跟班学习计划范文

跟班学习计划范文第1篇

我的见习过程分为三个阶段：黎塘站、凭祥站和南宁南站。当初选择黎塘站作为自己见习的第一个基地，是因为报到后，通过与段部领导、前辈的请教交流，了解到黎塘站是南宁局一个很重要的区段站，其运输组织和作业极其复杂繁忙，为了能更好的熟悉几个主要大站的技术设备、运输组织等情况，充分而全面的学习业务知识，在与黄段长及劳人科卢科长确定见习计划的时候，我主动提出除了南宁南站，还希望能到黎塘和凭祥见习。于是领导们结合各站特点，为我安排了轻重有致的见习计划：黎塘站3个月，凭祥站2个月，南宁南站7个月。

黎塘篇——

黎塘站的见习经历，让我能更加深入地熟悉车站现场的设备、作业标准程序和规章制度，期间我轮班跟着师傅们分别学习了峰尾调车区长、驼峰调车区长和黎塘Ⅰ场值班员，并且还参加了国庆安保工作，使我不仅能眼观，更有机会亲历。第一个班，跟邱启斌师傅学习峰尾调车区长。邱师傅详细讲解了调车区的划分和调车机的分工、如何看懂调车作业通知单、如何传达布置调车作业计划、如何掌握调车机动态和标准化作业程序。尤其是进专用线和货场取送车的一些注意事项、专用线的线路容车数和列车编成条件等讲解的更为透彻。在峰尾跟班期间，结合站细的学习，熟悉了黎塘站峰尾和专用线、货场的线路设备情况及调车区长作业标准流程。

之后，我则上到驼峰跟覃文华师傅学习驼峰调车区长。在熟悉区长的作业流程之后，我把重点放在了学习驼峰作业楼内的系统操作及设备上。在学习过程中，我发现如何控制溜放速度很关键，减速器虽然为自动设定的，但是那只适用于一般情况，很多情况下仍需要人工干预设定速度，否则造成追钩、意外途停的几率会大得多。驼峰调车长对有可能发生不良情况的车辆（如薄轮车、老牌车等）溜放要加以注意，利用监视器或者良好的了望情况对车辆进行速度控制，从而安全高效的完成溜放作业。另外，对于禁止过峰溜放的车和换长超过1.6的长车要禁储禁溜，必须单勾办理。经过几个班的学习，我基本上能单独作业驼峰调车区长的工作了。

国庆期间，我被抽调到黎塘站客运车间参加安保工作。虽然只安排了进站口检票和站台封闭式管理的工作，但在空余时间，我有了接触客运员、客运值班员工作的机会，对客运职工职业道德规范、旅客运输服务质量标准也有了一定的了解。在站台的时候，我一边协助维护旅客乘降秩序，一边观察学习客运值班员如何接车、和列车长交接票据、职工给列车上水、组织旅客安全上车，以及送车等程序。客运的作业程序看似简单，其实作为铁路运输服务的一个窗口单位，面对着大量的旅客和不同的旅客的要求，要想提高服务质量，就必须提高和改进客运工作的方式和方法，注意和旅客的沟通技巧。在客运安保的这一个月，不仅让我熟悉了客运站的整套运作模式，更让我体会到了客运职工的不容易。在进站口查票时，更让我学到了和不同旅客沟通的技巧，磨练了自己的心态，学会了控制情绪，学会了尊重旅客，体会到了客运工作的重要性和特殊性。

不觉间，在黎塘见习的时间已过去了三分之二，仅剩的这一个月安排在黎塘Ⅰ场信号楼见习，学习车站值班员和信号员。黎塘衔接方向多，行车量大，去了信号楼才明白了“黎塘学行车、南宁南学配车”的真正含义。黎塘的行车设备是计算机连锁和自动闭塞设备，刚开始面对Ⅰ场的信号控制台，我不自觉地有些紧张，毕竟和原来大学外出实习参观时不同，以前只是看看，而现在却要自己学习操作。重视程度以及责任感、心态的不一样，让我着实在面对繁忙的操作程序时有些紧张。但在师傅们的耐心指导下，我对黎塘Ⅰ场的线路情况、微机连锁操作逐渐熟悉起来，随后便开始了值班员的学习。

车站值班员要求胆大心细，特别在处理一些突况时要冷静果断，具备这些素质需要性格的磨练及经验的积累。在师傅的指导下，我渐渐熟悉了值班员的工作，从联系机车、联系列检商检、接收列车计划、安全正常接车、考虑优化接发车进路和调车进路，到施工安全注意事项以及调度命令方面，我逐步掌握并越来越能以应对。但是，由于跟班时间短，非正常情况较少，对意外情况下的接发列车作业还缺乏经验，所以只能靠多看《技规》《行规》的有关规定，向师傅们请教关于此类的接发列车问题。行车固然要靠理论知识做铺垫，但长期积累的丰富经验更是个难得的财富，吸取消化师傅们用岁月垒成的宝贵经验对刚入路的我来说更具有重要的意义。因此，在工作空闲时间，我经常主动找师傅聊天，谈谈师傅以前的一些行车经历、经验等，师傅们也很热情，很多时候也会主动给我介绍他们在行车时经历过的一些突况、如何在遇到突况时调整紧张情绪，冷静果断的汇报处理问题。这些经验之谈，使我受益匪浅。

凭祥篇——

凭祥站是国境站，存在大量的国际联运客货运业务，我在凭祥开始了为期4个月的又一轮见习生活。我从客运售票（含售国际联运票）开始学起，到组织国际联运旅客进行通关检查等流程都走了一遍，这期间，我把学习重点放在了货运上。在凭祥站，我从货区货运员开始跟班，一直到跟完货调，再到交接所重点跟国际联运。刚开始接触货运员岗位时，对一大堆的货运规章制度不熟，一不小心就会出错。在师傅们纯实作的指导下，结合业务时间学习货运相关的规章制度，慢慢的熟悉了货运从货物的承运受理到交付的作业程序，了解了货物的装载加固要求，尤其是危险货物的运输条件和限制（凭祥站办理的氢氧化钠和硝酸铵比较多）。在跟班期间，我也会经常跟师傅下股道看车，检查施封、装载加固、查看关门车等货检作业。经过一轮货运的学习，基本上能胜任货运员或者货调的工作了。

两个月之后，我开始到交接所跟班。作为专门办理与越南的国际联运的一个机构，交接所有外勤交接员、内勤交接员、翻译和值班员。两个月的时间里，我跟随外勤交接员和翻译乘坐守车到越南同登站办理货物和车辆交接手续，学习了如何与越南同行打交道以及在国际联运中应该注意哪些事项等；跟随内勤交接员和值班员学习填记大量的联运统计表格、台账，跟着值班员与越南的值班员直接对话，商定国际联运列车的开行计划，按照货物列车编组规定和国际联运列车的开行计划编组列车。两个月下来，我对交接所的工作有了大致的了解，特别在统计数据和登记台账时，还利用自己所学的计算机知识，给内勤师傅设计了几个Excel表格，利用Excel的计算、统计功能，减轻了师傅手工登记录入的工作量。

在凭祥，有幸结识了当时主管安全的副站长胡彪，因为是同龄人的缘故，他对我非常关照。，每当他去现场检查工作时都会喊上我，让我了解到铁路基层领导干部是如何工作、如何管理的，也让我学会了如何去发现现场作业的问题和如何更好解决问题的方式。当他处理问题时，我经常会在一旁想，如果换做是我，我会如何处理这个问题？效果会怎么样？这个问题需要如何杜绝等……不知不觉中，也让我提高了自己发现问题和解决问题的能力。

印象深刻的是有一次，胡站长发现调车组在调车机已经出来的情况下不及时出场作业，导致调车机停轮等待两分钟，他当场对调车长及调车人员进行了批评教育，但是晚上下班后，他仍然召集该班调车组人员以吃夜宵的形式做思想工作。大家开诚布公，就调车作业中存在的一些重点、难点问题进行了深入的探讨，就如何防范出现常见的调车事故、做到组内人员互控、班组如何管理等问题进行了交流，气氛非常融洽。通过大家的探讨，调车组人员充分认识到了自己的错误以及在车辆防溜、防止冒进信号、防止挤岔等调车事故的方法，对调车组人员是一次生动的作业培训，也让我对调车作业有了很深的认识和理解，更让我见识了基层干部的管理方式和方法。通过胡站长，我学到了很多有特色的铁路职工管理方法，让我认识到了在对铁路现场职工的作业管理和思想工作上，跟我之前当学生辅导员时大有不同，学生有学生的特点，职工有职工的个性，如何找准切入点，找到适合铁路现场特点的方法尤为重要。

南宁南站篇——

2010年3月底，结束了凭祥站的学习，我来到了见习岗位的最后一站——南宁南站，先后在峰尾、驼峰、南场信号楼、站调楼跟班学习。南宁南站峰尾调车作业繁忙，专用线取送作业多，配备三台调机。与黎塘峰尾相比，作业程序大致相同，只是南宁南站峰尾区长需要执行计划，而黎塘则是由助调完成。在峰尾的一个月，我把重点放在学习五调取送作业上，为了尽快熟悉专用线的线路技术条件和作业特点，多次跟随五调进入专用线作业现场，掌握了各专用线的作业特点和注意事项。在峰尾，印象深刻的是一次红光带故障，这是我第一次遇见此类特殊情况下的作业，之前只是在规章上看到过怎么处理类似故障，这一次实打实的参与到处理故障中来：发现红光带，立即呼叫调机停车，通知工务、电务，向值班站长汇报，及时登记《运统46》，在紧张而又有点兴奋的心情下和师傅一起完成了处理故障、保证作业安全的任务，也让我对规章制度和处理类似故障有了更直观的认识和体会。为了更深入的熟悉南站的站场、线路，在南场信号楼又学了一次值班员，这一次真实的学习了6502电气集中连锁和半自动闭塞、站间计轴闭塞设备的操作与接发列车方法，再一次熟悉了如何办理闭塞、各种发车凭证、开放信号排列进路的时机，尤其是特殊天气条件下的行车办法等，受益匪浅。

跟完峰尾、驼峰和南场值班员（信号员）之后，进入助调乙、助调甲、站调和值班站长的岗位学习阶段。站调楼是一个车站运输组织的指挥中心，跟着师傅们实作，结合对技规、行规、调规、列车运行图和货物列车编组计划等理论学习，深入熟悉了如何编制班计划、阶段计划和调车作业计划，重点学习推算车流，目前还处于学习阶段。在站调楼，体会最深的是这里作为一个指挥中心，需要指挥协调各个工种的工作，这就要求作业中要提高业务水平，优化到、解、编、发作业组织，优化调车作业计划，同时需要有很强的协调组织能力和认真细致的工作作风。在学习助调时，有一次后半夜就由于犯困而撒错了票，导致出发列车的编组与票据不符，幸好车号员及时发现少了几份票据而提醒我赶紧找票，才没有耽误列车出发。这一经历，让我更加认识到无论做任何工作，都不能掉以轻心，要时刻都保持高度的责任心和认真的态度，要么就不做，要做就要争取做到最好。新晨：

在忙碌而充实的见习中，对如何尽快适应铁路工作，如何扎实学习业务知识，圆满完成见习任务形成了一些自己的看法：

1、找准定位，调整心态，尽快完成角色转变

大学生刚进入社会，首先面临的是思想上的落差和角色的转变，要积极的调整心态，给自己准确的定位，认清所处的位置，明白自己该做什么，不该做什么，并快速的投入到工作和学习中去。同时，铁路基层比较辛苦，要有心理准备，懂得宝剑锋从磨砺出的真谛，主动去熟悉摸索各个岗位的职责，认真学习现场具体的作业程序和标准。

2、注重理论联系实际，有针对性的学习与见习岗位相应的规章制度

在见习期间，一定要有针对性的多学习规章制度，吃透规章，知道该条规章制定的初衷和其能预防的事故。每学习一个工种，就要及时的去学习该工种的规章制度，一个工种一个工种地去吃透规章，这样学习既有针对性，又能在不懂规章的情况下及时向师傅讨教，更能加深对规章的理解和掌握，比机械地死记硬背规章效果要好得多。

3、虚心向师傅请教，主动多与师傅们交流

师傅们都具有多年的铁路工作经验，我们要虚心向师傅请教，空闲时间里与他们打成一片，从他们那里可以主动“掏”到很多如何处理突发事故的方法和经验，这些方法和经验是师傅们多年工作的结晶，能让我们少走很多弯路。作为大学生，正常情况下的作业程序学习起来相对很简单，但是非正常情况下如何作业却不容易学到，也没有多少机会（当然也不希望有这样出事故的机会）去学习如何处理突发事故，因此，只有多跟师傅们交流，从他们那里“拿来”的经验才是最快捷也是最现实的学习途径。

4、多学习安全科等业务科室下发的事故通报和文件电报

事故通报就是一个个生动的最好的案例学习教材。业余时间一定要多看看有关的通报和文电，多去分析事故发生的原因，多去研究该如何避免此类事故的发生，针对该起事故，找到相应的规章制度来学习，这样能迅速的提高自己的业务水平和分析问题解决问题的能力，也能避免今后工作中再犯类似的错误，能少走很多弯路。

5、平时多总结归纳，养成写总结心得的良好习惯

跟班学习计划范文第2篇

我的见习过程分为三个阶段：黎塘站、凭祥站和南宁南站。当初选择黎塘站作为自己见习的第一个基地，是因为报到后，通过与段部领导、前辈的请教交流，了解到黎塘站是南宁局一个很重要的区段站，其运输组织和作业极其复杂繁忙，为了能更好的熟悉几个主要大站的技术设备、运输组织等情况，充分而全面的学习业务知识，在与黄段长及劳人科卢科长确定见习计划的时候，我主动提出除了南宁南站，还希望能到黎塘和凭祥见习。于是领导们结合各站特点，为我安排了轻重有致的见习计划：黎塘站3个月，凭祥站2个月，南宁南站7个月。

黎塘篇——

黎塘站的见习经历，让我能更加深入地熟悉车站现场的设备、作业标准程序和规章制度，期间我轮班跟着师傅们分别学习了峰尾调车区长、驼峰调车区长和黎塘Ⅰ场值班员，并且还参加了国庆安保工作，使我不仅能眼观，更有机会亲历。第一个班，跟邱启斌师傅学习峰尾调车区长。邱师傅详细讲解了调车区的划分和调车机的分工、如何看懂调车作业通知单、如何传达布置调车作业计划、如何掌握调车机动态和标准化作业程序。尤其是进专用线和货场取送车的一些注意事项、专用线的线路容车数和列车编成条件等讲解的更为透彻。在峰尾跟班期间，结合站细的学习，熟悉了黎塘站峰尾和专用线、货场的线路设备情况及调车区长作业标准流程。

之后，我则上到驼峰跟覃文华师傅学习驼峰调车区长。在熟悉区长的作业流程之后，我把重点放在了学习驼峰作业楼内的系统操作及设备上。在学习过程中，我发现如何控制溜放速度很关键，减速器虽然为自动设定的，但是那只适用于一般情况，很多情况下仍需要人工干预设定速度，否则造成追钩、意外途停的几率会大得多。驼峰调车长对有可能发生不良情况的车辆（如薄轮车、老牌车等）溜放要加以注意，利用监视器或者良好的瞭望情况对车辆进行速度控制，从而安全高效的完成溜放作业。另外，对于禁止过峰溜放的车和换长超过1。6的长车要禁储禁溜，必须单勾办理。经过几个班的学习，我基本上能单独作业驼峰调车区长的工作了。

国庆期间，我被抽调到黎塘站客运车间参加安保工作。虽然只安排了进站口检票和站台封闭式管理的工作，但在空余时间，我有了接触客运员、客运值班员工作的机会，对客运职工职业道德规范、旅客运输服务质量标准也有了一定的了解。在站台的时候，我一边协助维护旅客乘降秩序，一边观察学习客运值班员如何接车、和列车长交接票据、职工给列车上水、组织旅客安全上车，以及送车等程序。客运的作业程序看似简单，其实作为铁路运输服务的一个窗口单位，面对着大量的旅客和不同的旅客的要求，要想提高服务质量，就必须提高和改进客运工作的方式和方法，注意和旅客的沟通技巧。在客运安保的这一个月，不仅让我熟悉了客运站的整套运作模式，更让我体会到了客运职工的不容易。在进站口查票时，更让我学到了和不同旅客沟通的技巧，磨练了自己的心态，学会了控制情绪，学会了尊重旅客，体会到了客运工作的重要性和特殊性。

不觉间，在黎塘见习的时间已过去了三分之二，仅剩的这一个月安排在黎塘Ⅰ场信号楼见习，学习车站值班员和信号员。黎塘衔接方向多，行车量大，去了信号楼才明白了“黎塘学行车、南宁南学配车”的真正含义。黎塘的行车设备是计算机连锁和自动闭塞设备，刚开始面对Ⅰ场的信号控制台，我不自觉地有些紧张，毕竟和原来大学外出实习参观时不同，以前只是看看，而现在却要自己学习操作。重视程度以及责任感、心态的不一样，让我着实在面对繁忙的操作程序时有些紧张。但在师傅们的耐心指导下，我对黎塘Ⅰ场的线路情况、微机连锁操作逐渐熟悉起来，随后便开始了值班员的学习。

车站值班员要求胆大心细，特别在处理一些突发情况时要冷静果断，具备这些素质需要性格的磨练及经验的积累。在师傅的指导下，我渐渐熟悉了值班员的工作，从联系机车、联系列检商检、接收列车计划、安全正常接车、考虑优化接发车进路和调车进路，到施工安全注意事项以及调度命令方面，我逐步掌握并越来越能以应对。但是，由于跟班时间短，非正常情况较少，对意外情况下的接发列车作业还缺乏经验，所以只能靠多看《技规》《行规》的有关规定，向师傅们请教关于此类的接发列车问题。行车固然要靠理论知识做铺垫，但长期积累的丰富经验更是个难得的财富，吸取消化师傅们用岁月垒成的宝贵经验对刚入路的我来说更具有重要的意义。因此，在工作空闲时间，我经常主动找师傅聊天，谈谈师傅以前的一些行车经历、经验等，师傅们也很热情，很多时候也会主动给我介绍他们在行车时经历过的一些突发情况、如何在遇到突发情况时调整紧张情绪，冷静果断的汇报处理问题。这些经验之谈，使我受益匪浅。

凭祥篇——

凭祥站是国境站，存在大量的国际联运客货运业务，我在凭祥开始了为期4个月的又一轮见习生活。我从客运售票（含售国际联运票）开始学起，到组织国际联运旅客进行通关检查等流程都走了一遍，这期间，我把学习重点放在了货运上。在凭祥站，我从货区货运员开始跟班，一直到跟完货调，再到交接所重点跟国际联运。刚开始接触货运员岗位时，对一大堆的货运规章制度不熟，一不小心就会出错。在师傅们纯实作的指导下，结合业务时间学习货运相关的规章制度，慢慢的熟悉了货运从货物的承运受理到交付的作业程序，了解了货物的装载加固要求，尤其是危险货物的运输条件和限制（凭祥站办理的氢氧化钠和硝酸铵比较多）。在跟班期间，我也会经常跟师傅下股道看车，检查施封、装载加固、查看关门车等货检作业。经过一轮货运的学习，基本上能胜任货运员或者货调的工作了。

两个月之后，我开始到交接所跟班。作为专门办理与越南的国际联运的一个机构，交接所有外勤交接员、内勤交接员、翻译和值班员。两个月的时间里，我跟随外勤交接员和翻译乘坐守车到越南同登站办理货物和车辆交接手续，学习了如何与越南同行打交道以及在国际联运中应该注意哪些事项等；跟随内勤交接员和值班员学习填记大量的联运统计表格、台账，跟着值班员与越南的值班员直接对话，商定国际联运列车的开行计划，按照货物列车编组规定和国际联运列车的开行计划编组列车。两个月下来，我对交接所的工作有了大致的了解，特别在统计数据和登记台账时，还利用自己所学的计算机知识，给内勤师傅设计了几个Excel表格，利用Excel的计算、统计功能，减轻了师傅手工登记录入的工作量。

在凭祥，有幸结识了当时主管安全的副站长胡彪，因为是同龄人的缘故，他对我非常关照。，每当他去现场检查工作时都会喊上我，让我了解到铁路基层领导干部是如何工作、如何管理的，也让我学会了如何去发现现场作业的问题和如何更好解决问题的方式。当他处理问题时，我经常会在一旁想，如果换做是我，我会如何处理这个问题？效果会怎么样？这个问题需要如何杜绝等……不知不觉中，也让我提高了自己发现问题和解决问题的能力。

印象深刻的是有一次，胡站长发现调车组在调车机已经出来的情况下不及时出场作业，导致调车机停轮等待两分钟，他当场对调车长及调车人员进行了批评教育，但是晚上下班后，他仍然召集该班调车组人员以吃夜宵的形式做思想工作。大家开诚布公，就调车作业中存在的一些重点、难点问题进行了深入的探讨，就如何防范出现常见的调车事故、做到组内人员互控、班组如何管理等问题进行了交流，气氛非常融洽。通过大家的探讨，调车组人员充分认识到了自己的错误以及在车辆防溜、防止冒进信号、防止挤岔等调车事故的方法，对调车组人员是一次生动的作业培训，也让我对调车作业有了很深的认识和理解，更让我见识了基层干部的管理方式和方法。通过胡站长，我学到了很多有特色的铁路职工管理方法，让我认识到了在对铁路现场职工的作业管理和思想工作上，跟我之前当学生辅导员时大有不同，学生有学生的特点，职工有职工的个性，如何找准切入点，找到适合铁路现场特点的方法尤为重要。

南宁南站篇——

xxxx年3月底，结束了凭祥站的学习，我来到了见习岗位的最后一站——南宁南站，先后在峰尾、驼峰、南场信号楼、站调楼跟班学习。南宁南站峰尾调车作业繁忙，专用线取送作业多，配备三台调机。与黎塘峰尾相比，作业程序大致相同，只是南宁南站峰尾区长需要执行计划，而黎塘则是由助调完成。在峰尾的一个月，我把重点放在学习五调取送作业上，为了尽快熟悉专用线的线路技术条件和作业特点，多次跟随五调进入专用线作业现场，掌握了各专用线的作业特点和注意事项。在峰尾，印象深刻的是一次红光带故障，这是我第一次遇见此类特殊情况下的作业，之前只是在规章上看到过怎么处理类似故障，这一次实打实的参与到处理故障中来：发现红光带，立即呼叫调机停车，通知工务、电务，向值班站长汇报，及时登记《运统46》，在紧张而又有点兴奋的心情下和师傅一起完成了处理故障、保证作业安全的任务，也让我对规章制度和处理类似故障有了更直观的认识和体会。为了更深入的熟悉南站的站场、线路，在南场信号楼又学了一次值班员，这一次真实的学习了6502电气集中连锁和半自动闭塞、站间计轴闭塞设备的操作与接发列车方法，再一次熟悉了如何办理闭塞、各种发车凭证、开放信号排列进路的时机，尤其是特殊天气条件下的行车办法等，受益匪浅。

跟完峰尾、驼峰和南场值班员（信号员）之后，进入助调乙、助调甲、站调和值班站长的岗位学习阶段。站调楼是一个车站运输组织的指挥中心，跟着师傅们实作，结合对技规、行规、调规、列车运行图和货物列车编组计划等理论学习，深入熟悉了如何编制班计划、阶段计划和调车作业计划，重点学习推算车流，目前还处于学习阶段。在站调楼，体会最深的是这里作为一个指挥中心，需要指挥协调各个工种的工作，这就要求作业中要提高业务水平，优化到、解、编、发作业组织，优化调车作业计划，同时需要有很强的协调组织能力和认真细致的工作作风。在学习助调时，有一次后半夜就由于犯困而撒错了票，导致出发列车的编组与票据不符，幸好车号员及时发现少了几份票据而提醒我赶紧找票，才没有耽误列车出发。这一经历，让我更加认识到无论做任何工作，都不能掉以轻心，要时刻都保持高度的责任心和认真的态度，要么就不做，要做就要争取做到最好。

在忙碌而充实的见习中，对如何尽快适应铁路工作，如何扎实学习业务知识，圆满完成见习任务形成了一些自己的看法：

1、找准定位，调整心态，尽快完成角色转变

大学生刚进入社会，首先面临的是思想上的落差和角色的转变，要积极的调整心态，给自己准确的定位，认清所处的位置，明白自己该做什么，不该做什么，并快速的投入到工作和学习中去。同时，铁路基层比较辛苦，要有心理准备，懂得宝剑锋从磨砺出的真谛，主动去熟悉摸索各个岗位的职责，认真学习现场具体的作业程序和标准。

2、注重理论联系实际，有针对性的学习与见习岗位相应的规章制度。

在见习期间，一定要有针对性的多学习规章制度，吃透规章，知道该条规章制定的初衷和其能预防的事故。每学习一个工种，就要及时的去学习该工种的规章制度，一个工种一个工种地去吃透规章，这样学习既有针对性，又能在不懂规章的情况下及时向师傅讨教，更能加深对规章的理解和掌握，比机械地死记硬背规章效果要好得多。

3、虚心向师傅请教，主动多与师傅们交流。

师傅们都具有多年的铁路工作经验，我们要虚心向师傅请教，空闲时间里与他们打成一片，从他们那里可以主动“掏”到很多如何处理突发事故的方法和经验，这些方法和经验是师傅们多年工作的结晶，能让我们少走很多弯路。作为大学生，正常情况下的作业程序学习起来相对很简单，但是非正常情况下如何作业却不容易学到，也没有多少机会（当然也不希望有这样出事故的机会）去学习如何处理突发事故，因此，只有多跟师傅们交流，从他们那里“拿来”的经验才是最快捷也是最现实的学习途径。

4、多学习安全科等业务科室下发的事故通报和文件电报。

事故通报就是一个个生动的最好的案例学习教材。业余时间一定要多看看有关的通报和文电，多去分析事故发生的原因，多去研究该如何避免此类事故的发生，针对该起事故，找到相应的规章制度来学习，这样能迅速的提高自己的业务水平和分析问题解决问题的能力，也能避免今后工作中再犯类似的错误，能少走很多弯路。

5、平时多总结归纳，养成写总结心得的良好习惯。

跟班学习计划范文第3篇

【关键词】后进生方法细心关爱

一、引言

从事中等职业教育近八年了，也做了好几年的班主任，深深地体会到：班主任是开展中职学校德育工作、落实德育内容、实现德育目标的重要途径。虽说我校是一所部级中等职业技术学校，但是我校的生源普遍是来自农村的没有考上高中的学生。这些学生自我约束能力比较差，学习能力和遵守纪律的自觉性不高，甚至在班级里有好几个甚至十几个在思想道德和学习方面的典型“后进生”。作为班主任，我的大部分工作都是围绕这些“后进生”开展的，转化“后进生”并非容易的事情，所以接下来我说说个人的一些做法，希望能够抛砖引玉，从而更好地转化“后进生”。

二、分析出现后进生的原因

“后进生”是在中等职业技术学校班级里普遍存在的，但是在班级里这几个甚至十几“个后进生”产生的原因是否一样呢？答案是否定的。中职“后进生”的类型很多，有的是独生子女，家里人对其过分宠爱，甚至达到溺爱的程度，这部分“后进生”从小在家里养成以为为中心的不良习惯，从而不懂得尊重他人，只管自己的感受，在学校里我行我素，不能遵守学校的各项规章制度，对学习满不在乎，在思想和学习方面存在“后进”现象；有的是因为家庭的缺失（如孤儿，单亲等），长期形成性格内向，不善于与人相处沟通，不能很好地融入班集体和投入到学习中去；有的是在成长的过程中，结识损友，受到损友的不良影响，抵挡不住诱惑（如沉迷网络游戏等）••••••面对这些各种各样类型的“后进生”，我常常运用下面的方法将其转化。

三、转化后进生的方法

（一）、用一颗平常心，平等地接纳和关爱“后进生”

前苏联著名的教育学家苏霍姆林斯基曾说,教师应该把整个心灵献给学生。是的，从事几年班主任工作，我深切地感受到要对学生充满爱，特别是班级里的“后进生”。可能很多老师会很快喜欢那些思想品德良好，懂得尊重师长，学习成绩优秀的好学生，却对思想道德和学习成绩有待提高的“后进生”另眼相看，有时还会产生厌恶之情。但是，我们是否深入地想想这些“后进生”的感受和我们自身肩负的责任，我们是人类灵魂的工程师，是教书育人的教师。学生好比一颗颗成长的幼苗，幼苗在成长的过程中总会经历风雨，总会生病，总会遇到挫折，那么我们就要责任和义务用一颗平常心，平等地接纳和关爱“后进生”，在学习上，主动联系科任老师，让他们在学习上更多地关爱和帮助这些用一颗平常心，平等地接纳和关爱“后进生”；在生活上，关注他们的一举一动，及时纠正不良习惯。在用一颗平常心，平等地接纳和关爱“后进生后，想尽办法教育和帮助这些“后进生”改掉这些思想道德和学习方面的不良习惯。

（二）、细心地制定适当的改进“后进生”计划

对于改进不良思想行为习惯“后进生”的计划。不良思想行为习惯类型的“后进生”主要体现在不能自觉遵守学校的规章制度和不懂得尊敬师长及和同学沟通相处，具体可以采用以下计划进行改进：一方面，充分利用主题班会和学校组织的各项集体活动，鼓励思想行为习惯类型的“后进生”参与活动，让他们在活动的参与过程中养成遵守集体活动的规则，培养与同学相互协作，共同为了同一目标而努力拼搏，享受通过团结进取后取得成功的喜悦。另一方面，适当给不良思想行为习惯类型的“后进生”进行感恩教育，在教育中让他们体会到父母养育自己的艰辛和苦楚，师长教育中的用心良苦。

对于改进学习成绩不佳方面的“后进生”的计划。学习成绩不佳类型的“后进生”集中表现在课堂上睡觉、玩手机甚至开小会扰乱课堂秩序等。面对这种“后进生”，我们可以通过以下方式方法进行改进：首先，端正“后进生”的学习态度。俗话说态度决定一切。其实，“后进生”的智商并不比学习成绩好的同学低，甚至可能还更高，只是这些学生没有把精力用到学习中去，没有端正学习态度，明确学习目标。其次，多给“后进生”鼓励，树立他们迎头赶上的信心和决心。在学习上，对“后进生”的点点滴滴的进步要更加地重视，及时给予鼓励，而且要给“后进生”犯错的机会，切忌他们稍有不好表现就加以狠狠的批评。最后，让“后进生”融入班集体荣辱与共的氛围。“后进生”也是班集体的成员，其他学生要正确地平等地对待他们，帮助他们好好学习，尽早甩掉“后进生”的帽子；“后进生”自己也要摆正心态，不要过多地停留在“后进”的阴影下，正视自己的缺点，发现自身的长处，以增强自信心，通过反省和努力端正学习态度，明确学习目标，向班上的优等生看齐。

（三）、及时跟进和严格落实改进“后进生”计划

实践是检验真理的唯一标准。必须及时跟进和严格落实改进“后进生”计划，要求“后进生”自觉遵守严明的学校纪律，严格的行为规范。例如，我曾经碰到这样一个“后进生”：王华（化名），典型的因为家庭溺爱，养成以为为中心的不良习惯，从而不懂得尊重他人，只管自己的感受，在学校里我行我素，不能遵守学校的各项规章制度的“后进生”。我为他制定的计划中有一条就是按时参加每周的升旗仪式，结果第一周他没能参加，但他主动跟我说明没参加的原因，我没有批评他，反而鼓励他、相信他；第二周他参加了，但是迟到了，我及时对他进行表扬，同时提出下周不要迟到的要求；第三周升旗仪式，他准时参加了，我第一时间在全班同学面前表扬了他，并在私底下给他更多的鼓励，结果王华从此能按时参加升旗仪式。及时跟进和严格落实改进“后进生”计划，并在此过程中，严格要求当中带有老师的关爱，那么长期坚持，学生必定能够感受老师的用心良苦，改进“后进生”计划便会事半功倍。

总之，班主任在改进“后进生”过程中，接纳和关爱“后进生”、细心制定适当的改进计划、及时跟进和严格落实计划，并从中处处充满对“后进生”的关爱，再顽石般的“后进生”也会有感化转化的一天。

【参考文献】

跟班学习计划范文第4篇

班级治理机制是一个班级抓好“学风建设”的重要保证和基本前提。班级治理机制包括：班级组织架构、班委分工、导员-班委-学生的上传下达机制，班级规章（卫生、纪律、学习、安全）等。“学风建设”这一价值观、使命、愿景要在班级治理机制这一大的规定下进行。

2差距分析（战略目标）

会计学是一门应用性很强的学科，学生对于专业知识的掌握程度主要体现在其应用知识的能力，即实际做账能力。而用人单位对会计学专业人才的要求并不特别看重其学历或者毕业学校更看重是毕业生的个人素质和实操能力。因此，对于山西工商学院会计学专业的学生来讲，只要掌握过硬的专业技能并且考取相应的辅助证书，并且个人素质高，一定会有一个好的就业前景。加之，山西工商学院会计学院一直秉承“团结、正气、文明、创新”的教育理念，所培养的学生一定是具有着合格的财会素质的人才。那么首先要做的是订立“学风建设”的战略目标，而订立战略目标的过程就是差距分析的结果。差距分析就是将学生的实际情况与就业单位对学生的要求进行对比分析产生的差距就是学生大学四年的战略目标，如恰当的待人接物、扎实的会计学专业知识、辅助证书（英语四级、计算机二级、会计从业资格证书、初级会计师证书）的考取等。另外，有一部分学生数学、英语基础好且学习认真踏实用功且有志继续深造可以考虑考取会计学硕士。还有一部分同学有志创业且上大学前或大学期间已涉足某些行业进行商业运作，在修满学分的基础上可适当引导或提供一定的平台和帮助，助其创业成功，那么对于这部分同学来讲考取会计学硕士、创业成功就是他们的战略目标。

3n级计划分析

孔子是我国第一个主张“因材施教”的教育家，他承认学生个性的差异和程度的高低,主张在统一的培养目标之下应注意因材施教。同样，我也认为对于不同层次的同学应注意因材施教，前提或培养目标是让其有一个好的就业前景。根据我所带班级(山西工商学院会计学院14级本科四、五、六班)学生的实际情况，特将我的学生大致分成以下几类：第一类：数学和英语基础较好且学习认真踏实有志考研者（执行一级计划者）；第二类：数学基础好或者英语基础好且学习认真踏实有志考研者（执行二级计划者）；第三类：数学和英语基础好且学习认真踏实倾向毕业后就业者（执行三级计划者）；第四类：数学和英语基础一般但学习认真踏实倾向毕业后就业者（执行四级计划者）；第五类：数学、英语有一门极差或者均差、不热爱学习、对学习抵触大思想上怠慢者（执行五级计划者）；第六类：有志创业者（执行六级计划者）。该分类可根据实际情况再细分。

3.1一级计划分析。

新生报道之初辅导员会将其高中档案收回，其中包括其高考成绩单，辅导员可将其高考成绩誊抄成册以便查阅了解学生的学习基础。通过了解会发现有一部分同学高考成绩中英语和数学成绩分数较高、基础较好，只是由于偏科综合成绩差，这部分同学是最有希望考上硕士研究生的同学。辅导员可通过与该部分同学谈话了解其大学生涯规划及其考研志向，若有考研志向则可以从大一开始让其制定详细的大学生涯规划以便计划的实施与跟踪评估。该部分同学的学期计划可以大致如下：首先在完成正常的课堂教育并积极参加学校、学院举办的各项活动的前提下，可分考研和考证两条路径制定计划并保证实施，具体路径如下：第一，考研路径。大一、大二学年贯穿始终夯实数学英语基础，大三全力备战考研，初试通过之后准备复试，论文答辩之后进行社会实践。第二，考证路径。考取会计从业资格证要做到：大一上学期了解并学习会计从业，大一下学期熟悉并深入学习会计从业通过会计从业，大二上学期了解并学习会计初级，大二下学期熟悉并深入学习会计初级通过会计初级。考取英语四级要做到：大一到大二上学期夯实英语基础从词、句、篇、题层层入手，大二下学期全力奋战英语四级。考取计算机等级要做到：开设计算机二级课程学期认真学习计算机二级，学期课程开设之后趁热打铁报考并通过计算机二级。总之，该部分同学根据自己的实际情况，大二学期末要取得英语四级、会计从业、会计初级、计算机等级等证书，并将英语、微积分的基础打牢，大三一年全力备战考研。因此作为辅导员要让其明确每学期的学习任务，并督促其制定合理的学期计划，再分解成周计划、月计划并形成正式的书面计划，以便辅导员后期鞭策，督促并以此作为依据和标杆。

3.2二级计划分析。

该计划针对的目标人群是数学基础好或者英语基础好且学习认真踏实有志考研者，该目标人群与一级计划的目标人群相比只是其研究生入学考试重点考查科目中有一门基础偏弱，因此其与一级计划的目标人群相比要投入更多时间和精力去弥补自身的弱项，而他们的考研路径与考证路径与一级目标人群一样，在此不作赘述。

3.3三级计划分析。

该计划针对的目标人群是数学和英语基础较好，学习认真踏实，毕业后倾向就业的学生。该部分同学需要执行考证路径，并在大三时着情涉足会计中级，虽然他们不符合会计中级证书考试的条件，但是可以涉足该部分知识的学习加深会计学业专业知识的学习为将来步入社会就业打下夯实的基础。在大四时，要进入社会实习接触帐务，掌握会计实操能力。

3.4四级计划分析。

该计划针对的目标人群是数学和英语基础均一般，但是学习认真踏实，毕业后倾向就业的就业者。该部分同学可根据自己的实际情况在会计证、四级证、计算机等级证中酌情选择几样重要的有助于就业的证重点攻破。

3.5五级计划分析。

该计划针对的目标人群是数学、英语有一门极差或均差或不热爱学习且对学习抵触大思想上怠慢者，作为辅导员针对该类学生需要首先让其从思想上端正学习态度教导其要尽量修满学分不要挂科或少挂科。

3.6六级计划分析。

该计划针对的目标人群是有志创业者。针对该类学生可适当指引其参加“大学生三创大赛”，“创业课题”等有关创业的平台，也可多与其讨论，对其鼓励。

4n级计划实施

跟班学习计划范文第5篇

计算机专业专升本考试内容

1、高数

计算机专业高等数学考试大纲分成七部分内容：函数极限连续、一元函数微分学、一元函数积分学、向量代数与空间解析几何、多元函数微积分、无穷级数、常微分方程。内容重要性各不相同，基本规律为：函数极限连续，一元函数微分学、一元函数积分学，前三部分为考试的重点内容约占到考试的70%，后四部分约占30%。

2、英语，题型包括听力、词汇、阅读理解、翻译、写作题型。

3、计算机基础科目：如数据结构、计算机导论、C语言等。这一部分的科目由报考学校单独进行设置，一般在考试之前，学校会考试范围，可重点关注。

专升本备考方法

自学的学生

1、买往年专升本的资料复习

自己复习的学生最需要的是找对复习材料，因为自己的目标院校不同，因此在考试的侧重点就不同。如果学生没有选对复习材料的话，就会加重自己上岸的难度。如果学生不知道该选哪本复习材料的话，可以联系往年专升本成功的直系学长学姐，咨询他们该买什么，考试的时候要注意什么。

2、报网课复习

有的学生报了线上的网课，也就相当于花钱买了一些复习资料，根据这个进度来复习。但是网考复习的话，很看重学生周边的学习环境。如果周边环境比较嘈杂，对于学生的影响是很大的，因此有不少的学生选择自己租房子学习。这类学生在跟网课复习进度的同时，也要制定适合自己的计划，比如数学不好，重点规划数学的复习。

报线下班的学生

1、跟着班级节奏复习

报线下班的优势在于有什么问题，可以及时地请教老师，而且也可以同学之间互相讨论。如果学生已经报了线下班的话，还是建议跟着大环境的进度复习，毕竟自己复习也没有头绪。这样学会一点掌握一点，也能及时地找出问题，及时纠正。跟着班级节奏复习的话，不要被周边学生带偏了。

2、大环境不变的同时，制定属于自己的计划

跟班学习计划范文第6篇

[关键词] 班主任 学生 德育 师生关系

班级工作，是学校德育工作的核心。一个班级的好坏，班主任起着至关重要的作用。我根据多年的班级工作经验，总结了班级工作“九字诀”：全、实、适、强、跟、放、情、协、乐。

一、了解学生体现一个“全”字

新接手一个班级，应尽可能多的了解学生、贴近学生，在与学生不断的接触、了解中形成良好的师生关系，被学生接纳，成为他们中的一员。这样学生就会信任自己，愿意吐露心声，展现真实自我。这样才能更有针对性地开展工作，达到较好的效果。否则，就会主观盲目，累而无效。

对不同学生，要通过不同途径，采取多种方法，从多方面了解学生。比如：从课前准备、课后复习、作业状况等了解学生的学习状况和学习能力；从上课、课间了解学生的兴趣、特长和人际关系；通过主题班会和课外活动了解学生的思想和集体荣誉感。

二、制定计划体现一个“实”字

制定班主任工作计划，加强工作的计划性，是提高班主任工作质量的重要保证。要根据学校的办学思路和具体要求，结合班级的实际情况，制定工作计划，并且要落到实处，监督执行。

学期计划：为了使班主任工作有目的性、计划性，开学初要结合本班的情况分析，确定符合实际的学期任务及采取的主要措施，订一份班主任计划。并在开学的第一周就召开家长会，将学期计划和目标向学生深长宣读，并给家长讲一些对学生的要求和理性管理学生的方法，最终要求家长配合学校共同实施好我的班级计划和目标。

月计划、周计划：为了使工作计划具体落实，应每月每周订好月计划周计划，它的确定依据学校月工作计划、周工作要点，班级学期计划和班级当时的实际情况，具有灵活性和针对性，有利学校计划与班级计划的实施和落实。

三、定规章体现一个“适”字

任何一个集体，都有规章制度来约束。校有校纪，班有班规，一个班集体也应有适度的规章制度来约束。依据《学生守则》、《日常行为规范》，根据班级实际，集体讨论拟定班规，分别制定出勤、卫生、课堂常规、学习、纪律、文明礼貌等具体细则与达标要求，而不同的学生的考核细则与达标要求并不完全相同，要求是每位同学都需要努力，而且通过努力都能达到。这样，学生才有信心，不觉得高不可攀。如：在学习上，针对不同学生，不同科目可以和他们协商定一个最低分数线，希望他们每次考试都能达到这个分数，有的同学自己要求订高一些，而有的同学只能订为60分，甚至于更低。使每位同学通过努力，都能达到。只要达到了，就给予适当奖励。从而，学生就有了学习的积极性，“三风”建设也自然就搞好了。

四、磨快刀体现一个“强”字

一个良好的班集体，首先要有良好的纪律做保证，而要形成良好的班风、学风，需要老师不断地强化训练。我把班主任寄语定为：“班因我而优，我以班为荣！”（我因身为班级的一员而感到光荣，因为我们是优秀的班集体；班级也会以我们为荣，因为我们都是优秀的！）时刻培养学生的集体荣誉感，使学生时刻不忘为班集体争光，对于给班级抹黑的事，会受到全体同学的鄙视和批评。

作为班主任，我利用星期一下午的班会，先由值周班长总结上周工作，指出存在的问题。然后由班主任对做得好的方面进行鼓励，并提出新的要求和看法，希望同学在上周的基础上不断改进，利用每天的晨读和课外活动时间处理每天的日常事务，该表扬的表扬，该批评的批评，使学生端正学风、遵守纪律、不断努力。

五、四到堂体现一个“跟”字

虽然整顿好了班风和学风，但这只是大部分同学能做到，还有一小部分同学自觉性较差，这就需要班主任老师跟上去，督促他养成良好的行为习惯。因此，作为班主任应坚持“四到堂”（晨读、课间操、自习课、放学），并且有空闲时，多深入班级，与学生打成一片，多与学生谈心，发现问题，及时处理。同时对于一部分行为差生起到一定的监督作用，促使他们养成良好的行为习惯。

六、用学生体现一个“放”字

班主任的时间、精力是有限的，不可能面面俱到。因此，采用下放权力的方法，把一些日常事务交给班干部去处理，他们处理时，我们要放心，要相信他们，注意指导，经常培圳，教给他们一些工作方法。这样，既锻炼了学生干部的能力，也减轻了老师的负担，节省了时间。班委干部要分工明确，又要团结协作。大的事情集体处理，小的事情由分管班委自行处理。每周安排一名同学值周，填写好班务日志．周末向班主任汇报情况，并由班长和团支书共同牵头，处理日常事务。有时班主任不在，学生干部的作用就显得尤为重要。

七、少批评体现一个“情”字

一个良好的班集体，也会出现一些违反纪律的学生，我们要选择恰当的教育方法。否则，会给教育带来不应有的负效应。我认为：少在课堂上、公共场合上批评学生，不体罚学生，给学生以自尊，让学生品尝成功的喜悦。即使要惩罚犯错误的学生，也应及时（不过夜）让学生明白错误的原因，并给其补救的措施。这样，使学生感到老师没有放弃他，还在关心他、信任他、帮助他，从而改正错误，走向成功。（晓之以理，动之以情）

八、做桥梁体现一个“协”字

班主任是联系各科教师的纽带，班主任要协助各科教师做好教学工作，要及时把自己的意见通报给各科教师，并把各科教师的意见要求集中起来，使各方面的教育力量拧成一股绳，形成教育合力，才能更好地发挥和增强教育的整体效应。所以，作为班主任，应经常和科任教师通通气，多方面收集科任教师的意见，把学生的情况告诉给科任教师。有时科任教师反映的情况需及时处理的，班主任就要及时处理。必要时，班主任可以把一些问题交给任课教师处理，这样得到所有任课教师的信任，班主任的工作就能更好地开展，班主任是沟通学校、家庭、社会的桥梁。因此，班住任要深入学生当中，了解家庭情况，协调好这三方面的教育。

九、做教师体现一个“乐”字

乐，即班主任乐于成为学生思想的导师，寓教于乐，搞好班级建设。加强学生的思想品德教育，是班主任的一项经常性的工作。我认为，一个合格的班主任应该成为班级管理的行家里手，特别应该成为学生的校内父母、思想导师、心理医生、行为楷模；作为班主任，应根据班上的情况和学生的生理心理特点，在班级中设计并开展许多寓教于乐的活动，引导学生逐步树立正确的人生观，建立具有特色的“班级文化”和“班级精神”。

跟班学习计划范文第7篇

实习生个人工作计划范文

教育实习是教师教育培养计划的重要组成部分，是教师教育贯彻理论联系实际原则、巩固我们学生专业思想、对我们进行教育教学技能训练、培养合格教师的一个重要措施，范文之工作计划:实习生个人工作计划。为了规范本次教育实习活动，确保教育实习质量，本人结合了本人的实际情况及要求，特制定了此个人跟班学习计划：

一、见习阶段的工作及学习要求(1-2周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

2、认真作好见习听课记录,学习科任教师的教学方法,制定自己在实习阶段符合本班的教学方案.

3、注意观察自己所跟的班级学生情况,为接下来的实习工作打好铺垫,针对学生来教好自己的每一节课.

4、虚心向科任教师请教实习阶段将要接触的教学内容,认真的备好以后所要教的教学教案,再交于科任教师给予指导、修改.

5、认真写好见习阶段的每天见习心得体会,最后总结每天的心得体会,写好自己本次的见习总结.

二、实习阶段的工作及学习要求(3-18周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务，工作计划《实习生个人工作计划》。

2、虚心接受指导老师的指导，主动与指导老师交流沟通，建交构建***的师徒关系。

3、我会以最快的速度来了解我所带的班级学生情况，尽快的适应教学。

4、我会尽自己最大的努力教好自己所带的班级，在课余时间里多关注学困生，让他们也尽快能赶上来。

5、在进入实习工作后,认真批改每一位学生的作业,按时给学生讲解.

6、认真完成自己的实习任务，如：(1)完成听课记录，点评;(2)每周自评本周学习体会;(3)认真写好教学教案。(4)在实习学校做一些教育调查。

7、能与指导老师交流心得体会，建交今后联系的网络学习。

三、实习及学习目标

1通过带班教学及学习，领略实习学校的教育理念，见识科学规范的教育治理，感受实习学校教育的教学特色.

2在两个多月的实习中,自己能在多次的听课中,学习到老前辈丰富的教育经验.

3在自己的实习教学中,所带的班级学生能和自己一起成长、一起进步.

跟班学习计划范文第8篇

xx资环班的同学经过一学期的和谐相处，彼此相互熟悉，紧紧的团结在一起。我们不仅努力学习文化知识，而且积极参加各种文体活动，默默的为班级的建设奉献自己的一片赤诚之心。我们是充满朝气的、是有理想的51颗火热的心。我们有信心，51个人凝聚起来的思想会谱出xx资环班的曲谱，唱出xx资环班充满青春快乐的进行曲！在新的一学期，我们在学好自己文化知识、积极参加各项活动的同时，努力为学校的迎评促建工作做出我们应有的贡献！

一、工作计划指导思想

明确职责，力求创新，同心合意，集思广益，脚踏实地，实现目标

二、工作的实施

1、明确各个班委的职责，各司其职。

2、定期召开班会，在班会之前要提前召开班委会。

3、配合班委开展各项工作，使各个班委的工作能够更好的执行下去。

4、协调好同学们之间的关系，使班集体团结的更紧密。

5、面临学校评估应该做好充分准备，积极配合学校的一切工作，努力学习，为学校的评估工作贡献我们的一份力量。

三、学风建设

1、为了大家在大学里有一个好的学习习惯，每天按时到课，不旷课不迟到，由学习委员认真负责早、晚自习及课堂考勤记录。

2、营造良好的学习氛围，带动同学共同学习，掌握学术前沿信息。负责师生之间的信息交流，向老师反映学生对教学的意见与建议，组织班级学生开展各类学习活动和各项基本技能训练。

3、督促大家做好对英语四级的准备，努力学好专业知识。

四、思想建设

上学期已有许多同学向党组织递交了入党申请，这学期也已有几位同学被学校党组织安排党课学习，所以同学们应该继续积极向党组织靠拢。团支书负责团员的思想政治工作，全面负责团员的教育、评议、推优工作，鼓励团员向党组织靠拢。要努力办好每一期团会并且做好团组织各项活动。跟同学们及时传达党的一些重要思想，使同学们心中明白党的指导思想，让同学们更加坚信不移的跟随党的领导。

五、活动组织

1、每月一次班会，以宣传学校、学院的文件；对同学进行必要的安全教育，开展爱国主义教育，保证同学的思想积极性。讨论班级的各项计划和班级出现的问题等

2、每周一次班委会，讨论班级问题，安排各项事务及下一周工作计划，以确保班级活动的开展，为同学学习生活提供良好的环境。

3、制定出月工作计划，分别计划在四月、六月开展班级娱乐活动。初步计划：组织全体同学进行户外郊游，融入大自然的怀抱，丰富同学课外生活，拓宽视野，进一步促进班级团结。

4、另计划安排以下活动：

（1）与xx届另一班举行篮球比赛，促进班级间的合作与团结。

（2）以宿舍为单位举办篮球与足球比赛，加强同学们的身体锻炼，培养同学的合作互助精神。

（3）举办班级演讲比赛与知识竞答比赛。

跟班学习计划范文第9篇

王 录

根据学校教科室工作计划，结合市教研室和教培中心工作要点，本学期政治教研组教研教培工作紧紧围绕“提升教育教学质量”这一中心，发挥好“落实新时代中国特色社会主义思想进校园、进课堂、进师生头脑”核心教研组功能，深入开展党史教育，落实立德树人根本任务，提升学生学科核心素养，努力提升教师专业素质，扎实开展有效教学、有效教研，努力提高教育教学质量。

（一）加强理论学习，提升政治素养。

以教研组为单位开展集体理论学习，计划每月开展一次集体学习党史活动，集体学习在宁视察时重要讲话。统一思想认识，明确思想政治理论课建设的重大意义，发挥好思政课教师在思政理论课建设中的关键作用，在教学中不断推动思政课改革创新，增强思政课的思想性、理论的亲和性、针对性，明确思政课教师必须严格遵守教学纪律和政治规矩。集体讨论学习思政课一体化建设的内涵、新时代思政课教师必须具备的六大素养和思政理论课改革创新必须坚持的“八个统一”。本学期邀请**市大中小学思政一体化建设联盟秘书长马耀军老师做一次专题讲座，充分发挥**市中小学思政课一体化建设联盟的引领作用。推荐教师个人自学《谈治国理政》第三卷、《教育重要论述讲义》、《的七年知青岁月》、教育部《关于加强新时代中小学思想政治理论课教师队伍建设的意见》，自主阅读报告、一、二、三、四、五中全会公报，做好政治学习笔记。

（二）发挥备课组功能，探索实施途径。

各年级政治备课组是具体落实思想政治理论课教学的基本单位，加强集体备课学习是落实“三进”工作的主要方式。要求备课组一周开展一次集体备课学习，确定本周的教育教学计划，深入挖掘教学内容中的德育素材，把能够体现新时代中国特色社会主义思想的鲜活材料且与教学内容紧密相关的内容补充进教材当中，做到活学活用活教，把教材的理论性与社会发展的时代性紧密结合起来。要求备课组以学生作业、笔记、阶段性测试试卷为载体，引用好素材、设计好问题，把落实“三进”工作体现在教育教学每一个环节。

（三）精心设计教学内容、落实“三进”思想。

在集体备课的基础上，教师要精心设计教育教学内容，在教学中精心挑选和充分利用时事政治教学素材，如《平“语”近人——用典》、宁夏教育云平台中的《德育大讲堂》视频、习主席出席重大活动中的视频资料、习主席名言金句等典型材料。教师在教学中中要充分调动学生的积极性和主动性，发挥学生的主体地位，让学生主动搜集德育小故事并开展课堂分享，提升课堂育人效果。

（四）做好校本课程开发，走出特色之路。

以“学习新时代中国特色社会主义思想系列专题讲座”和“思政大讲堂”为基本形式，做好校本课程开发，以高一年级为主要对象，辐射其他两个年级。要求所有在编政治课教师每人开展一次专题讲座，教师个人定好专题讲座题目后报教研组、学校政教处审核，通过后进行讲座内容的准备，教研组做好讲座内容的把关和完善，确保专题讲座政治正确、内容丰富、形式多样，能够充分激发学生学习思想政治课程的兴趣。“思政大讲堂”以视频形式为主，利用中午学生到校后的二十分钟时间，在全校范围内统一播放视频素材，视频材料的搜集统一由政治教研组负责，视频内容的审核统一由政教处负责，视频的播放统一由各年级组和班主任负责。

（五）强化交流沟通，实现课程思政化。

以政治教研组为核心教研组，发挥好辐射和带动作用。一是由教科室牵头，加强教研组之间的交流与沟通，积极开展不同学科教研交流活动，通过政治教研组带动语文、历史、地理、英语、音乐、体育、美术等学科自觉主动学习和落实“三进”活动，教科室通过各学科教师的课堂教学、教案、各类校园活动竞赛等环节进行督促与评价。二是以年级组为中心，加强组内不同备课组之间的备课交流活动。三是发挥好政治教师的辐射带动作用。在全学科范围内开展思政教师联系学科制度，要求思想政治课教师要积极主动做好其所联系的学科组教师的帮带工作，发挥好政治教师的学科优势和理论造诣，带动我校教师队伍思想政治教育水平的整体提升。

四、考核评价

（一）对班级和班主任的考核。由年级组主管德育的组长负责对本年级全体班级参与的情况和班主任配合情况进行考核，纳入到年级组总体考核评价体系当中。由政教处负责通过组织政治小论文、手抄报、摄影、演讲比赛等形式统计学生参与情况，纳入当月班级德育考核得分当中，并将结果量化后当月公布。

（二）对学生的考核。由班主任和政治课任课教师对学生实施综合评价，根据学生日常参与情况、笔记、作业和试卷作答、政治小论文等情况进行综合评价，班主任将其纳入学生德育量化考核中，作为评优选先的重要内容。政治课教师依此作为学生本学科学分获取的依据之一。

（三）对政治教师的考核。由政治教研组负责对政治教师开展相关活动的情况进行考核，将其作为常规检查和考核的内容。学校根据教研组反馈和学生反馈评选出优秀讲师予以奖励。

**市**高级中学政治教研组

2021年03月01日

附件1

**市**高级中学思政课教师

新时代中国特色社会主义思想“三进”专题讲座安排表

场次

时间

讲座人

讲座内容

参培人员

1

3月15日第八节

在发展中保障和改善民生

高一（9）、（10）班

2

3月22日 第八节

促进“一带一路”国际合作

高一（11）、（12）班

3

3月29日第八节课

为什么要坚持党对一切工作的领导

高一（13）、（14）班

4

4月12日第八节课

新时代建设成就与我国社会主要矛盾的变化

高一（15）、（16）班

5

4月19日第八节课

坚定不移贯彻新发展理念。

高一（17）、（18）班

6

4月26日第八节课

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（19）、（20）班

7

5月10日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（1）、（2）班

8

5月17日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（3）、（4）班

9

5月24日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（5）、（6）班

10

5月31日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（7）、（8）班

11

5月21日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（9）、（10）班

12

6月28日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（11）、（12）班

13

7月5日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（13）、（14）班

14

7月12日第八节

“学党史、跟党走”专题讲座

高一（15）、（16）班

附件二

**市**高级中学

思政课教师联系学科任务分配表

序号

思政课教师姓名

联系学科教研组

1

语文教研组

2

数学教研组

3

英语教研组

4

地理教研组

5

历史教研组

6

化学教研组

7

物理教研组

8

生物教研组

9

音乐教研组

10

美术教研组

跟班学习计划范文第10篇

新学期的工作开始了，为了每一个孩子都有获得更好的发展，能更健康。全面的发展，为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定该计划，并在计划实施中不断修正自己，完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质，现将本学期工作计划如下：

二月份：

通知小朋友开学，制定班级计划，学期计划，月计划，周计划，日计划，做好开学准备工作，接待好新入园的小朋友。

三月份：

训练好常规，做好开学准备计划，发放新书，制定学期计划，月计划，周计划，日计划，认真填写三检记录，三八妇女节制定贺卡，庆祝妈妈的节日，制定出版面，如：花，贺卡等，二十八号制定出家长开放日计划，31号家长开放（家长会计划要求：有讲稿，有过程，有总结，有反思。这月所学内容展示给家长）迎接每月的语言考核（4号）

四月份：

在班级设立种植区，如：小草、菊花、滴水观音等，让幼儿每天给植物浇水施肥，让幼儿观察种子发芽观察植物生长状况，组织幼儿春游，让幼儿体会春天的快乐，开展春季运动会，让家长报名参加让幼儿体会跟爸爸妈妈在一起游戏的快乐，二十八号制定出家长开放日计划，（班主任工作 banzhuren.cn）29号家长开放（家长会计划要求：有讲稿，有过程，有总结，有反思。这月所学内容展示给家长）迎接每月的美术考核（4号）

五月份：

把世界节日介绍给小朋友五月一日劳动节，五月八号母亲节制作和绘画，跟老师一起庆祝妈妈的节日，准备六一编排节目，迎接每月的舞蹈考核（5号）

六月份：

准备父亲节，制作贺卡和绘画，让幼儿跟老师一起庆祝自己的节日，并跟老师一起拍班级合影，各班准备公开课为提高教师业务水平，二十八号制定出家长开放日计划，30号家长开会（家长会计划要求：有讲稿，有过程，有总结，有反思。这月所学内容展示给家长）迎接每月的钢琴考核（3号）

七月份：

庆祝七月一日党的生日，（唱歌，舞蹈，游戏等）跟孩子一起开毕业典礼，（朗诵，唱歌等）重新制定计划，迎接每月的公开课考核（4号）

八月份：

跟班学习计划范文第11篇

中图分类号：TM621 文献标识码：B 文章编号：1812-2485（2012）06-050-2

广西灌阳县水利电业有限公司公司有14个变电站，有110名变电运行工人，员工文化层次参差不齐，面对着变电站的快速增长与人员技能水平提高不同步的阵痛，着力打造一支适应电网迅猛发展的变电队伍，是当前必须重视的工作课题。因此，需要通过对现有培训工作的总结与思考来完善变电人员的培训工作，提高培训效果，适应电网企业不断发展的要求。

1 变电运行人员现状及存在问题

1.1新站不断建成投运，运行人员相对缺员

一批具有丰富实践经验的运行工，因年龄原因面临退休，年轻运行工缺乏相应实际工作经验，变电站运行工队伍在技术层次上面临青黄不接现象。

1.2 根据工业项目的分布和区域负荷的特点，大多数变电站建在郊区及外县乡镇偏远的地方，变电运行生活单调乏味，尤其是女职工的小孩在当地入托、就学上存有诸多不便，多数的孩子放在家中，由爷奶照护，现实生活压力重，自学精力不集中。同时，因各站配备的人员较少，集中轮训难度较大。

1.3 新投变电站，由于高新设备、高新技术的大量应用，有些专业技术超过运行工的实际接受能力，特别是年龄偏大的运行工在常规保护的变电站值班时间较长，对综合自动化变电站中的新设备、新技术、新原理的学习兴趣不大，急需在方法上合理引导在新技术知识上充电。

1.4 常规培训流于形式

过去的定期考问讲解、技术问答、事故预想及反事故演习，在一定的历史阶段曾促进过运行

工业务的提高，但年年用这种方法培训，人员易产生疲劳厌烦心理，虽然大部分情况下能按时按计划完成，但所开展的活动内容很大程度上存在着应付上级检查现象，其最终效果是要我做好而不是我要做好。是被动的而不是自觉的用心来做好上述工作。再者由于平时电气设备运行稳定，事故发生较少，运行实践经验匮乏。在进行事故预想时对事故象征及处理措施不能结合现场设备及运行结线实际情况而有的放矢，所制定的预案可操作性较差。

运行值班人员技术水平参差不齐，原始学历专业对口的大、中专生的占少数，大多数是八零后和九零后的技校毕业生或复转军人，文化素质、心理素质有待提高。

2培训变电运行人员的意义

在电力企业员工队伍中，变电运行值班员占有不小比例，是变电站运行系统的主控力量，运行人员对专业技术掌握的优劣，直接影响到企业的安全生产。因而各级领导都非常重视值班人员对系统安全运行的了解程度，对变电运行岗位制定了许多行之有效的培训制度，如：签订师徒合同、反事故预想、反事故演习、考问讲解、技术问答、专题培训、举办学习班等。方法虽多，但是在实际执行中，往往存在许多令人不满意的地方，除由客观条件造成的制度流产外，由人为因素引起的问题也不可避免。因此变电站运行人员的技能培训工作必须被不断审视，培训方法需要不断改进和优化，培训工作必须时刻受到重视。

3变电运人员培训方式改进的建议

3.1 重视培训前的调研、准备工作

3.1.1充分做好培训需求的调查。因为现有的变电运行人员在运行经验、学历、岗位上都不同，所以制作培训计划前必须在与变电培训人员充分沟通的基础上了解他们的需求，知道其所欠缺的部分，才能做出合理的培训计划。企业人力资源部门和变电部门需要与运行人员进行有效的沟通，了解其在工作过程中遇到的困难，以及急需学习的知识和技能，从而使培训效果最大化。

3.1.2 对培训后进行有效绩效考核。绩效考核是有效反映员工某一阶段的工作成果和工作状态的人力资源管理手段，而培训的最终目的是为了达到预期效果，为了检验培训的效果，必须及时进行考核。通过对员工比较科学有效的绩效考核，可以知道员工在哪些方面已经达到企业的要求，哪些还没有达到企业的要求，据此便可以有的放矢。此外，还开展一系列的竞岗比武活动，既检验了培训效果，也让人才脱颖而出，真正做到“能者上，平者让，庸者下”。

3.1.3 培训效果评估。每次的培训效果总是不尽相同，员工对自己所可接受的培训有着自己不同的意见，培训教师也在培训过程中有自己的感受。这些意见与感受正是我们在培训效果评估中需要了解的，只有我们结合这些意见和感受，通过对培训满意度、培训方式、培训课程、培训成本等方面的评估，才能为有效制作下一次的培训计划提供可靠的保证。

3.2 狠抓变电职工岗前培训

大量大学生的进入为运行队伍注入了新鲜的血液，为使分配到运行工区的新员工尽快适应新的工作环境，掌握电力生产基本规章制度和变电运行值班员必须掌握的生产知识和技能，养成良好的职业道德，针对新员工必须进行岗前培训：

第一，基本制度学习。新值班人员必须学习安全规程、值班员岗位职责、变电所运行规程、典型操作票、调度运行规程和变电所日常业务应用，在考试合格后才能参加下一阶段的跟班学习。第二，跟班学习。新值班人员分配至变电所进行跟班学习，由班组长选派师傅，签订师徒合同和制订分期、分阶段的培训计划，学习有关设备的构造、原理、性能，本岗位有关系统、运行方式、现场规程制度、职责等。第三，试行值班学习。新值班人员在试行值班学习期间，允许在有经验的值班人员指导和监护下，逐步参加实际操作，并进一步加强操作技能、安全技能和事故应变能力的学习。

第一，基本制度学习。新值班人员必须学习安全规程、值班员岗位职责、变电所运行规程、典型操作票、调度运行规程和变电所日常业务应用，在考试合格后才能参加下一阶段的跟班学习。第二，跟班学习。新值班人员分配至变电所进行跟班学习，由班组长选派师傅，签订师徒合同和制订分期、分阶段的培训计划，学习有关设备的构造、原理、性能，本岗位有关系统、运行方式、现场规程制度、职责等。第三，试行值班学习。新值班人员在试行值班学习期间，允许在有经验的值班人员指导和监护下，逐步参加实际操作，并进一步加强操作技能、安全技能和事故应变能力的学习。

跟班学习计划范文第12篇

教育实习是教师教育培养计划的重要组成部分，是教师教育贯彻理论联系实际原则、巩固我们学生专业思想、对我们进行教育教学技能训练、培养合格教师的一个重要措施。为了规范本次教育实习活动，确保教育实习质量，本人结合了本人的实际情况及要求，特制定了此个人跟班学习计划：

一、实习阶段的工作及学习要求(3-18周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

2、虚心接受指导老师的指导，主动与指导老师交流沟通，建交构建***的师徒关系。

3、我会以最快的速度来了解我所带的班级学生情况，尽快的适应教学。

4、我会尽自己最大的努力教好自己所带的班级，在课余时间里多关注学困生，让他们也尽快能赶上来。

5、在进入实习工作后,认真批改每一位学生的作业,按时给学生讲解.

6、认真完成自己的实习任务，如：(1)完成听课记录，点评;(2)每周自评本周学习体会;(3)认真写好教学教案。(4)在实习学校做一些教育调查。

7、能与指导老师交流心得体会，建交今后联系的网络学习。

二、见习阶段的工作及学习要求(1-2周)

1、严格遵守琼台师专和顶岗实习学校----龙楼中心小学的纪律及规章制度，认真完成各项学习任务。

2、认真作好见习听课记录,学习科任教师的教学方法,制定自己在实习阶段符合本班的教学方案.

3、注意观察自己所跟的班级学生情况,为接下来的实习工作打好铺垫,针对学生来教好自己的每一节课.

4、虚心向科任教师请教实习阶段将要接触的教学内容,认真的备好以后所要教的教学教案,再交于科任教师给予指导、修改.

5、认真写好见习阶段的每天见习心得体会,最后总结每天的心得体会,写好自己本次的见习总结.

三、实习及学习目标

1、通过带班教学及学习，领略实习学校的教育理念，见识科学规范的教育治理，感受实习学校教育的教学特色.

2、在两个多月的实习中,自己能在多次的听课中,学习到老前辈丰富的教育经验.

3、在自己的实习教学中,所带的班级学生能和自己一起成长、一起进步.

4、在这实习期间,能学会与人的***相处,提高自己的人际交往能力.

跟班学习计划范文第13篇

一、基础情况介绍

二战主观题+非法本+在职（抗疫人员，主观题全程班学员）

1、觉晓号：61096416。

2、二战主观题备考时间：2019年12月至2020年11月28日。

3、备考基础：非法本。

4、个人情况：天赋一般，属于勤能补拙型。

二、备考经历

1、2019年客观题181分，主观题99分。

2019年没报班，自己在某网站上搜索的复习材料，制定的复习计划，过完年后开始复习，自认为高考那年都没这么勤奋，但是因为自己制定的计划不是很科学，加学习效率比较低，虽然早起晚睡，争分夺秒的学习，但是整体下来19年给我的学习感触，有一种事倍功半的效果 ，但是还好过了客观题。但在过了客观题和备考主观题这段期间，没有把客观题阶段已经学会的知识点转换成主观题得分的能力，加上案例做的不够，自己选的主观题的课还没听完，就去参加主观题考试了，导致考试当天答的很差，尤其民法民诉商法大案例，还有商法选做题，可以用一塌糊涂来形容。

2、2020年主观题119分。

2020年选择报觉晓班内部班的主要原因是，19年备考主观题期间，身边好友报了觉晓主观题冲刺班，看她刚报完班不久就开始模考，那会还不太理解。并且觉晓系统还有AI批改功能，确实也有动心想报名，但因为客观题的时候完全没有跟觉晓的教材，担心临时换老师反而不好，所以也就没有报班。但那年她班好多同学都过了。于是决定2020年也报觉晓班内部班，同时赶上了抗疫人员返现活动，更没理由不报班了，觉得四金老师是个很有情怀的教育家。

二、自学和跟免费群和内部班的感受。

1、应该是三月份开始加入了觉晓的免费群班，免费群是大家加入到QQ群中，班主任也是推送大家学习计划，但是教材都是需要自己打印的。印象中，在免费群跟着学习了一段时间，每天也是早打卡和晚打卡，在此期间一直等待着主观题全程班的开班通知。终于4月2日通知可以报班，4月8日第一次开班会，之后就加入了觉晓的内部班。

2、说一下跟内部班的感受：首先是让法考的路不在那么孤独，有一群志同道合的小伙伴每天一起学习、一起打卡、一起吐槽。我认为只要按照内部班每日的要求，坚持到最后（认真听课、做题、模考、不落下进度，稍微落下一些问题也不大）我觉得大家都会通过的。内部班相比较于自学而言，省去了自己制定计划、自己查找资料的时间，并且我认为觉晓制定的学习计划，很科学的，比自学省去了很大的力气，2019年我都是自己在网站上找资料打印，效果不是很好，因为网站上有先修班、基础班、强化班、冲刺班；打个比方，我当时按照我的计划下载强化班的课程，等20天学完一颗后，网站上又更新了好多好多内容，也不知道该先学哪个后学哪个，有种无论再怎么学都根不上网站更新进度的感觉。

3、同时跟内部班后，也不用去考虑遗忘曲线这些事情，觉晓教研团队都已经提前考虑到，并且内部班有每日一题，每周都有模考，只要按照要求完成的话，就可以了。说白了类似于有一种把菜喂到你嘴边，你只需要吃下去就好了，采购、做饭环节觉晓团队已经帮你做完了。

三、内部班跟班的课程、讲义、模考、APP资源等情况。

1、内部班跟班课程和讲义：

首先照片里的书都是觉晓公司邮寄来的，课程分为小案例阶段、法条群阶段、名师阶段、采分点阶段，期间还有三诉对比课程，一共四个阶段学习。

①小案例阶段：四金老师会详细的把主观题可能会考到的知识点都讲到，类似于精讲阶段，并且每一章后面都配套大量的小案例，学习完每个章节后，自己做一遍小案例，然后在对照答案批改，效果很好，这个阶段很重要，打基础阶段，只有小案例积累到一定程度，到了中案例和大案例的时候才会衔接的很好。

②法条群阶段：个人很喜欢的一个阶段，我记忆力不好，所以相比较记法条里面的内容，我更愿意选择记住法条位置，考到这个知识点的时候能够快速定位法条，这个阶段学完后，基本对重点法条都有印象了，并且随着做题数量的积累，重点法条也会重复出现，同时对法条有了新的认识，翻法条的速度也提高了。这里有个建议，觉晓教育后期除了法条群阶段的教材，还会单独给大家发两本纯法条的书，建议大家刚开始找法条的时候可以用这两本书熟悉，但是后期一定提前熟悉电子法条。

③名师阶段：都是名师们单独给觉晓录制的课程，当相同的知识点，其他老师换个角度讲过后，会有更深刻的理解，如果之前有喜欢的老师，此阶段也可以选择其他适合自己的老师，但最好按照觉晓制定的计划同步完成，因为追进度很痛苦的。

④采分点阶段：也是冲刺阶段，个人感觉是最最最重要的一个阶段，如果之前的进度没追上，但是此时进度已经到采分点阶段的话，建议直接跟采分点阶段。知识点＋标准化做题步骤＋标准化案例，我感觉只要记住四金老师反复强调的知识点，还有让你背下来的内容，基本上答题就没什么问题了。

2、模考情况。

①从报班后到考试前，基本上每周末的模考我都会参加，印象中就错过一次模考，十一国庆假期家人来探望我，因为陪伴家人没有参加。

②模考的难度和题量是逐步提升的，从刚开始的每周模考三道题二小时、到最后考前四天、两次四小时的模考，刚刚看了下一共参加了36次模考，都坚持下来了，很感谢自己坚持下来了，通过模考可以知道自己哪里掌握的还不充分，训练自己的答题时间，熟悉考试的感觉，坚持参加模考很重要！

3、APP资源情况。

①首先介绍下APP里面我们班的群，我们班一共66名成员，除了包括班班和四老师等13名管理教辅人员外，一共53名学员，每天桃仁班班都会给我们制定学习内容，我们每天在早晨起床后，在群内进行早打卡（把今天计划要学的内容发群里面），学习完毕后在进行一次晚打卡（将早晨计划学习的内容，还有今天实际完成的内容接龙的模式发到群里面，如果有今日心得体会的话也可以写上），个人感觉早晚打卡很重要，表达一种学习态度，必须要坚持，必须。

4、报班建议。

如果经济允许，我建议大家报内部班，我前两年也不舍得投资，但是我现在想明白了、也想通了，报班好比给自己买了个学区房，让自己上了重点学校，进了重点班级；免费群好比在普通学校，虽然班级内也可能出现高分的学员，但整体的概率肯定是比内部班要低的；自学好比一个人闷头在家学习，有种高考自己在家复读的感觉。

5、学习过程的的经验和提升成绩的方法

①开班之前，可以自己找材料学一学，能学多少学多少，提前把知识点捡一捡，构建法律思维。

②开班之后，按部就班完成每日的学习任务就好。

③每日一题如果都可以做的话，就更厉害了。特别佩服我班的王XX同学，每日一题基本没有落下过，她主观题129分。

④模考一定尽可能都要参加。

⑤我觉得案例速练很重要，零碎的时间都可以做案例速练。

⑥建议大家考完客观题后就开始每天早起一个小时背法治理论、只有疯狂的输入，考试的时候才能有疯狂的输出！我就是后期最后7、8天才开始疯狂的背的，有点背晚了掌握的不是很扎实就上考场了。

⑦早起学习效率能高一些。

6、阻力和障碍

可能就是最后一周左右的时间，其实还是蛮焦虑的，尤其有一天身体不舒服，学习效率特别低，感觉考试前进度都完不成了。

7、考试当天心得。

①今年主观题新增了一个功能，进入考场后有输入法适用功能，大家可以利用那点时间把法治理论感觉待会考试能用得到的再写一写，顺便提前选好自己的输入法。

②我清楚的记得考试当天，我是八点四十五分进的考场，进考试的最后十分钟还过了一遍四老师的四十五页纸，看完后心里踏实许多。

跟班学习计划范文第14篇

一、基础情况介绍

二战主观题+非法本+在职（抗疫人员，主观题全程班学员）

1、觉晓号：61096416。

2、二战主观题备考时间：2019年12月至2020年11月28日。

3、备考基础：非法本。

4、个人情况：天赋一般，属于勤能补拙型。

二、备考经历

1、2019年客观题181分，主观题99分。

2019年没报班，自己在某网站上搜索的复习材料，制定的复习计划，过完年后开始复习，自认为高考那年都没这么勤奋，但是因为自己制定的计划不是很科学，加学习效率比较低，虽然早起晚睡，争分夺秒的学习，但是整体下来19年给我的学习感触，有一种事倍功半的效果 ，但是还好过了客观题。但在过了客观题和备考主观题这段期间，没有把客观题阶段已经学会的知识点转换成主观题得分的能力，加上案例做的不够，自己选的主观题的课还没听完，就去参加主观题考试了，导致考试当天答的很差，尤其民法民诉商法大案例，还有商法选做题，可以用一塌糊涂来形容。

2、2020年主观题119分。

2020年选择报觉晓班内部班的主要原因是，19年备考主观题期间，身边好友报了觉晓主观题冲刺班，看她刚报完班不久就开始模考，那会还不太理解。并且觉晓系统还有AI批改功能，确实也有动心想报名，但因为客观题的时候完全没有跟觉晓的教材，担心临时换老师反而不好，所以也就没有报班。但那年她班好多同学都过了。于是决定2020年也报觉晓班内部班，同时赶上了抗疫人员返现活动，更没理由不报班了，觉得四金老师是个很有情怀的教育家。

二、自学和跟免费群和内部班的感受。

1、应该是三月份开始加入了觉晓的免费群班，免费群是大家加入到QQ群中，班主任也是推送大家学习计划，但是教材都是需要自己打印的。印象中，在免费群跟着学习了一段时间，每天也是早打卡和晚打卡，在此期间一直等待着主观题全程班的开班通知。终于4月2日通知可以报班，4月8日第一次开班会，之后就加入了觉晓的内部班。

2、说一下跟内部班的感受：首先是让法考的路不在那么孤独，有一群志同道合的小伙伴每天一起学习、一起打卡、一起吐槽。我认为只要按照内部班每日的要求，坚持到最后（认真听课、做题、模考、不落下进度，稍微落下一些问题也不大）我觉得大家都会通过的。内部班相比较于自学而言，省去了自己制定计划、自己查找资料的时间，并且我认为觉晓制定的学习计划，很科学的，比自学省去了很大的力气，2019年我都是自己在网站上找资料打印，效果不是很好，因为网站上有先修班、基础班、强化班、冲刺班；打个比方，我当时按照我的计划下载强化班的课程，等20天学完一颗后，网站上又更新了好多好多内容，也不知道该先学哪个后学哪个，有种无论再怎么学都根不上网站更新进度的感觉。

3、同时跟内部班后，也不用去考虑遗忘曲线这些事情，觉晓教研团队都已经提前考虑到，并且内部班有每日一题，每周都有模考，只要按照要求完成的话，就可以了。说白了类似于有一种把菜喂到你嘴边，你只需要吃下去就好了，采购、做饭环节觉晓团队已经帮你做完了。

三、内部班跟班的课程、讲义、模考、APP资源等情况。

1、内部班跟班课程和讲义：

首先照片里的书都是觉晓公司邮寄来的，课程分为小案例阶段、法条群阶段、名师阶段、采分点阶段，期间还有三诉对比课程，一共四个阶段学习。

①小案例阶段：四金老师会详细的把主观题可能会考到的知识点都讲到，类似于精讲阶段，并且每一章后面都配套大量的小案例，学习完每个章节后，自己做一遍小案例，然后在对照答案批改，效果很好，这个阶段很重要，打基础阶段，只有小案例积累到一定程度，到了中案例和大案例的时候才会衔接的很好。

②法条群阶段：个人很喜欢的一个阶段，我记忆力不好，所以相比较记法条里面的内容，我更愿意选择记住法条位置，考到这个知识点的时候能够快速定位法条，这个阶段学完后，基本对重点法条都有印象了，并且随着做题数量的积累，重点法条也会重复出现，同时对法条有了新的认识，翻法条的速度也提高了。这里有个建议，觉晓教育后期除了法条群阶段的教材，还会单独给大家发两本纯法条的书，建议大家刚开始找法条的时候可以用这两本书熟悉，但是后期一定提前熟悉电子法条。

③名师阶段：都是名师们单独给觉晓录制的课程，当相同的知识点，其他老师换个角度讲过后，会有更深刻的理解，如果之前有喜欢的老师，此阶段也可以选择其他适合自己的老师，但最好按照觉晓制定的计划同步完成，因为追进度很痛苦的。

④采分点阶段：也是冲刺阶段，个人感觉是最最最重要的一个阶段，如果之前的进度没追上，但是此时进度已经到采分点阶段的话，建议直接跟采分点阶段。知识点＋标准化做题步骤＋标准化案例，我感觉只要记住四金老师反复强调的知识点，还有让你背下来的内容，基本上答题就没什么问题了。

2、模考情况。

①从报班后到考试前，基本上每周末的模考我都会参加，印象中就错过一次模考，十一国庆假期家人来探望我，因为陪伴家人没有参加。

②模考的难度和题量是逐步提升的，从刚开始的每周模考三道题二小时、到最后考前四天、两次四小时的模考，刚刚看了下一共参加了36次模考，都坚持下来了，很感谢自己坚持下来了，通过模考可以知道自己哪里掌握的还不充分，训练自己的答题时间，熟悉考试的感觉，坚持参加模考很重要！

3、APP资源情况。

①首先介绍下APP里面我们班的群，我们班一共66名成员，除了包括班班和四老师等13名管理教辅人员外，一共53名学员，每天桃仁班班都会给我们制定学习内容，我们每天在早晨起床后，在群内进行早打卡（把今天计划要学的内容发群里面），学习完毕后在进行一次晚打卡（将早晨计划学习的内容，还有今天实际完成的内容接龙的模式发到群里面，如果有今日心得体会的话也可以写上），个人感觉早晚打卡很重要，表达一种学习态度，必须要坚持，必须。

4、报班建议。

如果经济允许，我建议大家报内部班，我前两年也不舍得投资，但是我现在想明白了、也想通了，报班好比给自己买了个学区房，让自己上了重点学校，进了重点班级；免费群好比在普通学校，虽然班级内也可能出现高分的学员，但整体的概率肯定是比内部班要低的；自学好比一个人闷头在家学习，有种高考自己在家复读的感觉。

5、学习过程的的经验和提升成绩的方法

①开班之前，可以自己找材料学一学，能学多少学多少，提前把知识点捡一捡，构建法律思维。

②开班之后，按部就班完成每日的学习任务就好。

③每日一题如果都可以做的话，就更厉害了。特别佩服我班的王XX同学，每日一题基本没有落下过，她主观题129分。

④模考一定尽可能都要参加。

⑤我觉得案例速练很重要，零碎的时间都可以做案例速练。

⑥建议大家考完客观题后就开始每天早起一个小时背法治理论、只有疯狂的输入，考试的时候才能有疯狂的输出！我就是后期最后7、8天才开始疯狂的背的，有点背晚了掌握的不是很扎实就上考场了。

⑦早起学习效率能高一些。

6、阻力和障碍

可能就是最后一周左右的时间，其实还是蛮焦虑的，尤其有一天身体不舒服，学习效率特别低，感觉考试前进度都完不成了。

7、考试当天心得。

①今年主观题新增了一个功能，进入考场后有输入法适用功能，大家可以利用那点时间把法治理论感觉待会考试能用得到的再写一写，顺便提前选好自己的输入法。

②我清楚的记得考试当天，我是八点四十五分进的考场，进考试的最后十分钟还过了一遍四老师的四十五页纸，看完后心里踏实许多。

跟班学习计划范文第15篇

【关键词】习惯养成 时间规划 目标达成 日清本

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）02A-0020-02

一、问题的提出

笔者所在学校地属南宁市武鸣区，是一所全寄宿制学校。学校课程设白天自习课与晚自习，且课余零碎时间多。学生从小学升入初中，学科从三科增至七科，学业压力增大，合理安排时间成为学生学段过渡的主要问题之一。面面俱到的管理繁琐、周期长，效果不明显。如何制定出一套促进学生自我管理，并且让管理看得见、可评价、能够及时反馈的办法，成为笔者思考的重点。

时间规划欠缺的学生主要有两类，一类为将课余零碎时间定义为“玩”的时间的学生，学习缺乏紧迫感；另一类为无老师明确具体任务、完成时间就不知所措的学生，学习缺乏自主性，存在学业拖延现象。在学段过渡阶段，教师应引导学生有计划地安排学习、生活，做好时间规划。

二、“日清本”概念

“日清”二字源于海尔集团的管理文化，海尔集团OEC理念有一条为“日事日毕，日清日高”。这个理念可从两个层面理解：一是“今日事，今日毕”。学业拖延现象属习惯范畴。从实际行为和行为意向的差距角度来看，拖延指推迟计划任务的开始时间和完成时间的行为，拖延会给个体带来不适感。二是“每天进步一点点”。设定的目标若只要求“完成”，任务的达成效果会大打折扣，此时，需要根据完成的质量情况设计激励元素，目标是“明天比今天高”。理解“日清”概念后，笔者结合班级存在的问题创设“日清本”，用来帮助学生做好日常记录、时间规划。

三、“日清本”的内容及制作过程

为了增强“日清本”的可操作性，笔者将“日清本”的内容分为以下五个栏目，操作过程分为以下六步：

（一）计划。计划可以理解为板块划分，即从哪几个方面达到“日清”。笔者从学习、生活、课堂、支出和内务五个方面对学生进行跟踪指导。

（二）组织。组织安排当天的具体任务，放入计划栏目中的对应位置。如，数学学科的具体学习任务可以设置为：1.完成《二元一次方程组》练习35―36页。2.预习《实际问题与二元一次方程组》，可根据自身情况选择做解方程专题。

（三）实施。根据组织环节中的任务单逐步付诸行动。告诉学生，在实施的过程中可将出现的问题简要记录下来，这样有助于学生监控自己的学习行为，发现实施中的问题，改革方案。

（四）界定。对任务完成情况的可观性记录，即“日事日毕”。当学生完成了一项任务，在其后打“√”，也可根据喜好设置相应的符号。

（五）反馈。学生完成任务的效果如何评定？即如何贯彻“日清日高”？我班学生若任务完成得非常好，画“大笑脸”，完成得较好画“微笑脸”，完成得不好则画“哭脸”，图片的直接冲击可在一定程度上促进学生不断完善。

（六）评价。根据每个栏目的完成情况进行反馈评价。每个栏目总任务完成了，如果课堂纪律表现好，可记全星，表现不够好记半星 ，表现不佳记空星。五个项目中，若有一天得四颗全星，则可给予奖励，今天比昨天有进步也可积累一颗进步星。

根据存在的不同问题，计划中“日清”项目可适当增设，实施操作过程中的六个环节，每个步骤之间联系紧密，当天的任务完成情况可从反馈和评价中显示，可以对后一天的计划进行相应的调整，可以在反馈环节调整计划。

四、研究对象、过程及结果分析

（一）研究对象及过程

本研究对象为南宁市东盟中学2015级七年级7班47名学生。从七年级上学期段考后开始实施。研究过程主要有以下几个环节：班会统一认识引入“日清本”制作个性“日清本”教师跟踪检查拟标准化“日清本”。七年级上学期段考前，笔者在班级组织开展了不同形式的系类主题班会，在前期的摸索阶段，已基本做好班级问题认识、思想认同、“日清本”维度设立、学生“日清本”优秀模板汇总等工作，完成了从个性化到标准化的过程。

一项研究的开展，需要在实践中检验，在日常教学中，笔者对班级学生个体中存在的不同问题跟进指导，取得了不错的效果。

案例一：

我班个子最小的男生蓝铭（化名）从小娇生惯养，生活自理能力较差。进入初中阶段后，独立性欠缺，做事没头绪，不懂得合理规划课余时间，也因动作拖拉，经常没有时间吃。入学不久，笔者观察到了他的这种情况，便计划在生活方面对他进行指导，帮助他规划用好午休、晚自习、晚修三个时间段。告诉他，在“日清本”生活栏目中，提前写好今天要做的事情，分散到不同时间段完成。为了按时吃到晚饭，可以在晚自习结束后50分钟洗澡、洗衣服，可以安排在午休前20分钟整理好柜子等。跟进一段时间后，蓝铭逐步懂得合理规划自己的课余时间，有时间和同学们打打篮球，变得开朗活泼了。孩子妈妈反馈孩子假期情况：“孩子回家会主动洗衣服，整理衣柜，自理能力变强了许多，让我们放心多了。”

案例二：

作为班主任，笔者每天会巡查班级早晚读情况，发现班上学生陈娜（化名）英语早读时间不太开口读书，而且在英语默写时都低着头，听不懂也写不出，逐渐出现对英语学科学习泄气的现象。笔者找到合适机会，与她分析了存在的问题，告诉她：学习不可能一蹴而就，语言学习尤其需要积累，10个要默写的单词先做到默写出5个，下次再定目标到默写出6个，每多一个就是进步了，最关键的是要规划利用好课余时间，提高英语学科成绩。笔者指导她每天晚自习做完作业后按模块记10个单词，晚读前请同桌领读10个单词，完成了得笑脸。第三周，陈娜每天增记20个单词，会留10分钟晚自习时间学习英语，学习英语的热情提高了。七年级下学期段考，她英语考得98分，班级总分进步10个名次。她提出下一步的目标是英语得100分，我感到很欣慰，看来陈娜同学已经成为一名懂规划、有目标的女孩了。

在日常的观察中，笔者发现孩子们存在个体差异，所以需要改善的习惯也不尽相同。笔者与他们沟通时，指导他们将项目写在“日清本”的相应栏目中，规划好时间，在具体时间段落实，并及时做好记录，若有特殊情况，学会及时调整。一年下来，班级中大部分孩子的行为习惯有了很大的改善。

（二）研究Y果分析

下面笔者从定性和定量两个方面对系列研究结果进行分析。定性研究主要以学生周记为载体，定量研究主要以学生问卷调查统计为根据。

1.定性分析

学生的周记作为定性研究的主要载体，笔者每周检查一次。原先，学生周记内容写得比较空泛，只是对一周学习情况进行套话总结，继而提出需要老师帮助解决的问题。使用“日清本”一段时间后，学生的周记内容更丰富了，从学习、生活、思想等方面进行记录。笔者依据“日清本”的记录，汇总每周每日的情况。欣慰的是，学生懂得提出问题了，并能在实施过程中分享解决的方案。跟进观察中发现，学生慢慢养成了总结问题的习惯，与同学、老师交流沟通的意识增强，学生蔡磊说：“日清本”让我成为了一个懂得规划的人，“人是铁，本是钢，一天不写心慌慌”。使用“日清本”后，学生的时间管理意识有所增强，逐步学会自我规划时间。

2.定量分析

七年级下学期段考后，在将近一年的尝试后，笔者进行了一次班级调查。主要从时间规划、目标达成、实施建议三个方面展开调查。

数据统计表明，学生在时间规划和目标达成方面的行为明显改善。学生建议，可增设“每日快乐事迹记录”“我的困惑”“今天的进步”等栏目，应进一步简化“日清本”的制作，让“日清本”为个性化学习服务。

五、后续研究