养成教育下阳光体育的模式研讨范文

一、多元化的教育内容

多元的教育内容，可以从培养良好的体育意识培养、锻炼习惯、心理状态和生活习惯等4个方面来实现。

1．良好体育意识的培养体育意识是人脑特有的对体育和体育活动的反映。它是在一定的时期内相对稳定的一种状态，主要由态度状态和体育素质构成。学生正处于身心发育期，容易受外界因素的影响，适时的鼓励学生积极参与各项体育运动，有助于学生体育意识的提高。

2．良好锻炼习惯的培养良好行为习惯一旦形成，就成为一种内在的自律需要，具有很强的稳定性。在阳光体育运动实施过程中，学生的主体地位常常被忽视，学生始终扮演着被加工、被改造的角色，多数学生对阳光体育运动的认识还处在较低的层面。将养成教育寓于阳光体育运动之中，让学生循序渐进地掌握体育知识和锻炼方法，逐步明确练习目的，久而久之就会形成良好的体育素养，进而养成自觉参与体育锻炼习惯。

3．良好心理状态的培养阳光体育运动的最终目的是促进学生身体健康。健康不仅指身体健康，还要包括心理健康和良好的社会适应能力。青少年学生的可塑性很强，心理和情感状态不稳定，需要通过适宜的渠道来缓解。阳光体育运动让学生走出教室，走到阳光下，享受运动的快乐，满足了青少年在自然环境中快乐与健康成长的基本要求，真正体现“我运动，我快乐”的阳光体育理念，这与养成教育的目标是相辅相成的。

4．良好生活习惯的培养良好的生活习惯是影响身心健康的重要方面，是科学养生的基本要求。合理的生活制度、良好的情绪与心态、平衡的饮食营养、适度的健身、积极的休息都是构成良好生活习惯的主要因素。青少年学生正处于身体发育的高峰期和心理成熟的关键期，而健康有序的生活习惯则是身心健康的基本要求。对学生进行良好生活习惯的培养，可以帮其了解自己在生活中的不良习惯与方式，进而使其认识到不良生活习惯对身心健康的影响。

二、多样化的教育手段

开展阳光体育运动要注意课堂教学与课外活动相结合、律令教育与自我教育相结合、文化熏陶与行为训练相结合、自我管理与同伴教育相结合。多样化的教育手段，有助于达到认知与实践的结合，实现阳光体育运动的教育目标。

1．课堂教学与课外活动相结合养成教育的最终目的是要全面提高人的“知、情、意、行”等素质。而阳光体育运动作为教育工作的一个方面，对提高学生综合素养，培养学生的健身意识，塑造健康体魄具有重要的意义。苏联心理学家列昂捷夫在“活动理论”中指出，活动的基本特征是对象性，人是在活动中形成自己的个性的。因此，学校在开展阳光体育运动时，在注重课堂教育的基础上，要加强对课外活动的指导，把握住课内外结合的关键点。除了参加各级各类比赛之外，还要充分发挥第二课堂教育的作用。采用丰富多彩的形式，让学生参与其中，通过学生的对象性活动使学生形成特定的需要，即把活动的内涵转化成学生的自我价值取向和人格倾向。

2．律令教育与自我教育相结合在阳光体育运动的过程中，各学校都会制定具体且可供操作的规章制度，以此来约束、规范学生的行为。律令教育固然可以起到提示、强化学生锻炼的作用，但学生仍然处于一个简单的、被动接受的过程，很难将硬性的要求转化为自觉的锻炼习惯。习惯养成的关健是个人主体意识的发挥，只有为个人接受才能在习惯养成进程中产生作用。基于这种认识，学校要将律令教育与自我教育结合起来。一方面，发挥律令教育的作用，制定各项严格的规章制度，使学生在环境的约束中，逐渐形成相应的行为习惯。另一方面，积极提倡自我教育，突出学生自身的个性倾向性和性格特征，在有意识的控制下，主动自觉地养成比较稳定的行为习惯。

3．文化熏陶与行为训练相结合校园文化可以体现出学生的价值取向与思维方式，通过多种校园体育文化展示活动，让学生主动参与到校园体育文化建设过程，切身体验并不断强化对运动健身的理解和认识。在良好校园文化的氛围中，学生更乐于投身到体育运动中去，并感受到体育所带来的身体与精神上的满足。

4．自我管理与同伴教育相结合随着社会多元资讯的影响力日渐加强，主流意识影响力下降，人们更愿意听取年龄相仿，知识背景、兴趣爱好相近的同伴、朋友的意见和建议，青少年尤其如此，这也是“同伴教育”流行于西方国家的主要原因。按照同伴教育管理模式，通过多种活动让学生在集体中将自己的能力与他人比较，学会发现自身不足，增强锻炼积极性。此外，还充分发挥学生会、体育干部的作用，帮助他们树立在同学中的威信。学生干部在日常活动中起到模范带头作用的同时，也有利于配合学校阳光体育运动工作的开展。

三、多元化的评价方法

要实现学校阳光体育运动的教育目标，还应建立起科学的评价考核方法。这不仅可以使教育效果得到反馈，还可以通过评价考核，提高学生对体育运动的认识，促进学生良好行为的形成。为此，在对学生进行考核与评价时，要遵循单项评比与综合评价相结合、定性评价与定量评价相结合、终结性评价与过程性评价相结合的原则。

1．定性评价与定量评价相结合定量评价往往只关注可测性的品质与行为，强调共性、稳定性和统一性，有些内容勉强量化后，忽略了那些难以量化的重要品质与行为。忽视个性发展与多元标准，只会流于形式，并不能对评价结果作出恰如其分的反映。因此，在对学生进行评价时，采用定性评价与定量评价相结合的方式，既关注学生“量”的变化，也关注“质”的转化。特别是对学生的行为表现、体育意识等内容，更以定性评价为主，采用表扬、鼓励等积极的、激励性的语言，加以正面的引导。

2．单项评比与综合评价相结合在对学生进行评价时，既要充分肯定综合素质优秀的学生，也要捕捉每个学生身上的亮点，使每个学生都能发现自身的优势与特点，进而树立起全面提高自身素质的信心。因此，在开展各种竞赛时，要刻意发掘每个学生的特长，授予比赛优胜者诸如“体育明星”“单项竞赛能手”等称号，让学生在潜移默化中对某一项或几项体育项目产生兴趣，调动其积极投身体育健身的行列，进而促进其身体素质的提高。

3．终结性评价与过程性评价相结合由于目前学生的体育基本素质相对较差，如果单纯的采用终结性评价，会严重打击学生的练习积极性。针对这种现实情况，必须充分发挥过程性评价的独特作用，在日常的学习、竞赛的过程中，发现、肯定和鼓励每一个学生在原有基础上的进步，让学生体验到成功后的快乐。

四、结语

将养成教育寓于阳光体育运动当中，是深化阳光体育运动的一种理论创新。在实践中，只有千方百计地调动学生参与阳光体育运动的积极性，切实提高学生身体素质水平，才能促进阳光体育运动持续、健康地发展。

作者：钱平单位：沈阳铁路机械学校技术与职业教育研究所