J].北京舞蹈学院学报，1999（1）.

体育舞蹈价值范文第4篇

    【关键词】体育舞蹈 价值 发展

    1 前言

    随着社会的发展和人们闲暇的变化,体育舞蹈在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力,并且它以生动活泼,轻松愉快,老少皆宜且具有时代感和时尚性的特点,深受人们的青睐。如何正确的认识体育舞蹈并充分了解它的价值和作用显得尤为重要。本文为人们提供对体育舞蹈的正确认知和参考。

    2 体育舞蹈在生活中的价值体现

    2.1体育舞蹈的运动学价值

    体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐在伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明,它是实现体育目的,使身体得到全面发展的基本手段,是人们十分喜欢的一项体育运动。它的形式不仅有个体练习,而且有群体练习,其群体练习尤为突出,在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律,形成了具有独特风格的运动形式,丰富了体育运动的内容,是强身健体的有效手段和可靠方法。他的动作,以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,体育舞蹈具有明显的体育运动学价值,因而赢得了广大群众的喜爱,是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

    2.2体育舞蹈的生理学价值

    运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论,学术界曾提出如下结论:即心率在110次/分以下,机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化,健身价值不大;心率在130/分时,每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态,健身效果明显;心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降;心率增加到160-170次/分之间虽无不良的反应,但亦未能出现更好的健身迹象。因此,通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120-140次/分之间。生理学实验证明,心率在120次/分情况下活动,身体各组织能得到充分的血液供应,代谢状态最好。华尔兹最高平均心率为142.8次/分,探戈舞最高平均心率为142.6次/分,恰恰舞最高平均心率为145.2次/分,牛仔舞最高平均心率为172.8次/分,以上四种舞蹈对健身效果明显,具有生理学价值。

    2.3体育舞蹈的心理学价值

    体育舞踞是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。从心理学角度来讲,人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中,人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,能使其它部分机体得到调整和充分休息,所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。

    2.4体育舞蹈的美学价值

    现代体育运动许多项目对美的要求越来越高,如艺术体操、健美操、花样滑冰等。而体育舞蹈是美中的佼佼者。通过体育舞蹈的训练,可使人体外形更加匀称和谐,体态更加刚健,优美,动作刚柔并济。这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。另外,体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收。群体的配合位置,队形的变化,伴以相应的音乐,构成一副副刚健,优美,丰富多彩的动态画面。把形态美,姿态美,动作美,服饰美和听到的音乐美结合起来,给别人欣赏的同时,自我欣赏,得到美的享受。体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养,开拓知识领域,有积极的促进作用。至此,不难做出结论体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。

    2.5体育舞蹈的社会价值

    体育舞蹈是一种国际流行的社交舞,它是沟通不同国家,不同民族情感的一种世界“形体语言”,也是任何语言无法代替的艺术,它具有广泛的社交性。体育舞蹈大体上可分为自娱、表演、竞技3个层次,自娱性的体育舞蹈具有及其广泛的群众基础,他不分东南西北,也不分男女老幼,在跳舞中相互交往,交流感情。

    2.6体育舞蹈的精神价值

    开展体育舞蹈活动,是进行社会主义精神文明建设的手段之一。严格遵循体育舞蹈的礼仪、舞风和舞德跳舞,是一项高雅文明的体育娱乐兼有的运动,不仅能活筋骨,调感情,还能培养人们穿着整洁、端庄大方的习惯,言行举止文明礼貌的行为,自尊、自信、自强的品格。在翩翩舞蹈的过程中,能给人以愉悦,能从单调的日常生活中解放出来,使其想象力、梦幻力、幻想力得到充分发挥,是一种高层次的精神享受。

    3 结论

    研究表明,体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上具有很高的价值,同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值,并且体育舞蹈的各个价值正好迎合了当代体育发展的脚步,引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱,从而更好的促进体育舞蹈向前发展。

    参考文献:

    [1]杨庆国,殷恒婵.大学体育[M].中国社会科学出版社,2002,(1).

    [2]李春文.体育舞蹈教程[M].沈阳辽宁人民出版社,2000.

    [3]吴谋,张海莉.体育舞蹈的理论与实践[M].上海复旦大学出版社,1999.

    [4]罗庆遥等.我国如何开展体育舞蹈.体操,1994,(1).

    [5]刘光红.体育舞蹈读本[M].人民体育出版社,2006,(12).

    [6]王步标,邓树勋.运动生理学[M].高等教育出版社.

    [7]宋文利,李建国,思维.浅谈体育舞蹈的作用.1999,35(8).

体育舞蹈价值范文第5篇

    【关键词】体育舞蹈 价值 发展

    1 前言

    随着社会的发展和人们闲暇的变化,体育舞蹈在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力,并且它以生动活泼,轻松愉快,老少皆宜且具有时代感和时尚性的特点,深受人们的青睐。如何正确的认识体育舞蹈并充分了解它的价值和作用显得尤为重要。本文为人们提供对体育舞蹈的正确认知和参考。

    2 体育舞蹈在生活中的价值体现

    2.1体育舞蹈的运动学价值

    体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐在伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明,它是实现体育目的,使身体得到全面发展的基本手段,是人们十分喜欢的一项体育运动。它的形式不仅有个体练习,而且有群体练习,其群体练习尤为突出,在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律,形成了具有独特风格的运动形式,丰富了体育运动的内容,是强身健体的有效手段和可靠方法。他的动作,以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,体育舞蹈具有明显的体育运动学价值,因而赢得了广大群众的喜爱,是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

    2.2体育舞蹈的生理学价值

    运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论,学术界曾提出如下结论:即心率在110次/分以下,机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化,健身价值不大;心率在130/分时,每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态,健身效果明显;心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降;心率增加到160-170次/分之间虽无不良的反应,但亦未能出现更好的健身迹象。因此,通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120-140次/分之间。生理学实验证明,心率在120次/分情况下活动,身体各组织能得到充分的血液供应,代谢状态最好。华尔兹最高平均心率为142.8次/分,探戈舞最高平均心率为142.6次/分,恰恰舞最高平均心率为145.2次/分,牛仔舞最高平均心率为172.8次/分,以上四种舞蹈对健身效果明显,具有生理学价值。

    2.3体育舞蹈的心理学价值

    体育舞踞是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。从心理学角度来讲,人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中,人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,能使其它部分机体得到调整和充分休息,所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。

    2.4体育舞蹈的美学价值

    现代体育运动许多项目对美的要求越来越高,如艺术体操、健美操、花样滑冰等。而体育舞蹈是美中的佼佼者。通过体育舞蹈的训练,可使人体外形更加匀称和谐,体态更加刚健,优美,动作刚柔并济。这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。另外,体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收。群体的配合位置,队形的变化,伴以相应的音乐,构成一副副刚健,优美,丰富多彩的动态画面。把形态美,姿态美,动作美,服饰美和听到的音乐美结合起来,给别人欣赏的同时,自我欣赏,得到美的享受。体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养,开拓知识领域,有积极的促进作用。至此,不难做出结论体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。

    2.5体育舞蹈的社会价值

    体育舞蹈是一种国际流行的社交舞,它是沟通不同国家,不同民族情感的一种世界“形体语言”,也是任何语言无法代替的艺术,它具有广泛的社交性。体育舞蹈大体上可分为自娱、表演、竞技3个层次,自娱性的体育舞蹈具有及其广泛的群众基础,他不分东南西北,也不分男女老幼,在跳舞中相互交往,交流感情。

    2.6体育舞蹈的精神价值

    开展体育舞蹈活动,是进行社会主义精神文明建设的手段之一。严格遵循体育舞蹈的礼仪、舞风和舞德跳舞,是一项高雅文明的体育娱乐兼有的运动,不仅能活筋骨,调感情,还能培养人们穿着整洁、端庄大方的习惯,言行举止文明礼貌的行为,自尊、自信、自强的品格。在翩翩舞蹈的过程中,能给人以愉悦,能从单调的日常生活中解放出来,使其想象力、梦幻力、幻想力得到充分发挥,是一种高层次的精神享受。

    3 结论

    研究表明,体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上具有很高的价值,同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值,并且体育舞蹈的各个价值正好迎合了当代体育发展的脚步,引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱,从而更好的促进体育舞蹈向前发展。

    参考文献:

    [1]杨庆国,殷恒婵.大学体育[m].中国社会科学出版社,2002,(1).

    [2]李春文.体育舞蹈教程[m].沈阳辽宁人民出版社,2000.

    [3]吴谋,张海莉.体育舞蹈的理论与实践[m].上海复旦大学出版社,1999.

    [4]罗庆遥等.我国如何开展体育舞蹈.体操,1994,(1).

    [5]刘光红.体育舞蹈读本[m].人民体育出版社,2006,(12).

    [6]王步标,邓树勋.运动生理学[m].高等教育出版社.

    [7]宋文利,李建国,思维.浅谈体育舞蹈的作用.1999,35(8).

体育舞蹈价值范文第6篇

【关键词】体育舞蹈 价值 发展

1 前言

随着社会的发展和人们闲暇的变化,体育舞蹈在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力,并且它以生动活泼,轻松愉快,老少皆宜且具有时代感和时尚性的特点,深受人们的青睐。如何正确的认识体育舞蹈并充分了解它的价值和作用显得尤为重要。本文为人们提供对体育舞蹈的正确认知和参考。

2 体育舞蹈在生活中的价值体现

2.1体育舞蹈的运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐在伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明,它是实现体育目的,使身体得到全面发展的基本手段,是人们十分喜欢的一项体育运动。它的形式不仅有个体练习,而且有群体练习,其群体练习尤为突出,在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律,形成了具有独特风格的运动形式,丰富了体育运动的内容,是强身健体的有效手段和可靠方法。他的动作,以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,体育舞蹈具有明显的体育运动学价值,因而赢得了广大群众的喜爱,是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2.2体育舞蹈的生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论,学术界曾提出如下结论:即心率在110次/分以下,机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化,健身价值不大;心率在130/分时,每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态,健身效果明显;心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降;心率增加到160-170次/分之间虽无不良的反应,但亦未能出现更好的健身迹象。因此,通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120-140次/分之间。生理学实验证明,心率在120次/分情况下活动,身体各组织能得到充分的血液供应,代谢状态最好。华尔兹最高平均心率为142.8次/分,探戈舞最高平均心率为142.6次/分,恰恰舞最高平均心率为145.2次/分,牛仔舞最高平均心率为172.8次/分,以上四种舞蹈对健身效果明显,具有生理学价值。

2.3体育舞蹈的心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。从心理学角度来讲,人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中,人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,能使其它部分机体得到调整和充分休息,所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。

2.4体育舞蹈的美学价值

现代体育运动许多项目对美的要求越来越高,如艺术体操、健美操、花样滑冰等。而体育舞蹈是美中的佼佼者。通过体育舞蹈的训练,可使人体外形更加匀称和谐,体态更加刚健,优美,动作刚柔并济。这既能满足自我实现美的愿望,也能成为他人的审美客体。另外,体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收。群体的配合位置,队形的变化,伴以相应的音乐,构成一副副刚健,优美,丰富多彩的动态画面。把形态美,姿态美,动作美,服饰美和听到的音乐美结合起来,给别人欣赏的同时,自我欣赏,得到美的享受。体育舞蹈对提高社会人的文化艺术修养,开拓知识领域,有积极的促进作用。至此,不难做出结论体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。

2.5体育舞蹈的社会价值

体育舞蹈是一种国际流行的社交舞,它是沟通不同国家,不同民族情感的一种世界“形体语言”,也是任何语言无法代替的艺术,它具有广泛的社交性。体育舞蹈大体上可分为自娱、表演、竞技3个层次,自娱性的体育舞蹈具有及其广泛的群众基础,他不分东南西北,也不分男女老幼,在跳舞中相互交往,交流感情。

2.6体育舞蹈的精神价值

开展体育舞蹈活动,是进行社会主义精神文明建设的手段之一。严格遵循体育舞蹈的礼仪、舞风和舞德跳舞,是一项高雅文明的体育娱乐兼有的运动,不仅能活筋骨,调感情,还能培养人们穿着整洁、端庄大方的习惯,言行举止文明礼貌的行为,自尊、自信、自强的品格。在翩翩舞蹈的过程中,能给人以愉悦,能从单调的日常生活中解放出来,使其想象力、梦幻力、幻想力得到充分发挥,是一种高层次的精神享受。

3 结论

研究表明,体育舞蹈在运动学、生理学、心理学、美学上具有很高的价值,同时体育舞蹈还具有较高的社会价值和情感价值,并且体育舞蹈的各个价值正好迎合了当代体育发展的脚步,引起了越来越多的人们对体育舞蹈的热爱,从而更好的促进体育舞蹈向前发展。

参考文献:

[1]杨庆国,殷恒婵.大学体育[m].中国社会科学出版社,2002,(1).

[2]李春文.体育舞蹈教程[m].沈阳辽宁人民出版社,2000.

[3]吴谋,张海莉.体育舞蹈的理论与实践[m].上海复旦大学出版社,1999.

[4]罗庆遥等.我国如何开展体育舞蹈.体操,1994,(1).

[5]刘光红.体育舞蹈读本[m].人民体育出版社,2006,(12).

[6]王步标,邓树勋.运动生理学[m].高等教育出版社.

[7]宋文利,李建国,思维.浅谈体育舞蹈的作用.1999,35(8).

体育舞蹈价值范文第7篇

摘要：“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动，它 在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以深受人们的青睐。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教育部门所重视。本文通过自身。的实践经验，对体育舞蹈的价值进行多方面论述，旨在为宣传推广这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。 

关键词：体育舞蹈　价值　体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、台弯等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1　运动学价值 

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身， 改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2　生理学价值 

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3　心理学价值 

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4　美学价值 

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

马克思主义美学观认为，美既不是人的主观精神意识的产物，也不是纯自然进化的结果，美是人类社会实践改造客观世界的产物。从摆脱自然生产开始，人类社会就朝着物质生产实践和精神生产实践两个方向发展，并具有审美属性。在今天，现代体育运动许多项目对美的要求愈来愈高，如艺术体操、健美操、花样游泳、花样滑冰、武术等等。而体育舞蹈是美中的佼佼者，她为人们创造大量的审美客体，其运动过程，还是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收，群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面，给别人以欣赏的同时，把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来，在情感上进行调整疏理和谐，自我欣赏，得到美的享受。

体育舞蹈价值范文第8篇

关键词：体育舞蹈价值体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

体育舞蹈价值范文第9篇

关键词：体育舞蹈价值体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身，改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

体育舞蹈价值范文第10篇

关键词：体育舞蹈　价值　体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、台弯等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1　运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身， 改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2　生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3　心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4　美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

马克思主义美学观认为，美既不是人的主观精神意识的产物，也不是纯自然进化的结果，美是人类社会实践改造客观世界的产物。从摆脱自然生产开始，人类社会就朝着物质生产实践和精神生产实践两个方向发展，并具有审美属性。在今天，现代体育运动许多项目对美的要求愈来愈高，如艺术体操、健美操、花样游泳、花样滑冰、武术等等。而体育舞蹈是美中的佼佼者，她为人们创造大量的审美客体，其运动过程，还是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收，群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面，给别人以欣赏的同时，把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来，在情感上进行调整疏理和谐，自我欣赏，得到美的享受。

一个人审美能力除了与社会条件、经济地位、文化素质有关外，还受着自我身体条件的限制。经常参加体育舞蹈运动，人们改变着自我的形体、姿态等身体条件，并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下，不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动，提高审美能力。

至此不难作结论，体育舞蹈是一项高价值、多功能的体育运动项目。

参考文献

1、扬威，袁水海．当代国际标准舞蹈教程．上海译文出版社，1991

2、秦晓松．试析国际体育舞蹈与人体美北京：体操，1992（2）

3、张平治．生活与美学．湖北教育出版社，1990

4、华明，王步标，邓树勋．运动生理学．高等教育出版社

体育舞蹈价值范文第11篇

【论文关键词】体育舞蹈　价值　体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、台弯等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视，1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课，一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

1　运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身， 改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而赢得了广大群众的喜爱，是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2　生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次／分之间。生理学实验证明，心率在120—140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142．8次／分，探戈舞最高平均心率为142．6次／分，恰恰舞最高平均心率为145．2次／分，牛仔舞最高平均心率为172．8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

3　心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

4　美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

马克思主义美学观认为，美既不是人的主观精神意识的产物，也不是纯自然进化的结果，美是人类社会实践改造客观世界的产物。从摆脱自然生产开始，人类社会就朝着物质生产实践和精神生产实践两个方向发展，并具有审美属性。在今天，现代体育运动许多项目对美的要求愈来愈高，如艺术体操、健美操、花样游泳、花样滑冰、武术等等。而体育舞蹈是美中的佼佼者，她为人们创造大量的审美客体，其运动过程，还是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收，群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面，给别人以欣赏的同时，把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来，在情感上进行调整疏理和谐，自我欣赏，得到美的享受。一个人审美能力除了与社会条件、经济地位、文化素质有关外，还受着自我身体条件的限制。经常参加体育舞蹈运动，人们改变着自我的形体、姿态等身体条件，并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下，不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动，提高审美能力。

体育舞蹈价值范文第12篇

关键词:体育舞蹈价值体育运动

价值是人们对物质、文化需要的体现,价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少,作用的大小,决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动,是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐,显示出不可估量的作用和强大的生命力。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动,掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教委所重视,1987年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课,一些大学在体育课中也增加了体育舞蹈的内容。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展,从本质上讲,是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展,应首先对其功能与价值进行研究,以求得共识。本文通过自身的实践经验,查阅了有关文献资料,对体育舞蹈的价值进行了几方面研究,旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目,起到抛砖引玉的作用。

1运动学价值

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征,在音乐在伴奏下,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈,是体育文化系统中的新生事物,是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代,人们繁重的劳动量将减少,工作时间缩短、休闲时间增多,丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步,人们对体育内容、手段和方法,提出了多样化的要求,通过在娱乐中运动,达到更好地完善自身,改造自我,适应社会需要的目的。

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明,它是实现体育目的,使身体得到全面发展的基本手段,是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈的形式有个体练习,但更多的是群体练习,在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律,把运动知识化、系统化、理论化,更好地指导体育运动实践,实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律,形成了具有独特风格的运动形式,丰富了体育运动的内容,是强身健体的有效手段和可靠方法。体育舞蹈动作,以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷,刺激内脏器官,促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强,满足肌肉负荷后的需要,维持机体在新的情况下的平衡。由此可见,体育舞蹈具有明显的体育运动学价值,因而赢得了广大群众的喜爱,是当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。

2生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论,学术界曾提出如下结论:即心率在110次/分以下,机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化,健身价值不大;心率在130/分时,每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态,健身效果明显;心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降;心率增加到160—170次/分之间虽无不良的反应,但亦未能出现更好的健身迹象。因此,通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120—140次/分之间。生理学实验证明,心率在120—140次/分情况下活动,身体各组织能得到充分的血液供应,代谢状态最好。查阅有关资料可知,华尔兹最高平均心率为142.8次/分,探戈舞最高平均心率为142.6次/分,恰恰舞最高平均心率为145.2次/分,牛仔舞最高平均心率为172.8次/分,以上四种舞蹈对健身效果明显,具有生理学价值。

3心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。从心理学角度来讲,人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中,人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,能使其它部分机体得到调整和充分休息,所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动,在集体场所进行,能使参加者体验到个人与集体的关系,把“我”置于“我们”之中,起到协调人与人之间的关系的作用。

4美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,其综合性、艺术性很强,具有丰富的美学内容。

体育舞蹈价值范文第13篇

摘要：价值是人们对物质、文化需要的体现，价值的产生是由物质、文化自身固有的功能决定的。功能的多少，作用的大小，决定了人们需要的程度。“体育价值观是体育行为的杠杆”。体育舞蹈作为一种特殊的社会实践活动，是体育运动的一部分。它的兴起和发展深受广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力。

关键词：体育运动体育舞蹈价值

体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动，它在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以深受人们的青睐。我国体育舞蹈在体育中的作用已被国家教育部门所重视。本文通过自身。的实践经验，对体育舞蹈的价值进行多方面论述，旨在为宣传推广这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。

自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、台弯等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。体育舞蹈在我国得到如此迅猛发展，从本质上讲，是其自身功能与价值所决定的。为了能使体育舞蹈在我国长期稳定的发展，应首先对其功能与价值进行研究，以求得共识。本文通过自身的实践经验，查阅了有关文献资料，对体育舞蹈的价值进行了几方面研究，旨为广泛宣传推广这一新兴体育项目，起到抛砖引玉的作用。

一、运动学价值

体育舞蹈在我国的兴起与蓬勃发展的实践证明，它是实现体育目的，使身体得到全面发展的基本手段，是人们十分喜欢的一项体育运动。

体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育学是研究人的身体全面发展的一般规律的综合性学科。作为体育运动的基本内容和实现体育目的手段与方法的体育舞蹈，是体育文化系统中的新生事物，是体育研究的对象。当前社会已经步入了科学化、自动化、信息化时代，人们繁重的劳动量将减少，工作时间缩短、休闲时间增多，丰富多样的体育活动必然成为人们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求。随着社会的不断发展进步，人们对体育内容、手段和方法，提出了多样化的要求，通过在娱乐中运动，达到更好地完善自身， 改造自我，适应社会需要的目的。

体育舞蹈的形式有个体练习，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

运动学是体育科学中的一门综合性学科。研究对象是人体运动的一般规律，把运动知识化、系统化、理论化，更好地指导体育运动实践，实现体育的目的。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是强身健体的有效手段和可靠方法。

二、生理学价值

运动生理学是一门研究人体对运动的反应和适应的学科。根据运动负荷的价值或理论，学术界曾提出如下结论：即心率在110次／分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130／分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次／分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160―170次／分之间虽无不良的反应，但亦未能出现更好的健身迹象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳区间保持在120―140次／分之间。生理学实验证明，心率在120―140次／分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。查阅有关资料可知，华尔兹最高平均心率为142.8次／分，探戈舞最高平均心率为142.6次／分，恰恰舞最高平均心率为145.2次／分，牛仔舞最高平均心率为172.8次／分，以上四种舞蹈对健身效果明显，具有生理学价值。

三、心理学价值

体育舞踞是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。从心理学角度来讲，人的注意是受指向性刺激制约的。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，能使其它部分机体得到调整和充分休息，所以体育舞踞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体、消除心理障碍的作用。另外体育舞蹈还具有调整人际关系的作用。由于体育舞蹈是一种群体运动，在集体场所进行，能使参加者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。

四、美学价值

体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。

马克思主义美学观认为，美既不是人的主观精神意识的产物，也不是纯自然进化的结果，美是人类社会实践改造客观世界的产物。从摆脱自然生产开始，人类社会就朝着物质生产实践和精神生产实践两个方向发展，并具有审美属性。在今天，现代体育运动许多项目对美的要求愈来愈高，如艺术体操、健美操.武术等等。另外，体育舞蹈中的团体舞更是美不胜收，群体的配合位置，队形的变化，伴以相应的音乐，构成一幅幅刚健、优美、丰富多彩的动态画面，给别人以欣赏的同时，把自己看到的形体美、姿态美、动作美、服饰美和听到的音乐美结合起来，在情感上进行调整疏理和谐，自我欣赏，得到美的享受。

一个人审美能力除了与社会条件、经济地位、文化素质有关外，还受着自我身体条件的限制。经常参加体育舞蹈运动，人们改变着自我的形体、姿态等身体条件，并在体育舞蹈优美的音乐和优美动作的影响下，不断地进行着感知、情感、想象、理解等审美活动，提高审美能力。

参考文献：

[1]刘青弋《西方现代舞史纲》，上海音乐出版社，2004

[2]孙天路《中国舞蹈编导教程》，高等教育出版社，2004

体育舞蹈价值范文第14篇

[关键词]高校 体育舞蹈 教育价值

体育舞蹈全称为“国际标准交谊舞”，原名称为“社交舞”，英文名为“Ballroom Dancing”。它起源于古代土风舞，在历经对舞、圈舞、行列舞、集体舞的不断演变后，形成为一种应用十分广泛的社交舞蹈。它最初流行于欧洲贵族们的宫廷舞会中，法国革命后流传至民间。十九世纪二十年代后，英国皇家舞蹈教育协会对其原有的“舞姿”、“舞种”进行了规范与整理，制定了比赛规则，国际标准交谊舞开始形成。体育舞蹈作为集体育、音乐、舞蹈为一体的综合性艺术，同时又是一门人体的语言艺术，它是以男女的相互搭配并借助人体的动作进行的步行式双人舞，具有多姿多彩的感性形式，发挥着多重功能和价值。自1997年我国教育部正式将体育舞蹈列为高校体育教学的新兴项目以来，它一直深受大学生的喜爱，在大学生的综合素质提升中始终发挥着多方面的教育价值。

一、强身健体，促进大学生身体素质的提高

体育舞蹈以有氧运动为主，动作的快慢、力度的强弱以及肌肉的紧张与放松有效配合。长期从事该项运动可以对大学生的呼吸系统、心血管系统产生良好的影响：增加肺活气量，改善肺功能，从而拥有更强的有氧代谢能力；增强呼吸肌力量，使心肌纤维增粗，增强心肌收缩力，增大心输出量，从而提高心脏供血能力，延缓血管硬化，促进心血管系统的健康。体育舞蹈动作奔放，音乐欢快、强劲，让人感觉活力四射、精力充沛，可以使大学生的运动系统和神经系统得到很好的锻炼。比如体育舞蹈中的华尔兹，拉丁等，跳舞时要求身体自然放松，踝关节用力，随着踝关节的反复用力和膝关节的屈伸，使身体上下摆动，从而增强肌腱的弹性、关节的灵活性以及身体的柔韧性，长期锻炼还可以进一步提高人体神经的均衡协调性和灵敏性。在进行体育舞蹈练习时，一般要求学生抬头挺胸，拉伸肩关节、膝关节、腿部，长期锻炼，能消除身体中多余的脂肪，纠正低头哈腰和爱驼背的坏习惯，从而改善身体曲线，使大学生体形更为挺拔，体态更加刚健，气质更加高雅，达到美体塑形的目的。

二、美化心灵，促进大学生心理健康发展

从心理学角度看来，体育舞蹈作为一项全身性的娱乐运动，可以促进大学生心理健康发展，具有明显的心理学价值。当大学生翩翩起舞时，注意力必然集中于对优雅舞曲的欣赏以及依音乐节奏而抒发内心情感的舞姿舞态上，注意力的集中与转移，能让身体的别的机能得到暂时的休息与调整，从而消除疲劳、康复机体、陶冶情操、消除心理障碍；体育舞蹈节奏鲜明，动作优美，它集中了芭蕾舞、现代舞、爵士音乐舞蹈以及迪斯科舞动作的精华，具有极强的表演性，经常从事此项锻炼，使大学生心情愉悦，消除烦恼、排解抑郁，改善心灵与性情；体育舞蹈音乐明快优美，诱发心灵，充分释放大学生情感，陶醉于美妙的意境当中；体育舞蹈的编排可以体现个性，新颖独特，从而满足大学生创新欲望。可见，体育舞蹈可以满足大学生的不同心理需求，促进大学生的心理健康；同时，也能很好地培养大学生的运动习惯和体育意识，并进而树立终身体育的思想。

三、交流思想，促进大学生人际交往能力的提升

从体育舞蹈的社会性方面来看，体育舞蹈是大学生消除隔阂、交流思想、相互沟通的良好方式。体育舞蹈最突出的特征便是男女的相互配合与协调，这首先给大学生提供了一个很好的学习社交着装、礼仪，以及如何健康地与异性相处的机会；其次，舞蹈过程中男女的相互配合，可以使大学生自己封闭的意识与心灵彻底敞开，增加与人的交流，改善与调整人际关系；再次，体育舞蹈是一种群体运动，它在集体场合进行，舞场中和谐、融洽、高雅的气氛也能增强大学生的交流沟通意识，并体验到个人与集体的关系，从而将自身置于“我们”这一集体之中，进一步协调人际关系。这一切，当学生步入社会也将会受益无穷。

四、愉悦身心，促进大学生审美能力提升

体育舞蹈是一项融合了体育、音乐、舞蹈三位一体的综合性运动项目，它将音乐美、人体美、服饰美、造型美等巧妙地融合于体育运动当中，具有丰富的审美内容，是艺术审美性极强的一种舞蹈类型。体育舞蹈的物质载体——人体，就是审美的重要客体之一。体育舞蹈对人体之美的呈现方式是全面、直观而又丰富多样的，舞蹈者可以运用各种舞步、舞姿、舞态，或跳跃、或平衡、或反身、或转体、或升降等人体运动方式，在优美的音乐引导下，通过刚柔相济的动作，将自己的服饰美、姿态美、形态美、情感美结合在一起，加上与舞伴之间默契的配合，以完美的形象作用于观念的感官，使观众得到美的享受和美的感染。同时，在这个舞蹈过程中，舞蹈者自己也在不断地进行感知、想象，并梳理与调整自己的情感使之趋于和谐，进行自我欣赏，理解审美活动，得到美的享受，从而提升自身的审美水平。此外，体育舞蹈也给人以整体的画面美感，尤其是团体舞蹈当中，团体的配合位置，队形的不断变化，加上节奏鲜明的音乐伴奏，组合成了一幅幅优美、刚健、生机勃勃而又丰富多彩的动态画面，供人欣赏，得到美的享受与心的愉悦。由此可见，体育舞蹈这项运动对大学生具有自然直观、全面多样而又和谐感人的美育功能。

五、怡情养性，提升大学生的道德修养

与传统的舞台舞蹈不同，体育舞蹈的舞种、舞蹈形式、舞步、舞姿相对比较固定，变化不大，体育舞蹈追求的并不是对舞蹈形式本身的表现，而是从这项运动中所体现出来的厚重的人文文化，其中所蕴含的是经过几百年积累流传下来的世界各优秀民族在长期的社会生活生产实践当中产生的人文道德伦理观念。因而，在体育舞蹈界长期存在这样一种说法：要学舞先学做人。这句话概括了体育舞蹈当中蕴藏的全部伦理道德文化内涵。可以说，体育舞蹈对大学生的人格、道德修养及文化素质要求极高，因为舞蹈所要表达与倾诉的是舞蹈者内心深处最真实细致的情感。粗俗与丑陋的内心世界，是无法舞出姿态优美、动人心弦的舞蹈来的。在高校实施体育舞蹈教育，对大学生正确的世界观、人生观、艺术观的形成都大有益处，有助于大学生形成内外兼具、挺拔健美、气质良好以及彰显人格魅力的外在身体形态。

六、开发右脑，促进大学生智力发展

诺贝尔生理学奖获得者斯佩理博士认为：“左脑具有理智，以逻辑思维的方式活动，主要支配语言、文字、运算等，而右脑富有情感，以形象思维方式活动，主管形式、空间和非口头活动。”在我国，一直较为重视学生的语言、文字、运算等逻辑抽象思维训练，而对形象思维的训练有所忽视，使得大学生的左脑发育长期处于优势地位，而右脑发育状况没有得到足够的重视。纵观人类文明的发展史，凡是对人类文明的发展做出过巨大贡献的科学发明，均是通过形象思维的方式，凭借丰富的想象力而产生的。可见，全面提升大学生的综合素质，对其进行形象思维的训练，促进其左右脑的均衡发展是多么的重要。在体育舞蹈运动当中，需要大学生情感的投入，这是一种非口头的、空间的运动形式，并以动作技能的训练为主，它有助于大学生形象思维能力及右脑智商的开发，从而进一步促进大学生左、右脑以及形象、逻辑思维能力的均衡发展，产生无限的创造力；因此，这是体育舞蹈在大学生智力发展方面的巨大价值所在。

高校作为培养未来综合性人才的摇篮，只有培养出更多具备良好的综合素质的大学生，才能适应当代社会快速发展的需求，体现其存在的价值。体育舞蹈是一项符合学生生理、心理特点的综合性艺术活动，它作为学生艺术教育的形式之一，作为学生素质教育的一项重要内容和一种基本途径，对大学生人格的完善以及素养的全面综合培养具有举足轻重的教育价值；所以，它是一项高价值、多功能的体育项目和艺术形式。

参考文献

[1]栗元辉.高校体育舞蹈的功能[J].郑州航空工业管理学院学报（社会科学版），2006，（8）.

[2]吕艺生.舞蹈教育学[M].上海：上海音乐出版社，2000.

[3]刘少博.体育舞蹈运动员灵敏素质的培养[J].山东体育学院学报，2010，（3）.

[4]陈怡如.体育舞蹈在高校体育课程中的价值和意义[J].考试周刊，2010，（3）.

体育舞蹈价值范文第15篇

关键词：体育舞蹈；价值；体育运动

价值体现了社会活动存在的意义。价值与人类的需求精密相关，在某种程度上价值由人类的需求决定。著名体育专家研究者曾指出：“体育价值观是体育行为的杠杆。”体育舞蹈是一项新形式的活动，能够给人们带来强大的精神动力。体育舞蹈自从诞生起，就以其特殊形式吸引了广大人民的注意。体育舞蹈最早出现在日本、英国、美国等地区，也是该区域体育舞蹈的专家将该文化传播到我国。之后在我国的发达的大城市，出现了一大批的体育舞蹈的爱好者，我国政府将对此给予了高度的重视。并在1987年体育舞蹈课增加到大学生的体育课程，从而不断地推广该活动。正是由于体育舞蹈自身的价值和活力，决定了其发展状况。因此，为了进一步地了解体育舞蹈的价值和功能，使我国人民能够进一步地享受和参与该活动，进行体育舞蹈的特征分析相当重要。本文结合实际情况分析了体育舞蹈活动的特征，并论述了其实际价值，主要目的在于推广体育舞蹈这项活动，为人民提供更多形式的体育活动。

一、运动学价值

体育舞蹈最主要的特征就是结合音乐，根据人体运动特征和运动规律，塑造不同节奏和幅度的动作，展现出运动所蕴含的感情，从而能够有效地提高国民素质。体育学针对人体运动，提出研究人体规律和特征的专业性学科。体育舞蹈是体育学科的重要分支，其具体内容代表了体育学科的新发展，为不断发生进步的社会提供新的运动方式。

体育舞蹈是当今体育运动中著名的活动形式，在我国人民中有着重要的推广，它能够吸引人们的兴趣，使人们在享受体育活动的过程中提高自身身体素质。

体育舞蹈根据参与的人数可以分为群体练习和个体练习，在音乐的伴奏中进行活动，其中以群体活动最为著名。体育舞蹈的主要目标在于提高人们的精神追求，不断地享受创造结果，使体育舞蹈能够成为参与者的精神寄托，使参与者享受体育舞蹈带来的体育美和艺术美。

运动学系统阐释了体育活动的形式，分析了人体运动规律，

提出理论化的知识体系，从而指导体育实践活动。体育舞蹈符合运动学的要求，能够结合人体对于运动的要求，为人们提供了具有价值的运动形式。

二、生理学价值

运动生理学更加强调结合人体生理研究运动价值，分析人体的适应能力和反应能力。运动生理学进行研究过运动负荷，提出了关于其规范理论，所形成的理论主要如下：当运动状态下的人体心率低于110次/分，机体各项指标无明显变化，对人体的运动价值和意义无直接帮助；当运动状态下的人体心率等于130/分

时，人体的血液循环到达健身要求，能够有积极的健身意义；当运动状态下的人体心率在150次/分时，血液循环出现下降趋势，表

明处于人体机体正常状态和非正常状态之间；当运动状态下的人体心率为160～170次/分，人体的健身意义受到影响，虽然不会对人体机体造成伤害，但不能促进人体的运动价值。所以，运动学将人体心率120～140次/分作为标准区间，表现出良好的健身价值。此外，通过分析当今最为流行的舞蹈形式包括：华尔兹、探戈舞、恰恰舞和牛仔舞，在以上各种形式的人体心理大致都在标准区间，因此说明了这几种舞蹈的健身价值和人体运动生理学的要求。

三、心理学价值

体育舞蹈能够帮助参与者完全投入到活动中，将其身心进行深度的清理，具有良好的心理学价值。体育舞蹈在心理学中分析如下：人们在体育活动中结合有节奏的音乐，做出与之相对应的动作，参与者的身心完全集中在活动中。人们在该过程中能够有效地进行精神放松，从繁忙和紧张的压力中释放出来。可见，体育舞蹈可以有效地缓解人们在日常生活中存在的精神压力、心理障碍、身体疲劳等状态，对于帮组人们保持积极的心理状态有着重要作用。此外体育舞蹈还将个人融入群体中，帮组人们获得归属感，塑造团体意识。

四、美学价值

体育舞蹈能够有机地融合体育、舞蹈和音乐，作为一门综合能力很强的活动形式。因此，体育舞蹈表现出良好的美学价值。

体育舞蹈在于美学价值研究中，具体内容包括：伴奏音乐与运动动作结合的美，运动过程中姿态美和群体舞蹈塑造的意境美。由于体育舞蹈强调动作的强劲、优美相结合，其给人以协调之美，运动的参与者身体也会更加的协调和匀称。体育舞蹈动作与音乐相结合是体育舞蹈的典型特点，在音乐指导下的动作彰显了艺术之美。团体舞蹈能够提供更多的队伍变化，塑造整齐的队形，将参与者形体姿态、服饰美和音乐组成整体画面。体育舞蹈能够表达出良好的美学内容，让更多的参与者集中在美学的感染下，获得享受和快乐。

审美能力不仅仅受社会环境、经济能力和教育水平影响，而且与个人的培养有着重要的关联。体育舞蹈能够帮助参与者进行自我形体和精神状态的塑造，并且所达到的效果符合美学价值和社会文化发展，给参与者更多的精神内涵。

总之，体育舞蹈在当今社会已成为人们对于体育活动需求必不可少的内容，它具备生理学价值、心理价值和美学价值，参与体育舞蹈对提高人们生活质量和精神追求有着关键的作用。

参考文献：

[1]扬威，袁水海.当代国际标准舞蹈教程.上海译文出版社，1991.

[2]秦晓松.试析国际体育舞蹈与人体美.北京：体操，1992.

[3]张平治.生活与美学.湖北教育出版社，1990.

[4]华明，王步标，邓树勋.运动生理学.高等教育出版社，1998-04.