成功学习计划范文

成功学习计划范文第1篇

时光的脚步匆匆，2016已悄然而至，你的、我的2016会是怎样的，2016真的来了，我们都准备好了吗？

今天我国旗下讲话的主题是：树立信心 持久苦干 收获成功。

在2016年到来之际，国家主席发表了热情洋溢的新年贺词。他的语调平和亲切又内涵丰富，纵论国内外大事，并充满信心展望新的未来。谈到"幸福不会从天降".现阶段，幸福之于国家，就是全面建成小康社会。要实现全面建成小康社会的幸福梦想，就需要我们师生树立信心，持久苦干，收获成功。的新年贺词让我们看到了2016收获成功的希望。2016国家要收获成功，我们也要收获成功。收获成功一定要靠持久的韧劲，靠坚强的信念，靠科学的计划，国家如此，我们也如此。

一、收获成功需要我们科学计划。新的一年、新的开端，让我们从做好期末计划开始，备战期末考，走好第一步，收获2016年的第一份成功。从今天开始，距离期末考试还有16天。在这有限的时间里，我们怎么样最大化的提升学习、复习效率呢？就要我们每一个同学提前做好期末计划，用好我们的《成长日志》，做到精打细算、科学计划每天的学习、复习时间。我建议各位同学这样来做期末计划：（一）、对课堂学习时间的计划。本周开始所有科目均进入了复习备考阶段，课堂上各学科教师会有规律的引导你们开始复习整理。有同学说，跟着老师复习就行了何必还要做课堂学习计划呢？如果你不对期末的课堂学习做计划，那么，你的期末备考是盲目的、是不会有任何效率的。你们的大部分复习都在课堂上完成，每节课的复习容量大，如果不计划，那么复习就会像走马观花一般匆匆而过，复习就不会有效果。在做课堂学习计划前首先要对每个学科做盘点：盘点那些内容是自己已经掌握的、那些是之前没有突破的还留有难点的、那些是在课堂复习时需要提升的等等，只有做好盘点，然后明确好每节课复习要达成的目标，带着这些目标跟随老师复习，就一定能最大程度提高复习效率。（二）、晚自习自主复习的计划。晚自习是你们自主复习的时间，但也是容易被部分同学用错的时间。有的同学整晚2个半小时或者3个半小时的自习，要么就一味的做题，要么就看书，这都是不认真计划造成的。在课堂复习的基础上，对晚自习进行计划，反思在白天课堂复习中达成的目标，那些目标没有达成，计划晚自习该如何利用来完成所有复习目标。（三）、周末时间的计划。有部分同学的周末生活是杂乱的、无序的，要么睡到日上三竿，要么玩到三更半夜，要么学到头昏脑涨。规划好周末，周末无论在校还是在家，什么时间学习、什么时间娱乐、什么时间休息要有计划，只有在计划中有规律的生活，周末才不会被虚度和浪费。

成功学习计划范文第2篇

计划是成功的良好开端

凡事预则立，不预则废。业余习武锻炼者也应根据这一原则制订出切实、可行的练习计划。制订计划简单，落实计划却很难。这一点，我深有感触。我曾经制订过周计划、月计划和季度计划，但实施起来根本做不到。究其原因：我参加的函授班太多，总是自觉不自觉地把别人的练习方式强加于自己。为此，我也根据自己的实际情况制订了练习计划，为了完成计划，除工作外，不惜任何代价，结果事与愿违，有时练了却觉得不如不练。经过近十年的实践，我逐渐摸索出了以计划取得功效的方案，即身体素质+基本功法+基本技术。我制订了计划的关键是以时间保障练习内容。根据身体状况，精力充沛时多练，即使非常疲劳也要练练。计划分三种：基本、计划和超计划。基本就是每天有1.5小时的练习时间；计划就是每天有2.5小时的练习时间；超计划就是每天有2.5小时以上的练习时间。

附：我的练习计划

基本（每日必练：）1、强体功40分钟。内容包括：混元桩10分钟、开合桩8次、升降桩8次、虚实桩8次（此内容为太极拳功法）；金龙探爪12次，神龙回首12次，高频鼓荡12次，深度刺激9次，松髋法49次，膝跪地面30次，收功（这些练法源于朱砂掌功、48小时超级自卫术和高峰实战武功）。2、耐力跑15分钟和跳绳10分钟。3、柔韧性练习10分钟（腿部练习）。4、卧虎功、摆臂和高抬腿跑15分钟。5、慢跑和放松约需5分钟。

计划（每日2次）：第1次为基本；第2次练习内容为打砂袋和力量练习，时间为1小时。练习程序为：1、打砂袋20分钟，练习拳、掌、肘的硬度；2、用杠铃和哑铃练习肩部、背部和腰腹部力量，约40分钟；3、放松5分钟。

超计划（每日2次）：第1次为基本+拳法和腿法的基本技术，约30分钟；第2次同计划第2次。

功简出奇效

动作愈简单，愈能坚定一个人的意志，愈能练出真功夫来。正所谓功简出奇效。我所练习的内容非常简单，跑步、跳绳和卧虎功在此就不谈了。现主要介绍三种腿功的练习方法。

面墙功：双脚与肩同宽，平行站于墙前，脚尖、膝盖、鼻尖必须轻触墙，全身放松准备练功，吸气缓慢下蹲，气入下丹田，蹲到臀部触及脚后跟方达标，手轻松不用力自然下垂即可。呼气时缓慢起立双腿伸直，并由头带领有意念必须将整条脊柱拉直的感觉。一分钟上下3次。

松髋法：两脚分开约30至40厘米，足跟相对，足尖外撇至极限时双脚步成“一”字，两腿伸直，身位中正，双手在胸前合十成掌，然后曲膝下蹲至大腿成水平时由百会穴带领站直，一上一下共49次。吸气时意在下丹田，动作越缓越好。

膝跪地面：双脚并拔站立，双手叉腰，脚部放松向下跪，胯向前靠，使大腿与躯干成一直线，下颌内扣，头上顶，跪的时间越长越好。意想把膝跪足面。极限时提膝慢慢起立，做30次。初练时酸麻胀极难忍受，起立时只觉有一股热流由膝直冲至脚底畅快无比。

通过十几年的切身实践，我发现了两种行之有效的练习方法：一是加难训练法，如我在练习卧虎功时，先用手掌撑地，再用拳头撑地，最后用手指撑地，在由拳头向手指撑地过渡期间，加上左拳右指撑地和左指右拳撑地即可，这种练习方法只要能吃大苦耐大劳就能练成。二是合理搭配法，也就是黄金组合训练，如我在练习面墙功时，很难蹲到臀部触及脚后跟。我在练习此功时，的确下了一番苦功，可以说有空就练，有条件随处练习。但在练习过程中，我发现自己练完强体功，跑完耐力跑，再跳绳后做起来比较容易达标。其余时间练习累且达不到标准。于是，我把面墙功专门安排到锻炼的最后部分时间练习，经过一段时间的苦练，我已经能够轻松达到标准且双腿有力，收效显著。

成功学习计划范文第3篇

古人有云：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事如果是预先有了打算，往往能取得好的效果，否则就容易失败。知人者智，自知者明，做什么事有了自己的计划，才能更加明确下一步该怎么走，路才能走得更顺利、更成功。

学习亦如是。无学习计划容易导致被动和漫无目的的学习，则易散漫疏懒，事倍功半。因此，制定学习计划并认真执行对你的学习效果有着深刻的影响。

1.1 制定学习计划的目的和意义。

要实现长远的学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。可以说，学习时间和学习任务的科学结合就诞生了学习计划，实现学习目标的愿望越强烈，制订学习计划也就越迫切。制订了学习计划可以磨练学习意志。在实际的学习生活中，学习计划的实施不会一帆风顺，而会受到种种“冲击”。

1.2 “冲击”有两种情况：

一种情况是出现了自己没有预料到的必须参加的，或必须进行的有益活动，如集体活动，作业增多，考试临近等等，这时就需要调整自己的学习计划，以适应变化了的情况。一种情况是出现了一些经过自己的努力，完全可以排除的困难和干扰，例如，出现了自己计划外的文体活动或其他娱乐活动，这对，为了保证计划的实施，就要努力克服困难、干扰及各种诱惑，通过意志努力，不断调整自己的行动，使自己的行动不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到实现为止。科学研究结果表明，在学习过程中，意志品质的作用越来越大。良好的意志品质是学习成功的重要保证，而学习的成功又为发展良好的意志品质起着推动作用。

没有学习计划的学生，在学习生活中对自己也就很少有什么要求和打算，当然也谈不上和现实有什么矛盾，更谈不上什么意志上的努力和斗争了。因此，这些学生的意志品质常常很差。

2 学习计划的实施

计划的本质是用于指导行动的理论纲领，其目的在于引导和规范我们的实际行为，否则，再科学、再完备的计划，如果不落实到实际的行动中，也只能是一纸空文。但是，在我们的实际中，许多同学尽管制订过方方面面的计划，但却很少执行，很少严格、认真地执行，很少坚持执行。那么，为什么人们订了计划却不执行呢？原因可能有几方面：

2.1 不深知计划重要的指导作用，使计划成了可有可无的东西，尤其是以往人们在制订和执行汁划的挫折经历，更加重了人们的这种认识，因此，计划常常只是一种摆设和空架子.从心理上也没准备认真执行。

2.2 计划上的漏洞和不完善，使得计划难以有效的实施。人们制订计划常常很粗糙、很随意，这就使得计划往往偏离规律，脱离了实际，有着各种毛病和问题，而不符合实际的计划是难以执行的。

2.3 由于各种原因，人们有把计划的标准定得过高的倾向，而这种计划显然是很容易落空的，这种结果也影响了人们对计划的信任度。

2.4 忍受不了计划带来的约束和限制，抵御不了积习和惰性带来的冲击和干扰，也就是说，意志问题、毅力问题妨碍歹计划的执行。

2.5 缺乏外部现实的监督和强制机制，没有一个利于计划实现的良好的外部环境。计划要全面

学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。

安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。

自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。

3 长远计划和短期安排

在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心

中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。

有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。

自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。

成功学习计划范文第4篇

首先上课认真听讲，按时完成作业是最基本的要求，其次上课理解好新知识，总结是十分重要的。作文是我学习中的一大弱点，总会不知该如何写是好。从今天起，我要鼓励自己多看有意义的课外书，增加自己的课外知识，结合课内知识，完成完美的篇章。

为了更好地完成学习任务，特制定计划如下

起床：5：30

背英语单词：5：30—6：30

早饭：6：30—7：00

写作业：晚5：30

吃饭：晚6：30

复习当天知识：晚7：00—8：00

休息：晚8：00—8：30

学习英语：晚8：30—9：00

学习语文：晚9：00—9：30

休息睡觉：晚9：30—10：00”

学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡事“预则立，不预则废”。也就是说每个人做任何一件事情之前，一定要先制定好目标和计划，*有了计划才能达到目标。那么如何制定学习计划呢?

学习计划的组成：学习计划由两部分组成，一部分是笼统对计划的说明，比如这位同学计划的上半部分，一部分是详细的时间安排表，也就是计划的下半部分。一般来讲，笼统的计划说明为每个人确定了一个具体的目标、详细的计划时间表更具有指导性，因此一个有效的学习计划应该是两者的结合。

学习计划制定的过程：

制定一个完整的计划应该包括三个步骤：

确定目标：假如一个火车司机根本不知道自己的目的地，结果会怎样?假如一个战士不知道自己的作战目标和敌人，结果又会怎么样?人的一生就是一个旅程，也是一种战斗。我们必须要确定一个目标，然后才会为它而努力，制定详细的人生计划。*在中学阶段，你决定学些什么?学习它又为了做什么呢?你具体的目标是什么?是为了取得好成绩?为了考上重点高中?为了将来挣更多的钱?考虑一下你

的目标，写下来。注意：目标一定要写下来，这样才能看得见，感受得到，才能激发人的动力，才能制定出更科学、更合理的目标。

确定时间的安排：学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。这里应注意，时间安排应紧凑、明确：要劳逸结合，这样才能提高效率，不能单纯打疲劳战；要留有余地，以便根据情况的变化作出调整。

确定具体标准：例如学习化学时要记住多少个方程式，做几道题。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定“会”的程度如何，*是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。

时间的安排是制定计划的关键，下面教你几个充分利用时间的小绝招。

学会积累零碎的时间 给自己定一个合理的最后期限

如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。*如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。

制定学习计划时，一定要确定一个时间检验学习的效果。这样你才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

展示自己的目标

你确定的目标一定要展示出来，这样可以增加你的动力。因为你的目标一旦展示出来就变成了对大家的承诺，而每个人都不想在大家面前丢脸，所以就会努力完成目标，在不知不觉中加大了自控程度。

成功学习计划范文第5篇

决定人的发展的主观因素首先是个人发展的愿望，或者说动机。而动机又取决于个人过去与现在的理想目标。这既是个人对其时代特点的理解与反应的结果，也是时代对个人的文化背景及学习与判断能力的考验，总之是对一个人的人生观与理想抱负的考验。

（一）为什么要树立远大的志向？

1．青少年时期是树立远大志向的最佳年龄阶段。

说过：“青年人朝气蓬勃，像早晨八、九点钟的太阳。”心理学的研究也证明：伟大人物的成名之举或成名之作大都在20-40岁，美国学者勒曼和丹尼斯曾对几个世纪中许多杰出科学家、艺术家和思想家的生平进行了研究发现，数学家的创造高峰在23岁，化学家在29-30岁，物理学家在32-33岁，天文学家在40-44岁等等。因为这时期他们体力充沛，智力最佳（20-34岁为智力高峰，韦克斯勒），敢想敢干。还因为他们青春年少，经得起失败，有比中老年人更大的回旋时空，更多的实现理想的机会与可能。可以说，青少年是最有权力、最有资格也最应该拥有远大的志向。

成功人士一般都既有较具体的奋斗目标，更有远大的人生抱负，两者相互促进与配合，最后导致成功。绝大多数成功人士之所以取得成就，正是由于他们曾经的青春活力鼓起了他们的宏伟抱负，同样正是他们的宏伟抱负引导了他们的辉煌人生。

2．远大志向能提供学习者强大的学习动力。

学习动力来自哪里？中科院心理所王极盛研究员对北大99级31名高考状元的调查表明：他们为人生而学习，“学知识使人生更快乐，学习是从愚昧走向智慧的道路。”他们从不把学习视为负担、包袱和苦差事，相反他们都热爱学习，相信知识能改变自己的命运，把学习知识看成是一种追求、兴趣和责任。他们都认为自己智力一般，成功靠的是勤奋，是快乐的勤奋。可见，远大的志向不仅能提供人们的活动以不懈的动力，而且能提供个人最大的发展空间。

心理学的研究也发现：个人志向水平的高低与其成就大小有很大的关系。中国古代有一位思想家叫墨子的也提出过类似的看法：“志不强者智不达。”这说明人都是有潜能的，只有高远的志向才能激发个人最大限度的潜能，使之获得最大的发展空间，不断超越自我，迈向成功。有不少学生进入大学后不思进取，整天无所事事，空虚磨日。究其原因，就是由于高中阶段没有远大的志向，认为只要考取大学便万事大吉，结果失去了进一步发展的空间。而有的学生从小得到父母或老师的正确引导，树立了远大的志向，考入大学也只是靠近了目标一步，因此不足以自满，更不会放松。

（二）如何树立远大的志向？

1．检查自己的学习效率：是动力问题还是方法问题？

2．回忆自己的童年梦幻，回忆自己过去学习中最热爱、最勤奋攻读的知识内容，从中找回失去的梦想，让理想之帆重新升起，让奋斗之舟重新启航。

3．珍惜耻辱感，培养耻辱感。知耻而后醒而后勇，不知耻辱，动物不如。耻辱感是人生的内在而强烈的动力之一。个人有个人的耻辱，同时个人又是属于一定的民族与国家的，民族的国家的耻辱也是个人的耻辱，要善于从中汲取学习动力，总结自己的人生经历，正视自己所经受的坎坷与困苦，告诉自己不能忘记过去遭受的耻辱。同时，认真学习本民族、祖国的历史，了解中华民族的辉煌文明，牢记中华民族挨打、受辱的近代史。年青的，“为中华之崛起而读书，”“面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”，就是认同祖国、民族之历史耻辱，与自己的耻辱结合起来，从而形成强大而持久的奋斗动力。

二、制定学习计划，为成功 保险。

学习计划是我们和未来签订的“成功合同”，是通向未来目标的桥梁。好的学习计划是看得见摸得着的成功。每天都按计划地学习，成功就会如约而至。因此，第一，必须将远大的理想与现在的学习计划联系起来，让现在的学习活动成为实现自己远大志向的一个过程成一个部分。第二，计划必须科学可行，切忌好高务远，超越能力与现实的实际。否则，屡战屡败，最终受伤害和打击的将是自己的自信心。第三，计划一旦订立就必须忠实执行，像商场的合同一样，不可言退。

（一）学习的全过程不仅要有目标，有动力，还要有计划。

1．按计划学习是最有效的学习，是成功者最普遍最重要的学习习惯。

心理学研究表明：对90的学生来说，学习好坏，智力因素占20；非智力因素占80，其中良好的学习习惯又占有重要的位置。13岁的中国科技大学学生周峰成功的秘诀就是培养良好的学习习惯，每天都按计划度过，如①每天的学习任务都量化，预习几页书，复习几页书，看多少课外书；②每天都定时学习，雷打不动；③学习时专心致志。

2．按计划学习有助于减轻考试焦虑，提高心理素质。

“凡事预则立，不预则废”，“不打无准备之仗”。产生考试焦虑（如心慌、胸闷甚至流虚汗、记忆、回忆困难、思想难以集中、大脑空白等等）的最主要原因就是准备不足，就是没有学习计划或只有学习计划但没有按计划学习的结果。“临阵磨枪不快也光”是违反心理学规律的错误观念。心理学研究证明：“临时抱佛脚，越抱越弊脚”。

（二）如何制订科学合理的学习计划？

1．检查个人的志向水平与目标远近，以此作为制订计划的依据；

2．保证睡眠与休息时间以提供必要的精力，决不拼体力；

3．使学习计划与学校的课程表与老师的教学进度接轨；

4．学习计划的重点在课程表以外的零碎而自由的时间；

5．建立明确的时间表：起床？洗刷？晨练或晨读？午休？晚自习？上床前？睡觉？……

6．每天的任务要明确，尽可能量化：记多少单词？做几个习题？……；

7．从现在开始，告别过去；从现在开始，坚持下去。“不怕慢，只怕站。”

记住：每天都按计划度过，成功就向你奔来！

三、掌握学习策略，为人生抢分。

人生就像一场考试，既要脚踏实地勤奋努力，又要反省顿悟，讲究战略战术。对于学生而言，学校的学习与教育是暂时的，个人的自学与自修是终生的。前者是为后者服务的，后者是前者的目的。学习的主要任务是掌握知识，形成能力。知识是有逻辑的，能力是有规律的，因此学习也就必然是有策略的。学习策略就是以知识的逻辑性、能力的规律性为前提,以提高学习效率为目的的学习方法与经验的体系。成功的学习者都是高效的学习者，高效的学习者又都是掌握了学习策略的人。

（一）学习的“战略”要点：

1.有目标、有动力、有兴趣、有计划的学习是最有效的学习；

2.学习必须独立自主，避免依赖老师与书本，要敢于怀疑权威，批判权威。不能让自己的大脑成为别人思想的跑马场。

3.战胜“懒我”，培养“新我”：a.用理想激励自己；b.每天的任务逐渐加重；c.坚持完成每天的计划；d.向诱惑说“不”，为自己的意志力骄傲。

4.“预学”与“自学”相结合。前者是针对课堂学习而言，要学在老师前面，不是让老师牵着你走，而是你有目的地利用老师的知识前进，要争取知识面前的平等。“吾爱吾师吾更爱真理。”同样，吾爱吾师吾更爱知识。后者是指课外阅读而言，任何知识都是可以理解可以学习的。没有老师同样可以学习。学校教育制度是工业革命的结果，在这之前大都是自学，自学是培养学习能力的最佳途径。

（二）学习的“战术”要点：

1.牢记知识学习的“四化”：a.消化：任何知识都是可理解的，就像任何食物都是可消化的一样，学习知识的目的就是真正理解知识，当然文理科知识有别。b.简化：课本知识的特点在于详细、全面，这是有助于“学”的安排，但真正的要点其实很少，有时一二句话，一个公式就可概括。c.序化：知识的逻辑性主要就体现为环环相扣，循序而进，因此知识的学习与记忆不可颠倒逻辑顺序，只有逻辑地“学”才能逻辑地“记”，只有逻辑地“记”才能有效地“用”。d.网络化:任何知识都是相通的,要注意各学科、各领域、各层次之间知识的共性，勤于“较异”与“求同”，既要举一反三，灵活迁移，又要积极总结，万法归一。

2.灵活使用“图表提纲法”。这是将死知识变为活知识、书本知识化为自己的知识的途径。

3.专心学习与及时复习相结合。复习计划包括:目标、内容、重点、方法、时间安排等等。

4.分散学习与集中学习相结合。包括时间与内容的分散与集中。

5.不懂就问，不耻上问与下问。

成功学习计划范文第6篇

[关键词]金工实习；信息管理系统；三层架构

[中图分类号]G642[文献标识码]A[文章编号]1005-4634（2017）04-0098-04

0引言

金工实习作为工科院校中重要的技术基础课，它是机械和某些非机械专业学生学习机械制造工艺知识、培养实践能力和提高大学生素质的实践性教学环节[1]。根据沈阳工业大学（下简称学校）实际情况，工程实践中心每年接纳大约1800名各类专业的学生进行金工实习，金工实习学生的信息管理工作十分繁重。由于工程实践中心不仅接纳校内学生进行实习实训，而且还承接校外其他培训任务，所以怎样做好金工实习、实训的信息管理与教学工作，如何运用现代化管理手段，使实习指导教师与学生紧密相联，即如何对实习、实训的学生进行科学高效的管理已经成为学校金工实习管理工作的重中之重[2]。

本文从学校开展金工实习管理与教学工作中所面临的实际问题及特点出发，构建了金工实习信息管理系统，解决了金工实习管理与教学工作中重复劳动多、针对性差、学生相关信息资料管理零乱、工作协调性较差、效率低、查询不便等问题[3]。

1系统需求分析

1.1角色分析

在本系统管理组织机构中，金工实习的信息管理工作主要可以分为：主管部门管理、执行部门管理、实习申请部门管理及实习审核部门管理4个部分，4部分既相互联系又相互制约。再对其管理业务进行分析，可以将系统的用户细化为3个部分，即实习学生、指导教师、部门管理员3大类型，他们可以通过系统进行具体的活动，具体如表1所示。

1.2业务分析

为了满足金工实习管理目标的需求，系统主要业务范围如下：（1）金工实习计划申报。各学院系部根据本专业具体实习教学需求情况，向金工实习审核部门提出实习计划申请。（2）金工实习计划审核。金工实习审核部门对其申报的实习计划申请进行审核。待通过后，向工程实践中心（金工实习主管部门）下达实习任务。（3）金工实习计划安排。工程实践中心（金工实习主管部门）接收到实习任务后，根据本部门的具体实习情况与任务安排，编制实习课程表，编制完成后需提交本部门负责人审核，通过后向实习执行部门（实习指导教师及相关人员）下发金工实习课程表，以便提前做好金工实习的前期准备工作。（4）金工实习计划执行。金工实习计划执行包括前期实习计划准备与实习计划实施。计划准备，即根据实习计划安排的具体要求，金工实习执行部门（主要为实习指导教师）进行实习资源的准备工作（包括金工实习耗材的申购与准备、仪器设备检查与维护等）。计划实施，即各实习项目指导教师开展教学工作，教学结束后，指导教师给出各实习项目的实习成绩，并提交给工程实践中心综合办公室负责人审核。审核通过后，综合办公室进行成绩整理，给出总成绩。

1.3功能需求分析

系统主要的管理核心是金工实习，在满足实习计划、教学与资源管理的基础上，还要包括网络维护以及实习相关的技术培训等。所以系统经过全面的分析梳理后，应具有以下主要的功能：（1）实习计划管理功能。可实现实习和实训的申请、审核及教学安排等。（2）实习教学管理功能。可实现实习和实训成绩的录入、审核、汇总及查询，实习报告册的填写、提交、审核，所有实习项目的安全技术规范及强调的注意事项的查询，实习和实训教学视频的录入、审核及浏览等。（3）实习资源管理功能。可实现教学体系管理方案的编制、审核及查询，课程表的编制、审核及查询，实习耗材的明细、申请、领用、库存情况查询，教学设备的使用情况、保修情况、维护周期查询。（4）师生互动平台管理功能。可实现在线咨询的填写、提交、回复等，学生对于教师教学质量评价的填写与提交，当代先进制造技术图片（视频）的上传、播放、暂停、删除等。（5）信息数据管理功能。可实现实习和实训学生详细信息的录入、修改、删除，指导教师信息的录入、修改、删除，管理员信息的录入、修改、删除等。（6）系统监控与维护管理功能。可实现系统角色维护，菜单选项的全选、反选、删除等，系统、用户维护及系统安全监控等。系统针对实习学生、指导教师、管理员有着不同的管理功能，对其进行合理分类管理。

2系统功能设计

对整个系统功能进行分析，将系统的功能模块细分为6大子系统，即：实习计划管理功能、实习教学管理功能、实习资源管理功能、師生互动平台管理功能、信息数据管理功能、系统监控与维护管理功能。各子系统下面又细分下一级子系统，它们之间既相互联系又相互制约。具体如图1所示。图1金工实习管理信息系统功能模块结构示意图因为整个系统的管理业务流程相对比较复杂，所以本文以实习计划管理功能为例，介绍了其功能的实现过程。首先，由申请单位（学院、系、部、校外工厂等）对实习、实训提出教学申请，经过申请单位部门领导审核，通过后提交到教务处进行二次审核。其次，教务处审核通过后，向实习主管部门（工程实践中心）下发教学任务。最后，实习主管部门（工程实践中心）接到教学任务后，由综合办公室编制教学课程安排，并提交到工程实践中心主任室进行审核，审核通过后安排并执行教学计划。具体如图2所示。

3数据库设计

整个管理系统的性能主要取决于数据库设计的好坏，甚至可以决定整个信息管理系统成功与否[4]。为了使系统正常运行，数据库的结构必须按照标准化、规范化原则进行设计，以实现数据库中的数据正确且高效的分布。

结合学校的实际情况，系统对主要实体也进行了设计，主要包括金工实习学生、实习指导教师、实习的科目、成绩、计划、课程表等等，实体的具体关系如图3所示。这样可使系统减少数据的冗余度，有效利用存储空间，实现其操作的方便性与故障后的可恢复性等等。

4系统实现设计

系统在校园网平台的基础上采用最为广泛的C/S模式与B/S模式相结合的形式[5-9]。这样不仅可以方便教师等用户的实际操作，而且还可以降低实现系统功能需求的难度，为以后系统平台升级打下基础。

系统的核心模块由Nginx应用服务器、MySQL数据库和LINUX操作系统组成。系统在Windows7下进行开发，以MySQL5.0作为数据平台。

金工实习信息管理系统以3层体系结构为主体，即表示层、业务逻辑层和数据访问层，具体如图4所示。表示层：实现用户登录页面的显示，分管理员、教师、学生不同角色登录设计；业务邏辑层：传递不同用户向系统传达的各种指令，完成系统的各种处理功能；数据访问层：对数据库进行各项操作、连接数据访问接口[10]。层与层之间相互独立，互不影响其功能的实现。

5结束语

成功学习计划范文第7篇

也是如此，学习不仅要倾一生之力，还要学会学习，真心学习。否则，人轻则会误入歧途，举步维艰，深陷其中；重则会人生脱轨，步入险途，迷途不归。所以，学习要随世间的变迁，环境的变化和时代的发展。并且要夯实基础，设立目标，制定计划，勇于进步，学会创新，敢于实践。另外，还要有“三心”与学习态度。也许拥有这些条件，才有可能踏上漫长的求学之路。

学习新知识，要夯实基础，把旧知识梳理清楚，将旧知识的精髓抓住，只有如此才能学好新知识。如果根基不牢，旧识不坚，就很难取胜。在开拓新空间的同时，不妨重新温故旧知识，仔细去回顾，还能悟到非同一般的道使学习之基更见加坚不可摧，顽固不破。学习之基犹如高楼之基，基础不牢，楼层既使筑的千层高，也只是空中楼阁，海市蜃楼，虚幻缥缈；要的坚固无比，只能一砖一瓦，切不可偷工减料。“学习要脚踏一步走，筑楼要砖垒千层高”只有如此，才没有前功尽弃。巩固根基，志在提高；理清旧时，势在必得；夯实基础，永不可敌。在平常的学习生活中，我犹爱学习生物。在一开始，生物知识琐碎，概念易混。我总找不到适当的学习方法，一次，语文老师让同学们把文言文的译文抄下来并粘到书上，我心生一计：在生物每讲完一节课时，我总会把这节的知识总结粘到书上，以便到期末复习时用，经过这几番的总结，我稳固根基，也将知识融会贯通，到期末时生物成绩也步步提高。总结知识点，牢固根基，夯实基础。在此条件下应该设立目标，并制定计划，再进一步的努力进取。

古有云：凡事预则立，不预则废。“预则立”，不仅是生活事而且还是学习事，学习要事先制定计划，如果按照计划进一步去实施，就有可能去成功；“不预则废”但是不事先预定，那么过程会一团糟，不仅不条理而且还永不能成功。制定计划的基础是设立目标，每一学期设一阶段性目标，每一学年在设立突破性目标，在目标基础上还要继续制定计划，追随者目标的步伐去制定更加重要的计划。计划的去学习，计划的去做每一件事，计划人生，每日制定计划并且按预定目标完成，这样的话任何事都会势如破竹，有秩序的将障碍分区剿灭，也能使你的人生变得更加绚丽多彩。

既使你计划再好，目标再高，你不去用功学习，不实施计划，也是枉然。正如“学如逆水行舟，不进则退”所说，我们要拥有一丝不苟的学习态度，长期努力不懈的恒心，三思而后行的耐心和执著向前永不畏缩的真心，只有这些，你才能走向成功，行舟才能风帆远扬，在逆水中乘风破浪，直至彼岸。但达到这些目的，也是耗费很大精力的。首先，你要有很好的自制力和自控能力，可以抵住诱惑。面对电脑游戏和电视节目，你能置之不理，把这些兴趣转移到书本上，才能有效的去完成计划。否则，会前功尽弃，半途而废。其次，对学习要有兴趣。正如爱因斯坦所说“兴趣是最好的老师”，对事物产生了浓厚的兴趣，就想探索未知的新空间，激发自己的好奇心，驱动自身动力，使自己更加热爱学习。在学习的漫漫长路中，还要勇于探索实践，增强自己的创新精神。

学习不过是在学习一群已故的木乃伊的精神，看书大抵是研究着人的墓志铭。所以，我们要有自己的思想，不能永远束缚在逝者的空间里，最好是能从这些真理中悟出属于今人的见解。赵翼曾在《论诗》中写道：江山代有人才出，各领风骚数百年。各个时代都有属于自己的诗人，都有创新领头羊。那么作为新时代的新人，不能任那些所谓一劳永逸的名人继续盛行下去，今人要有新主张，不能永远踩在前辈的肩膀上，更不要惧怕发现问题，发现问题往往是问题的关键。世间知识无止境，探索无限，未知世界永比现实世界有趣，书上的未知世界毕竟是少的，要勇于探索实践。实践书上所谓的真理，实践才能产生真理，才能感受过程与成就感。

学习，勇于实践，享受成功的喜悦；敢于创新，接受真理的传递；享于探索，感受未知的奇妙。学会学习，真心学习，无处不在的学习。

成功学习计划范文第8篇

针对以上情况，我在英语教学中着重从以下五个方面分阶段对学生进行英语反思能力的学习培养。

一、培养学生在学习中自我观察的能力

1、有目的地培养学生进行自我观察

(1)Listening。让学生自我观察前一课或前几课听力内容的难易、语音、语速等方面的情况。

(2)Saying。Saying是在Listening的基础上，把所学的知识经过自己的理解，以说的方式表达出来。让学生观察到说是一般的Everyday English，然后到Recitetext，再到Retell text，循序渐进地积累语言材料和运用语言。

(3)Reading。Reading就是阅读。要提高阅读能力，学生必须在课后阅读一定数量的文章。在这个环节中，给学生一定的时间去观察自己所阅读文章的形式结构，文章的体裁、题材，以及去观察自己阅读的速度、效率和理解能力。

(4)Writing。Writing是帮助记忆的一种形式。也是巩固知识的手段之一。在这个环节中，让学生自我观察，在Writing中自己存在哪些方面的不足。

2、培养学生全面地进行自我观察

Listening，Saying，Reading和Writing是四个不可分割的学习环节，因此学生在学习外语的过程中，要自觉观察自己忽略了哪方面或者遗漏了哪方面，要及时调整学习方法。

3、对自己的观察作分析，做好观察笔记

在自我观察培养过程中，有些学生能基本学会做观察笔记，下面是学生的笔记：经过这一阶段的学习，我能听懂一些简单的日常用语，并也能说几句英语了，比如How do you do?Nice to meet you!等。但我在读课文时，速度不快，易读破句，一些单词我不知怎么读，写作我现在还没办法下笔，因为我学的太少了。

从这个学生的自我观察笔记来看，不少学生已学会自我观察，认识到自己学到了什么、哪些地方不懂，这为他们以后更好地学习英语确定了目标和方向，他们从所学的东西中感觉到了快乐，并对学习产生了兴趣。

二、帮助学生在学习中制定目标、计划

目标和计划在外语学习中是必不可少的。没有目标和计划的学习是盲目和杂乱的，最终是事倍而功半的，因此，学生要根据自身目前英语水平的实际情况和能力制定目标和计划，包括学期、半学期、日常生活的计划和安排，并有长期和近期的目标。比如Listening，好的学生本学期目标是听懂并理解带故事性的短文。听出关键词、关键句，理解全篇文章。成绩一般的学生，只要求能大致理解短文，知道大意。根据这些目标，教师给出定期、定量的听力材料。制定并实现学习计划是有效利用时间的一个重要方面，有了学习英语的紧迫感并开始学习以后，需要制定长期、中期和短期目标及实施计划。长期目标和实施计划可以订得粗一些，中期与短期目标和实施计划要订得比较具体。尤其是短期的目标和实施计划，必须是切实可行的，不能订得太笼统。如：长期目标是准备用三五年的时间达到能听能说的水平，中期计划则是一年内达到基本上能听懂慢速英语广播，短期目标和实施计划则是每天(或某几天长节假日内)学多少个小时、听写多少页等等。

三、目标促进，及时激励，创造成功意境，铺设成功阶梯

在教学活动中，教师可根据学生的心理特点、个性差异和英语的实际水平指定分阶段、分层次的计划，提出具体的要求，增强教学中的可操作性，使不同层次的学生都获得成功，获得成就感。本人在设计提问时对中下生就只问一些比较具体、简单、直观的问题：1、About how many babies are born in one hour?2、How is the population growing?对成绩好的学生则提问有一定难度或有启发性的问题：Do you think that a family should have many children?Why?在一些课文分角色的表演中也应注意到：分量重的角色由基础好的学生担任，分量轻的角色则让中下生担任。每次的表演都要求全班学生热烈鼓掌给予表演者鼓励。教师要善于为学生创设成功意境，铺设成功阶梯，在教学活动中不失时机地激励、诱发学生产生共鸣，进而形成学生争取成功的自我需要。对书写认真的学生，在作业本批改中写上“Welldone!”或“Good!”对学生的回答要常说“Great!”“VeryGood!”“You ale quite clever!”及时地激励学生的上进欲望和争取成功的动机。正如从事三十多年的英国英语教学专家C・E・Eckersley曾经说过：通过教师的教学活动及恰如其分的鼓励、表扬，使先进学生能够感到自己的英语水平达到了新的高度，有明显的成就感；而对较后进的学生呢，则可以通过内心启发和鼓励，给他们一些力所能及的问题(口头及笔头均可)，使他们也感到有所成就，逐渐进步。

四、培养学生自觉进行阶段反思的能力

阶段反思即学生在进行一段时间的学习后，对自己的学习内容、学习进程、目标设计、计划执行情况、自己的能力特点、策略选择和学习成功与失败进行正确归因。

这一阶段，主要是让学生在经过一段时间的反思学习后，对学习过程中出现的优点和存在的问题进行总结，为下一阶段更好地学习做准备。我们以某学生在周六对整个星期“执行计划”的反思为例：

这位学生经过对“执行计划”这么分析后，他自己就知道了自身在学习各个环节中存在的问题和努力的方向，并对自己的学习也有了更高的要求。

此阶段教师应该注意以下几点：

1、要养成学生执行计划的习惯。

2、不要随意变更学生的学习计划。

成功学习计划范文第9篇

让学生成为自己学习的主人，首先就要引导学生制定目标，完成目标。

斯奇温哈特等人曾进行过这样一项长期追踪的研究：每天早上与一些儿童谈话，鼓励他们与老师讨论自己想做什么，为什么想做这些事。每天结束前教师再与他们讨论他们实际做了什么，并且让其诉说是否感到成功或失败。对这些儿童进行追踪调查直至成年，结果发现：这些儿童在成长过程中，不仅在学校教育中取得了更大的成功，而且在进入社会后更容易找到工作和建立家庭。可见，在日常的学习活动中，进行计划的训练会让人受益终身，这是因为他们在这种训练中形成了强烈的自主性动机和执行计划的能力。

教师可引导学生学会制定计划的方法：

1.教师应建议学生在制订计划之前，不妨先动动笔，用书面的形式分析一下自己的学习情况。大体包括：①目前学习状况的实际，如自己现在的学习情况如何；哪门课成绩好些，哪门课成绩较差等等。这样才能有针对性地制订学习计划，如哪些科目较差，就多分配一些时间。在学习上，做到抓重点，抓难点。②学习习惯的实际，是指自己在某一时段喜欢学习某种科目的偏好。有的人喜欢在早晨背书，就可在早晨安排一些着重记忆的科目，如外语、语文等。有的人喜欢在下午解数学题，就可在下午安排一些着重计算的科目，如数学、物理等。根据自己的学习习惯制订计划，可以大大提高计划实施的有效度。

2.告知学生制订计划的正确原则。①计划在时间规划上要留有余地，不要太满、太死、太紧，要留有机动时间，以应对随时出现的情况，这样，完成计划的可能性就增加了。②计划不能订得太高，很多学生在订计划时总是豪情满怀，恨不得在很短的时间内把所有落下的功课都学完，执行起来有相当的难度，往往不了了之。③计划不能订得太空泛。比如“晚上7点到9点半学习”，执行起来很容易为自己找到开脱的借口。在计划中，几点钟开始学习？学什么？中间是否该休息？休息多长时间？这些一定要明确规定好。这样执行起来才有力度。

3.帮助学生落实计划。小城在完成计划的过程中出现了反复甚至烦躁情绪，对于一个长期厌学的学生来说，这样的情况是难以避免的。教师采取的方法是“将来预演”，在学生出现畏难退缩情绪时，绘声绘色地和学生一起预演学业成绩提高后同学的羡慕和老师的惊讶，起到了很好的效果。

需要提到的是，在讨论计划执行的时候，老师可以鼓励学生直接表达对坚持计划的畏难感受，然后用换位角色对话让学生自己说服自己，这样的方法会让学生产生“即使我不喜欢，也要积极地去做”的意识。而建立这样的意识，正是厌学生有效执行学习计划的关键。

其次，引导学生发现问题，解决问题。

厌学生在学习方法上往往存在缺陷，而且对自己的学法问题又缺乏清晰的认识。如同文中的小城，在看例题的时候觉得容易，可是自己做题的时候却感到出乎意料的难。在帮助学生改善学习方法上，老师有两点做法颇有价值，值得借鉴。

其一，设置难度，让学生自己发现自己的问题。心理学工作者发现，如果剥夺了学习者体验学习难度的机会，就会影响他们对学习难度和自身学习问题的判断。在小城自信地表示“全部看懂了”之后，老师挑了难度较大的题让他做，让学生在出错中实实在在体验自己的学习问题所在，显然比简单的指令“你应该这样做”，要有说服力得多。

其二，层层推进，让学生自己解决自己的问题。对于小城已出现的数学学习问题，老师先是引导学生对自己三遍看书的经过进行梳理，分析每一步的得失和细致的学习体验；然后推进话题，让学生自己总结出看例题的方法；最后再乘势引导他学习数学的一般方法。

这种引导式的辅导方法不仅有助于提高学生的学习方法和学习效率，更为重要的是，和上面帮助学生制订学习计划一样，让学生参与进自己学习过程的“决策”中来，会让学生感到自己是学习的主人。这种对任务、环境的掌控感，对学生的未来发展也具有积极意义。

讨论这次“拔苗助长”的尝试是否成功，包括他“语文成绩带给大家的惊讶与掌声，迎来了数学老师对他的表扬与刮目相看，当然，也迎来了虽然努力但英语依旧红灯的事实”，已经意义不大了。可是，我们隐约看到，小城为了实现自己做设计师的梦想，去学品牌策划，去学平面设计；为了得到一个顾问职位，三伏腊月，苦练英语的种种背后，那年那个冬日，那些动人的成长的片段。而一同成长的，显然还有与他一直相伴相携的老师。

成功学习计划范文第10篇

关键词： 高职高专 非英语专业 元认知策略

1.引言

通过对高职生英语学习习惯的观察发现：作为二语学习者，高职生在高中时期就已经具有一定的听、说、读、写能力，进入大学后没有老师、家长的督促，也没有高考这个门槛要跨越，很多学生却对英语茫然不知所措，学习没有计划，或开始时一味蛮干，后期不能坚持，学习没有成效，感觉英语在一段时间后不进反退。这些都反映出学生没有从过去老师传授、学生学习的模式中走出来，还没有体会到只有做自己学习的主人才能真正学好这门语言。 正如文秋芳在《英语学习成功者与不成功者在方法上的差异》中所言：“学习成功者与不成功者最重要的差别是在管理策略上（即元认知策略）。学习成功者能成功地管理自己的学习过程，掌握学习的主动权，而不成功者则缺乏成功的语言学习所必须具备的内在的语言学习能力，如自我意识、宏观调控能力等，即对自己学习过程的控制远未达到意识层面。”（文秋芳，1995）所以要改善高职生的学习状态不再是多教会他们一些语言知识，而是要让他们学会怎样获取知识，怎样管理自己已有的知识。

2.前人对元认知的研究

元认知理论最早出现在心理学界，开始由弗拉维尔定义为任何以认知过程与结果为对象的知识，或是任何调节认知过程的认知活动，它之所以被称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知（Flavell，1985：103-240），后来有些学者对其基本组成做了增加，如加入动机、自我效能、成就归因等。还有些学者使用了另一些类似的理论，比如戴斯等人在1999年提出的人类智力活动三级认知功能系统中的计划系统。

元认知在外语学习中的研究始于20世纪80年代，由外国的一些学者如：Forrest Pressley&Waller，Wenden，Oxford，Victori &Lockhart，O’Malley&Chamot等起步，近年来越来越多的中国学者和教师加入到对外语学习的元认知策略研究中来。有前文提到的文秋芳，在英语元认知策略研究中发现英语学习成功者使用元认知策略的意识较强，学习主动性和计划性强，而英语学习不成功者在元认知策略使用上意识淡漠，英语学习盲目、被动。文秋芳沿袭O’Malley&Chamot的观点，认为“学习者的学习是否成功在很大程度上取决于元认知策略使用的成败”（文秋芳）；另外，一些在元认知策略方面投入了较多关注的中国学者还包括：桂诗春、董奇、皮连生、张庆林、武和平、杨宁则等。他们都从不同的侧面对元认知策略在英语学习者中的作用进行了研究。

3.研究方法

3.1研究工具

本研究使用Oxford 的学习策略问卷――语言学习策略量表（R.Oxford，1990）发放试卷300份，收回有效问卷273份，受试学生的专业覆盖面广，文理科比例文科略多。并对量表使用统计软件SPSS15.0 对数据进行了描述性统计分析。得出八项元认知策略相关项目的平均值与标准差。

3.2调查结果

可以看出，总体上学生使用元认知学习策略的频率并不高，属于有时使用水平，另外，对开放性话题的回答中可发现：很多学生不知道学习策略是什么，把学不好英语归咎于周围没有适合英语学习的环境，还有一些学生没有意识到元认知策略在英语学习中的作用，学习还处在中学时期老师、家长牵着走的状态，觉得只要按老师的要求完成作业、上课认真听讲就是全部的学习内容；另外一部分学生对学习所谓的计划和组织也不外乎是围绕着考试所从事的一些活动而已（袁凤识，2004 （ 5）：）。

八项元认知策略按照使用从多至少的顺序排列依次为：

元认知32：我注意别人说英语。

元认知33：我试着去了解怎么样能成为一个更好的英语学习者。

元认知31：我注意我的错误而且利用它帮助我做得更好。

元认知38：在学英语的过程中，我思考我的进步。

元认知37：我对提高我的英语有清楚的目标。

元认知34：我做计划，这样我就有足够的时间学习英语。

元认知30：我试着找出能利用英语的尽可能多的方法。

元认知36：我尽可能地去寻找阅读英语的机会。

元认知35：我寻找一些我可以用英语和他们交谈的人。

4.教学中的元认知策略训练

4.1元认知概念

元认知策略是一种管理与评价策略。使二语学习者具有能够自觉、主动的管理自我的能力。具体包括，对学习新知识前的积极准备，对学习目标的自主了解，制订学习计划，集中注意力在目的语学习上，能对自己的学习风格、学习水平、学习目的、学习材料作出准确的评判，适时地调整自己的情绪、学习目的、学习计划、学习方法等。

元认知策略被归为学习策略，是为了成功学习第二外语采取的管理措施，如，计划、监控、评估。O’Malley & Chamot（O’Malley & Chamot，2001），Oxford（Oxford，1990），Flavel（1987：22-23）从学习者、学习任务和学习策略三方面给元认知知识下了定义，即学生对自己认知能力的了解，也就是自己擅长哪方面的学习，如是文字能力还是空间能力；对学习任务及要求的判断，即不同难度的任务需花费不同气力去解决；以及对如何以最佳方式达到目的的知识。培养学生对学习性质的元认知意识也属元认知策略（Wenden，1987a：160）元认知知识或意识是使用元认知策略的基本。Flavel 曾定义元认知知识，认为是学生对自我认知能力的了解，对学习任务的判断，对达到学习目的所要使用的最佳方法的了解。

4.2元认知策略训练模式探讨

4.2.1评估学生现在的学习策略使用情况是非常必要的。上文中发现高职学生的学习策略使用频率不高，还需要老师的引导。

4.2.2接下来让学生了解各种学习策略，增强策略意识（Strategy Awareness-Raising）。鉴于研究表明单纯培养元认知意识效果不佳（Wenden，1987a：164）。所以在引导学生学习元认知策略前还要向他们介绍各种其他的策略。比如认知策略，因为元认知实际上就是认知主体对认知活动的认识，是认知的认知。解决问题的具体方法来自认知策略，例如，培养学生善于采用各种手段去学习，除了课堂活动还要通过电视、电影、报纸、书刊、广播、演讲等方式，创造丰富的语言习得环境输入和产出语言。情感策略的引入，可以告诉学生学习中的“情感过滤假设”，让学生在学习中保持自信、不焦虑的心态。社交策略的介绍，告诉学生语言失去交际作用是不利于学习的，引导学生自己找到语言实践的环境和机会。以及记忆策略，介绍更多的记忆单词的方法等。

4.2.3接下来重要的环节是培养元认知策略。因为（O’Malley & Chamot ，1990）曾经指出：“缺乏元认知策略的学习者，根本没有方向或机会计划他的学习，监控他的进展情况，或评价他们的学习效果和确定未来学习的方向。” 大量对成功的外语学习者的研究（O’Malley&Chamot，2001；Oxford，1990；Naiman，1975；文秋芳，1995）都直接或间接地表明，元认知策略的使用与外语学习的成功有紧密联系。因此在第二步的基础上要开展元认知策略的训练。培养学生具有明确的学习目标，良好的自我监控、管理和评价能力。按照Oxford所说，元认知策略的培训可分为制定学习重点、安排和计划学习及评估学习效果三类（Oxford，1990）。

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1）帮助学生指定学习目标和计划，调查发现，很多高职从开学就有自己的学习目标，多数目标是通过各种等级考试，这种强烈的工具型动机更加需要学生后期做计划，反思自己的学习。可以帮助学生进一步的指定短期学习目标，根据目标指定适合自己的学习计划，安排每期的重点突破口。

2）反思自己的学习状况，包括自己的学习策略使用情况，鼓励他们多与其他同学交流学习心得，向老师咨询学习方法，并在每个短期目标结束时考核自己的学习效果。

3）教师可以一学期为单位通过问卷调查、谈话等方式了解学生的学习策略使用情况、学生对使用的具体学习策略，以及学生对自己学习效果的评价的评价。再根据使用情况学习效果进行调整、完善。

以上元认知学习策略培训主要帮助学习者选择和使用最适合自己的有效学习策略，提高学习效率，完成英语学习任务，培养自主学习能力。

5.结论和启示

通过对高中高专学生学习策略特别是元认知策略的了解发现：他们的元认知策略属于有时使用阶段，不利于英语的语言学习，学生缺乏主动性、计划性、独创性及策略性。多数学生没有意识到元认知策略在语言学习中的作用。基于此种情况，以及元认知策略在语言学习中的重要作用，我提出了一些具体办法。这些策略的培训和教学旨在“改变学生对自己能力的态度，让学生认识到学习失败不是自己能力差或不用功，而在于缺乏有效的学习策略”（Jones，et al，1987）。教师在分析学生的同时要研究教材、教学方法、教学风格、教学计划，在教学中贯穿对学生学习策略的训练特别是元认知策略的培养。使他们学会对学习任务进行合理安排、计划、监控、调节和评价，不断完善与调整，最终学会自主学习。

参考文献：

［1］Flavell，J.H.Cognitive development，Znd.Englewood Cliffs［M］.Newjersey，Prentice-Hall Inc.1985:103-240.）

［2］Jones，B.F.et al.Strategic Teaching and Learning ：Cognitive Instruction in the Content Areas［M］.Alexandria，Va.：Association for Supervision and Curriculum Development，1987.

［3］Naiman，N.et.al.，The good second language learner［J］.TESL Talk，1975，6，（1）：58-75.

［4］O’Malley ，J.and A.Chamot.Learning strategies in Second Language Acquisition［M］.Cambridge：Cambridge University Press，1990.

［5］O’Malley，J.M.，and Chamot，A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition［M］.Shanghai：Shanghai Foreign Language Education Press，2001.

［6］Oxford，R.Language Learning Strategies：What Every Teacher Should Know［M］.Rowley，Mass：Newbury House，1990.

［7］Wenden，A.Incorporating learner training in the classroom［A］.Wenden，A.&Rubin，J.Learner Strategies in Language Learning［C］.Prentice Hall International （UK） Ltd.，1987a.

［8］袁凤识，刘振前，张福勇英语专业与非英语专业学生学习策略差异研究［J］.外语界，2004，（5）.

［9］文秋芳.英语学习成功者与不成功者在方法上的差异 ［M］.外语教学与研究，1995，（3）：61-66.

［10］文秋芳.英语学习策略论［M］.上海：上海外语教育出版社，1996.

论文资金来源：武汉商业服务学院2010校科研项目（青年项目――培养高职生英语自主学习能力的研究）。

成功学习计划范文第11篇

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢？”

一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

成功学习计划范文第12篇

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办?”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢?”

一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功!” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志!你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲!”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。

2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待 —课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

成功学习计划范文第13篇

首先上课认真听讲，按时完成作业是最基本的要求，其次上课理解好新知识，总结是十分重要的。作文是我学习中的一大弱点，总会不知该如何写是好。从今天起，我要鼓励自己多看有意义的课外书，增加自己的课外知识，结合课内知识，完成完美的篇章。

为了更好地完成学习任务，特制定计划如下

起床：5：30

背英语单词：5：30—6：30

早饭：6：30—7：00

写作业：晚5：30

吃饭：晚6：30

复习当天知识：晚7：00—8：00

休息：晚8：00—8：30

学习英语：晚8：30—9：00

学习语文：晚9：00—9：30

休息睡觉：晚9：30—10：00”

学习计划对于一个学生来讲可是至关重要的。凡事“预则立，不预则废”。也就是说每个人做任何一件事情之前，一定要先制定好目标和计划，有了计划才能达到目标。那么如何制定学习计划呢?

学习计划的组成：学习计划由两部分组成，一部分是笼统对计划的说明，比如这位同学计划的上半部分，一部分是详细的时间安排表，也就是计划的下半部分。一般来讲，笼统的计划说明为每个人确定了一个具体的目标、详细的计划时间表更具有指导性，因此一个有效的学习计划应该是两者的结合。

学习计划制定的过程：

制定一个完整的计划应该包括三个步骤：

确定目标：假如一个火车司机根本不知道自己的目的地，结果会怎样?假如一个战士不知道自己的作战目标和敌人，结果又会怎么样?人的一生就是一个旅程，也是一种战斗。我们必须要确定一个目标，然后才会为它而努力，制定详细的人生计划。在中学阶段，你决定学些什么?学习它又为了做什么呢?你具体的目标是什么?是为了取得好成绩?为了考上重点高中?为了将来挣更多的钱?考虑一下你的目标，写下来。注意：目标一定要写下来，这样才能看得见，感受得到，才能激发人的动力，才能制定出更科学、更合理的目标。

确定时间的安排：学习计划中一定要对各项任务的时间作具体安排。这里应注意，时间安排应紧凑、明确：要劳逸结合，这样才能提高效率，不能单纯打疲劳战；要留有余地，以便根据情况的变化作出调整。

确定具体标准：例如学习化学时要记住多少个方程式，做几道题。学习英语时要背会多少单词。同时也要确定“会”的程度如何，是会背，会读，还是会默写，这些都要有一个明确的标准。

时间的安排是制定计划的关键，下面教你几个充分利用时间的小绝招。

学会积累零碎的时间

自己给自己算一笔账，如果每天积累20分钟，那么一年积累的时间就是：122小时；如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么一年积累的单词数就是：3650个。通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?

给自己定一个合理的最后期限

如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。 《1》

制定学习计划时，一定要确定一个时间检验学习的效果。这样你才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。

展示自己的目标

你确定的目标一定要展示出来，这样可以增加你的动力。因为你的目标一旦展示出来就变成了对大家的承诺，而每个人都不想在大家面前丢脸，所以就会努力完成目标，在不知不觉中加大了自控程度。

用成功激励自己

发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。

 

 

成功学习计划范文第14篇

大家上午好！今天，我演讲的题目是《期末考试，你准备好了吗？》时光荏苒，不经意间，五个月的时间转瞬即逝，本学期已经接近尾声，同学们马上就要迎来本学期的期末考试，相信同学们此时内心情绪会比较复杂。想到父母和老师殷切期望的眼神、想到同学们拼搏竞争的气势，同学们内心可能会有一些紧张；想到展现自我、验证自我的时刻即将到来，同学们可能会有一些兴奋；想到期末考试后那美好的假期，同学们可能也会有一些期待。期末考试的战鼓已经敲响，考验我们的时刻即将来临。同学们，你们准备好迎接挑战了吗？在此，我想对同学们提出以下几点建议。

一、端正态度，正确认识期末考试同学们要首先意识到，期末考试是对本学期学习情况的总结和检验，通过考试，使每位同学发现自己的学习态度、知识、方法等方面存在的问题，以便在下学期的学习中做出相应的调整，采取相应对策。另外，期末考试是对我们一种磨炼，考试，是每个学生必经之旅，在这个过程中，我们的意志在磨练和忍耐中变得坚强，我们的思想在经历和压力中走向成熟。因此，期末考试是促进我们成长、进步的重要阶梯，我们要将期末考试看做锻炼自己、考验自己的好机会，要以一种平和的心态应对期末考试。

二、制定计划，有侧重地复习《礼记》言：“凡事预则立，不预则废。”是指不论做什么事，事先有计划有准备，就更容易获得成功。高中课程繁杂，考试科目众多，尤其是期末考试，往往是对一整个学期学习效果的考察，考察范围广知识多。同学们首先要紧跟老师步伐，按照老师的要求和计划有序复习，这样才能抓住复习重点，不至于在茫茫学海中迷失方向。另外，由于个体差异的存在，每个同学也需要给自己量身打造一个个人学习计划。仔细分析自己的优势学科是什么，薄弱学科是什么，尤其要针对薄弱学科制定出背诵、做题等复习计划。计划要制定得合理，要有可行性，当然，更重要的是要严格按照计划复习，要将计划落到实处，绝不能做“思想的巨人，行动的矮子”。高中生活固然紧张，而有心人总能挤出琐碎时间加以利用，长期坚持，必有成效。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”按照计划稳扎稳打，敢于下苦功夫、笨功夫的人，方能有所收获。

三、科学复习，事半功倍科学有效的方法，可以让我们的复习、应考事半功倍。古人云：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，只得其下。”讲的就是做任何事情都要讲究科学有效的方法。首先，要重视基础、不犯概念性错误。教材中的基础知识最具有生命力，只有夯实基础，我们才可能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的能力测试。其次，要重视纠错、不犯重复性错误。复习、检查的关键就是要纠错，我们要抓住错误、理清错误，确保不犯同类错误。再次，要重视规范、养成规范答题的习惯。“习惯决定性格，性格决定命运。”平时练习就要养成步骤清晰、要点全面、书写美观的答题习惯，考场上才能有效答题。

成功学习计划范文第15篇

一、网络教育中的自主学习

文献调研表明：目前对自主学习的定义并不统一，但都是从自主学习的过程出发，只不过对过程的概括以及适用的范围有所不同。网络教育中的自主学习，可从自主学习的定义以及网络教育的特征来理解，即网络教育中的自主学习指学习者在网络教育环境中，在教师的指导帮助和同伴的协作支持下，借助网络教育支持系统进行的积极、主动、自觉的学习活动，它包括自我动机激发、自我识别、自我选择、自我规划、自我培养、自我监控和协作。

自我动机激发，指学习者的学习动机是内在的，是自我激发的。“学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要。”与自主学习有关的内在学习动机的成分主要包括：自我效能感、目标意识、价值意识、内归因倾向、兴趣等。

自我识别，指学习者对自己的知识技能水平、智力水平、学习能力、学习风格、个性特征、情感特征等与学习直接相关的诸因素的认识。学习者通过自我识别，正确了解自己、诊断自己、鉴别自己、评价自己，从而根据自己的实际情况，准确找到学习的起点和个性化的学习策略等，因此可以说自我识别是自主学习的基础。

自我选择，指学习者在对自己实际情况全面了解的前提下，根据外部社会以及自身的需要，自主选择学习的目标、内容、材料、工具以及个性化的方法、策略等。由于学习者的不同选择，就可能创设出不同的学习环境，表现出不同的学习形式，如，可能是接受式学习，也可能是发现式学习，或者是讨论式学习等等。

自我规划，指学习者科学、合理地自我组织、制定学习计划，主要包括对学习时间和进度的计划安排。计划性是自主学习的保证。

自我培养，是自主学习的实现途径，指学习者不断探索和建立既适合自己又较为科学的学习方法，不断提高学习质量和学习效率，有主见地积极培养自己、锻炼自己。

自我监控，是自主学习的关键，指学习者对整个自主学习过程的控制。学习者在自主学习过程中不断自我评价、自我反馈、自我管理，并根据实际情况修正自己的学习动机和目标，合理分配与调节学习时间，调整和完善思维方法及学习方法等。

协作，指学习者与教师以及学习同伴之间的交流讨论等活动。“自主学习是以自学为基础，但又不局限于自学，它是在教师的指导、学习机构的帮助下进行的学习。由于远程教与学的时空分离，所以个别化学习成为自主学习的重要组成部分，但自主学了个别化这种学习状态外，还包括学习者与外界的交互活动状态，诸如小组讨论、合作学习等学习方式。”因此，协作在自主学习过程中是必不可少的，它有助于学习者知识体系的建构，同时对情感、态度等方面也有良好的促进作用。

总之，在网络教育中，自主学习就是学习者积极地、主动地、自觉地、有主见地学习。它是一种全新的学习方式，充分体现了学习者学习的主体性、动力支配性和策略性等认知特性和情感特性。在这个过程中，教师为学习者的自主学习提供着各方面的支持，而网络教育支持系统则为教师和学习者的所有活动提供了环境。

二、支持自主学习的功能设计

⒈动机激发与维持功能

在自主学习中，强调学生学习动机的自我激发和维持，但是决不能因此而忽视或抵制来自外部的刺激、诱因和强化等，外因对于自我动机的激发可以起到很好的支持作用。

学习前，向学习者介绍学习的目标、意义、价值，能给其带来的切身利益，以及以往学习成功的榜样等，从而帮助学习者激发“想学”的意识。学习过程中，呈现组织形式多样、媒体材料丰富的学习内容，刺激学生的学习兴趣；并随时根据学习者的学习情况及时给予肯定、鼓励、奖赏或适当惩罚，形成一定的外部激励机制，从而激发学生的内部激励；对学习者的学习结果进行分析判断，使学习者对学习的成败正确归因，增强学习的自信心。

⒉测评功能

为了支持学习者的自我识别，向他们提供必要的信息与资料，是测评功能的主要职责。学习前可通过“学习时间偏爱测定量表、学习的感知觉通道调查表、多重智力调查表、学习风格测量表、思维类型测试表、左右脑调查表、气质调查表、性格内外向调查表、成就动机测验、学习坚持性测验、焦虑程度自我评价表等”对学习者进行心理、智力和学能等方面的测量。为学习者在学习前能正确了解自己收集全面的信息，也为学习者在学习中能正确识别自己记录原始数据。学习过程中，对学习者不同阶段的学业水平进行测试，使学习者及时诊断、鉴别和评价自己。

⒊选择、组织规划功能

自我选择、自我规划直接关系到自主学习能否顺利进行并获得成功，因此，网络教育支持系统在这方面也应提供非常完善的支持功能。

对于学生的自我选择，首先需要提供足够多的可选项，其次需要对可选项进行介绍说明，帮助学生科学、合理地做出选择。例如，给学生提供学习内容的选择表，包括针对具体内容的学习目标选择表、学习材料选择表、学习工具选择表、学习方法策略选择表等，并且在选择表中对每一选择项的内容、作用、适用范围、限制条件等给出具体说明。在学生做出选择后，系统就象搭积木一样组合出最适应学生的个性学习环境。特别值得注意的是，这种选择并不是一次完成的，而应贯穿于学习的全过程。通过学习，学生的认识能力不断发展提高，对自己的认识不断加深，而且学习的外部条件也可能发生变化，所有这些因素的改变都可能引起学生的再次选择。

自主学习并不是自由散漫的学习，它需要对学习进行组织规划，制定长期、中期、短期的学习计划，并按照计划表完成各项学习任务；同时学习者的自我规划也不能完全脱离整体课程内容的教学计划。因此，系统应提供基于这两方面的服务和支持，包括：提供教学机构制定的教学计划和课程的教学进度安排表(为学生自主安排学习时间及进度提供依据)，学生个人可利用学习时间调查表(帮助学生了解自己可用的学习时间)，制定计划、安排进度的工具等。当然，在学习的过程中，学习者也可以在一定范围内，修改调整计划和进度。

⒋学习信息跟踪、记录、统计分析功能

学习者的自我动机激发、自我识别、自我选择、自我规划、自我培养和自我监控等都需要来自学习过程中的学习信息数据的支持，因此网络教育支持系统应具备对学习者学习信息进行跟踪、记录、统计分析的功能。

首先，要对学生利用系统学习的所有学习行为进行跟踪；其次，分类记录能为自主学习提供数据支持的学习过程信息。例如，何时进入课程学习、浏览学习的路径、浏览的知识点、停留的时间、参加的测试、参加的讨论、提出的问题、选择学习内容的深浅程度、作业情况、答疑情况、讨论情况、考试情况等；最后对从各学习环节中收集的数据进行定期整理、统计，并在此基础上，进行一定的智能分析，将结果通过报表、E-mail等形式反馈给学生、教师等，从而以科学的数据对学习者的自主学习过程进行支持。

⒌学习监督管理功能

学习自主性的一个重要体现环节就是自我监控，也就是元认知的监控策略和调节策略的应用，但是，并不是每一位学习者都能很好的使用有效的元认知策略。学习者不仅要了解各种元认知策略，而且还要学会如何、何时、适当地使用这些策略，这是需要在学习过程中不断培养的。因此，系统在学生元认知策略应用能力欠缺时可以帮助学生监控管理学习，同时提供元认知策略使用的示范、建议、指导等。

例如，系统适时的对学生所选学习内容的深浅程度、作业情况、答疑情况、讨论情况、考试情况以及参与的态度等进行评价，对学习计划的执行情况进行监控，对下一步的学习提供指导、建议等等，同时系统还要及时地将这些信息反馈给学习者。

⒍帮助答疑功能

不论在何种形式的学习中，学习者都不可避免的会遇到困难和问题，自主学习也不例外。因此，网络教育支持系统必须提供帮助和答疑的功能。

系统应对学习者提供技术使用和学习内容两个方面的帮助。由于学习者对网络及相关计算机技术的熟悉程度和使用程度不尽相同，所以系统应在技术使用方面提供的帮助包括：使用前或详或略的说明介绍、演示，使用过程中适时出现的技术助手等。系统应在学习内容方面提供的帮助包括：为防止学生迷失的内容导航、学习过程中适时出现的学习助手等。系统还应具备答疑的功能，即对学生提出的问题给予解答，这需要有一个丰富并能不断完善的知识库的支持。

⒎认知工具

“认知工具在帮助和促进认知过程，在培养学生批判性思维、创造性思维过程中起着重要作用，它可作为个人认知能力的脚手架发挥作用。”因此，在自主学习过程中，为帮助学习者获得成功，系统需要为其提供认知工具，学习者可以利用它们进行信息与资源的获取、分析、处理、编辑、制作等，帮助自己更好的表述问题，明确自己的思维过程，自动解决一些低层任务或代替做一些任务来减轻某些简单的认知活动。