心理学的灾后重建研讨范文

一、灾后重建中室内设计引入心理学的必要性

灾难的来临，会对人原本处于平衡状态的身心精神造成冲击，使其身心平衡状况出现瓦解和重新整合的过程。事实证明，人类个体之间的保护性因素是有差异的：有的人经历灾难后，抵御灾难的能力增强了；而有的人却会长期处于功能紊乱状态，有可能出现焦虑、噩梦、暴躁、自我内疚、恐惧、发呆、麻木等心理症状。他们对环境更加敏感，比常人更容易去追忆过去。英国一位从事癌症研究的专家通过对250名癌症患者的调查，发现曾经受重大精神刺激的有156人。国内的学者也做过类似的研究，发现有81.2％的患者在过去的半年到八年内受到过严重的心理冲击。这些劣性的刺激必然引起心理应激反应，从而引起相应的生理刺激，导致内分泌失调及免疫力的下降。由此可见，对于经历过严重心理冲击的幸存者，除了现场给予必要的救援和心理辅导之外，在灾后重建中还应当关注他们的居住环境和自身心理之间的相互作用，通过人们对周围环境的感觉和认知特点，适应灾后群体的特殊心理需求，营造一个长期的舒适宜居、休养身心的温馨的居住空间。

二、幸存者对环境的感知在室内设计中的应用

人们大概有一半的时间是生活在属于自己的住宅内部，而这个室内空间的环境设置对人的心理、生理会产生长远而潜移默化的影响。“刍豢稻梁，五味调香，所以养口也；椒兰芬，所以养鼻也；雕琢刻镂，黼黻文章，所以养目也；钟鼓管磬，琴瑟竽笙，所以养耳也；疏房貌，越席床笫几筵，所以养体也。”（《荀子•礼论》）人们对一切事物的整体认识以及对其意义的揭露，都是通过复杂的心理过程机能起作用的，而不同的心理反应又是在感觉的基础上产生的。人的感觉中的视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉是人的内部心理生理反应与外部客观世界构建联系的媒介。所以对于灾后重建的室内环境设计，应当从视、听、嗅、触四个角度着手，营造一个有助于灾后人群心理恢复、安定情绪的环境，使在灾后更加珍爱生命的人因为静谧、舒适的环境影响更加热爱生活；使部分因为灾难造成轻度心理障碍的人，能够缓解或消除烦躁、抑郁、易怒、易惊吓、噩梦等心理现象，即从创造一个优化的居住环境的角度，去关怀受灾群众的心理状况。

（一）视觉环境室内环境的构成元素包括色彩、光线，天花、地板、家具及陈列物品的形状等，它们都可直接通过人的眼睛传达给大脑，引起相应的心理反应。对于灾后群体来说，应当尽量不去追求色彩搭配的个性化，比如采用大面积的深红色、紫色，室内色彩应当以有利于人稳定情绪、安静、祥和的色彩为主。卧室及客厅的色彩可多采用有助于缓解失眠、平复焦虑情绪的蓝绿色。用可以增进食欲的黄色、橙色来渲染餐厅，特别是黄色可缓解人的抑郁情绪。避免使用大面积的黑色及深暗而浑浊的色调，这些颜色容易导致人忧郁，产生一些负面的情绪。光可以形成空间、改变空间、破坏空间，它直接影响人对空间形态、材质、色彩、距离的感知。近几年的研究表明，光线还可影响人体的细胞生长，激素的产生及对体温和食物消化等生理现象。室内的顶部、墙面、地面，应当采用漫反射的材料，避免灯光反射对人眼造成的不适感。辅助光源要运用暖光源，加强室内的温馨感。对于自然光的处理，采用双层窗帘，内层具有隔光效果，外层具有透光效果，增加自然光的可变性。

空间形态的构造上，宜采用直线和曲线的混搭，直线给人以安稳感，曲线会使空间形体自由。应避免用多棱形及三角形，以免给人造成压迫及危险的感觉。墙面应当避免视平线上下过于繁琐的装饰，因为过度的视觉刺激会通过边缘视觉使人格外的心烦意乱。此外还可以配以绿色花卉植物，点缀环境，增添生动气息。

（二）听觉环境噪音已经被证实为影响人类身心的一个潜在的杀手。对于有过一段特殊经历的经受过灾难的群体，营造一个静谧、优雅的听觉环境，也是最好的身心呵护方法之一。室内的材料多选用可以吸音的板材，吸音性能较好的墙纸，或者挂毯，地面铺设地毯等，这些方法均可减少噪音。还可根据主人的个人喜好，摆设一些具有情调的伴有流水声音的陈列品，除了增加视觉上的生动有趣之外，适当的让人向往的声音也可以减少噪音对耳部的刺激，让室内空间显得“安静”。

（三）触觉感受和触觉直接相关的感觉器官就是人的皮肤，对皮肤舒适而适当的刺激，可以使人精神放松身体舒展。室内应组织良好的通风，微风拂面会让人倍感清新。在对于人体接触较多的桌椅、沙发、床等家具的选择上，宜多选择光滑、柔软、材质细腻的材料，增加人体与家具接触时的舒适度。

（四）嗅觉感受人对相关的气味比如花香、油烟、恶臭等有较明显的反应，不好的板材所散发的夹杂着甲醛的异味，会给人体带来极大的伤害。因此除了使室内环境通风，引入新鲜空气之外，还可配上一些绿色的植物，营造室内空间的绿化效果。为塑造一个良好的嗅觉环境，可以在客厅、书房或者阳台上面放置让人心情舒畅、理气解郁的茉莉花，有吸收有害气体功效的吊兰、白掌、银皇后，在卧室可以放置吸收废气改善空气质量的富贵竹、君子兰。除了绿色植物的应用之外，还可以选择性地陈设香薰灯，选用具有一些功效的香料辅助灾后人群的心理恢复及长远的健康，如可以缓解压力、减少忧思的香柠檬；具有轻微的振奋精神、减轻消沉和忧郁的酸柠檬；失眠症患者的“良药”、改善抑郁症状和歇斯底里症、去除紧张、平肝息火、抑制挑衅冲动的薰衣草花香；镇静安神消除疲劳的天竺花香等。

三、幸存者的心理和需求对室内设计的要求

由于文化背景、地域风俗、年龄性别、人生经历及个人爱好等因素的影响，人的心理和需求有着明显的个体差异。因此，对于灾后幸存者的室内环境设计，应当在满足共性及有利于其身心良好发展和恢复的基础上，尊重并关注个性的存在。

（一）幸存者的共性心理和需求1.安全性的强烈追求和环境敏感度的增加由于人们有着共同的趋利避害的心理，居住安全性的需求是每个居住者首要考虑的问题。幸存者比常人经历了难以体会的身心冲击，增加了他们对环境的敏感度以及对安全性的渴望度。一些常人无法意识和感受到的视觉或者听觉的危机，都会成为他们心里不安的因素。比如，客厅中一盏大的水晶吊灯，或者高于人头顶的物体，床头上方摆放的装饰物，这些常人看来可以增加视觉乐趣的陈列品可能被他们视为不安全的因素。一套视觉上感觉单薄的家具即使它本身的设计构造很牢固，也会引起使用者的焦虑和不安。室内设计中应当把有可能造成心理不安的因素纳入考虑中，增加和居住者的沟通过程。2.私密性的需求人际交往和对公共活动的参与，是社会中人的基本需求，人们在交往过程中可获取别人的认同感、存在感和幸福感。对于灾后幸存者来说，必要的人际交往可以恢复他们生活的信心。

但人们并非随时随地都向往交际，当人身心疲惫或者追求生理私密性保护时，会增加对空间私密性的要求。在室内环境设计中可通过对视线的阻隔，以及声音的控制来达到私密性的保护。3.趋光心理需求光线往往给人一种生命向上的感觉，不管是海上的导航灯，还是救援的安全通道，都会通过光线给人以指示。在地震或者海啸等自然灾害中往往伴随着黑暗，导致有些幸存者在很长一段时间内会害怕单独置身在黑暗的环境中。在灾后重建的室内空间布置上，应当在避免光线过强造成人视觉不适的情况下尽量地增加空间自然光线的采光度，对于较黑暗的空间给予辅助照明。

（二）幸存者的个性需求对于灾后可以正常生活和工作的幸存者来说，他们有着自主独立的判断能力。由于个体性差异的影响，在进行室内设计的互动过程中，应当尊重和鼓励他们提出意见和想法，挖掘他们内心存在的心理不安因素，通过适当的设计技法减弱或者消除这些因素有可能带来的不良情绪。对于对空间及色彩个性化要求强烈，然而这些需求有可能不利于他们身心恢复的时候，应当给予积极的引导，或者通过简单的实验来让幸存者自身体会其中的差别。

四、结语

灾后重建不应该只是一些硬件设施，如住房、学校、城市的重新修建，更应该是对受灾群众的心理重建。所以为灾区重建的这些建筑不应该只是坚固的可以遮风挡雨的空间，其内部的环境更应当受到重视，要通过室内设计与心理学的结合，让这些适宜的居住环境去潜在地辅助幸存者的心理恢复。把人文关怀融入受灾群众的室内居住环境，就是让对他们的关怀和帮助不仅停留在灾后的一段时间内，而且要长期、深刻地温暖他们的心。

作者：周娴李映彤单位：湖北工业大学艺术设计学院研究生湖北工业大学艺术设计学院副教授